La Inteligencia Emocional Para El Adulto Mayor

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La Inteligencia Emocional Para El Adulto Mayor

  1. 1. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL ADULTO MAYOR<br />Anderson García Chávez<br />Doctor en Psicología <br />
  2. 2. INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL ADULTO MAYOR<br />“Nunca es tarde para descubrir nuestras habilidades, nunca es <br />tarde para descubrirnos... <br />aunque pase el tiempo, aprovechemos nuestras <br />habilidades y nuestros <br /> talentos“<br />“Un Adulto Mayor Genial, es el que mantiene activo su buen Genio”<br />
  3. 3. MANEJO DE LAS EMOCIONES <br />Mayor tolerancia ante las frustraciones. <br />Mayor capacidad para expresar adecuadamente <br />el enojo. <br />Más sentimientos positivos. <br />Mejor manejo del stress. <br />
  4. 4. APROVECHAMIENTO PRODUCTIVO DE LAS EMOCIONES <br />Mayor capacidad de concentrarse en la tarea que se tiene entre manos y de prestar atención. <br />Menor impulsividad, mayor autocontrol. <br />Mejores relaciones con sus amistades y vecinos.<br />Menor soledad y ansiedad social. <br /> <br />
  5. 5. EMPATIA: INTERPRETACIÓN DE LAS EMOCIONES <br />Mayor capacidad para comprender el punto de vista de otra persona. <br />Mejora de la sensibilidad para percibir los sentimientos de los otros. <br />Mejora de la capacidad de escuchar. <br />
  6. 6. MANEJO DE LAS RELACIONES PERSONALES <br />Mejora de la resolución de los conflictos y de la negociación en los desacuerdos. <br />Mayor habilidad y actitud positiva en la comunicación. <br />Mayor preocupación y consideración. <br />Mayor cooperación, ayuda y actitud de compartir. <br />
  7. 7. ACTITUD MENTAL NEGATIVA<br />Estrés Cronico<br />EnfermedadesCardiovasculares<br />AlergiasRespiratorias<br />ArtritisReumatoide<br />Alteraciones de la Memoria<br />Obesidad<br />Diabetes, Hipertension<br />Depresion, Ansiedad, Insomnia<br />ProblemasGastrointestinales<br />Dolor Cronico <br />
  8. 8. ACTITUD MENTAL POSITIVA<br />El sentido de la vida y la felicidad brotan de ese sentido de amor que se encuentra alojado en la esencia del ser humano: la condición humana, según el filósofo Julián Marías, reside en que el hombre es intrínsecamente amoroso, es realidad amorosa. Sólo se sienten realizadas las personas capaces de amar en entrega generosa.<br />
  9. 9. ALIMENTACION ADECUADA<br />Prestar atención y tomar conciencia de los Patrones Conductuales, Estilo de Vida, y sintomas de sentirse “estresado”, facilita el mejoramiento en la calidad de vida del Adulto Mayor.<br />
  10. 10. PARA COMUNICARSE :andersongar@gmail.comDr.Anderson.Garcia@gmail.com<br />

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