Judo danilo reinoso

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Judo danilo reinoso

  1. 1. El Judo es camino de la flexibilidad o también llamado camino de la suavidad.<br />La vestimenta judogi<br />El JUDO<br />
  2. 2. POSICIONES (DACHI)<br />
  3. 3. PUÑOS (TSUKI)<br />
  4. 4. PATADAS (GUERI)<br />
  5. 5. DEFENSAS (UKE)<br />
  6. 6. TAIKIOKU SHODAN<br />
  7. 7. HEIAN SHODANLA MENTE EN PAZ, PRIMERO <br />
  8. 8.
  9. 9. YOKO-UKEMI CAIDA LATERAL<br />Hay 2 tipos de caida laterales de costado:<br />1.MIGI-YOKO-UKEMI(Lateral.derecha).<br />2.HIDARI-YOKO-UKEMI(Lateral.izquierda).<br />
  10. 10. RODADA HACIA ADELANTE (MAE-MAWARE-UKEMI)<br />
  11. 11. BRAZOS HACIA DELANTE <br />CAIDAS HACIA ATRÁS (USHIRO-UKEMI)<br />
  12. 12. O-GOSHI<br />
  13. 13. SEOI-NAGE<br />
  14. 14. Ipponseio -nage<br />
  15. 15. LA ESTABILIDAD<br />La estabilidad viene condicionada por la superficie de apoyo<br />Perderá su estabilidad cuando el eje salga de la base de apoyo.<br />El centro de gravedad del cuerpo humano es el punto de aplicación de las fuerzas de gravedad de los distintos segmentos corporales.<br />El centro de gravedad no tiene porque hallarse dentro del cuerpo.<br />LA ESTABILIDAD Y LA GRAVEDAD<br />
  16. 16. Elementos activos o directores<br />Manos, Antebrazos, Piernas ,La ropa<br />
  17. 17. El lugar donde se practica dojo (TATAMI) Y POSICION DE LOS JUECES<br />
  18. 18. ARBITRAJE EN EL JUDO<br />
  19. 19. -Ippon: Punto completo, gana el combate. <br />-Waza-ari: Medio Punto, con dos de estos se obtiene un Ippon. <br />-Yuko: Punto Menor que el Waza-ari, obtiene al arrojar al oponente al suelo y este cae de lado, o si la inmovilización dura entre 15 y 20 segundos.<br />-koka: Era la menor de las puntuaciones y se otorgaba cuando proyectabas a tu adversario sobre sus piernas o nalgas,<br />-Hansoku-make: se le concede al judoka por realizar una acción ilegal o por falta de respeto<br />-Shido: son faltas menores por el primero se concede un koka al contrario<br />¿Cuáles son las Puntuaciones?<br />
  20. 20. Patadas: frontales, laterales, hacia atrás, circulares, de gancho,de hacha, con saltos y con giros.<br />Técnicas de manos: Puñetazos directos, golpes de revés, ataques de manos de cuchillos y ganchos.<br />Los ataques con cualquier otra técnica que las mencionadas en la sección 7, arriba. <br />Evitar o rehusar pelear, correr para atrás o girar la cabeza para evitar un ataque.<br />Técnicas legales & Tecnicas ilegales<br />
  21. 21. Cabeza: Cara frontal, lateral, frente y parte posterior<br />Torso: Pecho, lados y parte posterior<br />Piernas: A nivel de los tobillos, (barridos)<br />Parte superior de la cabeza<br />Parte superior de los hombros<br />Cuello, frente lados, atrás<br />Debajo de la cintura, excepto para los barridos<br />Areas de ataques legales/Areas de ataques ilegales<br />
  22. 22. Blanco (INGENUIDAD – PUREZA)<br />Blanco - Amarillo<br />Amarillo (DESCUBRIMIENTO)<br />Amarillo - Naranja<br />Naranja (ILUSIÓN – AMOR)<br />Naranja - Verde<br />Verde (ESPERANZA – FE)<br />Verde - Azul<br />Azul (IDEALISMO)<br />Azul - Marrón<br />Marrón (INICIACIÓN AL CONOCIMIENTO)<br />Negro (EXPERTO)<br />CINTURONES<br />Los colores van en grado de menor a mayor:<br />-Blanco – Blanco-amarillo<br />-Amarillo - Amarillo-naranja<br />-Naranja - Naranja-verde<br />-Verde -Verde-azul<br />-Azul - Azul-marrón<br />-Marrón -Negro.<br />
  23. 23. MASCULINO:<br /> -60kg<br />-66kg<br />-73kg<br />-81kg<br />-90kg,<br />-100kg<br />+100Kg.<br />FEMENINO: <br />-48kg<br />-52kg<br />-57kg<br />-63kg<br />-70kg<br />-78kg<br />+ 78Kg.<br />¿Cuáles son las categorías? <br />
  24. 24. Villamón,Brousse<br />el judo y en menor medida las demás actividades físicas de lucha, realzan los componentes éticos al colocar en una posición central el respeto a las personas y a los lugares de práctica<br />¿Por qué practicar Judo? <br />
  25. 25. Los principios del Judo, como "Eficiencia Máxima" y "Beneficio y Bienestar Mutuo" pueden ser usado a diario en la forma de llevar la vida. <br />La meta final del Judo es desarrollar al ser humano en forma integral, buscando la perfección, así como se puede contribuir con algo de valor para el mundo.<br />Principios y Metas Judo<br />
  26. 26. el judo sería la vía que conduce a una vida equilibrada, utilizando una forma de educación física y mental basada en una disciplina de combate sin armas.<br />Kano<br />
  27. 27. EL ENTRENADOR<br /> Un buen entrenador es aquel que consigue unos buenos resultados en cuanto al rendimiento de los alumnos. Hay que tener en cuenta que al hablar de rendimiento, no nos referimos solamente a logros deportivos, sino a satisfacción personal, crecimiento humano, salud, calidad de vida, persistencia, etc.<br />
  28. 28. POR: DANILO REINOSO<br />PROFESOR: MSC RAUL VITERI<br />DEPORTES DE COMBATE<br />GRACIAS<br />CULTURA FISICA Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO<br />

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