Positive Thinking

3,269 views

Published on

My session in CAT_Scope 11 .. 16-5-2010

0 Comments
6 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

No Downloads
Views
Total views
3,269
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
258
Actions
Shares
0
Downloads
108
Comments
0
Likes
6
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Positive Thinking

  1. 1. Positive Thinking Another Stand Up Session
  2. 2. Prepared By Eslam Mohammed Diaa EL-Din Twitter : @eslam_elahlawy idiaa@catreloaded.net
  3. 3. ‫جاىزين نبدأ ؟‬
  4. 4. ‫يعني ايو تفكير ؟‬
  5. 5. ‫يعني ايو تفكير ؟‬ ‫” ﻻ يمكن للمرء ان يحصل على المعرفة‬ ‫إﻻ ... عندما يتعلم كيف يفكر “‬ ‫...‬ ‫”فٌكتور هوجو"‬
  6. 6. ‫يعني ايو تفكير ؟‬ ‫” راقب أفكارك , ألنيا ستصبح افعالك‬ ‫راقب أفعالك , ألنيا ستصبح طباعك‬ ‫راقب طباعك , ألنيا ستحدد مصيرك “‬ ‫...‬ ‫”فرانك أوتلو”‬
  7. 7. ‫طب نسأل شوية اسئلة ؟!‬ ‫- هو احنا ليه بنفكر تفكير سلبي ؟‬ ‫ليه االفكار السلبية ؟‬ ‫ليه االفكار الهدامة ؟‬ ‫ليه االفكار اللي بتسرق السعادة ؟‬ ‫ليه االفكار اللي بتخلينا نتصرف تصرفات قد تكون السبب في ضياع الدنيا واالخرة‬ ‫مننا ؟‬
  8. 8. ‫طب ىنحكي قصة صغيرة !‬
  9. 9. ‫دراسة اتعملت في جامعة كالفورنيا سنة 3891‬ ‫بتقول‬ ‫إن اكتر من ” 08 % ” من اللي بنقوله لنفسنا بيكون سلبي ويعمل ضد‬ ‫مصلحتنا‬ ‫!!‬
  10. 10. ‫مش كده وبس !!‬
  11. 11. ‫كمان‬ ‫اكتر من 57 % من االمراض اللي بتجيلنا بما فيها‬ ‫( ضغط الدم والسكر والنوبات القلبية )‬ ‫بتيجي بسبب القلق و التفكٌر السلبً‬ ‫!!‬
  12. 12. ‫طب ايو مسببات التفكير السلبي ؟‬ ‫7- العيش في الماضي ..‬ ‫1- البعد عن هللا ..‬ ‫8- حالة المزاج المنخفض ..‬ ‫2- البرمجة السابقة .. “ 2 × 2 = 4 ”‬ ‫9- الصحبة السلبية ..‬ ‫3- وسائل االعالم ..‬ ‫01- عدم وجود اهداف محددة ..‬ ‫4- الروتين والتركيز السلبي ..‬ ‫5- المؤثرات الخارجية .. ” ابلة المدرسة ”‬ ‫6- المؤثرات الداخلية .. ” التقبل الذاتً ”‬
  13. 13. ‫طب ايو مسببات التفكير السلبي ؟‬ ‫7- العيش في الماضي ..‬ ‫1- البعد عن هللا ..‬ ‫8- حالة المزاج المنخفض ..‬ ‫2- البرمجة السابقة .. “ 2 × 2 = 4 ”‬ ‫9- الصحبة السلبية ..‬ ‫3- وسائل االعالم ..‬ ‫01- عدم وجود اهداف محددة ..‬ ‫4- الروتين والتركيز السلبي ..‬ ‫5- المؤثرات الخارجية .. ” ابلة المدرسة ”‬ ‫6- المؤثرات الداخلية .. ” التقبل الذاتً ”‬
  14. 14. ‫طب ايو مسببات التفكير السلبي ؟‬ ‫7- العيش في الماضي ..‬ ‫1- البعد عن هللا ..‬ ‫8- حالة المزاج المنخفض ..‬ ‫2- البرمجة السابقة .. “ 2 × 2 = 4 ”‬ ‫9- الصحبة السلبية ..‬ ‫3- وسائل االعالم ..‬ ‫01- عدم وجود اهداف محددة ..‬ ‫4- الروتين والتركيز السلبي ..‬ ‫5- المؤثرات الخارجية .. ” ابلة المدرسة ”‬ ‫6- المؤثرات الداخلية .. ” التقبل الذاتً ”‬
  15. 15. ‫طب ايو مسببات التفكير السلبي ؟‬ ‫7- العيش في الماضي ..‬ ‫1- البعد عن هللا ..‬ ‫8- حالة المزاج المنخفض ..‬ ‫2- البرمجة السابقة .. “ 2 × 2 = 4 ”‬ ‫9- الصحبة السلبية ..‬ ‫3- وسائل االعالم ..‬ ‫01- عدم وجود اهداف محددة ..‬ ‫4- الروتين والتركيز السلبي ..‬ ‫5- المؤثرات الخارجية .. ” ابلة المدرسة ”‬ ‫6- المؤثرات الداخلية .. ” التقبل الذاتً ”‬
  16. 16. ‫طب ايو مسببات التفكير السلبي ؟‬ ‫7- العيش في الماضي ..‬ ‫1- البعد عن هللا ..‬ ‫8- حالة المزاج المنخفض ..‬ ‫2- البرمجة السابقة .. “ 2 × 2 = 4 ”‬ ‫9- الصحبة السلبية ..‬ ‫3- وسائل االعالم ..‬ ‫01- عدم وجود اهداف محددة ..‬ ‫4- الروتين والتركيز السلبي ..‬ ‫5- المؤثرات الخارجية .. ” ابلة المدرسة ”‬ ‫6- المؤثرات الداخلية .. ” التقبل الذاتً ”‬
  17. 17. ‫طب ايو مسببات التفكير السلبي ؟‬ ‫7- العيش في الماضي ..‬ ‫1- البعد عن هللا ..‬ ‫8- حالة المزاج المنخفض ..‬ ‫2- البرمجة السابقة .. “ 2 × 2 = 4 ”‬ ‫9- الصحبة السلبية ..‬ ‫3- وسائل االعالم ..‬ ‫01- عدم وجود اهداف محددة ..‬ ‫4- الروتين والتركيز السلبي ..‬ ‫5- المؤثرات الخارجية .. ” ابلة المدرسة ”‬ ‫6- المؤثرات الداخلية .. ” التقبل الذاتً ”‬
  18. 18. ‫طب ايو مسببات التفكير السلبي ؟‬ ‫7- العيش في الماضي ..‬ ‫1- البعد عن هللا ..‬ ‫8- حالة المزاج المنخفض ..‬ ‫2- البرمجة السابقة .. “ 2 × 2 = 4 ”‬ ‫9- الصحبة السلبية ..‬ ‫3- وسائل االعالم ..‬ ‫01- عدم وجود اهداف محددة ..‬ ‫4- الروتين والتركيز السلبي ..‬ ‫5- المؤثرات الخارجية .. ” ابلة المدرسة ”‬ ‫6- المؤثرات الداخلية .. ” التقبل الذاتً ”‬
  19. 19. ‫طب ايو مسببات التفكير السلبي ؟‬ ‫7- العيش في الماضي ..‬ ‫1- البعد عن هللا ..‬ ‫8- حالة المزاج المنخفض ..‬ ‫2- البرمجة السابقة .. “ 2 × 2 = 4 ”‬ ‫9- الصحبة السلبية ..‬ ‫3- وسائل االعالم ..‬ ‫01- عدم وجود اهداف محددة ..‬ ‫4- الروتين والتركيز السلبي ..‬ ‫5- المؤثرات الخارجية .. ” ابلة المدرسة ”‬ ‫6- المؤثرات الداخلية .. ” التقبل الذاتً ”‬
  20. 20. ‫طب ايو مسببات التفكير السلبي ؟‬ ‫7- العيش في الماضي ..‬ ‫1- البعد عن هللا ..‬ ‫8- حالة المزاج المنخفض ..‬ ‫2- البرمجة السابقة .. “ 2 × 2 = 4 ”‬ ‫9- الصحبة السلبية ..‬ ‫3- وسائل االعالم ..‬ ‫01- عدم وجود اهداف محددة ..‬ ‫4- الروتين والتركيز السلبي ..‬ ‫5- المؤثرات الخارجية .. ” ابلة المدرسة ”‬ ‫6- المؤثرات الداخلية .. ” التقبل الذاتً ”‬
  21. 21. ‫طب ايو مسببات التفكير السلبي ؟‬ ‫7- العيش في الماضي ..‬ ‫1- البعد عن هللا ..‬ ‫8- حالة المزاج المنخفض ..‬ ‫2- البرمجة السابقة .. “ 2 × 2 = 4 ”‬ ‫9- الصحبة السلبية ..‬ ‫3- وسائل االعالم ..‬ ‫01- عدم وجود اهداف محددة ..‬ ‫4- الروتين والتركيز السلبي ..‬ ‫5- المؤثرات الخارجية .. ” ابلة المدرسة ”‬ ‫6- المؤثرات الداخلية .. ” التقبل الذاتً ”‬
  22. 22. ‫طب ايو مسببات التفكير السلبي ؟‬ ‫7- العيش في الماضي ..‬ ‫1- البعد عن هللا ..‬ ‫8- حالة المزاج المنخفض ..‬ ‫2- البرمجة السابقة .. “ 2 × 2 = 4 ”‬ ‫9- الصحبة السلبية ..‬ ‫3- وسائل االعالم ..‬ ‫01- عدم وجود اهداف محددة ..‬ ‫4- الروتين والتركيز السلبي ..‬ ‫5- المؤثرات الخارجية .. ” ابلة المدرسة ”‬ ‫6- المؤثرات الداخلية .. ” التقبل الذاتً ”‬
  23. 23. ‫طب انا معنديش اىداف !!‬ ‫أعمل إيو ؟؟‬ ‫ضع خطتك !!‬
  24. 24. Geniuses Are Made, Not Born ! Eng : Ahmed Soliman http://www.ahmedsoliman.com/
  25. 25. I wanna be a h4ck3r / ‫لو سمحت إزاي أبقى هاكر‬ Eng : Ahmed Abdallah http://www.abd4lla.com/
  26. 26. ‫شوفوا نتائج التفكير السلبي :‬ ‫1- مبدأ الهروب / الهجوم ..‬ ‫2- استخدام القتلة الثالثة !!‬ ‫- اللوم‬ ‫- النقد‬ ‫- المقارنة‬ ‫3- تقوية الذات السفلى‬
  27. 27. ‫نتائج التفكير السلبي :‬ ‫1- مبدأ الهروب / الهجوم ..‬ ‫2- استخدام القتلة الثالثة !!‬ ‫- اللوم‬ ‫- النقد‬ ‫- المقارنة‬ ‫3- تقوية الذات السفلى‬
  28. 28. ‫نتائج التفكير السلبي :‬ ‫1- مبدأ الهروب / الهجوم ..‬ ‫2- استخدام القتلة الثالثة !!‬ ‫- اللوم‬ ‫- النقد‬ ‫- المقارنة‬ ‫3- تقوية الذات السفلى‬
  29. 29. ‫نتائج التفكير السلبي :‬ ‫3- تقوية الذات السفلى‬ ‫- الذات السفلى : هي ذات سلبية الى ابعد الحدود .‬ ‫- اهم اعمالها : أن تكون على صواب حتى لو كنت مخطئ .‬ ‫- العوامل التي تساعد على تقويتها : العتاب – الغيبة – منافس شرس .‬
  30. 30. ‫”من الممكن ألي انسان أن يخطئ‬ ‫ولكن‬ ‫السلبي ىو الذي يتمسك بالسلبيات‬ ‫ويكررىا حتى تصبح عادات“‬ ‫...‬ ‫“إليانور روزف لت“‬
  31. 31. ‫صف ات الشخصية السلبية :‬ ‫1- إعتقاد وتوقع سلبي ..‬ ‫2- مقاومة التغيير ..‬ ‫3- غير فعال في حل المشاكل ..‬ ‫4- دائم الشكوى ولوام ..‬ ‫5- الشعور باإلحباط والفشل من وقت ألخر ..‬
  32. 32. ‫كلمتين .. وبس‬ ‫!!‬
  33. 33. ‫”إن اهلل ﻻ يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسيم“‬ ‫صدق اهلل العظيم‬
  34. 34. ‫انواع التفكير اإليجابي :‬ ‫لتدعٌم وجهات النظر ”‬ ‫1- تفكير إيجابي .. ”‬ ‫”التأثر بشخصٌة إٌجابٌة”‬ ‫2- تفكير إيجابي بسبب التأثر باالخرين ..‬ ‫”شهر رمضان”‬ ‫3- تفكير إيجابي بسبب التوقيت ..‬
  35. 35. ‫انواع التفكير اإليجابي :‬ ‫لتدعٌم وجهات النظر ”‬ ‫1- تفكير إيجابي .. ”‬ ‫”التأثر بشخصٌة اٌجابٌة”‬ ‫2- تفكير إيجابي بسبب التأثر باالخرين ..‬ ‫”شهر رمضان”‬ ‫3- تفكير إيجابي بسبب التوقيت ..‬
  36. 36. ‫انواع التفكير اإليجابي :‬ ‫لتدعٌم وجهات النظر ”‬ ‫1- تفكير إيجابي .. ”‬ ‫”التأثر بشخصٌة اٌجابٌة”‬ ‫2- تفكير إيجابي بسبب التأثر باالخرين ..‬ ‫”شهر رمضان”‬ ‫3- تفكير إيجابي بسبب التوقيت ..‬
  37. 37. ‫انواع التفكير اإليجابي :‬ ‫لتدعٌم وجهات النظر ”‬ ‫1- تفكير إيجابي .. ”‬ ‫”التأثر بشخصٌة إٌجابٌة”‬ ‫2- تفكير إيجابي بسبب التأثر باالخرين ..‬ ‫”شهر رمضان”‬ ‫3- تفكير إيجابي بسبب التوقيت ..‬
  38. 38. ‫” الشخصية اﻻيجابية “‬
  39. 39. ‫”رب إن من أعطيتو العق ل ,, ماذا حرمتو ؟‬ ‫..‬ ‫وإن من حرمتو من العق ل ,, ماذا وىبتو ؟‬ ‫”االمام على بن ابً طالب”‬
  40. 40. ‫صف ات الشخصية اإليجابية :‬ ‫6- ال يدع التحديات والصعوبات تؤثر على حياته.‬ ‫1- االيمان باهلل والتوكل عليه.‬ ‫7- واثق من نفسه ويحب التغيير وخوض المخاطر.‬ ‫2- القيم العيا.‬ ‫8- التركيز على الحل عند مواجهة الصعوبات .‬ ‫3- االعتقاد والتوقع االيجابي.‬ ‫9– االستفادة من التحديات والصعوبات .‬ ‫4- يعيش باالمل والكفاح والصبر.‬ ‫5- اجتماعي ويحب مساعدة االخرين .‬
  41. 41. ‫” التفكير اإليجابي ”‬
  42. 42. ‫” بإستطاعتنا في كل لحظة تغيير ماضيينا ومستقبلنا‬ ‫بإعادة برمجة حاضرنا “‬ ‫”مارٌان وٌلٌامسون – فً كتاب العودة للحب”‬
  43. 43. ‫” إن لإلعتق ادات قوة كبيرة , ف إذا إستطعت أن تغير‬ ‫إعتق ادات اي شخص‬ ‫ف إنك من الممكن أن تجعلو يفعل اي شئ “‬ ‫”رٌتشارد باندلر”‬
  44. 44. ‫”الحياة التي تعيشيا اﻻن ,, ليست إﻻ إنعكاس من‬ ‫أفكارك .. وقراراتك .. وإختياراتك‬ ‫” سواء كنت مدرك ذلك ام ﻻ “‬ ‫ولو أخذت المسؤلية ,, تكون قد بدأت الطريق الى‬ ‫التغيير .. والتقدم .. والنمو“‬ ‫”د. إبراهٌم الفقً”‬
  45. 45. ‫القوة الثالثية للتفكير اإليجابي :‬
  46. 46. ‫القوة الثالثية للتفكير اإليجابي : ..‬ ‫القرار‬ ‫”أنت ىنا اليوم بسبب قرارات اﻻمس‬ ‫وستكون غدا‬ ‫بسبب قرارت اليوم ”‬
  47. 47. ‫القوة الثالثية للتفكير اإليجابي : ..‬ ‫اإلختٌار‬ ‫”أقوى مبادئ النمو تنمو باإلختيار ”‬
  48. 48. ‫القوة الثالثية للتفكير اإليجابي : ..‬ ‫المسئولٌة‬ ‫”أنا مسئول عن عق لي ,, إذن أنا مسئول عن نتائج أفعالي ”‬ ‫‪‬‬ ‫” علم البرمجة اللغوية العصبية “‬
  49. 49. ‫المبادئ 7 للتفكير اإليجابي :‬ ‫متروكة ليكم‬ ‫‪‬‬
  50. 50. ‫الخالصة !!‬ ‫1- ٌعنً اٌه تفكٌر ؟‬ ‫2- مسببات التفكٌر السلبً .‬ ‫3- نتائج التفكٌر السلبً .‬ ‫4- صفات الشخصٌة السلبٌة .‬ ‫5- انواع التفكٌر اإلٌجابً .‬ ‫6- صفات الشخصٌة اإلٌجابٌة‬ ‫7- القوة الثالثٌة للتفكٌر اإلٌجابً .‬ ‫8- المبادئ 7 للتفكٌر اإلٌجابً .‬
  51. 51. ‫أخر كلمة !‬ ‫”عش كل لحظة , كأنيا اخر لحظة في حياتك‬ ‫عش باإليمان ,,عش باألمل‬ ‫عش بالحب , عش بالكف اح‬ ‫وقدر قيمة الحياة “‬ ‫...‬ ‫”د. إبراهٌم الفقً”‬
  52. 52. ‫المراجع :‬ ‫التفكير السلبي .. والتفكير‬ ‫قوة التحكم في الذات‬ ‫اإليجابي‬ ‫د.إبراىيم الفقي‬ ‫د.إبراىيم الفقي‬

×