Educacion fisica salto alto

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Educacion fisica salto alto

  1. 1. INTEGRANTES :BETSY AEDOCAMILA ALVARADOJOSELYM SEGOVIAKARLA RUTEAsignatura : Educación físicaNombre del Profesor : Camila HerreraFecha : lunes 07 de noviembre del 2011Curso : 2 medio C
  2. 2. El Salto Alto Se ejecuta en cuatro fases : La carrera de impulso El despegue El vuelo La caída A continuación se muestran imágenes de cada una de estas fases …
  3. 3. LA CARRERA DE IMPULSO La carrera de impulso se realiza en una sección recta y posteriormente en una curva. Esta carrera debe ser fluida y se realiza con zancadas largas.
  4. 4. EL DESPEGUE El despegue comienza con el apoyo, luego sigue la amortiguación y termina con la completa extensión de la pierna.
  5. 5. EL VUELO Al dejar el contacto con el piso, el cuerpo semueve hacia adelante y arriba, produciéndose unarotación del hombro y la cadera. para poder hacerel salto final y así llegar a su caída final
  6. 6. LA CAÍDA La caída se realiza sobre la espalda con elmentón pegado al pecho, los brazos sobre lacabeza y separados y también las piernas con unalongitud de 90 grados estiradas así arriba como lamisma postura de los brazos
  7. 7. A CONTINUACIÓN SE MUESTRA COMO SECUENTAN LOS PASOS PARA MEDIR LACARRERA Se cuentan 6 zancadas y luego 6 pasos cortos

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