Efectos A.F. y Hábitos Perjudiciales

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Power Point clase teórico Efectos A.F. y Hábitos Perjudiciales.

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Efectos A.F. y Hábitos Perjudiciales

  1. 1. DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA IESO JUAN PATIÑO TORRES ÍNDICE EFECTOS A.F. Y HÁBITOS NO SALUDABLES 1. INTRODUCCIÓN 2. EFECTOS POSITIVOS A.F. Y DEPORTE 3. EFECTOS NEGATIVOS A.F. Y DEPORTE 4. HÁBITOS NO SALUDABLES
  2. 2. 1. INTRODUCCIÓN SALUD CALIDAD DE VIDA DIETA SALUDABLE DEPORTE Y A.F. REGULAR HÁBITOS SALUDABLES DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA IESO JUAN PATIÑO TORRES
  3. 3. 2. EFECTOS POSITIVOS ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE 2.1. SISTEMA CARDIOVASCULAR 2.2. SISTEMA RESPIRATORIO 2.3. APARATO LOCOMOTOR 2.4. OTROS SISTEMAS 2.5. EFECTOS PSICOLÓGICOS 2.6. EFECTOS SOCIALES DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA IESO JUAN PATIÑO TORRES
  4. 4. 3. EFECTOS NEGATIVOS ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE <ul><li>LESIONES GRAVES </li></ul><ul><li>DINERO EQUIPAMIENTO E INSTALACIONES </li></ul><ul><li>DOPING (deporte alto rendimiento) </li></ul><ul><li>MUERTE SÚBITA (extremadamente extraña) </li></ul><ul><li>FATIGA (deporte alto rendimiento) </li></ul><ul><li>DEPORTE MASAS: consumismo, deporte como negocio, violencia en el deporte, forofismo, medios de comunicación parciales, morbosos y poco objetivos . </li></ul>DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA IESO JUAN PATIÑO TORRES
  5. 5. 4. HÁBITOS NO SALUDABLES <ul><li>4.1. SEDENTARISMO: patología del S. XXI. Va asociada a numerosas enfermedades, especialmente a la obesidad (pandemia S. XXI). </li></ul><ul><li>4.2. ALCOHOL: ¿ Ingesta ligada a nuestra cultura? </li></ul><ul><li>Su abuso y precocidad abre tres grandes problemas: </li></ul><ul><li>Dependencia física, mental o social. </li></ul><ul><li>Accidentes tráfico: 1/3 total. Principal causa mortandad. </li></ul><ul><li>Problemas sociales: alcoholismo, maltrato y violencia. </li></ul>DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA IESO JUAN PATIÑO TORRES
  6. 6. 4. HÁBITOS NO SALUDABLES <ul><li>4.2. ALCOHOL. EFECTOS EN EL ORGANISMO </li></ul><ul><li>Cirrosis hepática. Problemas hígado. </li></ul><ul><li>Gastritis y úlceras en el estómago. </li></ul><ul><li>Alteración general del metabolismo. </li></ul><ul><li>Problemas psíquicos y psicológicos. </li></ul><ul><li>Paradas cardíacas. </li></ul><ul><li>EL ORGANISMO DE LOS MENORES DE 18 AÑOS NO ESTÁ PREPARADO PARA ABSORVER, METABOLIZAR Y ELIMININAR CORRECTAMENTE EL ALCOHOL. </li></ul><ul><li>EL ALCOHOL PROVOCA </li></ul><ul><li>12000 MUERTES EN ESPAÑA Y 57000 EN EUROPA </li></ul>DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA IESO JUAN PATIÑO TORRES
  7. 7. 4.2. EFECTOS ALCOHOL EN EL ORGANISMO DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA IESO JUAN PATIÑO TORRES
  8. 8. 4. HÁBITOS NO SALUDABLES <ul><li>4.3. TABACO: segunda ´´ droga legal`` más consumida. </li></ul><ul><li>4.3.1. COMPOSICIÓN TABACO </li></ul><ul><li>Alquitranes (sí sí, como el de las carreteras). </li></ul><ul><li>Nicotina (enorme poder de adicción) </li></ul><ul><li>Sustancias irritantes </li></ul><ul><li>CO2 (dióxido de carbono) (humo maligno) </li></ul><ul><li>Otras 4000 sustancias ¿ Cuáles serán? </li></ul>DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA IESO JUAN PATIÑO TORRES
  9. 9. 4. HÁBITOS NO SALUDABLES <ul><li>4.3.3. ENFERMEDADES PROVOCADAS DIRECTAMENTE POR EL TABACO </li></ul><ul><li>Faringitis y laringitis (extirpación de las cuerdas vocales). </li></ul><ul><li>Dificultades respiratorias (botella de oxígeno). </li></ul><ul><li>Cardiopatías: infartos de miocardio y anginas de pecho. </li></ul><ul><li>CÁNCER: de pulmones, de boca, de laringe, de esófago, de riñón y de vejiga. </li></ul><ul><li>SÍNDROME ABSTINENCIA. El tabaco me controla, no puedo estar sin fumar, estoy impaciente por fumar….. </li></ul>DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA IESO JUAN PATIÑO TORRES
  10. 10. 4. HÁBITOS NO SALUDABLES <ul><li>4.3.2. EFECTOS TABACO ORGANISMO </li></ul><ul><li>Fatiga prematura. </li></ul><ul><li>Merma de los sentidos del gusto y el olfato. </li></ul><ul><li>Envejecimiento prematuro de la piel. </li></ul><ul><li>Impotencia. </li></ul><ul><li>Mal aliento. </li></ul><ul><li>Color amarillento de dedos y dientes. </li></ul><ul><li>Tos y expectoraciones constantes. </li></ul><ul><li>Falsa sensación de relajación y de mayor concentración. </li></ul><ul><li>Todos los contrarios a los descritos en los puntos 2.1 y 2.2. </li></ul>DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA IESO JUAN PATIÑO TORRES
  11. 11. 4.3.2 ENFERMEDADES TABACO DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA IESO JUAN PATIÑO TORRES
  12. 12. 4.3.2 ENFERMEDADES TABACO DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA IESO JUAN PATIÑO TORRES
  13. 13. 4.3.2 ENFERMEDADES TABACO DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA IESO JUAN PATIÑO TORRES
  14. 14. TABACO = MUERTE DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA IESO JUAN PATIÑO TORRES
  15. 15. 4. HÁBITOS NO SALUDABLES <ul><li>4.4. DROGAS ILEGALES: prohibidas y muy dañinas. </li></ul><ul><li>4.4.1. CANNABIS O MARIHUANA: la más ´´aceptada socialmente`` pero con los siguientes efectos: </li></ul><ul><li>Dependencia física y psicológica demostrada. </li></ul><ul><li>Reacciones agudas de pánico o ansiedad. </li></ul><ul><li>Trastornos esquizofrénicos. </li></ul><ul><li>Cardiopatías. </li></ul><ul><li>Enfermedades respiratorias. </li></ul>DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA IESO JUAN PATIÑO TORRES
  16. 16. 4. HÁBITOS NO SALUDABLES <ul><li>4.4.2. COCAÍNA: muy consumida en la actualidad debido a su abaratamiento. Sustituto de la heroína en toxicómanos. </li></ul><ul><li>DROGA MUY PELIGROSA. GRAVES DAÑOS FÍSICOS Y PSÍQUICOS </li></ul><ul><li>Daños y hemorragias cerebrales. </li></ul><ul><li>Taquicardias e infartos súbitos </li></ul><ul><li>Sobredosis (% pureza). </li></ul><ul><li>Perforación tabique nasal. </li></ul><ul><li>Grandísima dependencia física y psíquica. Procesos de rehabilitación muy costosos y muy poco eficaces (-15%) </li></ul><ul><li>Trastornos mentales y esquizofrénicos. </li></ul><ul><li>Problemas sociales y legales: desestructuración familiar, delincuencia, despidos, robos, etc. </li></ul>DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA IESO JUAN PATIÑO TORRES
  17. 17. 4. HÁBITOS NO SALUDABLES <ul><li>4.4.3. DROGAS SÍNTESIS: presentadas de múltiples formas: pastillas, éxtasis, éxtasis líquido, cristal, anfetaminas, etc </li></ul><ul><li>DROGAS DE COMPOSICIÓN ARTIFICIAL Y MUY PELIGROSA </li></ul><ul><li>Euforia y agitación en el individuo. </li></ul><ul><li>Taquicardias e incremento de la presión arterial. </li></ul><ul><li>Insomnio y sudoración. </li></ul><ul><li>Dependencia psicológica. </li></ul><ul><li>Cuadros psicóticos. </li></ul><ul><li>Esquizofrenia. </li></ul><ul><li>Delirios persecutorios. </li></ul><ul><li>Alucinaciones. </li></ul>DPTO. EDUCACIÓN FÍSICA IESO JUAN PATIÑO TORRES

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