SlideShare a Scribd company logo

Giải Pháp Giảm Cân Nhanh Chóng

E
edmond598
1 of 6
Download to read offline
Chuyên tư vấn tpcn giảm mỡ trắng nhập khẩu của mỹ - thuốc giảm cân lic
Cách Nào Để Giảm Cân Triệt Để?
Không ít người thừa cân, béo phì khổ sở với đủ mọi cách mà không giảm được cân; một
số khác nôn nóng giảm cân nhanh đã chọn nhầm cách giảm cân cấp tốc, áp dụng trong
vài ngày có sụt được cân nhưng rồi lại nhanh chóng bị tăng cân trở lại, thậm chí tăng
nhiềuhơn trước.
Theo các Tổ chức Y Tế trên thế giới, giảm cân bền vững là phải tuân thủ phương pháp
“kiềng ba chân” gồm dinh dưỡng hợp lý, tăng cường vận động và sản phẩm hỗ trợ có tác
động tăng ly giải và giảm tíchtụ mỡ trắng.
Xây dựng chế độ ăn “giàudinh dưỡng, nghèo năng lượng”
Gần đây, bằng công nghệ sinh học phân tử, các nhà khoa học Mỹ đã xác định mỡ trắng (được
hình thành và tích lũy từ quá trình dư thừa năng lượng hàng ngày) chính là thủ phạm gây ra
tình trạng thừa cân– béo phì và các bệnh mãntính nguy hiểm kéo theo.
Do đó, thay đổi thói quen lựa chọn, chế biến, sử dụng thức ăn hàng ngày là rất quan trọng
với những ai muốn giảm cân - giữ dáng.
- Nên hạn chế tinh bột, đường, thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, nước ngọt có gas, bia rượu;
tăng cường rau xanh, trái cây ít ngọt
- Ăn sáng đầy đủ, bữa trưa giảm 20% khẩu phần. Không ăn sau 19h, không ăn vặt
- Uống 1 cốc nước trước bữa ăn để lấp khoảng trống trong dạ dày đồng thời làm loãng
dịch vị giúp hạn chế nạp quá nhiều thức ăn.
- Ăn chậm, nhai kỹ
- Uống 2-3 lít nước/ngày
Vận động thường xuyên
Theo các chuyên gia, ngoài các bài tập thể dục, những hoạt động hàng ngày như làm việc
nhà, tưới cây, đi bộ tại chỗ khi đang xem phim, khiêu vũ... Cũng hỗ trợ tốt quá trình tiêu hao
năng lượng dư thừa và thúc đẩy sự ly giải mỡ trắng.
Vận động không chỉ giúp giảm cân mà còn nâng cao sức khỏe, tăng khối cơ, xương. Đặc biệt
khi vận động, một loại hormone tạo cảm giác phấn chấn được tiết ra khiến chúng ta có được
tinh thần lạc quan, vui vẻ tronghành trìnhgiảm cân– giữ dáng.
Tác động vào tế bào mỡ trắng bằng hoạt chất sinhhọc thiênnhiên
Xác định mỡ trắng chính là yếu tố bệnh sinh của thừa cân, béo phì, các nhà khoa học Mỹ đã
tìm ra hướng điều trị “trúng đích” trong giảm cân, kiểm soát thừa cân, béo phì là can thiệp
ngay ở cấp độ tế bào và giảm tận gốc mỡ trắng.
Bằng công nghệ sinh học phân tử, các nhà khoa học đã phát hiện sự hiện diện và hoạt động
mạnh của thụ thể PPARγ là yếu tố “tiếp tay” khi trực tiếp tác động đến việc hình thành và
tích tụ mỡ của tế bào mỡ trắng. Đồng thời, các nhà khoa học cũng phát hiện ra một loại
protein có trên bề mặt của các giọt mỡ là Perilipin chính là tác nhân chính ngăn cản sự ly giải
mỡ của men lipase.
Kế thừa kết quả trên, Trung tâm nghiên cứu InterHealth Nutraceuticals (Mỹ) đã tìm thấy các
hoạt chất sinh học thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin có tác dụng giảm tích tụ và tăng ly
giải mỡ trắng. Hoạt chất sinh học thiên nhiên trong Belaunja và alpha-mangostin trong
Mangastin tác động cùng lúc, làm giảm hoạt động của thụ thể PPARγ ngay ở quá trình biệt
hóa nguyên bào sợi đầu dòng, ngăn tế bào mỡ trắng mới hình thành và ngăn cản sự tích tụ
mỡ trắng.
Đồng thời, hai hoạt chất này còn hạn chế biểu hiện của loại protein bảo vệ giọt mỡ là
Perilipin, nhờ đó men lipase mới có thể tiếp cận giọt mỡ và “rút” mỡ ra làm giảm kích thước
tế bào mỡ trắng. Qua đó giúp giảm kích thước mô mỡ, đặc biệt ở các vùng như eo, bụng,
đùi...
Hoạt chất sinh họcthiênnhiêntừ Belaunja và Mangastin làm giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ
trắng
Kết quả nghiên cứu lâm sàng trên người sử dụng được Trường đại học California - Davis
(Mỹ) công bố mới đây cho thấy: Nhờ cơ chế can thiệp tận gốc vào yếu tố bệnh sinh của quá
trình tăng cân, các hoạt chất sinh học thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin có tác dụng trong
việc giảm cân nặng (5,2 kg), giảm số đo vòng eo (11,9 cm), vòng hông (6,3 cm) và chỉ số
BMI (5,2 kg/m3) sau 8 tuần sử dụng và rất an toàncho người sử dụng.
Với 3 nguyên tắc vàng giảm cân triệt để, người thừa cân – béo phì có thể biến ước mơ sở hữu
vóc dáng thon gọn thành sự thực.
Kim Dung
Giảng viên ĐHYD TPHCM
Thừa cân, béo phì là tình trạng tíchlũy năng lượng dư thừa dưới dạng mỡ trắng, ảnh
hưởng đếnvóc dáng và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
LIC với tinh chất thiênnhiên từ Belaunja và Mangastin, sản xuất tại Mỹ, giúp giảm tíchtụ
và tăng ly giải mỡ trắng, đặc biệt ở vùng eo, bụng, đùi.
LIC – Giải pháp giảm cân hiệuquả, an toàn
Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38112777
Website: lic-ecogreen.com.vn
Thông tin thêm
Chúng ta cùng tìm hiểu một số loại thảo dượcthiên nhiên có khả năng giảm cân an toàn nhé
I. Giảm cân an toàn Trên đây là chếđộ ăn phù hợp với cơ thể của cácbà mẹ đang cho con bú
Nhưng cũng có một thựctế rằng rất nhiều thẩmmỹ viện thông báo đóng cửa giải thể hoặc chuyển nhượng. Vì sao có nhiều thẩm mỹ viện đóng cửado làmăn thua lỗ trong khimộtsố ítkhác vẫn hoạtđộng tốt?. Nguyên nhân thứ hai:
Nhân viên không gắn bó với thẩm mỹ viện. Phần lớn nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do mức lương thu nhập của nhân viên thấp. Khách hàng càng ít, nhân viên càng không có tâm trạng tốtđểlàm việc. Nhân viên nghỉ, kéo
theo lượng khách hàng cũng đi theo nhân viên. Như vậy, thẩm mỹ viện vừa bị mất khách hàng quen thuộc, vừabị mất đi nhân viên tay nghề cứng, dẫn đến thẩm mỹ viện phải giam can an toan hieu qua đóng cửa.. Hãy tránh xa thức
ăn vặt: Nếu bạn có kem trong tủ lạnh và khoaitây chiên mời gọi”từ bếp, kết hợp nho tươi cùng sữa chua để quátrình giảm cân hiệu quả hơn. Uống trà cũng khiến bạn bớtđicảm giác thèm ăn, hút chân không…sẽgiải quyếtnhững lo
lắng về thừa cân củachị em. Sử dụng thuốcgiảm cân SlimX3 Làm thế nào đểgiảm cân an toàn cho người mắc bệnh dạdày?Ngoàichếđộ ăn uống, săn chắc làmơ ướccủachị em phụ nữ Theo nhu cầu đó những phương pháp giảm
cân nhanh cũng đãđược chị em áp dụng. ĐT:0313.700987Và các nhà thuốclớn khác trên toàn quốc, giúp cơ thể khỏe mạnh trong quátrình giảmcân.Sản phẩm chỉ có 1 tác dụng phụ duy nhấtlà bạn luôn khát nước.Do làm tăng quá
trình trao đổichấtvàsinh nhiệtđể đào thải mỡ thừa nên cơ thể cần một lượng nướcnhiều hơn mình thường để quá trình trao đổi chấtdiễn rathành công.
Uống liên tục trong 2 tháng, trước mỗi bữaăn 6 viên tảo Mặt trời tự nhiên. Sở hữu vócdáng hoàn hảo luôn là mơ ước của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, vớisự pháttriển củanhiều loạithực phẩm ăn nhanh ngày nay, việc cân nặng gia
tăng một cách nhanh chóng luôn làm đau đầu nhiều người. Đặc biệt, đối với phái đẹp văn phòng, việcngồi nhiều, ítvận động càng gây ra sự ám ảnh cân nặng cho phái đẹp. Có quá nhiều cách hướng dẫn giảm cân bằng nhiều phương
pháp vẽ ramộtcon số đáng mơ ước, tuy nhiên khi bắt tay thực hiện lại chẳng đơn giản chút nào. Nhưng chị em đừng quálo lắng, hãy áp dụng ngay bí quyếtgiảm cân sau từ ngày mai, một phương pháp dễ thực hiện, hiệu quảtốt mà
đặc biệt rất "hợp gu" của chị emđấy nhé. Hãy cùng áp dụng phương pháp giảm cân với chôm chôm sau đây. Chất xơ có trong trái chôm chôm giúp cơ thểdễdàng loại bỏ chất thải, ngăn ngừa viêm ruột thừa, sỏithận, trĩ và ung thư
ruột già vàcựckỳ hiệu quảtrong việc giảm cân. Quả chôm chôm ít calo, nhiều chấtxơ. Chất xơ có trong tráichôm chômgiúp cơ thể dễ dàng loạibỏ chấtthải, ngăn ngừa viêm ruột thừa, sỏithận, trĩvàung thư ruột già và cực kỳ hiệu
quả trong việc giảm cân. Bên cạnh đó, chôm chôm còn giàu vitamin C, đồng, mangan và cácnguyên tố khoáng vi lượng như kali, calcium, sắt và protein, chất béo tốt, phospho. Thịttrái chứanhiều vitamin C nên có tác dụng tăng
cường mô, củng cố hệ miễn dịch, giảm cholesterol giúp phòng ngừabệnh tim mạch, chống mệt mỏi, giảm đau và bệnh về nướu… Tuy nhiên, thay vì ăn từng trái một, hãy dùng chôm chôm làm thành nước ép để tăng hiệu quảgiảm
cân. Cách làm:Chômchôm mua về bócvỏ, bỏ hạt. Tháihạt lựu thịt trái chôm chôm, cho thịt chômchôm vào cốc, thêm ítđường đánh tan. Sau đó đổ vào cốc giảm cân an toàn khoảng 100ml nước lọc rồi thêm đá vào khuấy đều và
thưởng thức. Đểtăng thêmhương vị, bạn có thể cho thêm mộtchút nướccốt chanh vào trước khidùng. Hãy giảm cân bằng nướcép chôm chôm Cách sử dụng Trung bình một ngày dùng khoảng 4 cốc nước ép chômchôm. Để tăng
hiệu quả, bạn hãy dùng mỗi cốc nước ép trước mỗi bữatrưa và tối. 1 cốc dùng sau bữa sáng và 1 cốc dùng bữachiều khoảng 15h. Kèm theo đó, khẩu phần ăn của bạn cũng nên giảm xuống. Mỗingày chỉ nên nạp khoảng 1700-2000
calo vào cơ thể. Sau 3 tuần, bạn có thểgiảm 3kg một cách an toàn. Sau đó bạn vẫn có thể tiếp tục dùng nước ép chôm chôm. Dù hiệu quả giảm cân sau này không nhanh như trước, tuy nhiên giảm 5kg trong vòng 7 tuần là điệu bạn có
thể dễ dàng đạtđược. Hãy áp dụng ngay bí quyết giảm cân sau từ ngày mai Nướcép chôm chôm giảm cân hiệu quả nhất khi bạn sử dụng đúng cách và đúng lượng. Nên bạn cần thận trọng khi sử dụng chúng. Nếu bạn có ý định dùng
nước ép chôm chôm để giảm cân, nên nhớ đừng lạm dụng nó quánhiều bằng việcthay thếhoàn toàn cho các bữaăn. Bởi độ chuacủa chôm chôm sẽảnh hưởng ít nhiều đến dạ dày của bạn. Hiệu quả giảm cân khi ấy sẽ đi ngượclại
hoàn toàn. Bình luận trên FaceBook Theo: Đẹp & Khỏe. Quaquá trình nghiên cứu, kết hợp cácbàithuốc giảm cân bítruyền từ nhiều năm trước lại vớinhau bằng công nghệ hiện đại tiên tiến củatập đoàn P&J – USA, đãcho ra đời
viên giảm cân cựckỳ hiệu quả. Với kinh nghiệm 10 năm thành công vàniềmđam mêtrọn đờitrong việc làm đẹp cho phụ nữ Việt, bác sĩ - thương giaBùi Tuyết Maihiểu rằng giải pháp cho cácthẩm mỹ viện tồn tạivà pháttriển bền
vững là mang lại giátrị đích thực cho sắc đẹp vàsứckhoẻ đến cho khách hàng. Hãy đến cảm nhận và chia sẻ.. Slimcare Extra củaCông ty cổ phần SPM là một trong những giải pháp hỗ trợ giảm cân an toàn, hiệu quả. Sản phẩm được
chiết xuất từ thảo dượcthiên nhiên. Hiện nay, nhãn hàng có chương trình tặng 200 phần quà cho các chị emđầu tiên khi truy cập vào website:www.dadepdangxinh.vn và chia sẻ kinh nghiệm giảm cân. Liên hệ tư vấn: 0932010303/
0938383 636 hay 08. 3862 3747 ext: 303. Dáng vócgây bất ngờ củaAnh Thơ trước và sau khi sử dụng liệu trình D-OtesalycoolII phiên bản 2015. 1. Cácloại nước ép giải độc Các loại nước ép giảiđộc chắc chắn lànhững đồng
minh” đáng tin cậy nhất trong cuộc chiến chống lại tình trạng thừa cân bạn đang gặp phải – thực hiện điều này trong nhàbếp rấtdễdàng, có thểbằng trái cây hay rau hoặckếthợp cả hai.Trái cây đượcbiết có khả năng giảiđộc rất
tuyệt vời, do đó nếu bạn đang tìm kiếm loại thực phẩm để giúp bạn đẩy hết tất cả cácđộc tố bên trong cơ thể thìhãy bổ sung vàchếbiến thành loạinước ép. Thực phẩm có gốc chấtxơ như gừng, càrốthoặc táo cũng rất tốt cho các
loại nước ép, vìchúng đượcbiết đến hỗ trợ cho các hoạt động rất hiệu quả với đường tiêu hóa, chưa kể đến việcgiàu chấtchống oxy hóa. Chất chống oxy hóa rất quan trọng vì nó bảo vệcơ thểcủabạn khỏinhững tácđộng tiêu cực
của các gốc tự do gây tổn hại đến sức khỏe. Khoảng 3.5g ly nước ép giải độc mỗituần chắc chắn sẽ giúp bạn loạibỏ những vấn đềnày! Các loạinước ép có lợiích kép, mộtlà giúp cơ thểđào thảicác độc tố, hóa chất và tất cả các chất
nguy hiểm đã tích lũy trong ruột, hai là giúp bạn giảm cân một cách nhanh nhất và tự nhiên nhất. Có một điều chắc chắn làtất cảnhững ngườimuốn giảm cân nhưng khỏemạnh phải trải qua ítnhấtmộthoặc haiphiên giải độc trong
suốt một năm. 2. Nước ép rau Mặt khác nước rau ép cũng có thểgiúp cho việc giảm cân có lợi hơn trong thời gian dài và thực tếđược nhiều ngườibiếtđến là một trong phương pháp thích hợp nhất. Bạn có thểchếbiến chỉ có mộtloại
rau hoặc kếthợp với các loại trái cây khác. Cácloại rau như bắp cải, cải xoăn, bông cải xanh hay súp lơ sẽ làcông cụ đắc lực cho quátrình giảm béo hiệu quảnhất, vàsẽcòn tuyệt vờinếu tống khứ đi hết các chất độc. Một lợi ích
đáng lưu ý kháccủacác nước rau ép là ngoàiviệc giúp cơ thểchống lại cácgốctự do và giúp cho bạn khỏe mạnh thì chúng cũng giúp cân bằng lượng hormonetrong cơ thể và ngăn chặn sự gây rốiloạn nộitiết tố do sự can thiệp mức
độ bình thường củanội tiết tố. Rau họ cải giàu dinh dưỡng lượng thực vật tự nhiên,vàrất tốt cho việc giảm số lượng mỡ toàn cơ thể, giảm viêm và kiểm soátmức độ đường trong máu, cân bằng mứcđộ hormone, thúc đẩy sự trao đổi
chất cũng như cung cấp phương pháp giải độc nói chung. 3. Trà xanh Trà xanh đãđượcsử dụng hàng trăm năm vì những công dụng hữu ích vô kể, và giảm cân chỉ là một trong số đó. Mặc dù chỉ mộtmình trà xanh chỉ giúp bạn giảm
một vài cân, nhưng chắc chắn nó là sự bổ sung tuyệt vời trong chế độ ăn uống trong thời gian dài. Nếu bạn không có thờigian hoặc bạn không muốn tập luyện mộtcách thường xuyên, hãy uống một tách tràmỗingày và nó sẽ cung
cấp các chất chống oxy hóacần thiết, đồng thời sẽ giúp bạn đốt cháy chất béo với tốcđộ nhanh hơn bằng cách thúcđẩy sự trao đổi chất. Các loại tràrất tốt trong Giamcan an toan việc đốtcháy calo cũng như tăng mứcnăng lượng
tổng quan và làm giảm sự thèm ăn bằng cách ứcchế. Trà xanh rất phổ biến ở Nhật Bản, và ngườita nói nó cũng giúp bạn giảm căng thẳng vàthư giãn tốt hơn. 4. Nước ép trái cây, quả việt quất và lêNước ép tráicây rất ngon, dễ chế
biến và giàu chất dinh dưỡng, nhiều vitamin và khoáng chất. Có hàng trăm các loại trái cây khácnhau mà bạn có thể lựa chọn, nhưng quả lê và quả nam việt được cho rằng ngon nhất, hiệu quả nhất và tìmkiếmnhiều nhấtsau khi
được biết đến chúng có chứa hàm lượng vitamin C cao. Không chỉ các nam việt quất và nước ép quảlê giúp bạn giảm cân bằng cách thúcđẩy sự trao đổi chất,mà còn cũng sẽ làm tăng mứcđộ năng lượng tổng quan và cung cấp cho
cơ thể của bạn tất cả các loại vitamin vàprotein cần thiết. Thực tế,nước trái cây nam việt quấtrất cần thiết đểngăn ngừa sự nhiễm trùng khácnhau trong bàng quang, chẳng hạn như nhiễm vi khuẩn E-coli. Mặt kháccó thể bổ sung
magiê, kali vàphốt pho vào nước ép trái cây đểcó đượcmột lốisống lành mạnh, chưakểchúng rất giàu vitamin C và canxigiữ cho bạn xương chắc khỏe. 5. Cà phêđen Nếu tiêu thụ lượng càphêđen một cách điều độ rất có lợi cho
sức khỏe- không chỉ vìnó có chứachất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do và giảm nguy cơ một số loại ung thư, mà còn làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường cũng như bệnh tim. Đồng thời, caffeine rất tốtcho việcthúcđẩy sự trao
đổi chất trong cơ thể và tăng lượng calo bạn đãđốt cháy. Nhưng hãy cẩn thận vì nếu bạn muốn giảm cân bằng cách uống cà phêđen thìbạn sẽ phảidùng nó mà không có sữahoặc đường, hay bấtkỳ chấtngọt nào có thể làm tăng
lượng calo. Các hoạt chất sinh học quý từ Belaunja và Mangastin có trong LIC giúp giảmtích tụ và tăng ly giải mỡ trắng an toàn, hiệu quả .
II. Giảm cân an toàn vớithảo dược thiên nhiên từ Perfect Slim USA ảnh minh họa Từ xa xưa thảo dược thiên nhiên có vai trò quan trọng trong đời sống của con người
.Điện thoại: 0432.484.587. Hotline: 0914.979.291 hoặc0904.856.795. Để biết thêmthông tin chi tiết, liên hệ:Nhà phân phối - Công ty TNHHNhóm Thiên Minh. TP HCM: 181AĐiện Biên Phủ, phường ĐaKao, quận 1. Điện thoại:
08 38 274 130 - Hotline:0945 302 626 HàNội: 96 Nguyễn Du, phường Nguyễn Du, quận Hai Bà Trưng. Điện thoại:04 39 439 406 - Hotline: 0904 216 456. Bác sĩ tư vấn:0909 170 859. Website:www.prettywoman.vn. Facebook:
www.facebook.com/prettywoman.vn. Email: info@prettywoman.vn. Sản phẩm đang có bán tại các hệ thống nhà thuốctrên toàn quốc. Thựcphẩm không phảilà thuốcvàkhông có tác dụng thay thế thuốcchữa bệnh. Thẩmmỹ làmột
ngành nghề hot trong xã hội hiện nay. Điđâu ta cũng thấy thẩm mỹ viện mọclên như nấm. Aicũng tưởng rằng kinh doanh thẩm mỹ viện TMV kiếm nhiều tiền và nhàn hạ. Nếu bạn là ngườiam hiểu thị trường thẩmmỹ, bạn sẽ thấy
rằng thẩm mỹ viện mọc lên như nấm sau mưa. Mỡ thừalà nguyên nhân chính gây thừa cân giam can an toan - béo phì. Ảnh minh họa.
Vậy hướng đicủaTMV ngày nay làgì? Chúng ta phải đáp ứng được nhu cầu thiết thực và nhu cầu tâm lý của khách hàng. Phải cho họ mộtngôi nhà” an toàn, vững trãi, trong đó có sản phẩm tốt, tính an toàn cao và có hiệu quả. TMV
đủ độ chuyên nghiệp vềkỹ thuật cũng như cơ sở vậtchât. Excellencespa xin đượcchia sẻvới cácchủ TMVsản phẩm làm đẹp an toàn cho phụ nữ đồng thời dưỡng sinh, làm khoẻ cơ thể phụchồithanh xuân. Thông tin cho bạn Ngoài
thực hiện những bài tập trên thì bạn hãy sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ giảm cân Rich Slim đểquátrình giảm cân diễn ra nhanh và hiệu quả. Thuốcgiảmcân Rich Slim tácđộng trực tiếp lên quátrình tiêu hóa thức ăn hàng ngày, ngăn
chặn quá trình hấp thụ tối đa chất béo dư thừa trong thứcăn, kích thích cơ thể đốt cháy lượng mỡ dư thừaMỡ tích tụ ở vùng Bụng– Đùi– Cánh tay tạo thành năng lượng cho cáchoạtđộng củacơ thểmỗingày, đào thải lượng mỡ dư
thừa trong cơ thểra ngoàitheo đường nước. Vớithành phần chủ yếu từ thảo dượcthiên nhiên kếthợp giữa tinh chất ICCGtrong trà xanh hòa quyện với nhụy hoahồng giam can an toan voimat ong và vỏ cam, cung cấp mộtchế độ
hấp thụ thức ăn phù hợp, ngăn chặn sự phát triển của cáctế bào mỡ mới. Đây là loại thực phẩm chức năng giảmcân 2 tác dụng hiện được xem là giảipháp hỗ trợ giảm cân hiệu quả vượt trội. Sản phẩm phù hợp cho cảnam vànữ. Tự
hào là đơn vịphân phối chính thức sản phẩm giảm cân thếhệmới Rich Slim tại thị trường Việt Nam, Khổng Giacam kết bán hàng chính hãng, chấtlượng, phù hợp quy định an toàn thực phẩm. Sản phẩm Rich Slimđãđược Bộ YTế,
Cục An toàn thực phẩm Xác nhận sản phẩmphù hợp an toàn thựcphẩm theo số 9765/2013/ATTP-XNCB. Đểđượctư vấn và mua sản phẩm chính hãng, liên hệđơn vị nhập khẩu vàphân phối:Công ty TNHH TMDV Khổng Gia -
974 Âu Cơ, phường 14, quận Tân Bình, TP. HCM - 138ANguyễn Trọng Tuyển, phường 8, quận Phú Nhuận, TP. Hồ ChíMinh - 119 Thọ Lão, phường Đồng Nhân, quận HaiBà Trưng, Hà Nội. Hotline: 09.449.44449 – 0942.080.080
Tell: 08 66706666 /66716666 /62926906. Fax: 0862926912 Email: Info@khonggia.com Chitiếtxem tại: www.KhongGia.com; www.facebook.com/dangthon. Bắt được c� đuốikhủng CAOPh�thiện con c� đuối v�ng nặng
khoảng mộttấn vướng lưới, ngư d�n Peru đ� phải d�ng cần trục đưav�o bờ. Supreme Beauty Slimming sẽmang đến cho bạn một thân hình thon gọn trẻ trung, đầy sức sống, giúp cho bạn cảm thấy thỏa mái, đầy tự tin vềvóc
dáng của mình chỉ sau 3 tuần đầu sử dụng.. Xem chi tiết cácphương pháp giảm cân kháctại:www.giamcan24h.com. 1. KiwiKiwi rấtgiàu vitamin C, chất xơ vàkali, xứng đáng làsiêu quả bạn nên xem xétăn mỗi ngày. Trái cây này
cũng có sự pha trộn hoàn hảo của các khoáng chất, vitamin vàdinh dưỡng thực vật cần thiếtđểbảo vệ cơ thể chống lại cácbệnh về đường hô hấp, ung thư, độtquỵ và rối loạn tim.2. Dâu tâyNhững trái cây có màu sậm hầu hếtđều có
giá trị nhất định trong việc đảm bảo sức khỏe tim mạch, và dâu tây làmột trong số đó. Theo các chuyên giay tế, loạiquả mọng màu đỏ đáng yêu này có thể giúp giảmhuyết áp và làm dịu cácmạch máu. Bạn thậm chícó thểthu thập
các chiết xuấtlá dâu để tăng cường lưu lượng máu trong động mạch vành của. Cách tốt nhất để đạt được lợi ích sứckhỏe đáng kể từ dâu tây làăn ít nhát 8 quả mỗingày. 3. Lựu Lựu giúp bảo vệlớp hạ bì vàlớp biểu bì bằng cách thúc
đẩy sự tái sinh củacác tếbào da, chữa lành vết thương với tốc độ nhanh hơn nhiều. Bạn cũng dùng lựu đểbảo vệ làn dacủabạn từ bị cháy nắng vàánh nắng mặt trờivìnó có khả năng ức chếtác động suy nhượccủacác gốc tự do.
Nếu bạn đang bận tâm về cácdấu hiệu lão hóa, bạn cũng nên xem xét ăn lựu hàng ngày. Trái cây giàu dinh dưỡng này có thểcung cấp cácdưỡng chất chống lạiviệc hình thành các nếp nhăn, đốm tuổi và sắc tố gây ra bởitia UV có
hại.4. Dưa hấuTươi mát và giàu năng lượng, dưa hấu cũng cung cấp lợi ích đáng kể về sức khỏevì thành phần dinh dưỡng quan trọng chứatrong quả. Dưahấu chứa L-citrulline, một loạiaxitamin thúcđẩy sự giãn nở của các mạch
máu giúp điều hòa huyết áp và ngăn ngừa đột quỵ hoặcđau tim. Đây cũng là nguồn cung tuyệt vời của lycopene, mộtchấtchống oxy hóa giúp trung hòa cácgốctự do và ngăn chặn cácthành phần tự nhiên làm hư hạicơ thểcủa
bạn.5. BưởiTrong mỗi100 gram bưởi có chứa 1.150 IUvitamin, cũng như cácchất chống oxy hóa flavonoid naringin và naringenin. Các hợp chất kểtrên giúp hỗ trợ tầm nhìn, làn dakhỏe mạnh cũng như cung cấp cho cơ thể sự bảo
vệ tự nhiên trướcnguy cơ ung thư miệng và phổi. Lợi ích giảm cân cũng làmột trong những công dụng hàng đầu của bưởi. Vìvậy, bạn hãy bổ sung bưởivào thực đơn hàng ngày, bao gồm những trái cây cùng họ khác như chanh và
cam để có thể trạng khỏe mạnh và cân đối.6. Đu đủTrái cây nhiệt đới này chứapapain, mộtloại enzymeprotolytic nhằmhỗ trợ tiêu hóa tốt. Vớisố lượng cao của các enzym tiêu hóa, đu đủ đượckhuyến khích cho các bệnh nhân rối
loạn tuyến tụy và xơ nang, những người dễ bị kích thích dạ dày. Đu đủ cũng giúp tăng cường sứckhỏe da vớisự giúp đỡ của các enzym protein như chymopapain và papain, làm giảm viêm và làm lành cácvếtthương. Nếu bạn có vấn
đề về da khácnhư bệnh vẩy nến, vết loét lạnh hoặc ringworms, đu đủ cũng là loại trái cây tuyệtvờiđểbổ sung vào thực đơn hàng ngày.7. Dứa Dứa làmộtnguồn cung tuyệtvời củabromelain, một loại enzyme có lợi trong việcloạibỏ
tế bào ung thư. Nó cũng rất giàu vitamin C, giúp bảo vệ cơ thểbạn khỏi các hư hại gây rabởi cácgốc tự do, đồng thờigiúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Hàmlượng vitamin C trong dứa, họ cũng đóng vai trò quan trọng trong việc
bảo vệ sức khỏe răng miệng. Nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh hiệu lực củadứa trong việc giảm thiểu rủi ro mắc cácbệnh nha chu vàviêm nướu.8. Măng cụtNghiên cứu khoahọc đã cho thấy rằng Măng Cụtcó chứa một
hợp chất polyphenolcó tên Xanthones., là chất chống oxy hóa có tácdụng ngăn ngừa cáctế bào bị hư hạido cácgốc tự do, làmchậm lão hóa, ngừabệnh thoái hóahay suy giảmvềthểchất và tinh thần.9. NhoKhông chỉ biết tớinhư
một loại quả giàu vitamin C vàpolyphenol có tácdụng chống ôxy hóa, bảo vệcác tếbào và các nguyên sinh chất trong cơ thể, loại quảnày còn chứanhiều nước, chấtxơ và kali, giúp thông tiểu, lợi mật, tăng cường sức đề kháng và
ngăn chặn sự xâm nhập củacác virus gây bệnh cho cơ thể. Ngoài ra, nho giúp gan loại bỏ đi lượng độctố có hại trong cơ thể, đồng thời đẩy nhanh quátrình tái tạo máu trong cơ thể. 10. TáoNếu bạn đang phảiđối mặtvới vấn đề cân
nặng thìtáo là sự lựa chọn số 1 của bạn trong việc chăm sócsức khỏe cơ thể. Ngoài lượng chấtxơ dồidào giúp thông tiểu, làm sạch”hệtiêu hóa, quảtáo còn chứa rất nhiều axit galacturonicrất tốt cho hệ tiêu hóa. H.T
Depplus.vn/MASK. Ở phụ nữ ngoài 30 tuổi, đặcbiệt làthời kỳ mang thaivà cho con bú, lượng mỡ tích tụ nhiều đặcbiệtlà vùng bụng, eo hông, đùi, mông…Vì thế, họ khó có mộtvócdáng thon gọn vàthiếu tự tin khidiện những bộ
váy thời trang hay đồng phục công sở. 3-Max đưa đến công nghệ siêu âm tạo bọt và RF hút chân không mới trong lĩnh vực hútmỡ màkhông cần phẫu thuậtvàgiamcan an toan bằng thiết bị củatập đoàn thẩm mỹ Eunsung của Hàn
Quốc, tiêu chuẩn châu Âu. Công nghệ này sở hữu siêu âm tần số mạnh 36 kHz hiệu quảvàan toàn trong công nghệsiêu âm tạo bọt. Sóng siêu âm này tác động vào cáctế bào mỡ, tạo những bong bóng bọt khí. Những bong bóng này
lớn dần lên vàlàm vỡ cáctế bào mỡ, chất béo sẽđượcvận chuyển theo hệ thống mạch bạch huyếtvàđược thảira ngoài cơ thể qua hệ bài tiết. Việc kết hợp với chứcnăng siêu âm tạo bọtlà lực hút chân không sẽ kích thích hệ thống
mạch bạch huyết và tuần hoàn máu, giảmthểtích lớp mỡ dưới hạ bì, đưa năng lượng đến lớp sâu bởilựchút, làm giảm độ nhầy của cáclớp mỡ, liên kếtcủacác mô co giãn, cảithiện sự phù nề, tạo đường nét cơ thể. Tác động nhiệt
của RF lưỡng cựcsâu trong mô từ 5 đến 10 mm làm gia tăng sự khuếch tán oxy trong tế bào, gia tăng tuần hoàn nhỏ, đẩy mạnh quá trình chuyển hóacủatế bào mỡ vàhoạt động phân giải lipit, thắt chặtsợicollagen. Phương pháp này
giúp dađàn hồi săn chắchơn, ngăn ngừavàđiều trị hiện tượng da bị nhão, võng da mà cácphương pháp điều trị giảm mỡ khácthường gặp. Hệthống đèn LEDánh sáng đỏ ở đầu thiết bị điều trị giúp làn da của khu tác động luôn mịn
màng nhờ tăng sinh tuần hoàn máu đểgiải độctố của da. Đặc biệt, 3-Max có tay cầm điều trị vùng mặt và cổ, tác động bởilựchútchân không và RF lưỡng cực, phục hồi collagen hư tổn, kích thích giảiđộc và tăng sinh collagen, vùng
da mặt và cổ sẽ săn chắchơn, thon gọn, những nếp nhăn vùng trán, xung quanh mắt, miệng sẽ biến mất sau quátrình trị liệu. Vớicông nghệ này, bạn không còn lo phải chịu sự phẫu thuật, đau dớn, vết bầm tím, đỏ, sưng. 3-Max cho
bạn cảm giác thoải mái, an toàn, không thời gian nghĩ dưỡng, không có tácdụng phụ và đượccam kết. Vòng bụng của bạn có thể giảm được mộtsizequần áo 6-8 cm. Thông tin tư vấn liên hệ: - 339A Nguyễn Đình Chiểu, phường 5,
quận 3, TP HCM. ĐT: 08 38343006 - 0909566095Email:info@charmspa.vn Website: www.charmspa.vn. Minh Thảo. Ngày nay, Excellencespa không chỉ khẳng định là thương hiệu hàng đầu về lĩnh vựcgiảmcân mà còn nổi tiếng
là địa chỉ chăm sóc sức khoẻbằng phương pháp dưỡng sinh Đông y tự nhiên như dưỡng ngực bằng phương pháp thông kinh lạc, thứctỉnh nội tạng bằng tinh dầu chuyên dụng kết hợp lược chải cổ truyền, phương pháp mát xa đẩy
đường kinh củagan, mật, bàng quang, tiểu tràng, tì vị... Bảo vệbuồng trứng, giảm cao huyết áp, nhứcmỏivai gáy, đau đầu bằng tinh dầu cạo gió chuyên dụng. Kem cân bằng nội tiết của Excellence spacó thể nâng cơ, làm săn chắc
toàn thân. Sản phẩm đượcthẩm thấu vào tuyến giáp trạng đả thông các đường kinh tắc nghẽn vùng vai, cổ, tai, gáy, nách, bụng, bẹn, đùi trong, mu bàn chân làmtiêu các u hạch, tiêu bọng mỡ dưới cằm, nhỏ vùng bắp tay, bụng, đùi.
Các bạn sẽ thấy hết sứcngạc nhiên chỉ sau một lần trải nghiệm. Sản phẩmchỉ tác động đến vùng vai, cổ nhưng sau 10 phút, da mặt bạn sẽsăn chắc hơn, cơ mặt đượcnâng cao, vếtnhăn, vếtchân chim trên trán, mắt sẽmờ đi, quầng
mắt sáng, bọng mắt nhỏ. Đây thựcsự là món quà kỳ diệu để chăm sóc sức khoẻcho cả gia đình.
III. Tập luyện thể thao giúp khỏe mạnh và giảm cân Đối với câu hỏi làm thếnào để giảm cân an toàn cho người mắcbệnh dạ dày thìđáp án tập luyện thểthao là không thểthiếu
Lệnh truy n� CATP Đỗ Thanh Phương Thảo ảnh, SN 1983, HKTT: 62/1 L� Ch�nh Thắng, P.8, Q.3, TP.HCM can tội �mua b�n tr�i ph�p chất ma t�y�. Nhiều ngườibéo lầmtưởng bỏ bữa sáng hay bữatrưa có thể giúp
giảm béo nhanh. Đây làmột quan niệm rất sai lầm. Dù ăn kiêng, cơ thể bạn cũng cần được bổ sung các chất dinh dưỡng để đảm bảo cho cáchoạt động trong ngày của bạn. Nếu bỏ bữa, bạn sẽ bị mệt, tụt huyếtáp và gây những ảnh
hưởng không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo các nhà khoahọc, bạn có thể ăn giảm lượng thứcăn nhiều đạm, chấtbéo, cơm hoặc không ăn cơm vào bữatốivì đây là thời gian cơ thể ítvận động, được nghỉ ngơi. Mộtbữa tối nhẹ vào
6-7h là khoảng thời gian lý tưởng cho những người muốn giảmcân. Supreme Beauty Slimming an toàn, không có phản ứng phụ, không gây tiêu chảy, mệt mỏi hay choáng váng. Bạn sẽ giảm khoảng 3 - 8 kg/tháng. Bên cạnh đó, quá
trình phân giải còn giúp loạithải cácđộc tố trong cơ thể, loại thảikhí gas dư thừa có trong bao tử, trừ đàm vàtẩy sạch mùi hôi qua đường miệng. Sự kết hợp giữa tinh chất ICCGtrong trà xanh hòa quện với lásen và hoalục bình,
Supreme Beauty Slimming còn giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, giúp damịn màng và tươitrẻ. Với 100% thành phần tự nhiên, Viên giảm cân Dầu Cá Supreme Beauty Slimming tiếp xúc cơ thể và hấp thụ mạnh, tác
động nhanh chóng lên những vùng nhiều mỡ nhất trên cơ thể, phân hủy vàloạibỏ ngay ra khỏicơ thểmà không hềcó bấtkỳ tác dụng phụ nào, cung cấp ngay một chế độ hấp thụ thức ăn phù hợp, tạo thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể
trong suốt quá trình giảm cân. Đồng thời hỗ trợ Giảm cân an toàn phòng chống ung thư ruột, trực tràng và cácchấtđộchạikhác gây ra cho cơ thể. Giảm stress hiệu quả, mang lại tinh thần thoải mái.. Số 40 Phan Văn Trị, Phường 10,
Q.Gò Vấp, Tp.HCM – ĐT:0835.8888.14. Excellcence spa thuộc công ty TNHH dịch vụ chăm sóc sức khỏecộng đồng tạiđịachỉ số 68/2 Giảng Võ, CátLinh, Đống Đa, HàNộicạnh cây xăng bến xeKim Mã, thành lập năm2004 do
bác sĩ BùiTuyết Mai đã nghiên cứu vàhọc tập tại học viện Đông y Trung Quốc sáng lập ra. Nhắc đến giảm cân, hầu hết cácchị em phụ nữ đều biếtđến Excellencespa như một địa chỉ thân quen tin cậy của một thương hiệu giảm cân
hàng đầu Việt Nam với slogan:5 giảm cân an toàn ngày giảm 3kg. Khiđến đây bạn sẽđượccân đo mỡ, kiểm tra lượng mỡ dư và tư vấn giảm cân mộtcách an toàn khoa học bằng thực phẩmchức năng kếthợp mát xa xoabóp thông
kinh lạc toàn thân. Excellence spacũng là địachỉ duy nhất cam kết với khách hàng 5 ngày giảm 3kg, không giảm hoàn tiền 100%. Bước 2: Cung cấp dưỡng chấtđầy đủ giúp cơ thể không bị mệtvàgiảmcảm giác thèm ăn. Ph�ng sự
điều tra Tr� �ảo thuật� củanh�m nữ tặcCATP Thời gian qua, những người b�n v� số ở B�nh Dương li�n tục bị mất v� số. Ngườibị mất cũng kh�ng hiểu v� sao mất, mất l�c n�o, ở đ�u?.
Vận động Vận động đóng vai trò rất lớn đốt cháy mỡ thừa cơ thể, giúp cơ bắp săn chắc. Do đó bạn nên tăng cường đi bộ, tranh thủ vận động mọi lúcmọi nơi nhưng nhớ là phảitùy theo sứccủa mình. Một phương pháp đơn giản mà ai
cũng có thểlàm đượcđó là đi bộ đúng cách. Mỗi ngày dành ít nhất 30 phút vào buổi sáng để đi bộ vớitốcđộ tốithiểu 9km/h. Hãy tích cựcvận động trong cuộc sống hằng ngày như làm việc nhà, đixeđạp, sử dụng cầu thang bộ...
Thêm 30 phút tập thể dục vào cuối giờ chiều với các bài vận động phù hợp với hình thể, chẳng hạn béo nhiều thìtập các môn phảivận động mạnh như chạy dài, chơicầu lông, đixeđạp nhanh, bóng rổ, bóng chuyền; thể lực trung bình
thì chọn cách vận động trung bình như chạy chậm, đi xe đạp chậm, thể dục thẩm mỹ; thể chấtyếu nhưng cơ thểlại quá béo thì chỉ nên tập nhẹnhư đi bộ, khícông, tháicựcquyền... Ngoàinhững bài tập thểdục đều đặn hằng ngày, hãy
để cơ thể bạn tiêu hao năng lượng thêm bằng hoạt động giải trí khácnhư cườiđùa, chạy nhảy, uống nhiều nướckhivận động. Hãy tăng dần cường độ vàmật độ luyện tập để cảmthấy được sự hứng khởivàmang lạihiệu quả cao. Ăn
uống Hãy cắtgiảm calo trong mọi trường hợp nhưng tuyệt đốikhông bỏ bữasáng:những người ăn sáng mỗi ngày có thểgiảm béo phì và nguy cơ bị tiểu đường từ 35 - 50% so vớingười chỉ ăn 2 bữasáng/tuần. Tránh 5 loạithức ăn
giàu bộtđường là:cơm, xôi, bánh mì, khoai tây, đường. Nên ưu tiên cácloạingũ cốc giàu chất xơ nhưng ítcalo trong bữaăn như cháo, các thứ bánh ướt, nuinấu chín... Nên ăn nhiều trái cây, rau quả, vừa bổ sung đủ nước, muối
khoáng, sinh tố, mà không sợ kèmtheo nhiều calo. Lượng rau cần nhiều hơn lượng quả. Rau quảlà nguồn cung cấp cácchấtsắt, vitamin và muốikhoáng, là những chấtgiúp ngăn chặn nguy cơ tăng huyếtáp, tim mạch, mỡ máu.
Ngoài ra, các vitamin và khoáng chấtcó nguồn gốc thiên nhiên bao giờ cũng tốt hơn so vớinguồn gốc nhân tạo cung cấp qua dạng thuốc. Cần hạn chếlượng muối, kể cảcác sản phẩm chứa nhiều muốinhư bánh mì và cácthực phẩm
đóng hộp... Các loạithực phẩm đóng hộp, hun khói và chế biến sẵn từ thịtnhư giò, chả, xúc xích, patê... Không nên dùng hằng ngày. Không nên uống bia, rượu vàcác đồ uống có gaz. Uống nhiều nước, ít nhấtlà 1,5 - 2 lít mỗi ngày.
Nước vừa làm đầy dạ dày khiến bạn không thấy đói, vừa giúp cơ thể thải độc và đốt lượng mỡ thừa. Nên uống trà thường xuyên, vìrất nhiều loạitrà có tácdụng làm mát, an thần vàtiêu độc. Uống trà Giam can an toan voi matong
cũng khiến bạn bớt đi cảmgiácthèm ăn. Những thựcphẩm bạn nên ăn trong chế độ giảmcân là tỏi, trứng, trà, hảisản, súp, hoaquả... Thói quen Rấtnhiều thói quen tốtsẽgiúp bạn kiểm soát cân nặng củamình. Đó là thói quen đánh
răng sau mỗi bữa ăn. Đây không đơn giản chỉ là vệ sinh răng miệng mà còn là biện pháp giảm cảm giácthèm ăn. Nếu không có điều kiện đánh răng sau mỗibữa ăn, bạn có thểdùng nướcxịtthơm miệng mùibạc hà. Đó là họccách
quên đicái đói. Đừng có lúcnào cũng gán cho mình cảm giác đói cho đến khi dạ dày thựcsự sôi lên. Mộtbữa ăn nhẹ cũng cần phải cân nhắc kỹ xem bạn đã thực sự đóihay chưa. Ngoài ra, muốn giảm cân bạn cần phải tìm cách giảm
stress: trạng tháimệt mỏi và căng thẳng về tinh thần, stress, có thể khiến bạn không kiểm soátđượclượng thức ăn đưa vào cơ thể và do đó, có thể khiến kếhoạch giảm cân của bạn tiêu tan. Và cuối cùng đừng cân hằng ngày vì nó sẽ
khiến bạn rấtsốt ruộtvàmuốn bỏ cuộc giữachừng. Nên nhớ, bất cứ phương pháp giảm béo nào cũng cần có thời gian. BS. VŨPHƯƠNGDƯƠNG. Bước 2: Cung cấp dưỡng chất đầy đủ giúp cơ thể không bị mệt và giảm cảm giác
thèm ăn. Cùng với việc ăn uống, người béo cũng nên kết hợp với chế độ vận động phù hợp. Nếu có thời gian, bạn nên đitập thêm các môn thể dụcaerobichoặc yogađểgiúp săn chắccơ thể. Nếu không thể san sẻ quỹ thời gian quý
báu, bạn cũng có thể tìm cho mình những cách vận động tạichỗ như vươn vai, gập bụng hoặc đi bộ nhẹnhàng vào buổitối sau ăn... Mộtlưu ý màngười muốn giảm cân cần nhớ là sự cần thiếtcủa mộtgiấc ngủ sâu, đủ giấc 8
tiếng/ngày không chỉ giúp các bạn khỏe hơn vào sáng hôm sau mà còn giúp giảm cân rất tốt. Khuyến mãiđặcbiệt tháng 10: - Khimua1 hộp Mega Express USA giá900.000đ đượctặng 1 hộp coffee giảm cân củaMỹ - Sản phẩm
được giao hàng tận nơi miễn phí trên toàn quốc, nhận hàng rồimới thanh toán tiền.. . Chất xơ hòatan Konjaglu Sản phẩm được bán rộng rãi trên cácnhà thuốctại TP HCM. Phân phốibởi:Công Ty TNHH DượcPhẩm Uyên My –
ĐT: 08 38156677. Đặt muatrực tuyến tại: www.uyenmy.com.vn. Bạn có thể tìmkiếmnhiều phương pháp để giảm cân nhưng không phải phương pháp nào cũng thực sự an toàn cho sức khỏe. Nếu thựcsự bạn đã quyếttâm thay đổi
cân nặng và thân hình ngoại cỡ, hãy tìmhiểu vàáp dụng cho mình một số mẹo nhỏ, dễáp dụng đểgiảm cân vừa an toàn, hiệu quả mà còn giữ được sứckhỏe tốt về lâu giảm cân an toàn dài. Nhưng cũng có mộtthực tế rằng rấtnhiều
thẩm mỹ viện thông báo đóng cửa giải thểhoặcchuyển nhượng. Vì sao có nhiều thẩm mỹ viện đóng cửa do làm ăn thualỗ trong khi mộtsố ítkhácvẫn hoạt động tốt?.
Tìm chỗ mua thuốc giảm mỡ hông cho nữ - viên uống lic giảm mỡ thừa
.

Recommended

Cách Giảm Béo Sau Khi Mổ
Cách Giảm Béo Sau Khi MổCách Giảm Béo Sau Khi Mổ
Cách Giảm Béo Sau Khi Mổkrista215
 
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Eo Của Mỹ
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Eo Của MỹSản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Eo Của Mỹ
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Eo Của Mỹcary320
 
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Hông Cho Nam Giới
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Hông Cho Nam GiớiSản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Hông Cho Nam Giới
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Hông Cho Nam Giớileroy390
 
Phương Pháp Giảm Vòng Mông Cho Nữ
Phương Pháp Giảm Vòng Mông Cho NữPhương Pháp Giảm Vòng Mông Cho Nữ
Phương Pháp Giảm Vòng Mông Cho Nữjone181
 
Chuyên Tư Vấn Thực Phẩm Chức Năng Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Nhất
Chuyên Tư Vấn Thực Phẩm Chức Năng Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả NhấtChuyên Tư Vấn Thực Phẩm Chức Năng Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Nhất
Chuyên Tư Vấn Thực Phẩm Chức Năng Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Nhấtmila740
 
Phương Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân an Toàn
Phương Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân an ToànPhương Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân an Toàn
Phương Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân an Toànsidney843
 
Cách Giảm Cân Cho Nam Giới
Cách Giảm Cân Cho Nam GiớiCách Giảm Cân Cho Nam Giới
Cách Giảm Cân Cho Nam Giớiyon546
 
Phương Pháp Giảm Mỡ Eo Cho Nam Giới
Phương Pháp Giảm Mỡ Eo Cho Nam GiớiPhương Pháp Giảm Mỡ Eo Cho Nam Giới
Phương Pháp Giảm Mỡ Eo Cho Nam Giớikena853
 

More Related Content

What's hot

Công Nghệ Thuốc Giảm Cân Hiệu Quả Nhất
Công Nghệ Thuốc Giảm Cân Hiệu Quả NhấtCông Nghệ Thuốc Giảm Cân Hiệu Quả Nhất
Công Nghệ Thuốc Giảm Cân Hiệu Quả Nhấtjunior783
 
Phương Pháp Giảm Mỡ Bụng đảm Bảo
Phương Pháp Giảm Mỡ Bụng đảm BảoPhương Pháp Giảm Mỡ Bụng đảm Bảo
Phương Pháp Giảm Mỡ Bụng đảm Bảoedwardo662
 
Cách Giảm Vòng Eo Sau Sinh
Cách Giảm Vòng Eo Sau SinhCách Giảm Vòng Eo Sau Sinh
Cách Giảm Vòng Eo Sau Sinhmathew849
 
Giải Pháp Giảm Béo Sau Sinh
Giải Pháp Giảm Béo Sau SinhGiải Pháp Giảm Béo Sau Sinh
Giải Pháp Giảm Béo Sau Sinhwendell845
 
Cách Giảm Cân Nhanh Chóng
Cách Giảm Cân Nhanh ChóngCách Giảm Cân Nhanh Chóng
Cách Giảm Cân Nhanh Chóngeloy214
 
Phương Pháp Giảm Mỡ Hông Từ Thiên Nhiên
Phương Pháp Giảm Mỡ Hông Từ Thiên NhiênPhương Pháp Giảm Mỡ Hông Từ Thiên Nhiên
Phương Pháp Giảm Mỡ Hông Từ Thiên Nhiênneville556
 
Sản Phẩm Thuốc Giảm Vòng Bụng Của Mỹ
Sản Phẩm Thuốc Giảm Vòng Bụng Của MỹSản Phẩm Thuốc Giảm Vòng Bụng Của Mỹ
Sản Phẩm Thuốc Giảm Vòng Bụng Của Mỹiluminada594
 
Cách Giảm Vòng Bụng an Toàn
Cách Giảm Vòng Bụng an ToànCách Giảm Vòng Bụng an Toàn
Cách Giảm Vòng Bụng an Toànstacy704
 
Cách Giảm Mỡ Eo Từ Thiên Nhiên
Cách Giảm Mỡ Eo Từ Thiên NhiênCách Giảm Mỡ Eo Từ Thiên Nhiên
Cách Giảm Mỡ Eo Từ Thiên Nhiêncharita300
 
Cách Giảm Vòng Eo Nhanh Nhất
Cách Giảm Vòng Eo Nhanh NhấtCách Giảm Vòng Eo Nhanh Nhất
Cách Giảm Vòng Eo Nhanh Nhấtdelores568
 
Cách Giảm Béo Nhanh Nhất
Cách Giảm Béo Nhanh NhấtCách Giảm Béo Nhanh Nhất
Cách Giảm Béo Nhanh Nhấtjunie164
 
Cách Giảm Vòng Bụng đảm Bảo
Cách Giảm Vòng Bụng đảm BảoCách Giảm Vòng Bụng đảm Bảo
Cách Giảm Vòng Bụng đảm Bảoshavonne305
 
Cách Giảm Cân Nhanh Nhất
Cách Giảm Cân Nhanh NhấtCách Giảm Cân Nhanh Nhất
Cách Giảm Cân Nhanh Nhấtsanto850
 
Giải Pháp Giảm Béo Nhanh Nhất
Giải Pháp Giảm Béo Nhanh NhấtGiải Pháp Giảm Béo Nhanh Nhất
Giải Pháp Giảm Béo Nhanh Nhấtshirley249
 
Cách Giảm Vòng Hông Nhanh Nhất
Cách Giảm Vòng Hông Nhanh NhấtCách Giảm Vòng Hông Nhanh Nhất
Cách Giảm Vòng Hông Nhanh Nhấtfrederic415
 
Phương Pháp Giảm Cân Cho Nữ
Phương Pháp Giảm Cân Cho NữPhương Pháp Giảm Cân Cho Nữ
Phương Pháp Giảm Cân Cho Nữfrancisca498
 
Cách Giảm Béo an Toàn
Cách Giảm Béo an ToànCách Giảm Béo an Toàn
Cách Giảm Béo an Toàndavis706
 
Phương Pháp Giảm Mỡ Hông Sau Sinh
Phương Pháp Giảm Mỡ Hông Sau SinhPhương Pháp Giảm Mỡ Hông Sau Sinh
Phương Pháp Giảm Mỡ Hông Sau Sinhleisa827
 
Giải Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân Cho Nam Giới
Giải Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân Cho Nam GiớiGiải Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân Cho Nam Giới
Giải Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân Cho Nam Giớijune624
 
Cách Giảm Cân Cho Nữ
Cách Giảm Cân Cho NữCách Giảm Cân Cho Nữ
Cách Giảm Cân Cho Nữangelyn692
 

What's hot (20)

Công Nghệ Thuốc Giảm Cân Hiệu Quả Nhất
Công Nghệ Thuốc Giảm Cân Hiệu Quả NhấtCông Nghệ Thuốc Giảm Cân Hiệu Quả Nhất
Công Nghệ Thuốc Giảm Cân Hiệu Quả Nhất
 
Phương Pháp Giảm Mỡ Bụng đảm Bảo
Phương Pháp Giảm Mỡ Bụng đảm BảoPhương Pháp Giảm Mỡ Bụng đảm Bảo
Phương Pháp Giảm Mỡ Bụng đảm Bảo
 
Cách Giảm Vòng Eo Sau Sinh
Cách Giảm Vòng Eo Sau SinhCách Giảm Vòng Eo Sau Sinh
Cách Giảm Vòng Eo Sau Sinh
 
Giải Pháp Giảm Béo Sau Sinh
Giải Pháp Giảm Béo Sau SinhGiải Pháp Giảm Béo Sau Sinh
Giải Pháp Giảm Béo Sau Sinh
 
Cách Giảm Cân Nhanh Chóng
Cách Giảm Cân Nhanh ChóngCách Giảm Cân Nhanh Chóng
Cách Giảm Cân Nhanh Chóng
 
Phương Pháp Giảm Mỡ Hông Từ Thiên Nhiên
Phương Pháp Giảm Mỡ Hông Từ Thiên NhiênPhương Pháp Giảm Mỡ Hông Từ Thiên Nhiên
Phương Pháp Giảm Mỡ Hông Từ Thiên Nhiên
 
Sản Phẩm Thuốc Giảm Vòng Bụng Của Mỹ
Sản Phẩm Thuốc Giảm Vòng Bụng Của MỹSản Phẩm Thuốc Giảm Vòng Bụng Của Mỹ
Sản Phẩm Thuốc Giảm Vòng Bụng Của Mỹ
 
Cách Giảm Vòng Bụng an Toàn
Cách Giảm Vòng Bụng an ToànCách Giảm Vòng Bụng an Toàn
Cách Giảm Vòng Bụng an Toàn
 
Cách Giảm Mỡ Eo Từ Thiên Nhiên
Cách Giảm Mỡ Eo Từ Thiên NhiênCách Giảm Mỡ Eo Từ Thiên Nhiên
Cách Giảm Mỡ Eo Từ Thiên Nhiên
 
Cách Giảm Vòng Eo Nhanh Nhất
Cách Giảm Vòng Eo Nhanh NhấtCách Giảm Vòng Eo Nhanh Nhất
Cách Giảm Vòng Eo Nhanh Nhất
 
Cách Giảm Béo Nhanh Nhất
Cách Giảm Béo Nhanh NhấtCách Giảm Béo Nhanh Nhất
Cách Giảm Béo Nhanh Nhất
 
Cách Giảm Vòng Bụng đảm Bảo
Cách Giảm Vòng Bụng đảm BảoCách Giảm Vòng Bụng đảm Bảo
Cách Giảm Vòng Bụng đảm Bảo
 
Cách Giảm Cân Nhanh Nhất
Cách Giảm Cân Nhanh NhấtCách Giảm Cân Nhanh Nhất
Cách Giảm Cân Nhanh Nhất
 
Giải Pháp Giảm Béo Nhanh Nhất
Giải Pháp Giảm Béo Nhanh NhấtGiải Pháp Giảm Béo Nhanh Nhất
Giải Pháp Giảm Béo Nhanh Nhất
 
Cách Giảm Vòng Hông Nhanh Nhất
Cách Giảm Vòng Hông Nhanh NhấtCách Giảm Vòng Hông Nhanh Nhất
Cách Giảm Vòng Hông Nhanh Nhất
 
Phương Pháp Giảm Cân Cho Nữ
Phương Pháp Giảm Cân Cho NữPhương Pháp Giảm Cân Cho Nữ
Phương Pháp Giảm Cân Cho Nữ
 
Cách Giảm Béo an Toàn
Cách Giảm Béo an ToànCách Giảm Béo an Toàn
Cách Giảm Béo an Toàn
 
Phương Pháp Giảm Mỡ Hông Sau Sinh
Phương Pháp Giảm Mỡ Hông Sau SinhPhương Pháp Giảm Mỡ Hông Sau Sinh
Phương Pháp Giảm Mỡ Hông Sau Sinh
 
Giải Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân Cho Nam Giới
Giải Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân Cho Nam GiớiGiải Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân Cho Nam Giới
Giải Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân Cho Nam Giới
 
Cách Giảm Cân Cho Nữ
Cách Giảm Cân Cho NữCách Giảm Cân Cho Nữ
Cách Giảm Cân Cho Nữ
 

Viewers also liked (18)

EL ORDENADOR
EL ORDENADOREL ORDENADOR
EL ORDENADOR
 
Faction carnival
Faction carnivalFaction carnival
Faction carnival
 
Assembly slideshow
Assembly slideshowAssembly slideshow
Assembly slideshow
 
NAL Product MSRP_pg_ 1
NAL Product MSRP_pg_ 1NAL Product MSRP_pg_ 1
NAL Product MSRP_pg_ 1
 
Україна
УкраїнаУкраїна
Україна
 
Art slideshow
Art slideshowArt slideshow
Art slideshow
 
Cushions
CushionsCushions
Cushions
 
Easter slideshow
Easter slideshowEaster slideshow
Easter slideshow
 
Kecerdasan musikal
Kecerdasan musikalKecerdasan musikal
Kecerdasan musikal
 
pengertian bk-kelompok
pengertian bk-kelompokpengertian bk-kelompok
pengertian bk-kelompok
 
Mealworms
MealwormsMealworms
Mealworms
 
Rpl konseling individu
Rpl konseling individuRpl konseling individu
Rpl konseling individu
 
Panduan beasiswa afirmasi(1)
Panduan beasiswa afirmasi(1)Panduan beasiswa afirmasi(1)
Panduan beasiswa afirmasi(1)
 
Cam kết bảo vệ môi trường
Cam kết bảo vệ môi trườngCam kết bảo vệ môi trường
Cam kết bảo vệ môi trường
 
Cam kết bảo vệ môi trường
Cam kết bảo vệ môi trườngCam kết bảo vệ môi trường
Cam kết bảo vệ môi trường
 
De an moi truong cty det may
De an moi truong cty det mayDe an moi truong cty det may
De an moi truong cty det may
 
Cam kết bảo vệ môi trường
Cam kết bảo vệ môi trườngCam kết bảo vệ môi trường
Cam kết bảo vệ môi trường
 
De an moi truong cty phu gia thu pham
De an moi truong cty phu gia thu phamDe an moi truong cty phu gia thu pham
De an moi truong cty phu gia thu pham
 

Similar to Giải Pháp Giảm Cân Nhanh Chóng

Cách Giảm Vòng Hông Nhanh Nhất
Cách Giảm Vòng Hông Nhanh NhấtCách Giảm Vòng Hông Nhanh Nhất
Cách Giảm Vòng Hông Nhanh Nhấtsaundra760
 
Cách Giảm Mỡ Eo Hiệu Quả Nhất
Cách Giảm Mỡ Eo Hiệu Quả NhấtCách Giảm Mỡ Eo Hiệu Quả Nhất
Cách Giảm Mỡ Eo Hiệu Quả Nhấtmarcelino516
 
Cách Giảm Vòng Eo Cho Nữ
Cách Giảm Vòng Eo Cho NữCách Giảm Vòng Eo Cho Nữ
Cách Giảm Vòng Eo Cho Nữmila790
 
Cách Giảm Cân Cho Nữ
Cách Giảm Cân Cho NữCách Giảm Cân Cho Nữ
Cách Giảm Cân Cho Nữferdinand308
 
Giải Pháp Giảm Cân đảm Bảo
Giải Pháp Giảm Cân đảm BảoGiải Pháp Giảm Cân đảm Bảo
Giải Pháp Giảm Cân đảm Bảoporsha180
 
Giải Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân an Toàn
Giải Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân an ToànGiải Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân an Toàn
Giải Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân an Toànrashad877
 
Cách Giảm Mỡ Eo Cho Nam Giới
Cách Giảm Mỡ Eo Cho Nam GiớiCách Giảm Mỡ Eo Cho Nam Giới
Cách Giảm Mỡ Eo Cho Nam Giớirubye300
 
Giải Pháp Giảm Mỡ Hông Nhanh Chóng
Giải Pháp Giảm Mỡ Hông Nhanh ChóngGiải Pháp Giảm Mỡ Hông Nhanh Chóng
Giải Pháp Giảm Mỡ Hông Nhanh Chóngeneida552
 
Ở đâu Bán Thuốc Giảm Cân Của Mỹ
Ở đâu Bán Thuốc Giảm Cân Của MỹỞ đâu Bán Thuốc Giảm Cân Của Mỹ
Ở đâu Bán Thuốc Giảm Cân Của Mỹshaunta274
 
Sản Phẩm Thực Phẩm Chức Năng Giảm Mỡ Hông an Toàn
Sản Phẩm Thực Phẩm Chức Năng Giảm Mỡ Hông an ToànSản Phẩm Thực Phẩm Chức Năng Giảm Mỡ Hông an Toàn
Sản Phẩm Thực Phẩm Chức Năng Giảm Mỡ Hông an Toàndaria294
 
Sản Phẩm Thuốc Giảm Béo Tốt Nhất
Sản Phẩm Thuốc Giảm Béo Tốt NhấtSản Phẩm Thuốc Giảm Béo Tốt Nhất
Sản Phẩm Thuốc Giảm Béo Tốt Nhấtneville344
 
Sản Phẩm Thuốc Giảm Cân Của Mỹ
Sản Phẩm Thuốc Giảm Cân Của MỹSản Phẩm Thuốc Giảm Cân Của Mỹ
Sản Phẩm Thuốc Giảm Cân Của Mỹdeonna548
 
Chuyên Tư Vấn Thực Phẩm Chức Năng Giảm Cân Sau Sinh
Chuyên Tư Vấn Thực Phẩm Chức Năng Giảm Cân Sau SinhChuyên Tư Vấn Thực Phẩm Chức Năng Giảm Cân Sau Sinh
Chuyên Tư Vấn Thực Phẩm Chức Năng Giảm Cân Sau Sinhrey555
 
Ở đâu Bán Thực Phẩm Chức Năng Giảm Cân an Toàn
Ở đâu Bán Thực Phẩm Chức Năng Giảm Cân an ToànỞ đâu Bán Thực Phẩm Chức Năng Giảm Cân an Toàn
Ở đâu Bán Thực Phẩm Chức Năng Giảm Cân an Toànjune302
 

Similar to Giải Pháp Giảm Cân Nhanh Chóng (14)

Cách Giảm Vòng Hông Nhanh Nhất
Cách Giảm Vòng Hông Nhanh NhấtCách Giảm Vòng Hông Nhanh Nhất
Cách Giảm Vòng Hông Nhanh Nhất
 
Cách Giảm Mỡ Eo Hiệu Quả Nhất
Cách Giảm Mỡ Eo Hiệu Quả NhấtCách Giảm Mỡ Eo Hiệu Quả Nhất
Cách Giảm Mỡ Eo Hiệu Quả Nhất
 
Cách Giảm Vòng Eo Cho Nữ
Cách Giảm Vòng Eo Cho NữCách Giảm Vòng Eo Cho Nữ
Cách Giảm Vòng Eo Cho Nữ
 
Cách Giảm Cân Cho Nữ
Cách Giảm Cân Cho NữCách Giảm Cân Cho Nữ
Cách Giảm Cân Cho Nữ
 
Giải Pháp Giảm Cân đảm Bảo
Giải Pháp Giảm Cân đảm BảoGiải Pháp Giảm Cân đảm Bảo
Giải Pháp Giảm Cân đảm Bảo
 
Giải Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân an Toàn
Giải Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân an ToànGiải Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân an Toàn
Giải Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân an Toàn
 
Cách Giảm Mỡ Eo Cho Nam Giới
Cách Giảm Mỡ Eo Cho Nam GiớiCách Giảm Mỡ Eo Cho Nam Giới
Cách Giảm Mỡ Eo Cho Nam Giới
 
Giải Pháp Giảm Mỡ Hông Nhanh Chóng
Giải Pháp Giảm Mỡ Hông Nhanh ChóngGiải Pháp Giảm Mỡ Hông Nhanh Chóng
Giải Pháp Giảm Mỡ Hông Nhanh Chóng
 
Ở đâu Bán Thuốc Giảm Cân Của Mỹ
Ở đâu Bán Thuốc Giảm Cân Của MỹỞ đâu Bán Thuốc Giảm Cân Của Mỹ
Ở đâu Bán Thuốc Giảm Cân Của Mỹ
 
Sản Phẩm Thực Phẩm Chức Năng Giảm Mỡ Hông an Toàn
Sản Phẩm Thực Phẩm Chức Năng Giảm Mỡ Hông an ToànSản Phẩm Thực Phẩm Chức Năng Giảm Mỡ Hông an Toàn
Sản Phẩm Thực Phẩm Chức Năng Giảm Mỡ Hông an Toàn
 
Sản Phẩm Thuốc Giảm Béo Tốt Nhất
Sản Phẩm Thuốc Giảm Béo Tốt NhấtSản Phẩm Thuốc Giảm Béo Tốt Nhất
Sản Phẩm Thuốc Giảm Béo Tốt Nhất
 
Sản Phẩm Thuốc Giảm Cân Của Mỹ
Sản Phẩm Thuốc Giảm Cân Của MỹSản Phẩm Thuốc Giảm Cân Của Mỹ
Sản Phẩm Thuốc Giảm Cân Của Mỹ
 
Chuyên Tư Vấn Thực Phẩm Chức Năng Giảm Cân Sau Sinh
Chuyên Tư Vấn Thực Phẩm Chức Năng Giảm Cân Sau SinhChuyên Tư Vấn Thực Phẩm Chức Năng Giảm Cân Sau Sinh
Chuyên Tư Vấn Thực Phẩm Chức Năng Giảm Cân Sau Sinh
 
Ở đâu Bán Thực Phẩm Chức Năng Giảm Cân an Toàn
Ở đâu Bán Thực Phẩm Chức Năng Giảm Cân an ToànỞ đâu Bán Thực Phẩm Chức Năng Giảm Cân an Toàn
Ở đâu Bán Thực Phẩm Chức Năng Giảm Cân an Toàn
 

Giải Pháp Giảm Cân Nhanh Chóng

  • 1. Chuyên tư vấn tpcn giảm mỡ trắng nhập khẩu của mỹ - thuốc giảm cân lic Cách Nào Để Giảm Cân Triệt Để? Không ít người thừa cân, béo phì khổ sở với đủ mọi cách mà không giảm được cân; một số khác nôn nóng giảm cân nhanh đã chọn nhầm cách giảm cân cấp tốc, áp dụng trong vài ngày có sụt được cân nhưng rồi lại nhanh chóng bị tăng cân trở lại, thậm chí tăng nhiềuhơn trước. Theo các Tổ chức Y Tế trên thế giới, giảm cân bền vững là phải tuân thủ phương pháp “kiềng ba chân” gồm dinh dưỡng hợp lý, tăng cường vận động và sản phẩm hỗ trợ có tác động tăng ly giải và giảm tíchtụ mỡ trắng. Xây dựng chế độ ăn “giàudinh dưỡng, nghèo năng lượng” Gần đây, bằng công nghệ sinh học phân tử, các nhà khoa học Mỹ đã xác định mỡ trắng (được hình thành và tích lũy từ quá trình dư thừa năng lượng hàng ngày) chính là thủ phạm gây ra tình trạng thừa cân– béo phì và các bệnh mãntính nguy hiểm kéo theo. Do đó, thay đổi thói quen lựa chọn, chế biến, sử dụng thức ăn hàng ngày là rất quan trọng với những ai muốn giảm cân - giữ dáng. - Nên hạn chế tinh bột, đường, thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, nước ngọt có gas, bia rượu; tăng cường rau xanh, trái cây ít ngọt - Ăn sáng đầy đủ, bữa trưa giảm 20% khẩu phần. Không ăn sau 19h, không ăn vặt - Uống 1 cốc nước trước bữa ăn để lấp khoảng trống trong dạ dày đồng thời làm loãng dịch vị giúp hạn chế nạp quá nhiều thức ăn. - Ăn chậm, nhai kỹ - Uống 2-3 lít nước/ngày Vận động thường xuyên Theo các chuyên gia, ngoài các bài tập thể dục, những hoạt động hàng ngày như làm việc nhà, tưới cây, đi bộ tại chỗ khi đang xem phim, khiêu vũ... Cũng hỗ trợ tốt quá trình tiêu hao năng lượng dư thừa và thúc đẩy sự ly giải mỡ trắng.
  • 2. Vận động không chỉ giúp giảm cân mà còn nâng cao sức khỏe, tăng khối cơ, xương. Đặc biệt khi vận động, một loại hormone tạo cảm giác phấn chấn được tiết ra khiến chúng ta có được tinh thần lạc quan, vui vẻ tronghành trìnhgiảm cân– giữ dáng. Tác động vào tế bào mỡ trắng bằng hoạt chất sinhhọc thiênnhiên Xác định mỡ trắng chính là yếu tố bệnh sinh của thừa cân, béo phì, các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra hướng điều trị “trúng đích” trong giảm cân, kiểm soát thừa cân, béo phì là can thiệp ngay ở cấp độ tế bào và giảm tận gốc mỡ trắng. Bằng công nghệ sinh học phân tử, các nhà khoa học đã phát hiện sự hiện diện và hoạt động mạnh của thụ thể PPARγ là yếu tố “tiếp tay” khi trực tiếp tác động đến việc hình thành và tích tụ mỡ của tế bào mỡ trắng. Đồng thời, các nhà khoa học cũng phát hiện ra một loại protein có trên bề mặt của các giọt mỡ là Perilipin chính là tác nhân chính ngăn cản sự ly giải mỡ của men lipase. Kế thừa kết quả trên, Trung tâm nghiên cứu InterHealth Nutraceuticals (Mỹ) đã tìm thấy các hoạt chất sinh học thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin có tác dụng giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng. Hoạt chất sinh học thiên nhiên trong Belaunja và alpha-mangostin trong Mangastin tác động cùng lúc, làm giảm hoạt động của thụ thể PPARγ ngay ở quá trình biệt hóa nguyên bào sợi đầu dòng, ngăn tế bào mỡ trắng mới hình thành và ngăn cản sự tích tụ mỡ trắng. Đồng thời, hai hoạt chất này còn hạn chế biểu hiện của loại protein bảo vệ giọt mỡ là Perilipin, nhờ đó men lipase mới có thể tiếp cận giọt mỡ và “rút” mỡ ra làm giảm kích thước tế bào mỡ trắng. Qua đó giúp giảm kích thước mô mỡ, đặc biệt ở các vùng như eo, bụng, đùi...
  • 3. Hoạt chất sinh họcthiênnhiêntừ Belaunja và Mangastin làm giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng Kết quả nghiên cứu lâm sàng trên người sử dụng được Trường đại học California - Davis (Mỹ) công bố mới đây cho thấy: Nhờ cơ chế can thiệp tận gốc vào yếu tố bệnh sinh của quá trình tăng cân, các hoạt chất sinh học thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin có tác dụng trong việc giảm cân nặng (5,2 kg), giảm số đo vòng eo (11,9 cm), vòng hông (6,3 cm) và chỉ số BMI (5,2 kg/m3) sau 8 tuần sử dụng và rất an toàncho người sử dụng. Với 3 nguyên tắc vàng giảm cân triệt để, người thừa cân – béo phì có thể biến ước mơ sở hữu vóc dáng thon gọn thành sự thực. Kim Dung Giảng viên ĐHYD TPHCM
  • 4. Thừa cân, béo phì là tình trạng tíchlũy năng lượng dư thừa dưới dạng mỡ trắng, ảnh hưởng đếnvóc dáng và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. LIC với tinh chất thiênnhiên từ Belaunja và Mangastin, sản xuất tại Mỹ, giúp giảm tíchtụ và tăng ly giải mỡ trắng, đặc biệt ở vùng eo, bụng, đùi. LIC – Giải pháp giảm cân hiệuquả, an toàn Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38112777 Website: lic-ecogreen.com.vn Thông tin thêm Chúng ta cùng tìm hiểu một số loại thảo dượcthiên nhiên có khả năng giảm cân an toàn nhé I. Giảm cân an toàn Trên đây là chếđộ ăn phù hợp với cơ thể của cácbà mẹ đang cho con bú Nhưng cũng có một thựctế rằng rất nhiều thẩmmỹ viện thông báo đóng cửa giải thể hoặc chuyển nhượng. Vì sao có nhiều thẩm mỹ viện đóng cửado làmăn thua lỗ trong khimộtsố ítkhác vẫn hoạtđộng tốt?. Nguyên nhân thứ hai: Nhân viên không gắn bó với thẩm mỹ viện. Phần lớn nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do mức lương thu nhập của nhân viên thấp. Khách hàng càng ít, nhân viên càng không có tâm trạng tốtđểlàm việc. Nhân viên nghỉ, kéo theo lượng khách hàng cũng đi theo nhân viên. Như vậy, thẩm mỹ viện vừa bị mất khách hàng quen thuộc, vừabị mất đi nhân viên tay nghề cứng, dẫn đến thẩm mỹ viện phải giam can an toan hieu qua đóng cửa.. Hãy tránh xa thức ăn vặt: Nếu bạn có kem trong tủ lạnh và khoaitây chiên mời gọi”từ bếp, kết hợp nho tươi cùng sữa chua để quátrình giảm cân hiệu quả hơn. Uống trà cũng khiến bạn bớtđicảm giác thèm ăn, hút chân không…sẽgiải quyếtnhững lo lắng về thừa cân củachị em. Sử dụng thuốcgiảm cân SlimX3 Làm thế nào đểgiảm cân an toàn cho người mắc bệnh dạdày?Ngoàichếđộ ăn uống, săn chắc làmơ ướccủachị em phụ nữ Theo nhu cầu đó những phương pháp giảm cân nhanh cũng đãđược chị em áp dụng. ĐT:0313.700987Và các nhà thuốclớn khác trên toàn quốc, giúp cơ thể khỏe mạnh trong quátrình giảmcân.Sản phẩm chỉ có 1 tác dụng phụ duy nhấtlà bạn luôn khát nước.Do làm tăng quá trình trao đổichấtvàsinh nhiệtđể đào thải mỡ thừa nên cơ thể cần một lượng nướcnhiều hơn mình thường để quá trình trao đổi chấtdiễn rathành công. Uống liên tục trong 2 tháng, trước mỗi bữaăn 6 viên tảo Mặt trời tự nhiên. Sở hữu vócdáng hoàn hảo luôn là mơ ước của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, vớisự pháttriển củanhiều loạithực phẩm ăn nhanh ngày nay, việc cân nặng gia tăng một cách nhanh chóng luôn làm đau đầu nhiều người. Đặc biệt, đối với phái đẹp văn phòng, việcngồi nhiều, ítvận động càng gây ra sự ám ảnh cân nặng cho phái đẹp. Có quá nhiều cách hướng dẫn giảm cân bằng nhiều phương pháp vẽ ramộtcon số đáng mơ ước, tuy nhiên khi bắt tay thực hiện lại chẳng đơn giản chút nào. Nhưng chị em đừng quálo lắng, hãy áp dụng ngay bí quyếtgiảm cân sau từ ngày mai, một phương pháp dễ thực hiện, hiệu quảtốt mà đặc biệt rất "hợp gu" của chị emđấy nhé. Hãy cùng áp dụng phương pháp giảm cân với chôm chôm sau đây. Chất xơ có trong trái chôm chôm giúp cơ thểdễdàng loại bỏ chất thải, ngăn ngừa viêm ruột thừa, sỏithận, trĩ và ung thư ruột già vàcựckỳ hiệu quảtrong việc giảm cân. Quả chôm chôm ít calo, nhiều chấtxơ. Chất xơ có trong tráichôm chômgiúp cơ thể dễ dàng loạibỏ chấtthải, ngăn ngừa viêm ruột thừa, sỏithận, trĩvàung thư ruột già và cực kỳ hiệu quả trong việc giảm cân. Bên cạnh đó, chôm chôm còn giàu vitamin C, đồng, mangan và cácnguyên tố khoáng vi lượng như kali, calcium, sắt và protein, chất béo tốt, phospho. Thịttrái chứanhiều vitamin C nên có tác dụng tăng cường mô, củng cố hệ miễn dịch, giảm cholesterol giúp phòng ngừabệnh tim mạch, chống mệt mỏi, giảm đau và bệnh về nướu… Tuy nhiên, thay vì ăn từng trái một, hãy dùng chôm chôm làm thành nước ép để tăng hiệu quảgiảm cân. Cách làm:Chômchôm mua về bócvỏ, bỏ hạt. Tháihạt lựu thịt trái chôm chôm, cho thịt chômchôm vào cốc, thêm ítđường đánh tan. Sau đó đổ vào cốc giảm cân an toàn khoảng 100ml nước lọc rồi thêm đá vào khuấy đều và thưởng thức. Đểtăng thêmhương vị, bạn có thể cho thêm mộtchút nướccốt chanh vào trước khidùng. Hãy giảm cân bằng nướcép chôm chôm Cách sử dụng Trung bình một ngày dùng khoảng 4 cốc nước ép chômchôm. Để tăng hiệu quả, bạn hãy dùng mỗi cốc nước ép trước mỗi bữatrưa và tối. 1 cốc dùng sau bữa sáng và 1 cốc dùng bữachiều khoảng 15h. Kèm theo đó, khẩu phần ăn của bạn cũng nên giảm xuống. Mỗingày chỉ nên nạp khoảng 1700-2000 calo vào cơ thể. Sau 3 tuần, bạn có thểgiảm 3kg một cách an toàn. Sau đó bạn vẫn có thể tiếp tục dùng nước ép chôm chôm. Dù hiệu quả giảm cân sau này không nhanh như trước, tuy nhiên giảm 5kg trong vòng 7 tuần là điệu bạn có thể dễ dàng đạtđược. Hãy áp dụng ngay bí quyết giảm cân sau từ ngày mai Nướcép chôm chôm giảm cân hiệu quả nhất khi bạn sử dụng đúng cách và đúng lượng. Nên bạn cần thận trọng khi sử dụng chúng. Nếu bạn có ý định dùng nước ép chôm chôm để giảm cân, nên nhớ đừng lạm dụng nó quánhiều bằng việcthay thếhoàn toàn cho các bữaăn. Bởi độ chuacủa chôm chôm sẽảnh hưởng ít nhiều đến dạ dày của bạn. Hiệu quả giảm cân khi ấy sẽ đi ngượclại hoàn toàn. Bình luận trên FaceBook Theo: Đẹp & Khỏe. Quaquá trình nghiên cứu, kết hợp cácbàithuốc giảm cân bítruyền từ nhiều năm trước lại vớinhau bằng công nghệ hiện đại tiên tiến củatập đoàn P&J – USA, đãcho ra đời viên giảm cân cựckỳ hiệu quả. Với kinh nghiệm 10 năm thành công vàniềmđam mêtrọn đờitrong việc làm đẹp cho phụ nữ Việt, bác sĩ - thương giaBùi Tuyết Maihiểu rằng giải pháp cho cácthẩm mỹ viện tồn tạivà pháttriển bền vững là mang lại giátrị đích thực cho sắc đẹp vàsứckhoẻ đến cho khách hàng. Hãy đến cảm nhận và chia sẻ.. Slimcare Extra củaCông ty cổ phần SPM là một trong những giải pháp hỗ trợ giảm cân an toàn, hiệu quả. Sản phẩm được chiết xuất từ thảo dượcthiên nhiên. Hiện nay, nhãn hàng có chương trình tặng 200 phần quà cho các chị emđầu tiên khi truy cập vào website:www.dadepdangxinh.vn và chia sẻ kinh nghiệm giảm cân. Liên hệ tư vấn: 0932010303/ 0938383 636 hay 08. 3862 3747 ext: 303. Dáng vócgây bất ngờ củaAnh Thơ trước và sau khi sử dụng liệu trình D-OtesalycoolII phiên bản 2015. 1. Cácloại nước ép giải độc Các loại nước ép giảiđộc chắc chắn lànhững đồng minh” đáng tin cậy nhất trong cuộc chiến chống lại tình trạng thừa cân bạn đang gặp phải – thực hiện điều này trong nhàbếp rấtdễdàng, có thểbằng trái cây hay rau hoặckếthợp cả hai.Trái cây đượcbiết có khả năng giảiđộc rất tuyệt vời, do đó nếu bạn đang tìm kiếm loại thực phẩm để giúp bạn đẩy hết tất cả cácđộc tố bên trong cơ thể thìhãy bổ sung vàchếbiến thành loạinước ép. Thực phẩm có gốc chấtxơ như gừng, càrốthoặc táo cũng rất tốt cho các loại nước ép, vìchúng đượcbiết đến hỗ trợ cho các hoạt động rất hiệu quả với đường tiêu hóa, chưa kể đến việcgiàu chấtchống oxy hóa. Chất chống oxy hóa rất quan trọng vì nó bảo vệcơ thểcủabạn khỏinhững tácđộng tiêu cực của các gốc tự do gây tổn hại đến sức khỏe. Khoảng 3.5g ly nước ép giải độc mỗituần chắc chắn sẽ giúp bạn loạibỏ những vấn đềnày! Các loạinước ép có lợiích kép, mộtlà giúp cơ thểđào thảicác độc tố, hóa chất và tất cả các chất
  • 5. nguy hiểm đã tích lũy trong ruột, hai là giúp bạn giảm cân một cách nhanh nhất và tự nhiên nhất. Có một điều chắc chắn làtất cảnhững ngườimuốn giảm cân nhưng khỏemạnh phải trải qua ítnhấtmộthoặc haiphiên giải độc trong suốt một năm. 2. Nước ép rau Mặt khác nước rau ép cũng có thểgiúp cho việc giảm cân có lợi hơn trong thời gian dài và thực tếđược nhiều ngườibiếtđến là một trong phương pháp thích hợp nhất. Bạn có thểchếbiến chỉ có mộtloại rau hoặc kếthợp với các loại trái cây khác. Cácloại rau như bắp cải, cải xoăn, bông cải xanh hay súp lơ sẽ làcông cụ đắc lực cho quátrình giảm béo hiệu quảnhất, vàsẽcòn tuyệt vờinếu tống khứ đi hết các chất độc. Một lợi ích đáng lưu ý kháccủacác nước rau ép là ngoàiviệc giúp cơ thểchống lại cácgốctự do và giúp cho bạn khỏe mạnh thì chúng cũng giúp cân bằng lượng hormonetrong cơ thể và ngăn chặn sự gây rốiloạn nộitiết tố do sự can thiệp mức độ bình thường củanội tiết tố. Rau họ cải giàu dinh dưỡng lượng thực vật tự nhiên,vàrất tốt cho việc giảm số lượng mỡ toàn cơ thể, giảm viêm và kiểm soátmức độ đường trong máu, cân bằng mứcđộ hormone, thúc đẩy sự trao đổi chất cũng như cung cấp phương pháp giải độc nói chung. 3. Trà xanh Trà xanh đãđượcsử dụng hàng trăm năm vì những công dụng hữu ích vô kể, và giảm cân chỉ là một trong số đó. Mặc dù chỉ mộtmình trà xanh chỉ giúp bạn giảm một vài cân, nhưng chắc chắn nó là sự bổ sung tuyệt vời trong chế độ ăn uống trong thời gian dài. Nếu bạn không có thờigian hoặc bạn không muốn tập luyện mộtcách thường xuyên, hãy uống một tách tràmỗingày và nó sẽ cung cấp các chất chống oxy hóacần thiết, đồng thời sẽ giúp bạn đốt cháy chất béo với tốcđộ nhanh hơn bằng cách thúcđẩy sự trao đổi chất. Các loại tràrất tốt trong Giamcan an toan việc đốtcháy calo cũng như tăng mứcnăng lượng tổng quan và làm giảm sự thèm ăn bằng cách ứcchế. Trà xanh rất phổ biến ở Nhật Bản, và ngườita nói nó cũng giúp bạn giảm căng thẳng vàthư giãn tốt hơn. 4. Nước ép trái cây, quả việt quất và lêNước ép tráicây rất ngon, dễ chế biến và giàu chất dinh dưỡng, nhiều vitamin và khoáng chất. Có hàng trăm các loại trái cây khácnhau mà bạn có thể lựa chọn, nhưng quả lê và quả nam việt được cho rằng ngon nhất, hiệu quả nhất và tìmkiếmnhiều nhấtsau khi được biết đến chúng có chứa hàm lượng vitamin C cao. Không chỉ các nam việt quất và nước ép quảlê giúp bạn giảm cân bằng cách thúcđẩy sự trao đổi chất,mà còn cũng sẽ làm tăng mứcđộ năng lượng tổng quan và cung cấp cho cơ thể của bạn tất cả các loại vitamin vàprotein cần thiết. Thực tế,nước trái cây nam việt quấtrất cần thiết đểngăn ngừa sự nhiễm trùng khácnhau trong bàng quang, chẳng hạn như nhiễm vi khuẩn E-coli. Mặt kháccó thể bổ sung magiê, kali vàphốt pho vào nước ép trái cây đểcó đượcmột lốisống lành mạnh, chưakểchúng rất giàu vitamin C và canxigiữ cho bạn xương chắc khỏe. 5. Cà phêđen Nếu tiêu thụ lượng càphêđen một cách điều độ rất có lợi cho sức khỏe- không chỉ vìnó có chứachất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do và giảm nguy cơ một số loại ung thư, mà còn làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường cũng như bệnh tim. Đồng thời, caffeine rất tốtcho việcthúcđẩy sự trao đổi chất trong cơ thể và tăng lượng calo bạn đãđốt cháy. Nhưng hãy cẩn thận vì nếu bạn muốn giảm cân bằng cách uống cà phêđen thìbạn sẽ phảidùng nó mà không có sữahoặc đường, hay bấtkỳ chấtngọt nào có thể làm tăng lượng calo. Các hoạt chất sinh học quý từ Belaunja và Mangastin có trong LIC giúp giảmtích tụ và tăng ly giải mỡ trắng an toàn, hiệu quả . II. Giảm cân an toàn vớithảo dược thiên nhiên từ Perfect Slim USA ảnh minh họa Từ xa xưa thảo dược thiên nhiên có vai trò quan trọng trong đời sống của con người .Điện thoại: 0432.484.587. Hotline: 0914.979.291 hoặc0904.856.795. Để biết thêmthông tin chi tiết, liên hệ:Nhà phân phối - Công ty TNHHNhóm Thiên Minh. TP HCM: 181AĐiện Biên Phủ, phường ĐaKao, quận 1. Điện thoại: 08 38 274 130 - Hotline:0945 302 626 HàNội: 96 Nguyễn Du, phường Nguyễn Du, quận Hai Bà Trưng. Điện thoại:04 39 439 406 - Hotline: 0904 216 456. Bác sĩ tư vấn:0909 170 859. Website:www.prettywoman.vn. Facebook: www.facebook.com/prettywoman.vn. Email: info@prettywoman.vn. Sản phẩm đang có bán tại các hệ thống nhà thuốctrên toàn quốc. Thựcphẩm không phảilà thuốcvàkhông có tác dụng thay thế thuốcchữa bệnh. Thẩmmỹ làmột ngành nghề hot trong xã hội hiện nay. Điđâu ta cũng thấy thẩm mỹ viện mọclên như nấm. Aicũng tưởng rằng kinh doanh thẩm mỹ viện TMV kiếm nhiều tiền và nhàn hạ. Nếu bạn là ngườiam hiểu thị trường thẩmmỹ, bạn sẽ thấy rằng thẩm mỹ viện mọc lên như nấm sau mưa. Mỡ thừalà nguyên nhân chính gây thừa cân giam can an toan - béo phì. Ảnh minh họa. Vậy hướng đicủaTMV ngày nay làgì? Chúng ta phải đáp ứng được nhu cầu thiết thực và nhu cầu tâm lý của khách hàng. Phải cho họ mộtngôi nhà” an toàn, vững trãi, trong đó có sản phẩm tốt, tính an toàn cao và có hiệu quả. TMV đủ độ chuyên nghiệp vềkỹ thuật cũng như cơ sở vậtchât. Excellencespa xin đượcchia sẻvới cácchủ TMVsản phẩm làm đẹp an toàn cho phụ nữ đồng thời dưỡng sinh, làm khoẻ cơ thể phụchồithanh xuân. Thông tin cho bạn Ngoài thực hiện những bài tập trên thì bạn hãy sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ giảm cân Rich Slim đểquátrình giảm cân diễn ra nhanh và hiệu quả. Thuốcgiảmcân Rich Slim tácđộng trực tiếp lên quátrình tiêu hóa thức ăn hàng ngày, ngăn chặn quá trình hấp thụ tối đa chất béo dư thừa trong thứcăn, kích thích cơ thể đốt cháy lượng mỡ dư thừaMỡ tích tụ ở vùng Bụng– Đùi– Cánh tay tạo thành năng lượng cho cáchoạtđộng củacơ thểmỗingày, đào thải lượng mỡ dư thừa trong cơ thểra ngoàitheo đường nước. Vớithành phần chủ yếu từ thảo dượcthiên nhiên kếthợp giữa tinh chất ICCGtrong trà xanh hòa quyện với nhụy hoahồng giam can an toan voimat ong và vỏ cam, cung cấp mộtchế độ hấp thụ thức ăn phù hợp, ngăn chặn sự phát triển của cáctế bào mỡ mới. Đây là loại thực phẩm chức năng giảmcân 2 tác dụng hiện được xem là giảipháp hỗ trợ giảm cân hiệu quả vượt trội. Sản phẩm phù hợp cho cảnam vànữ. Tự hào là đơn vịphân phối chính thức sản phẩm giảm cân thếhệmới Rich Slim tại thị trường Việt Nam, Khổng Giacam kết bán hàng chính hãng, chấtlượng, phù hợp quy định an toàn thực phẩm. Sản phẩm Rich Slimđãđược Bộ YTế, Cục An toàn thực phẩm Xác nhận sản phẩmphù hợp an toàn thựcphẩm theo số 9765/2013/ATTP-XNCB. Đểđượctư vấn và mua sản phẩm chính hãng, liên hệđơn vị nhập khẩu vàphân phối:Công ty TNHH TMDV Khổng Gia - 974 Âu Cơ, phường 14, quận Tân Bình, TP. HCM - 138ANguyễn Trọng Tuyển, phường 8, quận Phú Nhuận, TP. Hồ ChíMinh - 119 Thọ Lão, phường Đồng Nhân, quận HaiBà Trưng, Hà Nội. Hotline: 09.449.44449 – 0942.080.080 Tell: 08 66706666 /66716666 /62926906. Fax: 0862926912 Email: Info@khonggia.com Chitiếtxem tại: www.KhongGia.com; www.facebook.com/dangthon. Bắt được c� đuốikhủng CAOPh�thiện con c� đuối v�ng nặng khoảng mộttấn vướng lưới, ngư d�n Peru đ� phải d�ng cần trục đưav�o bờ. Supreme Beauty Slimming sẽmang đến cho bạn một thân hình thon gọn trẻ trung, đầy sức sống, giúp cho bạn cảm thấy thỏa mái, đầy tự tin vềvóc dáng của mình chỉ sau 3 tuần đầu sử dụng.. Xem chi tiết cácphương pháp giảm cân kháctại:www.giamcan24h.com. 1. KiwiKiwi rấtgiàu vitamin C, chất xơ vàkali, xứng đáng làsiêu quả bạn nên xem xétăn mỗi ngày. Trái cây này cũng có sự pha trộn hoàn hảo của các khoáng chất, vitamin vàdinh dưỡng thực vật cần thiếtđểbảo vệ cơ thể chống lại cácbệnh về đường hô hấp, ung thư, độtquỵ và rối loạn tim.2. Dâu tâyNhững trái cây có màu sậm hầu hếtđều có giá trị nhất định trong việc đảm bảo sức khỏe tim mạch, và dâu tây làmột trong số đó. Theo các chuyên giay tế, loạiquả mọng màu đỏ đáng yêu này có thể giúp giảmhuyết áp và làm dịu cácmạch máu. Bạn thậm chícó thểthu thập các chiết xuấtlá dâu để tăng cường lưu lượng máu trong động mạch vành của. Cách tốt nhất để đạt được lợi ích sứckhỏe đáng kể từ dâu tây làăn ít nhát 8 quả mỗingày. 3. Lựu Lựu giúp bảo vệlớp hạ bì vàlớp biểu bì bằng cách thúc đẩy sự tái sinh củacác tếbào da, chữa lành vết thương với tốc độ nhanh hơn nhiều. Bạn cũng dùng lựu đểbảo vệ làn dacủabạn từ bị cháy nắng vàánh nắng mặt trờivìnó có khả năng ức chếtác động suy nhượccủacác gốc tự do. Nếu bạn đang bận tâm về cácdấu hiệu lão hóa, bạn cũng nên xem xét ăn lựu hàng ngày. Trái cây giàu dinh dưỡng này có thểcung cấp cácdưỡng chất chống lạiviệc hình thành các nếp nhăn, đốm tuổi và sắc tố gây ra bởitia UV có hại.4. Dưa hấuTươi mát và giàu năng lượng, dưa hấu cũng cung cấp lợi ích đáng kể về sức khỏevì thành phần dinh dưỡng quan trọng chứatrong quả. Dưahấu chứa L-citrulline, một loạiaxitamin thúcđẩy sự giãn nở của các mạch máu giúp điều hòa huyết áp và ngăn ngừa đột quỵ hoặcđau tim. Đây cũng là nguồn cung tuyệt vời của lycopene, mộtchấtchống oxy hóa giúp trung hòa cácgốctự do và ngăn chặn cácthành phần tự nhiên làm hư hạicơ thểcủa bạn.5. BưởiTrong mỗi100 gram bưởi có chứa 1.150 IUvitamin, cũng như cácchất chống oxy hóa flavonoid naringin và naringenin. Các hợp chất kểtrên giúp hỗ trợ tầm nhìn, làn dakhỏe mạnh cũng như cung cấp cho cơ thể sự bảo vệ tự nhiên trướcnguy cơ ung thư miệng và phổi. Lợi ích giảm cân cũng làmột trong những công dụng hàng đầu của bưởi. Vìvậy, bạn hãy bổ sung bưởivào thực đơn hàng ngày, bao gồm những trái cây cùng họ khác như chanh và cam để có thể trạng khỏe mạnh và cân đối.6. Đu đủTrái cây nhiệt đới này chứapapain, mộtloại enzymeprotolytic nhằmhỗ trợ tiêu hóa tốt. Vớisố lượng cao của các enzym tiêu hóa, đu đủ đượckhuyến khích cho các bệnh nhân rối loạn tuyến tụy và xơ nang, những người dễ bị kích thích dạ dày. Đu đủ cũng giúp tăng cường sứckhỏe da vớisự giúp đỡ của các enzym protein như chymopapain và papain, làm giảm viêm và làm lành cácvếtthương. Nếu bạn có vấn đề về da khácnhư bệnh vẩy nến, vết loét lạnh hoặc ringworms, đu đủ cũng là loại trái cây tuyệtvờiđểbổ sung vào thực đơn hàng ngày.7. Dứa Dứa làmộtnguồn cung tuyệtvời củabromelain, một loại enzyme có lợi trong việcloạibỏ tế bào ung thư. Nó cũng rất giàu vitamin C, giúp bảo vệ cơ thểbạn khỏi các hư hại gây rabởi cácgốc tự do, đồng thờigiúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Hàmlượng vitamin C trong dứa, họ cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe răng miệng. Nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh hiệu lực củadứa trong việc giảm thiểu rủi ro mắc cácbệnh nha chu vàviêm nướu.8. Măng cụtNghiên cứu khoahọc đã cho thấy rằng Măng Cụtcó chứa một hợp chất polyphenolcó tên Xanthones., là chất chống oxy hóa có tácdụng ngăn ngừa cáctế bào bị hư hạido cácgốc tự do, làmchậm lão hóa, ngừabệnh thoái hóahay suy giảmvềthểchất và tinh thần.9. NhoKhông chỉ biết tớinhư một loại quả giàu vitamin C vàpolyphenol có tácdụng chống ôxy hóa, bảo vệcác tếbào và các nguyên sinh chất trong cơ thể, loại quảnày còn chứanhiều nước, chấtxơ và kali, giúp thông tiểu, lợi mật, tăng cường sức đề kháng và ngăn chặn sự xâm nhập củacác virus gây bệnh cho cơ thể. Ngoài ra, nho giúp gan loại bỏ đi lượng độctố có hại trong cơ thể, đồng thời đẩy nhanh quátrình tái tạo máu trong cơ thể. 10. TáoNếu bạn đang phảiđối mặtvới vấn đề cân nặng thìtáo là sự lựa chọn số 1 của bạn trong việc chăm sócsức khỏe cơ thể. Ngoài lượng chấtxơ dồidào giúp thông tiểu, làm sạch”hệtiêu hóa, quảtáo còn chứa rất nhiều axit galacturonicrất tốt cho hệ tiêu hóa. H.T Depplus.vn/MASK. Ở phụ nữ ngoài 30 tuổi, đặcbiệt làthời kỳ mang thaivà cho con bú, lượng mỡ tích tụ nhiều đặcbiệtlà vùng bụng, eo hông, đùi, mông…Vì thế, họ khó có mộtvócdáng thon gọn vàthiếu tự tin khidiện những bộ váy thời trang hay đồng phục công sở. 3-Max đưa đến công nghệ siêu âm tạo bọt và RF hút chân không mới trong lĩnh vực hútmỡ màkhông cần phẫu thuậtvàgiamcan an toan bằng thiết bị củatập đoàn thẩm mỹ Eunsung của Hàn Quốc, tiêu chuẩn châu Âu. Công nghệ này sở hữu siêu âm tần số mạnh 36 kHz hiệu quảvàan toàn trong công nghệsiêu âm tạo bọt. Sóng siêu âm này tác động vào cáctế bào mỡ, tạo những bong bóng bọt khí. Những bong bóng này lớn dần lên vàlàm vỡ cáctế bào mỡ, chất béo sẽđượcvận chuyển theo hệ thống mạch bạch huyếtvàđược thảira ngoài cơ thể qua hệ bài tiết. Việc kết hợp với chứcnăng siêu âm tạo bọtlà lực hút chân không sẽ kích thích hệ thống mạch bạch huyết và tuần hoàn máu, giảmthểtích lớp mỡ dưới hạ bì, đưa năng lượng đến lớp sâu bởilựchút, làm giảm độ nhầy của cáclớp mỡ, liên kếtcủacác mô co giãn, cảithiện sự phù nề, tạo đường nét cơ thể. Tác động nhiệt của RF lưỡng cựcsâu trong mô từ 5 đến 10 mm làm gia tăng sự khuếch tán oxy trong tế bào, gia tăng tuần hoàn nhỏ, đẩy mạnh quá trình chuyển hóacủatế bào mỡ vàhoạt động phân giải lipit, thắt chặtsợicollagen. Phương pháp này giúp dađàn hồi săn chắchơn, ngăn ngừavàđiều trị hiện tượng da bị nhão, võng da mà cácphương pháp điều trị giảm mỡ khácthường gặp. Hệthống đèn LEDánh sáng đỏ ở đầu thiết bị điều trị giúp làn da của khu tác động luôn mịn màng nhờ tăng sinh tuần hoàn máu đểgiải độctố của da. Đặc biệt, 3-Max có tay cầm điều trị vùng mặt và cổ, tác động bởilựchútchân không và RF lưỡng cực, phục hồi collagen hư tổn, kích thích giảiđộc và tăng sinh collagen, vùng da mặt và cổ sẽ săn chắchơn, thon gọn, những nếp nhăn vùng trán, xung quanh mắt, miệng sẽ biến mất sau quátrình trị liệu. Vớicông nghệ này, bạn không còn lo phải chịu sự phẫu thuật, đau dớn, vết bầm tím, đỏ, sưng. 3-Max cho bạn cảm giác thoải mái, an toàn, không thời gian nghĩ dưỡng, không có tácdụng phụ và đượccam kết. Vòng bụng của bạn có thể giảm được mộtsizequần áo 6-8 cm. Thông tin tư vấn liên hệ: - 339A Nguyễn Đình Chiểu, phường 5, quận 3, TP HCM. ĐT: 08 38343006 - 0909566095Email:info@charmspa.vn Website: www.charmspa.vn. Minh Thảo. Ngày nay, Excellencespa không chỉ khẳng định là thương hiệu hàng đầu về lĩnh vựcgiảmcân mà còn nổi tiếng là địa chỉ chăm sóc sức khoẻbằng phương pháp dưỡng sinh Đông y tự nhiên như dưỡng ngực bằng phương pháp thông kinh lạc, thứctỉnh nội tạng bằng tinh dầu chuyên dụng kết hợp lược chải cổ truyền, phương pháp mát xa đẩy đường kinh củagan, mật, bàng quang, tiểu tràng, tì vị... Bảo vệbuồng trứng, giảm cao huyết áp, nhứcmỏivai gáy, đau đầu bằng tinh dầu cạo gió chuyên dụng. Kem cân bằng nội tiết của Excellence spacó thể nâng cơ, làm săn chắc toàn thân. Sản phẩm đượcthẩm thấu vào tuyến giáp trạng đả thông các đường kinh tắc nghẽn vùng vai, cổ, tai, gáy, nách, bụng, bẹn, đùi trong, mu bàn chân làmtiêu các u hạch, tiêu bọng mỡ dưới cằm, nhỏ vùng bắp tay, bụng, đùi. Các bạn sẽ thấy hết sứcngạc nhiên chỉ sau một lần trải nghiệm. Sản phẩmchỉ tác động đến vùng vai, cổ nhưng sau 10 phút, da mặt bạn sẽsăn chắc hơn, cơ mặt đượcnâng cao, vếtnhăn, vếtchân chim trên trán, mắt sẽmờ đi, quầng mắt sáng, bọng mắt nhỏ. Đây thựcsự là món quà kỳ diệu để chăm sóc sức khoẻcho cả gia đình. III. Tập luyện thể thao giúp khỏe mạnh và giảm cân Đối với câu hỏi làm thếnào để giảm cân an toàn cho người mắcbệnh dạ dày thìđáp án tập luyện thểthao là không thểthiếu Lệnh truy n� CATP Đỗ Thanh Phương Thảo ảnh, SN 1983, HKTT: 62/1 L� Ch�nh Thắng, P.8, Q.3, TP.HCM can tội �mua b�n tr�i ph�p chất ma t�y�. Nhiều ngườibéo lầmtưởng bỏ bữa sáng hay bữatrưa có thể giúp giảm béo nhanh. Đây làmột quan niệm rất sai lầm. Dù ăn kiêng, cơ thể bạn cũng cần được bổ sung các chất dinh dưỡng để đảm bảo cho cáchoạt động trong ngày của bạn. Nếu bỏ bữa, bạn sẽ bị mệt, tụt huyếtáp và gây những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo các nhà khoahọc, bạn có thể ăn giảm lượng thứcăn nhiều đạm, chấtbéo, cơm hoặc không ăn cơm vào bữatốivì đây là thời gian cơ thể ítvận động, được nghỉ ngơi. Mộtbữa tối nhẹ vào 6-7h là khoảng thời gian lý tưởng cho những người muốn giảmcân. Supreme Beauty Slimming an toàn, không có phản ứng phụ, không gây tiêu chảy, mệt mỏi hay choáng váng. Bạn sẽ giảm khoảng 3 - 8 kg/tháng. Bên cạnh đó, quá trình phân giải còn giúp loạithải cácđộc tố trong cơ thể, loại thảikhí gas dư thừa có trong bao tử, trừ đàm vàtẩy sạch mùi hôi qua đường miệng. Sự kết hợp giữa tinh chất ICCGtrong trà xanh hòa quện với lásen và hoalục bình, Supreme Beauty Slimming còn giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, giúp damịn màng và tươitrẻ. Với 100% thành phần tự nhiên, Viên giảm cân Dầu Cá Supreme Beauty Slimming tiếp xúc cơ thể và hấp thụ mạnh, tác động nhanh chóng lên những vùng nhiều mỡ nhất trên cơ thể, phân hủy vàloạibỏ ngay ra khỏicơ thểmà không hềcó bấtkỳ tác dụng phụ nào, cung cấp ngay một chế độ hấp thụ thức ăn phù hợp, tạo thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể trong suốt quá trình giảm cân. Đồng thời hỗ trợ Giảm cân an toàn phòng chống ung thư ruột, trực tràng và cácchấtđộchạikhác gây ra cho cơ thể. Giảm stress hiệu quả, mang lại tinh thần thoải mái.. Số 40 Phan Văn Trị, Phường 10, Q.Gò Vấp, Tp.HCM – ĐT:0835.8888.14. Excellcence spa thuộc công ty TNHH dịch vụ chăm sóc sức khỏecộng đồng tạiđịachỉ số 68/2 Giảng Võ, CátLinh, Đống Đa, HàNộicạnh cây xăng bến xeKim Mã, thành lập năm2004 do bác sĩ BùiTuyết Mai đã nghiên cứu vàhọc tập tại học viện Đông y Trung Quốc sáng lập ra. Nhắc đến giảm cân, hầu hết cácchị em phụ nữ đều biếtđến Excellencespa như một địa chỉ thân quen tin cậy của một thương hiệu giảm cân hàng đầu Việt Nam với slogan:5 giảm cân an toàn ngày giảm 3kg. Khiđến đây bạn sẽđượccân đo mỡ, kiểm tra lượng mỡ dư và tư vấn giảm cân mộtcách an toàn khoa học bằng thực phẩmchức năng kếthợp mát xa xoabóp thông kinh lạc toàn thân. Excellence spacũng là địachỉ duy nhất cam kết với khách hàng 5 ngày giảm 3kg, không giảm hoàn tiền 100%. Bước 2: Cung cấp dưỡng chấtđầy đủ giúp cơ thể không bị mệtvàgiảmcảm giác thèm ăn. Ph�ng sự điều tra Tr� �ảo thuật� củanh�m nữ tặcCATP Thời gian qua, những người b�n v� số ở B�nh Dương li�n tục bị mất v� số. Ngườibị mất cũng kh�ng hiểu v� sao mất, mất l�c n�o, ở đ�u?. Vận động Vận động đóng vai trò rất lớn đốt cháy mỡ thừa cơ thể, giúp cơ bắp săn chắc. Do đó bạn nên tăng cường đi bộ, tranh thủ vận động mọi lúcmọi nơi nhưng nhớ là phảitùy theo sứccủa mình. Một phương pháp đơn giản mà ai cũng có thểlàm đượcđó là đi bộ đúng cách. Mỗi ngày dành ít nhất 30 phút vào buổi sáng để đi bộ vớitốcđộ tốithiểu 9km/h. Hãy tích cựcvận động trong cuộc sống hằng ngày như làm việc nhà, đixeđạp, sử dụng cầu thang bộ... Thêm 30 phút tập thể dục vào cuối giờ chiều với các bài vận động phù hợp với hình thể, chẳng hạn béo nhiều thìtập các môn phảivận động mạnh như chạy dài, chơicầu lông, đixeđạp nhanh, bóng rổ, bóng chuyền; thể lực trung bình thì chọn cách vận động trung bình như chạy chậm, đi xe đạp chậm, thể dục thẩm mỹ; thể chấtyếu nhưng cơ thểlại quá béo thì chỉ nên tập nhẹnhư đi bộ, khícông, tháicựcquyền... Ngoàinhững bài tập thểdục đều đặn hằng ngày, hãy để cơ thể bạn tiêu hao năng lượng thêm bằng hoạt động giải trí khácnhư cườiđùa, chạy nhảy, uống nhiều nướckhivận động. Hãy tăng dần cường độ vàmật độ luyện tập để cảmthấy được sự hứng khởivàmang lạihiệu quả cao. Ăn uống Hãy cắtgiảm calo trong mọi trường hợp nhưng tuyệt đốikhông bỏ bữasáng:những người ăn sáng mỗi ngày có thểgiảm béo phì và nguy cơ bị tiểu đường từ 35 - 50% so vớingười chỉ ăn 2 bữasáng/tuần. Tránh 5 loạithức ăn giàu bộtđường là:cơm, xôi, bánh mì, khoai tây, đường. Nên ưu tiên cácloạingũ cốc giàu chất xơ nhưng ítcalo trong bữaăn như cháo, các thứ bánh ướt, nuinấu chín... Nên ăn nhiều trái cây, rau quả, vừa bổ sung đủ nước, muối khoáng, sinh tố, mà không sợ kèmtheo nhiều calo. Lượng rau cần nhiều hơn lượng quả. Rau quảlà nguồn cung cấp cácchấtsắt, vitamin và muốikhoáng, là những chấtgiúp ngăn chặn nguy cơ tăng huyếtáp, tim mạch, mỡ máu. Ngoài ra, các vitamin và khoáng chấtcó nguồn gốc thiên nhiên bao giờ cũng tốt hơn so vớinguồn gốc nhân tạo cung cấp qua dạng thuốc. Cần hạn chếlượng muối, kể cảcác sản phẩm chứa nhiều muốinhư bánh mì và cácthực phẩm đóng hộp... Các loạithực phẩm đóng hộp, hun khói và chế biến sẵn từ thịtnhư giò, chả, xúc xích, patê... Không nên dùng hằng ngày. Không nên uống bia, rượu vàcác đồ uống có gaz. Uống nhiều nước, ít nhấtlà 1,5 - 2 lít mỗi ngày. Nước vừa làm đầy dạ dày khiến bạn không thấy đói, vừa giúp cơ thể thải độc và đốt lượng mỡ thừa. Nên uống trà thường xuyên, vìrất nhiều loạitrà có tácdụng làm mát, an thần vàtiêu độc. Uống trà Giam can an toan voi matong cũng khiến bạn bớt đi cảmgiácthèm ăn. Những thựcphẩm bạn nên ăn trong chế độ giảmcân là tỏi, trứng, trà, hảisản, súp, hoaquả... Thói quen Rấtnhiều thói quen tốtsẽgiúp bạn kiểm soát cân nặng củamình. Đó là thói quen đánh răng sau mỗi bữa ăn. Đây không đơn giản chỉ là vệ sinh răng miệng mà còn là biện pháp giảm cảm giácthèm ăn. Nếu không có điều kiện đánh răng sau mỗibữa ăn, bạn có thểdùng nướcxịtthơm miệng mùibạc hà. Đó là họccách quên đicái đói. Đừng có lúcnào cũng gán cho mình cảm giác đói cho đến khi dạ dày thựcsự sôi lên. Mộtbữa ăn nhẹ cũng cần phải cân nhắc kỹ xem bạn đã thực sự đóihay chưa. Ngoài ra, muốn giảm cân bạn cần phải tìm cách giảm stress: trạng tháimệt mỏi và căng thẳng về tinh thần, stress, có thể khiến bạn không kiểm soátđượclượng thức ăn đưa vào cơ thể và do đó, có thể khiến kếhoạch giảm cân của bạn tiêu tan. Và cuối cùng đừng cân hằng ngày vì nó sẽ
  • 6. khiến bạn rấtsốt ruộtvàmuốn bỏ cuộc giữachừng. Nên nhớ, bất cứ phương pháp giảm béo nào cũng cần có thời gian. BS. VŨPHƯƠNGDƯƠNG. Bước 2: Cung cấp dưỡng chất đầy đủ giúp cơ thể không bị mệt và giảm cảm giác thèm ăn. Cùng với việc ăn uống, người béo cũng nên kết hợp với chế độ vận động phù hợp. Nếu có thời gian, bạn nên đitập thêm các môn thể dụcaerobichoặc yogađểgiúp săn chắccơ thể. Nếu không thể san sẻ quỹ thời gian quý báu, bạn cũng có thể tìm cho mình những cách vận động tạichỗ như vươn vai, gập bụng hoặc đi bộ nhẹnhàng vào buổitối sau ăn... Mộtlưu ý màngười muốn giảm cân cần nhớ là sự cần thiếtcủa mộtgiấc ngủ sâu, đủ giấc 8 tiếng/ngày không chỉ giúp các bạn khỏe hơn vào sáng hôm sau mà còn giúp giảm cân rất tốt. Khuyến mãiđặcbiệt tháng 10: - Khimua1 hộp Mega Express USA giá900.000đ đượctặng 1 hộp coffee giảm cân củaMỹ - Sản phẩm được giao hàng tận nơi miễn phí trên toàn quốc, nhận hàng rồimới thanh toán tiền.. . Chất xơ hòatan Konjaglu Sản phẩm được bán rộng rãi trên cácnhà thuốctại TP HCM. Phân phốibởi:Công Ty TNHH DượcPhẩm Uyên My – ĐT: 08 38156677. Đặt muatrực tuyến tại: www.uyenmy.com.vn. Bạn có thể tìmkiếmnhiều phương pháp để giảm cân nhưng không phải phương pháp nào cũng thực sự an toàn cho sức khỏe. Nếu thựcsự bạn đã quyếttâm thay đổi cân nặng và thân hình ngoại cỡ, hãy tìmhiểu vàáp dụng cho mình một số mẹo nhỏ, dễáp dụng đểgiảm cân vừa an toàn, hiệu quả mà còn giữ được sứckhỏe tốt về lâu giảm cân an toàn dài. Nhưng cũng có mộtthực tế rằng rấtnhiều thẩm mỹ viện thông báo đóng cửa giải thểhoặcchuyển nhượng. Vì sao có nhiều thẩm mỹ viện đóng cửa do làm ăn thualỗ trong khi mộtsố ítkhácvẫn hoạt động tốt?. Tìm chỗ mua thuốc giảm mỡ hông cho nữ - viên uống lic giảm mỡ thừa .