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Concentracao

A melhor forma de aumentar o seu rendimento desportivo

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Curso de Treinadores de Futebol 11 - Nível II
A
“A CONCENTRAÇÃO”
CIÊNCIAS DO
COMPORTAMENTO
CONCEITO
Contexto desportivo
Recepção de inúmeros estímulos (internos e externos)
…mas a nossa capacidade de compreensão é limitada
Necessidade de centrar a nossa atenção nos estímulos
mais importantes
Coach: Edilson Oliveira
CONCEITO
Capacidade de atender selectivamente
aos estímulos apropriados
Coach: Edilson Oliveira
CONSEQUÊNCIA DE UMA DEFICIENTE
CAPACIDADE DE CONCENTRAÇÃO
Incapacidade para investir toda a sua
competência técnica, táctica e funcional.
Coach: Edilson Oliveira
VARIABILIDADE
Os atletas diferem entre si na capacidade
para se concentrarem e na capacidade de
lidarem com as distracções
CRIANÇA vs ADULTO
Os atletas mais jovens têm uma capacidade de
concentração mais reduzida, isto é, não
conseguem manter-se tanto tempo atentos.
Esta menor capacidade resulta da sua
necessidade de captar tudo o que rodeia o
jogo/exercício. Depois de ter um conhecimento
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sua atenção em menos estímulos.

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