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Ser asertivos

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Resumen

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Ser asertivos

  1. 1. Ser asertivos Edgar Sánchez Linares
  2. 2. Persona asertiva Sentir un elevado respeto por sí mismo y por los demás Poseer una adecuada autoestima Mantener relaciones sociales satisfactorias
  3. 3. Comportamiento Lo que pensamos Lo que sentimos Lo que hacemos
  4. 4. Lo que pensamos… Se conocen y se cree en derechos para sí mismos y los demás Las convicciones son generalmente racionales
  5. 5. Lo que sentimos… No hay sentimiento de superioridad ni de inferioridad Controlan sus emociones Satisfechos con sus relaciones Se respetan y respetan a los demás
  6. 6. Lo que hacemos… Hablar con seguridad, sin bloqueos, contacto ocular directo, relajado Discrepar abiertamente, pedir aclaraciones Expresar los sentimientos Saber decir no Aceptar los errores propios y limitaciones Ideas tomadas del texto de Pilar Herreros (sf)

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