Lanzamiento de peso o bala

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Lanzamiento de peso o bala

  1. 1. Lanzamiento de peso
  2. 2. ÍndiceHistoria Reglamento Campo tecnica Record s
  3. 3. Historia El lanzamiento de peso nació en Irlanda y Escocia, a mediados de siglo XVIII. Es una prueba de atletismo que consiste en lanzar una bola lo mas lejos posible. Los participantes son mujeres y hombre , pero el peso de la bala es diferente: – Hombre:7,26 KG – Mujeres:4 KG
  4. 4. Reglamento- Se dan varias reglas: – El circulo de lanzamiento debe tener 2,135m de diámetro – La superficie tiene que ser plana – El peso se lanza con un solo brazo – En caso de empate gana el que tenga el segundo mejor lanzamiento – La superficie debe ser rasposa para que los participantes no se deslicen. – El foso de lanzamiento tiene que estar marcado con lineas blancas – El área de caída debe estar marcada con dos lineas blancas con un ancho de 40º y una prolongación de 25 m- Es nulo cuando: – La bola cae fuera de la zona o toca alguna de las lineas. – Tocar el terreno fuera del circulo con alguna parte del cuerpo. – Salir del circulo antes de que la bola toque el suelo.
  5. 5. CampoEl área de lanzamiento tiene 2,137 m de diámetroEs de cementoEn la parte de lanzamiento tiene un borde de 7 cm dealturaLa zona de caída tiene un ángulo de 40º
  6. 6. Tecnica de lanzamientos• Pasos del lanzamiento O, Brian. – Preparación: • El lanzador se sitúa de espaldas a la zona de lanzamiento. • Tipos de agarres: – Todos los dedos unidos – Pulgar separado – Pulgar y dedo meñique separados. • El peso deberá estar apoyado entre el cuello y la mandíbula.
  7. 7. • Pasos de lanzamiento O, Brian: – Desplazamiento: • La cadera se empieza a desequilibrar hacia atrás • Los hombros permanecen perpendicular a la linea de lanzamiento • La llegada de los pies al suelo debe ser rápida • El pie derecho llega al centro del circulo y forma un ángulo de 135º • El pie izquierdo llega formando un ángulo de 45º con la dirección del lanzamiento. • Todo el peso recae sobre el pie derecho ya preparado para el lanzamiento.
  8. 8. • Pasos de lanzamiento O, Brian: – Final: • Tipos de técnicas – A) Con la pierna derecha: » El pie derecho gira y se impulsa a la zona de lanzamiento » Los hombros se elevan y el peso es elevado por las piernas, que le han dado la dirección – B) Con ambas piernas: » La pierna derecha permanece en flexión » La acción se extiende las piernas en dirección ADELANTE-ARRIBA. » El lanzamiento se produce en suspensorio
  9. 9. Recor ds• Records masculinos: – Randy barnes(U.S.A)-- 23,12m – Ulf timmerman(Alemania)--23,06m – Janus robberts(Sudafrica)--22,40m• Records femeninos: – Natalya Lisovskaya( Unión Soviética)--22,63 – Ilona Briesenick(Alemania Oriental)--22,41m – Belsy Laza(Cuba)--21,96m
  10. 10. Recor ds• Records masculinos: – Randy barnes(U.S.A)-- 23,12m – Ulf timmerman(Alemania)--23,06m – Janus robberts(Sudafrica)--22,40m• Records femeninos: – Natalya Lisovskaya( Unión Soviética)--22,63 – Ilona Briesenick(Alemania Oriental)--22,41m – Belsy Laza(Cuba)--21,96m

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