Sedentarismo

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Sedentarismo

  1. 1. Sedentarismo: saúde em questão
  2. 2. Sedentarismo, como todos sabem, é aausência deatividades físicas.
  3. 3. Sedentarismo: saúde em questãoEsta ausência, porém, não se resume aos quilinhos que indesejavelmente vão se multiplicando...
  4. 4. ...mas as consequências vão muito além do que os olhos podem ver.
  5. 5. Pesquisas mostram que os fatores que mais contribuem para uma vidasedentária estão diretamente ligados ao estilo de vida.
  6. 6. Maus hábitos que têm sua origem na infância...
  7. 7. ... e vão se estendendo na vida adulta.
  8. 8. Uma vida sedentária não faz mal somente ao corpo, mas à alma.
  9. 9. Uma hora os resultados gritam e o coração nãosuporta o que os olhos veem.
  10. 10. Na tentativa de mudar oquadro, muitos recorrem a métodos milagrosos.
  11. 11. Os resultados, porém, nem sempre são os esperados...Mulher obesa faz dieta maluca, fica anoréxica e quase morre.
  12. 12. Lady Gaga foi parar seis vezes em hospital devido a dietas.
  13. 13. Beatriz foi obesa naadolescência, pesando cerca de100 kg. Após essa fase iniciou oprocesso de emagrecimento. Foi emagrecendo demais, até que faleceu com 34 kg.
  14. 14. Portanto, seguir uma dieta requer cuidados. Recorrer a processos milagrosos pode ser prejudicial à saúde e à mente.
  15. 15. E todo esse processo pode ser evitado por meio de uma mudança de hábito.
  16. 16. E então, qual será a sua escolha?
  17. 17. Escolha bem e seja feliz! É o que deseja a equipeDurma Gorda, Acorde Magra!
  18. 18. Trabalho realizado pela equipe Durma Gorda, Acorde Magra: Adriana Marques, Alessandra Lima, CátiaTavares, Elizabeth Leite, Mônica Camargo e Silvia Mello. 4º Seminário de Práticas educativas Pedagogia UERJ/ CEDERJ 2012.1

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