Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

Indicatii si contraindicatii in practica sportiva

179 views

Published on

Situații în care efortul fizic poate pune în pericol viața ceea ce conduce la eliberarea Scutirii de efort:
Scutirea temporară totală
Scutirea temporară parțială
Scutirea definitivă parțială
Scutirea definitivă și totală

Published in: Education
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

Indicatii si contraindicatii in practica sportiva

  1. 1. Prof. univ. dr. Paula Drosescu 1 INDICAȚII ȘI CONTRAINDICAȚII ÎN PRACTICA SPORTIVĂ 1.1. Introducere Exercițiul fizic este unul dintre factorii importanți în menținerea stării de sănătate, în creșterea și dezvoltarea armonioasă a organismelor aflate în perioadele de creștere. Faptul este cunoscut, încă din antichitate, încă din Egiptul Antic sau din vremea Împăratului Albastru din China, exercițiile fizice erau utilizate ca o metodă de creștere a rezistenței organismului la îmbolnăviri. 4.2. Obiectivele capitolului Pe parcursul acestui capitol vom insista asupra contraindicațiilor practicării efortului fizic – dat fiind faptul că, cei implicați în coordonarea activităților fizice din cadrul orelor de Educație fizică sau în cadrul sălilor de fitness să aibă în vedere că nu toți cei care doresc să practice efort fizic sunt apți pentru acesta: de exemplu un adolescent cu scolioză nu poate să facă exerciții cu greutăți la sala de forță. Sigur că diagnosticul medical este numai de competența medicului, dar este util să realizăm conștientizarea în vederea prevenirii unor situații dramatice care pot avea loc pe terenuri sau în sălile de sport. Profesorii de Educație fizică sau Instructorii au obligația de a solicita o adeverință medicală din care să rezulte că participantul este „Apt pentru efort fizic”. 4.3. Conţinutul capitolului În capitolul Influența efortului fizic asupra organismului au fost prezentate care sunt efectele pe care le exercită efortul fizic: pe termen imediat și tardiv. Instalarea acestor efecte depinde foarte mult de intensitatea, durata și volumul efortului fizic. Practicarea exercițiului fizic regulat, sistematic și în manieră controlată rămâne un deziderat, mai ales în zilele noastre, când tentația aparatelor electronice este foarte mare și copiilor nu le mai este insuflată dorință de mișcare, de exercițiu fizic ceea ce se reflectă în starea de sănătate și în rezistența din ce în ce mai scăzută față de îmbolnăviri. Există câteva situații în care efortul fizic poate pune în pericol viața ceea ce conduce la eliberarea Scutirii de efort: Scutirea temporară totală are în vedere acele situații care pentru un timp limitat nu permit efectuarea exercițiilor fizice – de ex. fracturi, luxații, entorse, rupturi musculare, stări febrile. Scutirea temporară parțială se indică în acele situații în care subiecții pot desfășura unele activități fizice care nu implică în regimul lor suprasolicitarea segmentului lezat: de ex. în
  2. 2. Prof. univ. dr. Paula Drosescu 2 cazul entorsei de gradul I – nu se va folosi articulația, dar musculatura spatelui, abdomenului poate fi antrenată în continuare. Scutirea definitivă parțială are în vedere subiecții care pot participa la orele de Educație fizică sau la programele de la Sălile de fitness, dar cu unele restricții privind volumul, intensitatea sau complexitatea efortului: am menționat anterior exemplul unui adolescent cu scolioză nu poate să facă exerciții cu greutăți la sala de forță, poate face inițial programul pentru corectarea poziției coloanei vertebrale și apoi, poate trece și la un program specific de lucru cu greutăți pentru creșterea masei musculare. Scutirea definitivă și totală se adresează acelor subiecți a căror sănătate sau de dezvoltare fizică este agravată prin programele analitice școlare. Stările fiziologice ale fetelor nu constituie subiectul scutirilor medicale. În situațiile în care se înregistrează un flux menstrual abundent efortul fizic poate fi redus ca volum sau ca intensitate. Prezentăm în continuare o listă de afecțiuni care constituie contraindicații pentru practicarea efortului fizic (preluare și adaptare după Baremul de contraindicații pentru practicarea Educației fizice și Sportului – Practica Medicinii Sportive – I. Drăgan, 1989, pag. 206-209) Boli ale sistemului nervos: - Epilepsia - Hematomul cranian: extra-, subdural, intraparenchimatos - Hemoragiile cerebrale - Melancolia - Neurastenii cu evoluție prelungită sau forme severe - Paralizii definitive ale nervilor cranieni, ale rădăcinilor nervoase - Pareză definitivă a nervului sciatic - Pareze ușoare ale nervilor cranieni cu tulburări funcționale - Psihoze (schizofrenie, psihoza discordantă) - Sechele encefalitice grave, cu tulburări funcționale - Sindroame cerebeloase și cerebelomedulare - Sindroame extrapiramidale: Boala Parkinson, ataxii, coree ereditară, degenerescență hepatolenticulară - Sindrom maniaco-depresiv - Tulburări de personalitate Boli ale organelor de simț: - Afecțiuni oculare în evoluție - Cataractă congenitală sau câștigată - Ectropion avansat - Entropion - Glaucom
  3. 3. Prof. univ. dr. Paula Drosescu 3 - Hemianosmie - Keratocon - Malformații auriculare - Miopia mai mare de 5 dioptrii - Proza palpebrală I-II - Pterigion avansat - Simblefaron - Strabism convergent cu unghiul strabic mai mare de 50 - Stenoza conductului auditiv extern - Traumatisme ale nervului acustic - Traumatisme grave cu afectarea auzului și echilibrului Boli ale sistemului endocrin: - Acromegalia - Adenomul hipofizar - Boala Addison - Diabetul insipid - Disgenezii gonadale (test Barr negativ la fete) - Enocrinopatii acute - Feocromocitom - Hermafroditism și pseudohermafroditism - Hipertensiuni arteriale de cauză endocrină - Hipertiroidism (Boala Graves-Basedow) - Hipoparatiroidism sever - Insuficiența hipofizară - Insuficiențe suprarenale secundare (centrale) - Mixedemul - Nanismul hipofizar - Osteoporoze și osteomalacii severe - Pseudohiperparatiroidism - Pubertate precoce prin leziuni intracraniene - Sindrom adipozo-genital - Sindrom Cushing - Sindrom hipoglicemic organic - Tireotoxicoza - Tiroidită cronică - Transsexualism Boli ale aparatului cardiovascular: - Afecțiuni cronice miocardice (cardiopatie ischemică de toate tipurile) - Afecțiuni cronice pericardice - Anomalii ale vaselor mari (anevrisme) sau ale vaselor coronare - Arteriopatii periferice
  4. 4. Prof. univ. dr. Paula Drosescu 4 - HTA esențială sau secundară, în stadiile II-III, cu afectarea patului - Sindrom Marfan - Sindrom varicos însoțit de tromboembolism sau tromboflebite - Tulburări de ritm sau conducere: fibrilația atrială, tulburări de ritm ventricular (extrasistole multiple, precoce, tahicardie ventriculară, fibrilație ventriculară), sindromul de pre-excitație LGL sau WPW cu tulburări paroxistice de ritm; boala nodului sinusal cu tulburări paroxistice de ritm sau conducere; ritmurile nodale generatoare de tulburări paroxiatice; toate tipurile de - Valvulopatii congenitale și câștigate; prolapsul de valvă mitrală asociat cu insuficiența mitrală sau cu tulburări paroxistice de ritm, cardiomiopatii; miocardite cronice postinfecțioase - Hipertensiune arterială cu afectarea patului vascular: HTA neurogenă, oscilantă. Boli ale sistemului respirator: - Anomalii traheo-bronșice - Astm bronșic cu crize paroxistice - Atreziile foselor nazale - Bronșectazia - Bronșita cronică - Granulomul malign - Insuficiență respiratorie (peste 25%) - Laringite specifice - Malformații congenitale ale piramidei nazale - Malformații faringiene - Sarcoidoză - TBC pulmonar activ - Tumori faringiene, laringiene, riono-sinusale, pulmonare Boli ale aparatului digestiv: - Boli vasculare ale esofagului ; - Stenoze esofagiene - Esofagite cronice specifice - Hepatita cronică agresivă - Maladia ulceroasă (puseu acut) - Rectocolita ulcero-hemoragică - Pancreatita cronică - Tumori esofagiene Afecțiuni l nivelul tegumentelor și mucoaselor - Anomalii traheo-bronșice și tumori maligne - Dermatomiozita sistematică sau în plăgi - Eczemă generalizată rebelă la tratament - Papilomatoza laringiană recidivantă - Psoriazis generalizat - Sclerodermia
  5. 5. Prof. univ. dr. Paula Drosescu 5 - Scleroza în plăci - Scrofuloza; Sistem osteoarticular și muscular: - Fragilitate osoasă esențială - TBC osos și osteoarticular - Coxartroza avansată - Boala Dupuytren - Discopatii faza a III-a, cu tulburări de statică sau dinamică vertebrală - Boala Scheuermann - Malformații și distrofii osoase cu tulburări funcționale sau deformații osoase - Exostoze multiple sau recidivate cu tulburări funcționale importante - Osteomielite acute sau cronice - Tumori maligne osteo-articulare - Scolioze gradele II-III cu rotație vertebrală mare - Miopatii - Miastenie Sistem uro-genital: - Anomalii ale vaselor renale (stenoze) - Boala polichistică renală - Ectopia testiculară uni sau bilaterală - Glomerulonefrita cronică - Hidronefroza congenitală - Incontinența de urină, enurezis - Insuficiența renală cronică - Litiaza renală malignă (nefrocalcinoză) - Neoplazii urogenitale - Rinichi hipoplazic uni- sau bilateral - Rinichi unic congenital sau chirurgical - Rinichiul ectopic sau mobil (grade II-III) - Rinichiul în potcoavă - Sarcină după luna a III-a - Sindrom nefrotic - TBC urogenital Boli autoimune - Lupus eritematos diseminat - Periarterită nodoasă - Poliartrită cronică reumatoidă. - Sindrom Reitter - Spondilita ankilopoietică
  6. 6. Prof. univ. dr. Paula Drosescu 6 4.4. Rezumatul capitolului Efortul fizic este un factor benefic pentru procesele de creștere și dezvoltare, mai ales atunci când este dozat, ca volum, intensitate, durată. Sunt și situații în care subiectul poate prezenta afecțiuni care sunt incompatibile, total sau parțial cu practicarea exercițiului fizic. 4.5. Concepte şi termeni de reţinut Organizația Mondială a Sănătății a propus în 1946 definiția următoare: „Sănătatea este o stare pe deplin favorabilă atât fizic, mintal cât și social, și nu doar absența bolilor sau a infirmităților”. Mai târziu a fost inclusă în această definiție și „capacitatea de a duce o viață productivă social și economic”.

×