Relajacion En El Aula

Doris Molero
Doris MoleroDiseñador y Tutor de Ambientes Virtuales de Enseñanza at Universidad Señor de Sipan
"Preocuparse es... ocuparse dos veces  de lo que nos preocupa, ocúpate y no te preocupes"
… and that each of us  can maintain  Hope, Faith, Peace and Love  !!!! RELAJACION EN EL AULA
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],ARLINES MARTHA EURIDICE ARLINES MARTHA EURIDICE ESQUEMA
Es un estado de conciencia que se busca voluntaria y libremente, con el objetivo de percibir los niveles más altos que un ser humano puede alcanzar: De calma, paz, felicidad y alegría. Relajación
Relajación: Consiste en pedir a la mente que se concentre para experimentar diferentes sensaciones internas y para visualizar situaciones imaginarias. La relajación debe ser aprendida como una técnica. Es un medio especialmente útil para modificar mi respuesta fisiológica frente a las agresiones del entorno.
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Los docentes deben analizarse desde una perspectiva más comprensiva, más abierta respecto a las capacidades cognitivas de los alumnos.
Hoy el aprendizaje debe descansar en un aula donde la afectividad, la comunicación asertiva y el respeto deben ser las base que sustenten el clima en el aula, solo así lograremos una verdadera relajación en el aula de clase. .
CONDICIONES PERSONALES PARA LOGRAR UNA VERDADERA RELAJACION EN EL AULA ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
BENEFICIOS DE LA RELAJACIÓN •  Disminución de la ansiedad. • Aumento de la capacidad de enfrentar situaciones estresantes. • Estabilización de las funciones cardiaca y respiratoria. • Aumento de la velocidad de reflejos. • Aumento de la capacidad de concentración y de la memoria.
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
"Las cosas bellas son esculpidas con amor.  Sé un escultor del amor."
GRACIAS
1 of 13

Recommended

Relajación cuerpo mente-corazón by
Relajación cuerpo mente-corazónRelajación cuerpo mente-corazón
Relajación cuerpo mente-corazónRamón Rivas
45 views34 slides
Equilibrio entre mente_y_cuerpo by
Equilibrio entre mente_y_cuerpoEquilibrio entre mente_y_cuerpo
Equilibrio entre mente_y_cuerpodreammx
152 views33 slides
Meditación by
MeditaciónMeditación
MeditaciónFabián Garella
892 views33 slides
¡¡¡¡EQUILIBRIO!!! by
¡¡¡¡EQUILIBRIO!!!¡¡¡¡EQUILIBRIO!!!
¡¡¡¡EQUILIBRIO!!!pipis397
499 views33 slides
Relajate....Equilibrio entre mente y cuerpo by
Relajate....Equilibrio entre mente y cuerpoRelajate....Equilibrio entre mente y cuerpo
Relajate....Equilibrio entre mente y cuerpoCarmenAlicia .
612 views33 slides
Equilibrio entre mente_y_cuerpo by
Equilibrio entre mente_y_cuerpoEquilibrio entre mente_y_cuerpo
Equilibrio entre mente_y_cuerpoAlicia Cacace
224 views33 slides

More Related Content

What's hot

Equilibrio entre mente_y_cuerpo by
Equilibrio entre mente_y_cuerpoEquilibrio entre mente_y_cuerpo
Equilibrio entre mente_y_cuerpoMarisol Legón Perez
519 views33 slides
2.010 11 animales fotos by
2.010 11 animales fotos2.010 11 animales fotos
2.010 11 animales fotosdpisabel
535 views33 slides
Equilibrio entre mente y cuerpo by
Equilibrio entre mente y cuerpoEquilibrio entre mente y cuerpo
Equilibrio entre mente y cuerpoCalidad de vida
400 views33 slides
Equilibrio entre mente y cuerpo by
Equilibrio entre mente y cuerpoEquilibrio entre mente y cuerpo
Equilibrio entre mente y cuerpoSemillasdeluz Network
1.3K views33 slides
Equilibrio entre mente y cuerpo (1) by
Equilibrio entre mente y cuerpo (1)Equilibrio entre mente y cuerpo (1)
Equilibrio entre mente y cuerpo (1)Semillasdeluz Network
324 views33 slides
Equilibrios by
EquilibriosEquilibrios
Equilibriospsiquepuedes
282 views33 slides

What's hot(18)

2.010 11 animales fotos by dpisabel
2.010 11 animales fotos2.010 11 animales fotos
2.010 11 animales fotos
dpisabel535 views
EQUILIBRIO ENTRE CUERPO Y MENTE by Allan Pièrre
EQUILIBRIO ENTRE CUERPO Y MENTEEQUILIBRIO ENTRE CUERPO Y MENTE
EQUILIBRIO ENTRE CUERPO Y MENTE
Allan Pièrre924 views
Osho equilibrio entre mente y cuerpo by San Griva
Osho  equilibrio entre mente y cuerpoOsho  equilibrio entre mente y cuerpo
Osho equilibrio entre mente y cuerpo
San Griva904 views
Equilibrio Entre Mente Y Cuerpo by arelug
Equilibrio Entre Mente Y CuerpoEquilibrio Entre Mente Y Cuerpo
Equilibrio Entre Mente Y Cuerpo
arelug1.4K views
Equilibrio by lcadenas
EquilibrioEquilibrio
Equilibrio
lcadenas266 views
Equilibrio by Julypau
EquilibrioEquilibrio
Equilibrio
Julypau219 views

Viewers also liked

Taller de musicoterapia uno by
Taller de musicoterapia  unoTaller de musicoterapia  uno
Taller de musicoterapia unoJuan Carlos Paredes Plaza
170 views1 slide
Relajacion y respiracion by
Relajacion y respiracionRelajacion y respiracion
Relajacion y respiracionCrismy Mi
4.2K views31 slides
Plantilla del plan de comunicaciones by
Plantilla del plan de comunicacionesPlantilla del plan de comunicaciones
Plantilla del plan de comunicacionesBrox Technology
7.2K views3 slides
Proyecto relajacion by
Proyecto relajacionProyecto relajacion
Proyecto relajacionMariela Aranda Correa
7.5K views21 slides
Relajacion by
RelajacionRelajacion
Relajacionfsalazarusco
10.2K views21 slides
Tecnicas de relajación by
Tecnicas de relajaciónTecnicas de relajación
Tecnicas de relajaciónCajanal
29.5K views19 slides

Viewers also liked(11)

Relajacion y respiracion by Crismy Mi
Relajacion y respiracionRelajacion y respiracion
Relajacion y respiracion
Crismy Mi4.2K views
Plantilla del plan de comunicaciones by Brox Technology
Plantilla del plan de comunicacionesPlantilla del plan de comunicaciones
Plantilla del plan de comunicaciones
Brox Technology7.2K views
Tecnicas de relajación by Cajanal
Tecnicas de relajaciónTecnicas de relajación
Tecnicas de relajación
Cajanal29.5K views
Relajacion Y Meditacion En El Aula by cpfontes
Relajacion Y Meditacion  En El AulaRelajacion Y Meditacion  En El Aula
Relajacion Y Meditacion En El Aula
cpfontes48.4K views
Técnicas de relajación en el aula by Aportes Educativo
Técnicas de relajación en el aulaTécnicas de relajación en el aula
Técnicas de relajación en el aula
Aportes Educativo78.5K views
Presentación tecnicas de relajacion by Almudena Cañas
Presentación tecnicas de relajacion Presentación tecnicas de relajacion
Presentación tecnicas de relajacion
Almudena Cañas26.8K views
Taller Disciplina Con Amor by anam862001
Taller Disciplina Con AmorTaller Disciplina Con Amor
Taller Disciplina Con Amor
anam862001153.4K views

Similar to Relajacion En El Aula

La relajación by
La relajaciónLa relajación
La relajaciónDiabeticosabulenses
2.8K views8 slides
La relajación by
La relajaciónLa relajación
La relajaciónDiabeticosabulenses
434 views8 slides
TÉCNICAS DE RELAJACIÓN by
TÉCNICAS DE RELAJACIÓNTÉCNICAS DE RELAJACIÓN
TÉCNICAS DE RELAJACIÓNDistripronavit
218 views3 slides
Curso básico de meditación by
Curso básico de meditaciónCurso básico de meditación
Curso básico de meditación950525
41 views8 slides
socialisacion cultura de paz.pptx by
socialisacion cultura de paz.pptxsocialisacion cultura de paz.pptx
socialisacion cultura de paz.pptxJONATHANMESTIZO
3 views10 slides
Equilibrio presentacion prueba1 by
Equilibrio presentacion prueba1Equilibrio presentacion prueba1
Equilibrio presentacion prueba1jamedinas
137 views15 slides

Similar to Relajacion En El Aula(20)

Curso básico de meditación by 950525
Curso básico de meditaciónCurso básico de meditación
Curso básico de meditación
95052541 views
Equilibrio presentacion prueba1 by jamedinas
Equilibrio presentacion prueba1Equilibrio presentacion prueba1
Equilibrio presentacion prueba1
jamedinas137 views
Equilibrio presentacion prueba1 by jamedinas
Equilibrio presentacion prueba1Equilibrio presentacion prueba1
Equilibrio presentacion prueba1
jamedinas98 views
Equilibrio presentacion prueba by jamedinas
Equilibrio presentacion pruebaEquilibrio presentacion prueba
Equilibrio presentacion prueba
jamedinas211 views
Equilibrio presentacion prueba1 by jamedinas
Equilibrio presentacion prueba1Equilibrio presentacion prueba1
Equilibrio presentacion prueba1
jamedinas90 views
Equilibrio by chamayra
EquilibrioEquilibrio
Equilibrio
chamayra277 views
Presentación bienestar 2 by Aseretselene
Presentación bienestar 2Presentación bienestar 2
Presentación bienestar 2
Aseretselene789 views
En Busca del Bienestar. Meditacion y Alimentacion by cuentosparacrecer
En Busca del Bienestar. Meditacion  y AlimentacionEn Busca del Bienestar. Meditacion  y Alimentacion
En Busca del Bienestar. Meditacion y Alimentacion
cuentosparacrecer555 views
Equilibrio entre mente_y_cuerpo by Carolina Trejo
Equilibrio entre mente_y_cuerpoEquilibrio entre mente_y_cuerpo
Equilibrio entre mente_y_cuerpo
Carolina Trejo266 views
Equilibrio by sjdhc
EquilibrioEquilibrio
Equilibrio
sjdhc238 views
Equilibrio entre cuerpo y mente by Eduardo Lopez
Equilibrio entre cuerpo y menteEquilibrio entre cuerpo y mente
Equilibrio entre cuerpo y mente
Eduardo Lopez707 views

More from Doris Molero

Dealing with digital distractions in the classroom by
Dealing with digital distractions in the classroomDealing with digital distractions in the classroom
Dealing with digital distractions in the classroomDoris Molero
650 views23 slides
Virtual Worlds-Second Life for language learning by
Virtual Worlds-Second Life for language learningVirtual Worlds-Second Life for language learning
Virtual Worlds-Second Life for language learningDoris Molero
1.1K views11 slides
Role-playing and Emoting for Language learning in Virtual worlds: Setting Sc... by
Role-playing and Emoting for Language learning in Virtual worlds: Setting Sc...Role-playing and Emoting for Language learning in Virtual worlds: Setting Sc...
Role-playing and Emoting for Language learning in Virtual worlds: Setting Sc...Doris Molero
695 views20 slides
Emoting and Roleplaying by
Emoting and RoleplayingEmoting and Roleplaying
Emoting and RoleplayingDoris Molero
943 views20 slides
Slmooc16- Virtual Round Table by
Slmooc16- Virtual Round TableSlmooc16- Virtual Round Table
Slmooc16- Virtual Round TableDoris Molero
405 views19 slides
Tav 2. contenidos y trabajo individual by
Tav 2. contenidos y trabajo individualTav 2. contenidos y trabajo individual
Tav 2. contenidos y trabajo individualDoris Molero
519 views16 slides

More from Doris Molero(20)

Dealing with digital distractions in the classroom by Doris Molero
Dealing with digital distractions in the classroomDealing with digital distractions in the classroom
Dealing with digital distractions in the classroom
Doris Molero650 views
Virtual Worlds-Second Life for language learning by Doris Molero
Virtual Worlds-Second Life for language learningVirtual Worlds-Second Life for language learning
Virtual Worlds-Second Life for language learning
Doris Molero1.1K views
Role-playing and Emoting for Language learning in Virtual worlds: Setting Sc... by Doris Molero
Role-playing and Emoting for Language learning in Virtual worlds: Setting Sc...Role-playing and Emoting for Language learning in Virtual worlds: Setting Sc...
Role-playing and Emoting for Language learning in Virtual worlds: Setting Sc...
Doris Molero695 views
Emoting and Roleplaying by Doris Molero
Emoting and RoleplayingEmoting and Roleplaying
Emoting and Roleplaying
Doris Molero943 views
Slmooc16- Virtual Round Table by Doris Molero
Slmooc16- Virtual Round TableSlmooc16- Virtual Round Table
Slmooc16- Virtual Round Table
Doris Molero405 views
Tav 2. contenidos y trabajo individual by Doris Molero
Tav 2. contenidos y trabajo individualTav 2. contenidos y trabajo individual
Tav 2. contenidos y trabajo individual
Doris Molero519 views
Tav 3. contenidos y trabajo individual by Doris Molero
Tav 3. contenidos y trabajo individualTav 3. contenidos y trabajo individual
Tav 3. contenidos y trabajo individual
Doris Molero702 views
Tav 1 Introducción a la Asignatura by Doris Molero
Tav 1 Introducción a la AsignaturaTav 1 Introducción a la Asignatura
Tav 1 Introducción a la Asignatura
Doris Molero713 views
Role-playing and Emoting for Language Learning in Virtual worlds: Setting Sce... by Doris Molero
Role-playing and Emoting for Language Learning in Virtual worlds: Setting Sce...Role-playing and Emoting for Language Learning in Virtual worlds: Setting Sce...
Role-playing and Emoting for Language Learning in Virtual worlds: Setting Sce...
Doris Molero1.3K views
Global projects in the EFL class by Doris Molero
Global projects in the EFL classGlobal projects in the EFL class
Global projects in the EFL class
Doris Molero1.9K views
Asignatura I del Diplomado Internacional “Entornos Virtuales de Aprendizaje” by Doris Molero
Asignatura I del Diplomado Internacional “Entornos Virtuales de Aprendizaje” Asignatura I del Diplomado Internacional “Entornos Virtuales de Aprendizaje”
Asignatura I del Diplomado Internacional “Entornos Virtuales de Aprendizaje”
Doris Molero671 views
Los foros en la USSVirtual by Doris Molero
Los foros en la USSVirtualLos foros en la USSVirtual
Los foros en la USSVirtual
Doris Molero1.1K views
My Face for Peace - Avatars for Peace by Doris Molero
My Face for Peace - Avatars for PeaceMy Face for Peace - Avatars for Peace
My Face for Peace - Avatars for Peace
Doris Molero1.1K views
Blended EFL Clases at University Level LUZ 2013 by Doris Molero
Blended EFL Clases at University Level LUZ 2013Blended EFL Clases at University Level LUZ 2013
Blended EFL Clases at University Level LUZ 2013
Doris Molero818 views
Roleplaying in virtual worlds by Doris Molero
Roleplaying in virtual worldsRoleplaying in virtual worlds
Roleplaying in virtual worlds
Doris Molero2.1K views
Destrezas basicas y construcciond e herramientas educativas en SL by Doris Molero
Destrezas basicas y construcciond e herramientas educativas en SLDestrezas basicas y construcciond e herramientas educativas en SL
Destrezas basicas y construcciond e herramientas educativas en SL
Doris Molero1K views

Recently uploaded

SINDROME DE DESACONDICIONAMIENTO .pptx by
SINDROME DE DESACONDICIONAMIENTO .pptxSINDROME DE DESACONDICIONAMIENTO .pptx
SINDROME DE DESACONDICIONAMIENTO .pptxANAMARIAMORALESSAENZ1
5 views31 slides
C-LDL como factor causal de EVA by
C-LDL como factor causal de EVAC-LDL como factor causal de EVA
C-LDL como factor causal de EVASociedad Española de Cardiología
24 views14 slides
(2023-30-11) Manejo de la hiponatremia (ptt).pptx by
(2023-30-11) Manejo de la hiponatremia (ptt).pptx(2023-30-11) Manejo de la hiponatremia (ptt).pptx
(2023-30-11) Manejo de la hiponatremia (ptt).pptxUDMAFyC SECTOR ZARAGOZA II
26 views19 slides
Resultados de la práctica clínica by
Resultados de la práctica clínicaResultados de la práctica clínica
Resultados de la práctica clínicaSociedad Española de Cardiología
7 views20 slides
CASO CLINICO IMAGENOLOGIA GRUPAL.pdf by
CASO CLINICO IMAGENOLOGIA GRUPAL.pdfCASO CLINICO IMAGENOLOGIA GRUPAL.pdf
CASO CLINICO IMAGENOLOGIA GRUPAL.pdfIsraelGuerreroNavasJ
5 views10 slides
(2023-11-18). HERPES ZOSTER. (PPT) by
(2023-11-18). HERPES ZOSTER. (PPT)(2023-11-18). HERPES ZOSTER. (PPT)
(2023-11-18). HERPES ZOSTER. (PPT)UDMAFyC SECTOR ZARAGOZA II
40 views39 slides

Recently uploaded(20)

PROPUESTA GAMIFICACIÓN KEVIN CHÁVEZ.pptx by KevinChvez14
PROPUESTA GAMIFICACIÓN KEVIN CHÁVEZ.pptxPROPUESTA GAMIFICACIÓN KEVIN CHÁVEZ.pptx
PROPUESTA GAMIFICACIÓN KEVIN CHÁVEZ.pptx
KevinChvez148 views
La antropometria y ergometria Yhonger Castillo.pdf by yhongercastillo
La antropometria y ergometria Yhonger Castillo.pdfLa antropometria y ergometria Yhonger Castillo.pdf
La antropometria y ergometria Yhonger Castillo.pdf
yhongercastillo10 views
Resumen-Neuralgia del Trigémino.pdf by abc9223lvl
Resumen-Neuralgia del Trigémino.pdfResumen-Neuralgia del Trigémino.pdf
Resumen-Neuralgia del Trigémino.pdf
abc9223lvl7 views

Relajacion En El Aula

  • 1. "Preocuparse es... ocuparse dos veces de lo que nos preocupa, ocúpate y no te preocupes"
  • 2. … and that each of us can maintain Hope, Faith, Peace and Love !!!! RELAJACION EN EL AULA
  • 3.
  • 4. Es un estado de conciencia que se busca voluntaria y libremente, con el objetivo de percibir los niveles más altos que un ser humano puede alcanzar: De calma, paz, felicidad y alegría. Relajación
  • 5. Relajación: Consiste en pedir a la mente que se concentre para experimentar diferentes sensaciones internas y para visualizar situaciones imaginarias. La relajación debe ser aprendida como una técnica. Es un medio especialmente útil para modificar mi respuesta fisiológica frente a las agresiones del entorno.
  • 6.
  • 7. Los docentes deben analizarse desde una perspectiva más comprensiva, más abierta respecto a las capacidades cognitivas de los alumnos.
  • 8. Hoy el aprendizaje debe descansar en un aula donde la afectividad, la comunicación asertiva y el respeto deben ser las base que sustenten el clima en el aula, solo así lograremos una verdadera relajación en el aula de clase. .
  • 9.
  • 10. BENEFICIOS DE LA RELAJACIÓN • Disminución de la ansiedad. • Aumento de la capacidad de enfrentar situaciones estresantes. • Estabilización de las funciones cardiaca y respiratoria. • Aumento de la velocidad de reflejos. • Aumento de la capacidad de concentración y de la memoria.
  • 11.
  • 12. "Las cosas bellas son esculpidas con amor. Sé un escultor del amor."