Aplicacion cientifica y tecnologia de las conicas si
Sesión 3 reconociendo mi valía autoconocimiento drogas
1.
2. 1. Autoconocimiento
2. Empatía
3. Comunicación asertiva
4. Relaciones interpersonales
5. Toma de decisiones
6. Solución de problemas y conflictos
7. Pensamiento creativo
8. Pensamiento crítico
9. Manejo de emociones y sentimientos
10. Manejo de tensiones y estrés
Estas diez habilidades psicosociales no son materia nueva. En
cierta forma son tan antiguas como la propia humanidad, porque
todas tienen que ver con la manera en que manejamos las
relaciones con nosotros mismos, con las demás personas y con el
entorno social.
Todas las personas de todas las edades las usan a diario .Y
entonces, ¿en qué consiste lo novedoso? Sobre todo, en que cada
vez se reconoce más la importancia de incluirlas como parte de
diversos programas educativos dirigidos a niños, niñas y
adolescentes. Tanto en la escuela como en otros escenarios de
trabajo.
3. Conocer mejor nuestro ser, carácter, fortalezas, oportunidades,
actitudes, valores, gustos y disgustos. Conocerse a sí mismo
también significa construir sentidos acerca de nosotros
mismos, de las demás personas y del mundo en que vivimos.
Conocerse, saber qué se quiere en la vida e identificar los recursos
personales con que se cuenta para lograrlo, son aspectos que le
permiten a una persona tener claridad sobre el proyecto vital que
quiere emprender y desarrollar las competencias que necesita para
lograrlo. Conocerse es el soporte y el motor de la identidad y de la
capacidad de comportarse con autonomía.
4. Reconociendo mis cualidades y mis defectos
Si yo me conozco puedo crear una adecuada imagen de mí
Lidero mi vida creando una visión de futuro (alentadora)
¿Cuál es mi misión de vida?
5. 1. Se nota que estoy sano si……………………………………………………………….
2. Lo mejor de mí es…………………………………………………………………………….
3. Lo que mejor hago es………………………………………………………………………
4. Lo que más me interesa es……………………………………………………………..
5. Reconsidera una persona…………………………………………………………..……
6. Mis padres dicen de mí…………………………………………………………………...
7. Mis amigos dicen de mí……………………………………………………………….….
8. Mi mayor problema es………………………………………………………………….….
9. Lo que más me interesa es……………………………………………………………..
10.Quisiera mejorar en………………………………………………………………………..
6. MENSAJE PARA MI AMIGO
Querido………………..
Yo aprecio en ti
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
Sigue cultivando tus valores, te ayudarán a crecer más como
persona y a construir tu futuro.
Con toda sinceridad,
……………………………………….
Nombre y Firma
7. Lidero mi vida creando una visión de futuro (alentadora)
¿Cuál es mi misión de vida?
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Doy lo mejor de mí cuando…………………………………………..…………..
Mi peor momento es cuando…………………………………………………..…
Estoy realmente feliz cuando………………………………………………..……
Quiero ser una persona que…………………………………………………..…..
Algún día me gustaría………………………………………………………………...
Mis emociones positivas más profundas se presentan
cuando………………………………………………………………………………………….
7. Mis mejores talentos y mejores dones son………………………….…….
8. Cuando todo se ha dicho y hecho las cosas más importantes
son…………………………………………………………………………………………..……
9. Las metas de mi vida son……………………………………………….…………..