Met een lach uit de stress

2,061 views

Published on

Workshop van Karin de Galan en Remko van der Drift tijdens het congres Trends voor Trainers, 14 januari 2011. http://www.trendsvoortrainers.nl

Published in: Education
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
2,061
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
1,057
Actions
Shares
0
Downloads
13
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Met een lach uit de stress

  1. 1. Met een lach uit de stress Remko van der Drift www.opdrift.nl Karin de Galan www.schoolvoortraining.nl
  2. 2. Stress is … <ul><li>‘ Nee hè, geen oefening.’ </li></ul><ul><li>Telefoons op tafel. </li></ul><ul><li>‘ Op zich deed je het wel leuk.’ </li></ul><ul><li>‘ Ik moet wel eerder weg.’ (bij binnenkomst) </li></ul><ul><li>‘ Klopt dat wel volgens de theorie?’ </li></ul><ul><li>Groep die onderuit zakt als je een oefening uitlegt. </li></ul><ul><li>‘ Zal ik je wat feedback geven?’ </li></ul>
  3. 3. Humor = lucht onder tafel blazen <ul><li>Boven de tafel: </li></ul><ul><li>- Inhoud van de training </li></ul><ul><li>- Werkvormen (procedure) </li></ul><ul><li>Onder de tafel: </li></ul><ul><li>- Interactie </li></ul><ul><li>- Gevoel </li></ul>… . zodat je verder kunt boven de tafel.
  4. 4. Trainen met humor is … Trainen met humor
  5. 5. Met een lach uit de stress <ul><li>Wanneer is het grappig? </li></ul><ul><li>Van nee naar ja naar JA! </li></ul><ul><li>Alle kanalen gebruiken: stem/lichaam/inhoud </li></ul><ul><li>Oefenen met eigen situaties </li></ul>
  6. 6. Doe iets waardoor de deelnemer in de lach schiet
  7. 7. Wat maakt het grappig? <ul><li>Hetzelfde doen (‘rapport’) = herkenning </li></ul><ul><li>Een beetje overdrijven = sarcasme </li></ul><ul><li>Heel erg overdrijven = grappig </li></ul>
  8. 8. Het overdrijvingskwadrant   GEDRAG GEDACHTEN/GEVOEL     ANDER       LACHSPIEGEL   WAARZEGGER       JEZELF       ZELFSPOT   OPEN BOEK
  9. 9. Van nee naar JA! <ul><li>Van 1 e reactie naar accepteren </li></ul><ul><li>Van accepteren naar overdrijven </li></ul><ul><li>JA zeggen met inhoud, stem en lichaam </li></ul>
  10. 10. Eerst nee…
  11. 11. Ja zeggen = <ul><li>Uitstellen van je oordeel </li></ul><ul><li>Accepteren wat er is </li></ul><ul><li>Geen probleem maar een feit </li></ul><ul><li>Grote JA: </li></ul><ul><li>Inleven in wat de ander zegt en doet </li></ul><ul><li>Accepteren </li></ul><ul><li>Uitvergroten </li></ul>
  12. 12. … . naar JA!
  13. 13. Overdrijven INHOUD GEWELDIG! KLERESTREEK! BELACHELIJK! STEMTAAL FLUISTEREN, SCHREEUWEN, SCHATEREN LICHAAMSTAAL GROTE OGEN, GROTE GEBAREN, VAN JE STOEL AFGLIJDEN
  14. 14. Heb lef! <ul><li>Om JA te zeggen, gebruik je je lef </li></ul><ul><li>Durf gek te doen, schaamteloos uit te vergroten </li></ul><ul><li>Je hoeft niet grappig te zijn, heb gewoon lol! </li></ul>
  15. 15. Aan de slag in kleine groepjes <ul><li>Trainer geeft situatie </li></ul><ul><li>Deelnemer(s) spelen uit en trainer overdrijft </li></ul><ul><li>Observant: kijk naar: </li></ul><ul><li>Lichaam </li></ul><ul><li>Stem </li></ul><ul><li>Inhoud </li></ul><ul><li>Wat gaat goed? Hoe kan het beter? </li></ul><ul><li>Uitproberen en oogsten. </li></ul>
  16. 16. Lastige situaties <ul><li>Veel negatieve feedback </li></ul><ul><li>Onderuitzakkende groep </li></ul><ul><li>Harde handdruk van binnenkomende deelnemer </li></ul><ul><li>Twee deelnemers kletsen met elkaar </li></ul><ul><li>Kunnen we om 3 uur stoppen? </li></ul><ul><li>Mijn baas vindt dat ik deze training moet volgen </li></ul>
  17. 17. Durf te spelen!
  18. 18. Meer?
  19. 19. Trainen met humor 24 Maart
  20. 20. Opleiding groepsprocessen Herfst 2011

×