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Kettlebell (Powerpoint-Karaoke)

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Powerpoint-Karaoke Präsentation zum Thema «Kettlebell»

Published in: Entertainment & Humor
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Kettlebell (Powerpoint-Karaoke)

  1. 1. Kettlebell
  2. 2. WETTKAMPFSPORT
  3. 3. Gewinner Es gewinnt wer: • die Hantel (12, 18, 24 oder 32 kg) am häufigsten Hochheben kann • oder 2 Kugelhanteln gleichzeitig in 10 Minuten am häufigsten Hochheben kann
  4. 4. Disziplinen • Die Disziplinen umfassen Reissen, Stossen, Sowie Umsetzen und Stossen! • Bei einer Hantel: zuerst so viele wie möglich mit der einen Hand, dann wird die Hand gewechselt. (Nur ein Handwechsel zulässig)
  5. 5. Unterschiede der Kugelhantel
  6. 6. So läufts ab... • KLICKEN!
  7. 7. Danke fürs Zuhören

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