Medidas de prevencion de la diabetes - Como evitar la diabetes

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Medidas de prevencion de la diabetes que todas las personas deberían conocer. Visita http://dietaspara-diabeticos.com/

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Medidas de prevencion de la diabetes - Como evitar la diabetes

  1. 1. Medidas de prevención de la diabetes Adóptalos para evitar vivir esta enfermedad. www.DietasPara-Diabeticos.com
  2. 2.  Hola, soy Jorge de DietasPara- Diabeticos.com  ¿Porqué hacer medidas de prevencion de la diabetes? Si la mayoría de las personas se dedicaran más tiempo a prevenir que a corregir errores, su vida tendría un mejor nivel.  Sobre todo cuando se puede evitar. www.DietasPara-Diabeticos.com
  3. 3.  Si bien es cierto que la diabetes puede surgir por motivos de herencia, también es verdad que muchos casos fueron causados por un mal nivel de vida de las personas.  ¿Quieres aprender a evitarlo? www.DietasPara-Diabeticos.com
  4. 4. Buena actividad física  Primero, la actividad física. Hoy en día, por el tipo de trabajo de las personas, es común que pasen horas y horas sin moverse del lugar donde se encuentran.  Sentados frente a una computadora, sin moverse.www.DietasPara-Diabeticos.com
  5. 5. Buena actividad física  Por eso, debes programarte momentos para hacer actividad física.  Y no tiene que ser algo intenso como ir al gimnasio o tomar una clase de algo, puedes comenzar con hacer caminatas luego de tus actividades diarias. www.DietasPara-Diabeticos.com
  6. 6. El mundo de las grasas saturadas Comer alimentos con grasas saturadas también es común en países de habla hispana.  La comida tradicional no fue pensada para cuidar la salud, sino satisfacer el paladar.  Por eso es común tener problemas por nuestra comida diaria. www.DietasPara-Diabeticos.com
  7. 7. El mundo de las grasas saturadas Debes comenzar a vigilar de forma más intensa lo que comes.  Revisa que no sean alimentos con alto contenido de grasa.  De esta forma, evitarás dañar tus arterias, además de detonar la diabetes si la tienes. www.DietasPara-Diabeticos.com
  8. 8. No olvides tu chequeo médico  Algo que no puede faltar son los chequeos médicos. Aunque lleves un estilo de vida saludable, no eres inmune a que tengas diabetes.  Por eso es recomendable asistir con tu médico para asegurarte que todo se encuentra bien. www.DietasPara-Diabeticos.com
  9. 9. No olvides tu chequeo médico  Si sigues estas medidas de prevención, estarás bajando las posibilidades de ser parte de la estadística de los diabéticos.  ¿Quieres saber más de cómo cuidarte de esta letalwww.DietasPara-Diabeticos.com
  10. 10.  Si te interesan más consejos e información sobre la diabetes….da click debajo de la flecha  Te llevará a mi blog gratuito en donde encontrarás más información para evitar que la diabetes ataque. www.DietasPara-Diabeticos.com

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