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La baraja que se come

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Juego para alumado de ESO sobre nutrición

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La baraja que se come

  1. 1. LA BARAJA QUE SE COME Para alumnosdeESO Objetivos: - Conocer losgrupos de alimentos,e identificaralimentosrespectoasugrupo correspondiente. - Conocerlosnutrientesesencialesde diferentesalimentos. - Conocerlascalorías que aportan diferentes alimento Todo ello,afinde que aprendana valorarlosvaloresnutricionalesde losdiferentesalimentos,ya organizaruna dietacompensada. Material: Baraja de 60 cartas, con lasiguiente apariencia: Pirámide alimenticiaparacada jugador(a modode pequeñotapete) Reglas del juego: De 2 a 5 jugadores. Se reparten 5 cartas a cada jugador y comienza el juego. En cada turno, por orden respecto al ganador de la tanta anterior, los jugadores echan una de sus cartas al centro. Consecutivamente, gana la tanda la carta que tiene mayor número de proteínas, hidratos, grasas y calorías, y el ganador recoge todas las cartas de los demás jugadores. De estamanera,irá completandosupirámide:unacarta para dulces(grupo1),2 de lácteos,2 de carnes,4 de verduras, 3 de fruta, 4 de pan y 4 de arroz y pasta. Gana el jugador que complete antes todas las cartas necesarias de su pirámide. Grupo Dulces Nutrientes Proteínas 7 Hidratos 54 Grasas 24 Calorías 210

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