Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

Питание, БАД и долголетие

172 views

Published on

Питание, БАД и долголетие

Published in: Health & Medicine
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

Питание, БАД и долголетие

  1. 1. Питание, БАД иПитание, БАД и долголетиедолголетие ЛысиковЛысиков Юрий АлександровичЮрий Александрович Вебинар. 25.05.17.Вебинар. 25.05.17.
  2. 2. Физиология старения организмаФизиология старения организма 2 Основные процессы, развивающиеся в организмеОсновные процессы, развивающиеся в организме пожилых:пожилых: 1.1. СНИЖЕНИЕСНИЖЕНИЕ скоростискорости РЕГЕНЕРАЦИИРЕГЕНЕРАЦИИ (восстановления) –(восстановления) – сдвигсдвиг равновесияравновесия в сторонув сторону ДЕГЕНЕРАЦИИДЕГЕНЕРАЦИИ (разрушения)(разрушения)  РазвитиеРазвитие дегенеративныхдегенеративных заболеваний (глаза, ЦНС, печень, суставызаболеваний (глаза, ЦНС, печень, суставы и др.)и др.)  УменьшениеУменьшение числа клеток → объёма органов и тканей (печени, почек,числа клеток → объёма органов и тканей (печени, почек, поджелудочной железы) →поджелудочной железы) → снижениеснижение функций этих органовфункций этих органов 2.2. СНИЖЕНИЕСНИЖЕНИЕ физической АКТИВНОСТИфизической АКТИВНОСТИ – нарастание– нарастание ГИПОДИНАМИИГИПОДИНАМИИ::  УвеличениеУвеличение жировой массы и нарушение обмена липидовжировой массы и нарушение обмена липидов  СнижениеСнижение мышечной массымышечной массы (начиная с 45 лет)(начиная с 45 лет) →→ возрастная саркопениявозрастная саркопения илиили саркопеническое ожирениесаркопеническое ожирение  СнижениеСнижение минеральной плотности костной тканиминеральной плотности костной ткани 2.2. ИНВОЛЮЦИЯИНВОЛЮЦИЯ функцийфункций организмаорганизма  СнижениеСнижение активностиактивности иммунной системыиммунной системы → увеличение риска→ увеличение риска инфекционныхинфекционных ии онкологическихонкологических заболеванийзаболеваний  СнижениеСнижение пищеварительной функциипищеварительной функции →→ уменьшениеуменьшение эффективностиэффективности переваривания и ассимиляции пищи → быстрое насыщение →переваривания и ассимиляции пищи → быстрое насыщение → уменьшениеуменьшение объёма принимаемой пищи →объёма принимаемой пищи → недостаточностьнедостаточность питанияпитания ии нарушениенарушение пищевого статуса + изменение МЕТАБОЛИЗМАпищевого статуса + изменение МЕТАБОЛИЗМА лекарственных препаратовлекарственных препаратов  СнижениеСнижение сердечного выбросасердечного выброса ии скорости кровотокаскорости кровотока
  3. 3. Признаки старенияПризнаки старения 3  УвеличениеУвеличение числа седых волос (начинается с 30 лет)числа седых волос (начинается с 30 лет) –– дефицитдефицит медимеди  УменьшениеУменьшение жизненной ёмкости лёгких на 50% - нарушениежизненной ёмкости лёгких на 50% - нарушение регенерациирегенерации –– дефицитдефицит цинка, витамина А,цинка, витамина А, гиподинамиягиподинамия  СнижениеСнижение силы сжатия кистисилы сжатия кисти – мышечная слабость– мышечная слабость –– дефицитдефицит белкабелка,, гиподинамиягиподинамия  СнижениеСнижение упругости кожиупругости кожи – нарушение биосинтеза коллагенов– нарушение биосинтеза коллагенов –– дефицитдефицит витамина С, цинка, меди, белкавитамина С, цинка, меди, белка  СнижениеСнижение остроты зренияостроты зрения –– дефицитдефицит витамина Авитамина А ии антиоксидантов, селенаантиоксидантов, селена  СнижениеСнижение скорости прохождения нервного импульсаскорости прохождения нервного импульса по нервнымпо нервным волокнам на 10%волокнам на 10% -- дефицитдефицит лецитина, омега-3 (ДГК)лецитина, омега-3 (ДГК)  СнижениеСнижение памяти, скорости реакции, когнитивных функцийпамяти, скорости реакции, когнитивных функций – дефицит– дефицит ЭНЕРГИИ –ЭНЕРГИИ – энерготропных веществэнерготропных веществ,, нейропротекторовнейропротекторов  СнижениеСнижение активности иммунной системы – увеличение частоты иактивности иммунной системы – увеличение частоты и тяжеститяжести инфекционныхинфекционных заболеваний, рискзаболеваний, риск онкологиионкологии –– дефицитдефицит витаминоввитаминов и биоэлементови биоэлементов  УменьшениеУменьшение минеральной плотности костной тканиминеральной плотности костной ткани – увеличение– увеличение рискариска переломовпереломов –– дефицитдефицит кальция, магния, фтора, кремния, цинка, витаминовкальция, магния, фтора, кремния, цинка, витаминов DD, С,, С, группы В…группы В…  Возникновение иВозникновение и увеличениеувеличение частотычастоты АутоиммунныхАутоиммунных заболеваний,заболеваний, чточто может быть связано сможет быть связано с вирусными инфекциямивирусными инфекциями ии соматическими мутациямисоматическими мутациями…… ФАКТИЧЕСКИЙ возрастФАКТИЧЕСКИЙ возраст человека можно определить,человека можно определить, тестируя состояние функции органов и системтестируя состояние функции органов и систем ©© Лысиков Ю.А., 2017Лысиков Ю.А., 2017
  4. 4. Проблемы здоровья пожилых людейПроблемы здоровья пожилых людей 4  Снижение обмена веществСнижение обмена веществ ((на 15-20%на 15-20%)) –– снижениеснижение скоростискорости обновления и восстановления –обновления и восстановления – «Супер Комплекс» + Энерготропы«Супер Комплекс» + Энерготропы  ПотеряПотеря костной и мышечнойкостной и мышечной ткани –ткани – «Здоровье костей»«Здоровье костей»  УменьшениеУменьшение содержаниесодержание водыводы в организме и внутри клетокв организме и внутри клеток  СнижениеСнижение скорости кровотокаскорости кровотока и частоты пульса,и частоты пульса, нарушениенарушение питания органов и тканей –питания органов и тканей – кардиопротекторыкардиопротекторы  СнижениеСнижение жизненной емкостижизненной емкости легкихлегких –– «Брэз Из»«Брэз Из»  СнижениеСнижение числачисла клеток кровиклеток крови – развитие анемии, нарушение– развитие анемии, нарушение питания и защиты организма от инфекций –питания и защиты организма от инфекций – ««Железо Хелат»Железо Хелат»  ОслаблениеОслабление иммунитетаиммунитета – увеличение риска онкологических– увеличение риска онкологических и инфекционных заболеваний –и инфекционных заболеваний – иммуностимуляторыиммуностимуляторы  СнижениеСнижение пищеварительной функциипищеварительной функции и секрециии секреции пищеварительных ферментов –пищеварительных ферментов – ферменты,ферменты, «Каскара Саграда»«Каскара Саграда»  ОслаблениеОслабление активностиактивности центральной нервнойцентральной нервной системысистемы – снижение памяти, изменение поведения –– снижение памяти, изменение поведения – нейропротекторы + энергиянейропротекторы + энергия  СнижениеСнижение функциифункции почекпочек –– «Уро Лакс»«Уро Лакс»  ОслаблениеОслабление гормональнойгормональной функции –функции – фитоэстрогеныфитоэстрогены Нарастание дефицитаНарастание дефицита : белка, витаминов,: белка, витаминов, биоэлементовбиоэлементов и других незаменимых пищевых веществ –и других незаменимых пищевых веществ – БАДБАД Увеличение рискаУвеличение риска онкологиионкологии –– онкопротекторыонкопротекторы ©© Лысиков Ю.А., 2017Лысиков Ю.А., 2017
  5. 5. Европейские рекомендации по использованиюЕвропейские рекомендации по использованию микронутриентов для «здорового старения»микронутриентов для «здорового старения» ((DSMDSM,, 20142014)) 5 вещества функции Рекомендуемые суточные дозы НОРМА, РФ 2008 1. Витамин А1. Витамин А Поддерживает иммунную систему 0,6 – 1,0 мг0,6 – 1,0 мг 0,9-3,00,9-3,0 2. Витамин С2. Витамин С Антиоксидант 50 – 200 мг50 – 200 мг 90-90090-900 3. Витамин Е3. Витамин Е Антиоксидант 4 – 15 мг4 – 15 мг 15-15015-150 4. Витамин4. Витамин DD Здоровье костей и подвижность 20 – 50 мкг 10-1510-15 5. Витамин В65. Витамин В6 Необходим для эритроцитов 4 – 15 мг 2,0-6,02,0-6,0 6. Витамин В126. Витамин В12 Необходим для эритроцитов и ЦНС 20 – 50 мкг 3,0-9,03,0-9,0 7. Фолат7. Фолат Рост клеток 200 – 400200 – 400 мкгмкг 400-600400-600 8. Железо8. Железо Гемоглобин 8 – 15 мг8 – 15 мг 10-1810-18 9. Кальций9. Кальций Здоровье костей 800 – 1000800 – 1000 мгмг 1000-1000- 25002500 10.10. РесвератролРесвератрол Антиоксидант, регулирует гены 30 – 150 мг30 – 150 мг 30-15030-150 11.11. ββ-каротин-каротин Антиоксидант, поддерживает ЦНС до 6 мгдо 6 мг 5,0-105,0-10 12. Лютеин12. Лютеин Антиоксидант, здоровье глаз до 10 мгдо 10 мг 5,0-105,0-10 13. ДГК13. ДГК Работа сердца, нормализует липиды 250 –1000 мг 700700 И этого достаточно?И этого достаточно? ©© Лысиков Ю.А., 2017Лысиков Ю.А., 2017
  6. 6. Основные принципы пищевойОсновные принципы пищевой геропротекциигеропротекции 6  СнижениеСнижение избыточной калорийности за счетизбыточной калорийности за счет уменьшенияуменьшения потребленияпотребления крахмалистых полисахаридов, простого сахара, животногокрахмалистых полисахаридов, простого сахара, животного жиражира УменьшениеУменьшение потребления мясапотребления мяса за счетза счет рыбы, птица, яйца –рыбы, птица, яйца – 33 порциипорции,, молока и молочных продуктов –молока и молочных продуктов – 3 порции3 порции Суточная квота белка –Суточная квота белка – 1,0-1,5 г/кг1,0-1,5 г/кг массы тела =массы тела = 70 – 105 г70 – 105 г вв суткисутки  ОграничениеОграничение доли насыщенных жиров – насыщенных :доли насыщенных жиров – насыщенных : МНЖК : ПНЖК –МНЖК : ПНЖК – 3 : 6 : 13 : 6 : 1 Соотношение ПНЖКСоотношение ПНЖК ω-6ω-6 :: ωω-3 –-3 – 5 : 15 : 1 –– лучше (!) 2 : 1лучше (!) 2 : 1 Соотношение белок : жир –Соотношение белок : жир – 11 (1,2 г/кг)(1,2 г/кг) : 0,8: 0,8 (0,8 г/кг) –(0,8 г/кг) – 70 г : 5670 г : 56 гг  УвеличениеУвеличение потребленияпотребления зерновых и бобовыхзерновых и бобовых (каши, зерновой(каши, зерновой хлеб)хлеб)  УвеличениеУвеличение потребленияпотребления фруктов и овощей (400 г) –фруктов и овощей (400 г) – 4-5 раз в день4-5 раз в день –– 5 порций5 порций  УвеличениеУвеличение употребленияупотребления АНТИОКСИДАНТОВАНТИОКСИДАНТОВ – защита– защита организма от перекисного окисления (организма от перекисного окисления ( 200 мг Е и 500 мг С200 мг Е и 500 мг С ))  УвеличениеУвеличение потребленияпотребления ВИТАМИНОВВИТАМИНОВ  Достаточное количествоДостаточное количество ЖИДКОСТИЖИДКОСТИ (вода, соки, морсы)(вода, соки, морсы) – 1,5– 1,5 литра в деньлитра в день  УвеличениеУвеличение потребления «потребления « ЩЕЛОЧНЫХЩЕЛОЧНЫХ» продуктов» продуктов
  7. 7. «Кислые» и «щелочные» продукты«Кислые» и «щелочные» продукты 7 Важная роль кислотно-щелочного равновесия в организмеВажная роль кислотно-щелочного равновесия в организме ((рН-7,4рН-7,4)) УУ 31 % пожилых31 % пожилых выявляютвыявляют метаболическийметаболический ацидозацидоз –– закислениезакисление организмаорганизма ИсточникиИсточники кислоткислот:: белковыебелковые продуктыпродукты – много– много фосфатовфосфатов ии серысеры ОщелачивающиеОщелачивающие продукты: растительные – многопродукты: растительные – много калиякалия ии органических кислоторганических кислот,, молокомолоко – много– много кальциякальция Щелочные продукты – 2/3Щелочные продукты – 2/3 :: Кислые продукты – 1/3Кислые продукты – 1/3Кислые продуктыКислые продукты Щелочные продуктыЩелочные продукты Животные белкиЖивотные белки (кроме молока)(кроме молока):: мясо, яйца, рыба, сырымясо, яйца, рыба, сыры Молоко и кисломолочныеМолоко и кисломолочные продуктыпродукты (кроме сыра)(кроме сыра) Крупы (рис, овсянка, греча иКрупы (рис, овсянка, греча и др.), зерна, семена, орехидр.), зерна, семена, орехи Фрукты и свежие соки из нихФрукты и свежие соки из них Зерновые (хлеб, выпечка)Зерновые (хлеб, выпечка) Овощи, зелень и свежие сокиОвощи, зелень и свежие соки из них, бобовыеиз них, бобовые Масло из косточек, семян,Масло из косточек, семян, ореховорехов Коренья, клубни (свекла,Коренья, клубни (свекла, картофель) и сок из нихкартофель) и сок из них Животные жиры и рыбий жирЖивотные жиры и рыбий жир Оливковое масло, кокосовоеОливковое масло, кокосовое
  8. 8. Общие закономерности питанияОбщие закономерности питания долгожителейдолгожителей 8  Умеренная физическая активностьУмеренная физическая активность на протяжении всей жизни,на протяжении всей жизни, безбез напряжения и надрыванапряжения и надрыва  Молочно-растительная направленность питанияМолочно-растительная направленность питания , консерватизм, строгое, консерватизм, строгое соблюдение национальных традицийсоблюдение национальных традиций  Невысокая калорийностьНевысокая калорийность питания старых людейпитания старых людей (1181 – 1880 ккал)(1181 – 1880 ккал) ии долгожителейдолгожителей (785 – 1750 ккал) – нет ОЖИРЕНИЯ(785 – 1750 ккал) – нет ОЖИРЕНИЯ  СпособностьСпособность снижать калорийность пищиснижать калорийность пищи по мере увеличенияпо мере увеличения возраставозраста  УмеренностьУмеренность в еде,в еде, скудный набор традиционныхскудный набор традиционных продуктов питанияпродуктов питания  БольшоеБольшое количество свежихколичество свежих фруктов и овощей –фруктов и овощей – большое количествобольшое количество пищевыхпищевых волоконволокон ии антиоксидантовантиоксидантов  МалоМало простых сахаровпростых сахаров  МногоМного молочных имолочных и кисломолочных продуктовкисломолочных продуктов  МясоМясо – разное количество, но– разное количество, но уменьшениеуменьшение с возрастомс возрастом  НатрияНатрия –– маломало , но много, но много калия, магния, железа, селенакалия, магния, железа, селена и др. важныхи др. важных биоэлементовбиоэлементов ХАРАКТЕРНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙХАРАКТЕРНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ Низкий уровеньНизкий уровень основного обмена –основного обмена – чрезвычайно низкаячрезвычайно низкая ,, генетически детерминированная ПОТРЕБНОСТЬ в энергиигенетически детерминированная ПОТРЕБНОСТЬ в энергии ВсегдаВсегда отстаютотстают в физиологическом развитиив физиологическом развитии Длительная адаптация образа жизни коренного населения вДлительная адаптация образа жизни коренного населения в течение нескольких поколенийтечение нескольких поколений (среди пришлого населения, ведущего(среди пришлого населения, ведущего похожий образ жизни долгожителей не бывает)похожий образ жизни долгожителей не бывает) НАША ЦЕЛЬ – АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ и КАЧЕСТВОНАША ЦЕЛЬ – АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ и КАЧЕСТВО ЖИЗНИЖИЗНИ
  9. 9. Значение физической активности уЗначение физической активности у пожилыхпожилых 9 ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ, связанная с расходованиемФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ, связанная с расходованием метаболической энергии – краеугольный камень ЗДОРОВЬЯметаболической энергии – краеугольный камень ЗДОРОВЬЯ человекачеловека Регулярная умеренная физическая активность –Регулярная умеренная физическая активность – профилактика старения и залог нормального обменапрофилактика старения и залог нормального обмена веществвеществ ((Haber J., 2006Haber J., 2006))  Установлена зависимая от объёмаУстановлена зависимая от объёма взаимосвязьвзаимосвязь междумежду физическойфизической активностьюактивностью ии ДОЛГОЛЕТИЕМДОЛГОЛЕТИЕМ ((Lollgen H. et al., 2009Lollgen H. et al., 2009))  Увеличенный объём физической активностиУвеличенный объём физической активности – продолжительность,– продолжительность, помноженная на интенсивность связаны с более выраженнымпомноженная на интенсивность связаны с более выраженным эффектомэффектом сниженияснижения рискариска СМЕРТИСМЕРТИ.. Более ИНТЕНСИВНАЯБолее ИНТЕНСИВНАЯ физическая нагрузка полезнее менее интенсивныхфизическая нагрузка полезнее менее интенсивных ((Samitz G. et al., 2011Samitz G. et al., 2011))  Физическая активность позволяетФизическая активность позволяет сохранить ДЛИНУ ТЕЛОМЕРсохранить ДЛИНУ ТЕЛОМЕР – 200– 200 нуклеотидов, что соответствуетнуклеотидов, что соответствует 10 ГОДАМ жизни10 ГОДАМ жизни ((Hansen M.V. et al., 2014Hansen M.V. et al., 2014))  Даже 15 минут физической активности в день – 6 раз в неделюДаже 15 минут физической активности в день – 6 раз в неделю способны существенноспособны существенно снизитьснизить смертность от ССЗ и РАКАсмертность от ССЗ и РАКА ((McNaughton S.A. etMcNaughton S.A. et al., 1012al., 1012))  Физические упражнения (на выносливость)Физические упражнения (на выносливость) снижаютснижают активностьактивность остеокластов,остеокластов, ускоряющих резорбцию костной ткани, и рискускоряющих резорбцию костной ткани, и риск ПЕРЕЛОМОВПЕРЕЛОМОВ ((Wang X. et al., 2015Wang X. et al., 2015)) Уровень физической активности современного человекаУровень физической активности современного человека – около– около 560 ккал560 ккал в день,в день, припри необходимых 1200-1700необходимых 1200-1700 ккалккал Пороговое значениеПороговое значение минимального числа шагов,минимального числа шагов, улучшающих ФИЗИЧЕСКОЕ здоровье – 8000 /
  10. 10. Европейские рекомендации по использованиюЕвропейские рекомендации по использованию микронутриентов для «здорового сердца»микронутриентов для «здорового сердца» ((DSMDSM, 2014, 2014 )) 10 вещества функции Рекомендуемые суточные дозы НОРМА, РФ 2008 1. Витамин С1. Витамин С Антиоксидант 100 – 500 мг100 – 500 мг 90-90090-900 2. Витамин Е2. Витамин Е Антиоксидант 20 – 400 мг 15-15015-150 3. Витамин3. Витамин DD профилактика ССЗ и инфаркта миокардапрофилактика ССЗ и инфаркта миокарда 20 – 50 мкг 10-1510-15 4. Витамин В14. Витамин В1 снижение риска ССЗснижение риска ССЗ 1,5 мг1,5 мг 1,5-5,01,5-5,0 5. Витамин В65. Витамин В6 4 мг4 мг 2,0-6,02,0-6,0 6. Витамин6. Витамин В12В12 3,0 мкг3,0 мкг 3,0-9,03,0-9,0 7. Фолат7. Фолат 200 – 400200 – 400 мкгмкг 400-600400-600 8. Коэнзим8. Коэнзим QQ1010 выработка энергии в сердечной мышце ивыработка энергии в сердечной мышце и сердечный выброс кровисердечный выброс крови 100 – 200 мг 30-10030-100 9.9. LL-карнитин-карнитин улучшает работу сердечной мышцыулучшает работу сердечной мышцы 300 мг300 мг 300-900300-900 10.10. РесвератролРесвератрол снижает агрегацию тромбоцитов, расширяетснижает агрегацию тромбоцитов, расширяет сосуды, выработка оксида азота, антиоксидантсосуды, выработка оксида азота, антиоксидант 25 мг25 мг 30-15030-150 11. Магний11. Магний улучшает работу сердечной мышцыулучшает работу сердечной мышцы 250 – 500 мг250 – 500 мг 400-600400-600 12. ЭГКГ12. ЭГКГ улучшает капиллярный кровотокулучшает капиллярный кровоток 150 мг150 мг 100-300100-300 13. Омега-313. Омега-3 Обмена липидов, снижение агрегацииОбмена липидов, снижение агрегации тромбоцитов, риска тахикардии и аритмиитромбоцитов, риска тахикардии и аритмии 0,5 – 1,0 мг0,5 – 1,0 мг 2,0-5,02,0-5,0 ©© Лысиков Ю.А., 2017Лысиков Ю.А., 2017
  11. 11. Метаболическая поддержка работы сердцаМетаболическая поддержка работы сердца 11 ЗНАЧЕНИЕ БИОЭЛЕМЕНТОВЗНАЧЕНИЕ БИОЭЛЕМЕНТОВ Метаболическая профилактика АРИТМИЙМетаболическая профилактика АРИТМИЙ Омега 3 // Боярышник // Калий // Магний // Молибден //Омега 3 // Боярышник // Калий // Магний // Молибден // LL-- карнитинкарнитин Метаболическая регуляция ТАХИКАРДИИМетаболическая регуляция ТАХИКАРДИИ Омега 3 // Готу Кола // Калий // Молибден // Кальций //Омега 3 // Готу Кола // Калий // Молибден // Кальций // БИОЭЛЕМЕНТ ЗНАЧЕНИЕ ЖЕЛЕЗО перенос (гемоглобин) и хранение (миоглобин) кислорода, энергетика клеткиперенос (гемоглобин) и хранение (миоглобин) кислорода, энергетика клетки (цитохромы), риск тахикардии(цитохромы), риск тахикардии КАЛИЙ профилактика аритмии и тахикардии, нормализация АД, сила мышечных сокращенийпрофилактика аритмии и тахикардии, нормализация АД, сила мышечных сокращений – профилактика сердечной недостаточности– профилактика сердечной недостаточности КАЛЬЦИЙ регуляция сердечных сокращенийрегуляция сердечных сокращений КОБАЛЬТ (в составе витамина В12) – синтез гемоглобина и эритроцитов(в составе витамина В12) – синтез гемоглобина и эритроцитов МАГНИЙ снижает АД и агрегацию тромбоцитов, профилактика аритмий, ангиоспазмов,снижает АД и агрегацию тромбоцитов, профилактика аритмий, ангиоспазмов, стенокардий, гипертонии, риска тромбозов и инфарктастенокардий, гипертонии, риска тромбозов и инфаркта МАРГАНЕЦ стабильность мембран и работа сердечной мышцы, повышает окисление жирныхстабильность мембран и работа сердечной мышцы, повышает окисление жирных кислот, снижение холестерина и МТкислот, снижение холестерина и МТ МЕДЬ выработка эластина – стабильность сосудов, профилактика гипохромной анемии,выработка эластина – стабильность сосудов, профилактика гипохромной анемии, ИБС, образования аневризм сосудов, кардиомиопатии, атеросклероза и ожиренияИБС, образования аневризм сосудов, кардиомиопатии, атеросклероза и ожирения МОЛИБДЕН снижает риск тахикардии и аритмииснижает риск тахикардии и аритмии НИКЕЛЬ снижает риск анемииснижает риск анемии ФОСФОР ИЗБЫТОК – риск кровоизлияний и кальцификации сосудовИЗБЫТОК – риск кровоизлияний и кальцификации сосудов
  12. 12. Ключевые кардиопротекторыКлючевые кардиопротекторы 12 1.1. «СУПЕР КОМПЛЕКС»«СУПЕР КОМПЛЕКС» 1 х 11 х 1  ВИТАМИНЫ:ВИТАМИНЫ: А,А, DD, Е, С, В1, В2, ниацин (В3), пантотенол (В5), В6, фолиевая к-та,, Е, С, В1, В2, ниацин (В3), пантотенол (В5), В6, фолиевая к-та, В12, биотинВ12, биотин  БИОЭЛЕМЕНТЫ:БИОЭЛЕМЕНТЫ: кальций, магний, железо, цинк, медь, марганец, йод, хром,кальций, магний, железо, цинк, медь, марганец, йод, хром, молибден, селенмолибден, селен 2. «КОФЕРМЕНТ2. «КОФЕРМЕНТ Q10Q10 ПЛЮС» - 1 х 1-2ПЛЮС» - 1 х 1-2  КОЭНЗИМКОЭНЗИМ Q10Q10 –– 10 мг10 мг – улучшает– улучшает энергетикуэнергетику миокардамиокарда  МАГНИЙМАГНИЙ –– 25 мг25 мг – улучшает– улучшает кардиоваскулярную функциюкардиоваскулярную функцию , снимает, снимает спазмспазм ии аритмиюаритмию  ПЕРЕЦПЕРЕЦ –– расширяетрасширяет сосуды – снижаетсосуды – снижает давлениедавление,, вязкостьвязкость кровикрови  БОЯРЫШНИКБОЯРЫШНИК – питание миокарда, нормализует– питание миокарда, нормализует ритмритм, снижает, снижает давлениедавление,, успокаивающееуспокаивающее действиедействие 3. «БОЯРЫШНИК ПЛЮС» - 3 х 33. «БОЯРЫШНИК ПЛЮС» - 3 х 3 –– 350 мг350 мг – питание миокарда, нормализует– питание миокарда, нормализует ритмритм,, снижаетснижает давлениедавление ,, успокаивающееуспокаивающее действиедействие  ПЕРЕЦПЕРЕЦ –– расширяетрасширяет сосуды, снижаетсосуды, снижает давлениедавление,, вязкостьвязкость крови,крови,  ЧЕСНОКЧЕСНОК (аллицин) – снижает(аллицин) – снижает вязкостьвязкость крови, снимаеткрови, снимает спазмспазм сосудов – снижаетсосудов – снижает давлениедавление 4. «МАГНИЙ ХЕЛАТ» – 1 х 34. «МАГНИЙ ХЕЛАТ» – 1 х 3 100 мг100 мг – образование– образование АТФАТФ, снимает, снимает спазмыспазмы,, нормализует сердечныйнормализует сердечный ритмритм, стабилизирует работу мышечных клеток, стабилизирует работу мышечных клеток 55. «ЛЕЦИТИН». «ЛЕЦИТИН» - 2 х 2- 2 х 2 –– 207 мг207 мг –– мембранопротектормембранопротектор ,, снижаетснижает содержаниесодержание триглицеридовтриглицеридов ии холестеринахолестерина в кровив крови 6.6. «ОМЕГА 3 ПНЖК»«ОМЕГА 3 ПНЖК» - 1 х 2- 1 х 2 –– мембранопротектор, снимает аритмию,мембранопротектор, снимает аритмию, нормализует обмен липидов +++нормализует обмен липидов +++  ЭПКЭПК –– 180 мг180 мг  ДГКДГК –– 120 мг120 мг 7. «АНТИОКСИДАНТ НСП» - 1 х 27. «АНТИОКСИДАНТ НСП» - 1 х 2  ТОКОТРИЕНОЛЫТОКОТРИЕНОЛЫ (витамин Е) –(витамин Е) – 10 мг10 мг  ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТАЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА –– 2,5 мг2,5 мг  ЛИКОПИНЛИКОПИН –– 1,5 мг1,5 мг ++ корень куркумы, плоды шиповника,..корень куркумы, плоды шиповника,.. ++ LL-карнитин-карнитин
  13. 13. Улучшение коронарного кровотокаУлучшение коронарного кровотока 13 1. «Би Пи Си» - 1 х 31. «Би Пи Си» - 1 х 3 ДОНГ КВА (дягиль)ДОНГ КВА (дягиль) – снимает– снимает спазмыспазмы – снижает– снижает давление,давление, снижает образованиеснижает образование тромбовтромбов , стимулирует, стимулирует кроветворениекроветворение РЕЙШИРЕЙШИ – снижает– снижает давлениедавление ии вязкостьвязкость крови, снижаеткрови, снижает холестеринхолестерин Корень пионаКорень пиона –– седативноеседативное (успокаивающее) действие(успокаивающее) действие Корень володушкиКорень володушки – снижает– снижает проницаемостьпроницаемость сосудовсосудов Корень куркумыКорень куркумы – улучшает кровоток – лечение– улучшает кровоток – лечение тромбофлебитовтромбофлебитов Корень астрагалаКорень астрагала –– расширяетрасширяет сосуды – снижаетсосуды – снижает давлениедавление 2. «Чеснок» - 1 х 12. «Чеснок» - 1 х 1 ((аллициналлицин) –) – 400 мг400 мг – снижает– снижает вязкостьвязкость крови, снимаеткрови, снимает спазмспазм сосудов – снижает артериальноесосудов – снижает артериальное давлениедавление 3. «Перец Чеснок Петрушка» - 1-2 х 23. «Перец Чеснок Петрушка» - 1-2 х 2 ПЕРЕЦПЕРЕЦ –– расширяетрасширяет сосуды – снижаетсосуды – снижает давлениедавление ,, вязкостьвязкость кровикрови ЧЕСНОКЧЕСНОК (аллицин) – снижает(аллицин) – снижает вязкостьвязкость крови, снимает спазм сосудов – снижаеткрови, снимает спазм сосудов – снижает артериальноеартериальное давлениедавление ПЕТРУШКАПЕТРУШКА –– укрепляетукрепляет капиллярыкапилляры 4. «Си Си Эй»4. «Си Си Эй» –– 2 х 22 х 2 ПЕРЕЦПЕРЕЦ –– расширяетрасширяет сосуды – снижаетсосуды – снижает давлениедавление ,, вязкостьвязкость кровикрови КОРА ИВЫКОРА ИВЫ ((салицилатысалицилаты) – снижает) – снижает вязкостьвязкость кровикрови МЯТАМЯТА –– расширяетрасширяет сосуды – снижаетсосуды – снижает давлениедавление 5. «Гинкго Готу Кола» - 1-2 х 1-25. «Гинкго Готу Кола» - 1-2 х 1-2 ГИНКГО БИЛОБАГИНКГО БИЛОБА –– 40 мг40 мг – улучшает кровоток, расширяет сосуды, снижает ДАВЛЕНИЕ– улучшает кровоток, расширяет сосуды, снижает ДАВЛЕНИЕ – лечение сосудистых заболеваний– лечение сосудистых заболеваний ГОТУ КОЛАГОТУ КОЛА –– 100 мг100 мг – снижает– снижает давлениедавление ии тахикардиютахикардию, укрепляет сосуды, повышает, укрепляет сосуды, повышает гемоглобингемоглобин,, успокаивающееуспокаивающее действиедействие 6. «Готу Кола» - 2 х 26. «Готу Кола» - 2 х 2 –– 395 мг395 мг – снижает– снижает давлениедавление ии тахикардиютахикардию, укрепляет, укрепляет сосуды, повышаетсосуды, повышает гемоглобингемоглобин,, успокаивающееуспокаивающее действиедействие ++ «ЛИСТЬЯ ОЛИВЫ»«ЛИСТЬЯ ОЛИВЫ» – укрепляет стенку сосудов, снижает– укрепляет стенку сосудов, снижает вязкостьвязкость кровикрови + «СОК АЛОЭ ВЕРА НСП»+ «СОК АЛОЭ ВЕРА НСП» –– ахоинахоин – снижает– снижает свертываемостьсвертываемость крови и образованиекрови и образование тромбовтромбов + «КОМПЛЕКС С ВАЛЕРИАНОЙ»+ «КОМПЛЕКС С ВАЛЕРИАНОЙ» – снимает– снимает спазмспазм + «КОФЕРМЕНТ+ «КОФЕРМЕНТ Q10Q10 ПЛЮС»ПЛЮС» – снимает– снимает спазмспазм + «МОРИНДА»+ «МОРИНДА» - снимает- снимает спазмспазм , снижает, снижает вязкостьвязкость кровикрови + «КОШАЧИЙ КОГОТЬ»+ «КОШАЧИЙ КОГОТЬ» – снимает– снимает спазмспазм, снижает, снижает давлениедавление ,, вязкостьвязкость кровикрови ++ ТАУРИНТАУРИН – предотвращает– предотвращает агрегацию тромбоцитовагрегацию тромбоцитов©© Лысиков Ю..А., 2017Лысиков Ю..А., 2017
  14. 14. Программа «Здоровые кости сПрограмма «Здоровые кости с NSPNSP»» 14 КлючевыеКлючевые ИнгредиентыИнгредиенты АдекватныйАдекватный уровеньуровень ПотребностьПотребность Остео ПлюсОстео Плюс КальцийКальций МагнийМагний ХелатХелат МагнийМагний ХелатХелат МСММСМ СУММАРНОСУММАРНО 1 х 11 х 1 1 х 11 х 1 1 х 1 1 х 1 1 х 1 количествоколичество 150150 150150 100 90 3 мес КальцийКальций, МГ, МГ 10001000 12001200 150150 / 15%/ 15% 250250 / 25%/ 25% 400400 Фосфор, МГФосфор, МГ 800800 600600 4747 // 6%6% 150150 // 19%19% 197197 Магний, МГМагний, МГ 400400 300-400300-400 150150 // 38%38% 100100 // 25%25% 100 /100 / 25%25% 350350 Цинк, МГЦинк, МГ 1212 3,753,75 // 31%31% 5,255,25 // 44%44% 8,08,0 Медь, МГМедь, МГ 1,01,0 0,9-3,00,9-3,0 0,550,55 // 55%55% 0,70,7 // 70%70% 1,251,25 Марганец, МГМарганец, МГ 2,02,0 1,0-101,0-10 0,250,25 // 13%13% 0,70,7 // 35%35% 0,950,95 Бор, МГБор, МГ 2,02,0 0,50,5 // 25%25% 0,50,5 Кремний, МГКремний, МГ 3030 3,63,6 // 12%12% 3,63,6 Фтор, МГФтор, МГ 4,04,0 6,75-9,06,75-9,0 -- Калий, ГКалий, Г 2,52,5 4,0-5,04,0-5,0 -- Витамин А, мкгВитамин А, мкг 0,90,9 -- ВитаминВитамин DD, мкг, мкг 1010 5,0-10*5,0-10* 1,25 /1,25 / 12,5%12,5% 3,5 /3,5 / 35%35% 4,754,75 Витамин К, мкгВитамин К, мкг 120120 450-450- 10001000 -- Витамин С, МГВитамин С, МГ 9090 37,5 /37,5 / 42%42% 2121 // 23%23% 58,558,5 Витамин В2, МГВитамин В2, МГ 1,81,8 0,60,6 // 33%33% 0,60,6 Витамин В6, МГВитамин В6, МГ 2,02,0 1,25 /1,25 / 63%63% 0,70,7 // 35%35% 1,951,95©© Лысиков Ю.А., 2017Лысиков Ю.А., 2017
  15. 15. Программа «Здоровье Ваших костей»Программа «Здоровье Ваших костей» 15 Алгоритм применения продуктов:Алгоритм применения продуктов: Программа рассчитана наПрограмма рассчитана на 3 месяца3 месяца и включаети включает 4 БАЗОВЫХ4 БАЗОВЫХ продукта:продукта: 1.1. «Остео Плюс»«Остео Плюс» (150 капсул)(150 капсул) 1 х 2 – в течение1 х 2 – в течение 2 мес., далее 1 х 1 – 1 мес.2 мес., далее 1 х 1 – 1 мес. 2.2. «Кальций Магний Хелат»«Кальций Магний Хелат» (150 капсул)(150 капсул) 1 х 21 х 2 – в течение– в течение 2 мес., далее 12 мес., далее 1 х 1 – 1 мес.х 1 – 1 мес. 3.3. «Магний Хелат»«Магний Хелат» (100 капсул)(100 капсул) 1 х 11 х 1 в течение 3 мес.в течение 3 мес. 4.4. «МСМ»«МСМ» (90 капсул)(90 капсул) 1 х 1 в течение 3 мес.1 х 1 в течение 3 мес. В зависимости от патогенеза остеопорозаВ зависимости от патогенеза остеопороза БАЗОВЫЙБАЗОВЫЙ комплекскомплекс можноможно ДОПОЛНЯТЬДОПОЛНЯТЬ другими необходимыми продуктами идругими необходимыми продуктами и рекомендациями :рекомендациями : 1. При наличии болевого синдрома –1. При наличии болевого синдрома – «Босвелия Плюс»«Босвелия Плюс» (100 капсул)(100 капсул) 1-21-2 х 3х 3 ++ «Т«Т eiei FuFu»» - наружно или- наружно или ««Ever Flex creamEver Flex cream »» -- наружнонаружно 2. У женщин в период климактерии в зависимости от типа2. У женщин в период климактерии в зависимости от типа конституции:конституции:  ГиперстеникиГиперстеники «Валд Ям»«Валд Ям» (100 капсул)(100 капсул) 1-2 х 2 – 3-4 мес.1-2 х 2 – 3-4 мес.  НормостеникиНормостеники «Эф Си с Донг Ква»«Эф Си с Донг Ква» (100 капсул)(100 капсул) 1 х 3 – 1 мес.1 х 3 – 1 мес.  АстеникиАстеники «Си Экс»«Си Экс» (100 капсул)(100 капсул) 2 х 3 – 1 мес.2 х 3 – 1 мес.  3. При сочетанном артрозе –3. При сочетанном артрозе – спустя 1,5-2 месспустя 1,5-2 мес . (45-60 дней). (45-60 дней) начинаем принимать продукты программыначинаем принимать продукты программы «Здоровые«Здоровые суставы»:суставы»:  «Глюкозамин»«Глюкозамин» (2 упак. – 60 капсул х 2)(2 упак. – 60 капсул х 2) 1 х 2 в течение 3 мес.1 х 2 в течение 3 мес. 
  16. 16. Комплекс хондропротекторовКомплекс хондропротекторов NSPNSP 16 КОМПОНЕНТКОМПОНЕНТ НОРМАНОРМА ХондроитиХондроити нн ГлюкозамиГлюкозами нн МСМС ММ ОстеоОстео ПлюсПлюс СмартСмарт МилМил БосвелиБосвели я Плюся Плюс Омега-Омега- 33 ПНЖКПНЖК ЗамброзЗамброз аа ИДЕАЛЬНЫЙИДЕАЛЬНЫЙ ХОНДРОПРОТЕКТОРХОНДРОПРОТЕКТОР 1 х 21 х 2 1 х 21 х 2 1 х 1 1 х 1 34 г34 г х1х1 1-2 х 31-2 х 3 1 х 21 х 2 15 мл х 215 мл х 2 Гиалуроновая к-та,Гиалуроновая к-та, МГМГ 50-15050-150 Глюкозамин,Глюкозамин, МГМГ 700-700- 15001500 323323 Хондроитин,Хондроитин, МГМГ 600-600- 12001200 400400 ГидролизатГидролизат коллагена,коллагена, ГГ 10-2010-20 МСМ (СЕРА),МСМ (СЕРА), МГМГ ?? 255255 1. ВИТАМИН С,1. ВИТАМИН С, МГМГ 90-90090-900 37,537,5 2121 2. ВИТАМИН Е,2. ВИТАМИН Е, МГМГ 15-15015-150 10,510,5 1,01,0 3. ВИТАМИН А,3. ВИТАМИН А, МГМГ 0,9-3,00,9-3,0 0,530,53 4. ВИТАМИН4. ВИТАМИН DD,, мкгмкг 10-1510-15 1,251,25 3,53,5 5. ВИТАМИН В2,5. ВИТАМИН В2, МГМГ 1,8-6,01,8-6,0 0,60,6 6. ВИТАМИН В6,6. ВИТАМИН В6, МГМГ 2,0-6,02,0-6,0 1,251,25 0,70,7 7. БИОТИН7. БИОТИН, мкг, мкг 50-15050-150 105105 1. БОР,1. БОР, МГМГ 2,0-6,02,0-6,0 0,50,5 2. КРЕМНИЙ2. КРЕМНИЙ, МГ, МГ 30-5030-50 3,63,6 3. МАГНИЙ,3. МАГНИЙ, МГМГ 400-400- 800800 150150 100100 4. МАРГАНЕЦ,4. МАРГАНЕЦ, МГМГ 2,0-5,02,0-5,0 0,250,25 0,70,7 5. МЕДЬ,5. МЕДЬ, МГМГ 1,0-3,01,0-3,0 0,550,55 0,70,7 6. СТРОНЦИЙ, МГ6. СТРОНЦИЙ, МГ ?? 7. ЦИНК7. ЦИНК МГМГ 12-2512-25 3,753,75 5,255,25 Экстракт Босвелии,Экстракт Босвелии, МГМГ 1200*1200* 2020 ©© Лысиков Ю.А., 2017Лысиков Ю.А., 2017
  17. 17. Программа поддержки здоровья суставовПрограмма поддержки здоровья суставов 17 Алгоритм применения продуктов:Алгоритм применения продуктов: БАЗОВЫЙ КОМПЛЕКСБАЗОВЫЙ КОМПЛЕКС нана 3 месяца3 месяца :: 1. «Глюкозамин»1. «Глюкозамин» (60 капсул х 3 = 180)(60 капсул х 3 = 180) 1 х 2 – в течение1 х 2 – в течение 3 мес.3 мес. (400 мг х 2 =(400 мг х 2 = 800 мг)800 мг) 2. «Хондроитин»2. «Хондроитин» (60 капсул х 2 = 120)(60 капсул х 2 = 120) 1 х 21 х 2 – в течение– в течение 3 мес.3 мес. (323 мг х 2 =(323 мг х 2 = 646 мг)646 мг) 3.3. «МСМ»«МСМ» (90 капсул)(90 капсул) 1 х 1 в течение 3 мес.1 х 1 в течение 3 мес. (255 мг)(255 мг) ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКСДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС :: 2. «Омега-3 ПНЖК»2. «Омега-3 ПНЖК» (60 капсул)(60 капсул) 1 х 21 х 2 (300 мг х 2 = 600 мг)(300 мг х 2 = 600 мг) 3. «Остео Плюс»3. «Остео Плюс» – источник витаминов и биоэлементов– источник витаминов и биоэлементов (150 капсул)(150 капсул) 1 х1 х 11 4. «СмартМил»4. «СмартМил» – источник витаминов, биоэлементов, изофлавонов 1– источник витаминов, биоэлементов, изофлавонов 1 х 1х 1 5. «Замброза»5. «Замброза» - источник полифенолов (проантоцианидинов) 15 мл х- источник полифенолов (проантоцианидинов) 15 мл х 22 При наличииПри наличии БОЛЕВОГО синдрома и ВОСПАЛЕНИЯБОЛЕВОГО синдрома и ВОСПАЛЕНИЯ :: «Босвелия«Босвелия Плюс»Плюс» (100 капсул)(100 капсул) 1-2 х 31-2 х 3 (20 мг х 3 = 60-120 мг)(20 мг х 3 = 60-120 мг) ++ «Т«Тeiei FuFu»» -- наружно илинаружно или ««Ever Flex creamEver Flex cream»» -- наружнонаружно У женщин в периодУ женщин в период КЛИМАКТЕРИИКЛИМАКТЕРИИ в зависимости от типав зависимости от типа конституции:конституции:  ГиперстеникиГиперстеники «Дикий Ямс»«Дикий Ямс» (100 капсул)(100 капсул) 1-2 х 2 – 3-4 мес.1-2 х 2 – 3-4 мес.  НормостеникиНормостеники «Эф Си с Донг Ква»«Эф Си с Донг Ква» (100 капсул)(100 капсул) 1 х 3 – 1 мес.1 х 3 – 1 мес. (изофлавоны – 1,3 мг х 3 = 3,9 мг)(изофлавоны – 1,3 мг х 3 = 3,9 мг)  АстеникиАстеники «Си Экс»«Си Экс» (100 капсул)(100 капсул) 2 х 3 – 1 мес.2 х 3 – 1 мес. (изофлавоны – 1,1 мг х 6 =(изофлавоны – 1,1 мг х 6 =
  18. 18. Европейские рекомендации поЕвропейские рекомендации по использованию пищевых факторов дляиспользованию пищевых факторов для здоровья глазздоровья глаз ((DSMDSM, 2014, 2014)) 18 вещества функции Рекомендуемые суточные дозы 1. Витамин А1. Витамин А Участвует в образовании зрительного пигмента – родопсина 0,4 – 0,8 мг 2. Витамин С2. Витамин С Снижает внутриглазное давление 100 – 1000 мг 3. Витамин Е3. Витамин Е Защита мембран, микроциркуляция 50 – 300 мг 4. Витамины4. Витамины группы Вгруппы В Улучшение обмена веществ и энергетического обмена Обычные дозы 5. Цинк5. Цинк Входит в состав хрусталика 15 – 20 мг 6. Селен6. Селен Защита мембран от окисления 55 мкг 7. Медь7. Медь Укрепляет сосуды глаза 1,5 мг 8.8. ββ-каротин-каротин Провитамин А, темновая адаптация 2 – 6 мг 9. Лютеин9. Лютеин Макулярный пигмент 1 – 5 мг 10.10. ЗеаксантинЗеаксантин Макулярный пигмент 1,0 мг И этого достаточно?И этого достаточно? ©© Лысиков Ю.А., 2017Лысиков Ю.А., 2017
  19. 19. Идеальный офтальмопротекторИдеальный офтальмопротектор 19 №№ СОСТАВСОСТАВ ИДЕАЛИДЕАЛ %% ПерфектПерфект АйзАйз Витамин СВитамин С Витамин ЕВитамин Е СуперСупер КомплексКомплекс ГрэпайнГрэпайн 11 Витамин А, мкгВитамин А, мкг 18001800 200200 18001800 22 Витамин С, МГВитамин С, МГ 200200 222222 -- 500500 9090 2020 33 Витамин Е, МГВитамин Е, МГ 5050 333333 5050 100100 3030 44 Тиамин (В1), МГТиамин (В1), МГ 2,02,0 133133 -- 1,51,5 55 Рибофлавин (В2), МГРибофлавин (В2), МГ 4,04,0 222222 4,04,0 1,71,7 66 Пиридоксин (В6), МГПиридоксин (В6), МГ 4,04,0 200200 4,04,0 2,02,0 77 Фолиевая к-та, мкгФолиевая к-та, мкг 400400 100100 -- 200200 88 Витамин В12, мкгВитамин В12, мкг 6,06,0 200200 -- 6,06,0 99 В-каротин, мгВ-каротин, мг 6,06,0 120120 6,06,0 1,951,95 1010 Лютеин, мгЛютеин, мг 6,06,0 120120 3,03,0 1111 Зеаксантин, мгЗеаксантин, мг 1,01,0 100100 -- 1212 Медь, мгМедь, мг 1,01,0 100100 1,01,0 1,01,0 1313 Цинк, мгЦинк, мг 7,57,5 62,562,5 7,57,5 7,57,5 1414 Селен, мкгСелен, мкг 2525 33/4533/45 2525 2525 Хром, мкгХром, мкг -- -- 100100 5050 1515 Молибден, мкгМолибден, мкг 7070 100100 -- 3737 1616 Таурин, мгТаурин, мг 100100 2525 100100 1717 Пикногенол (экстракт), мгПикногенол (экстракт), мг 200200 -- 1919 1818 Черника (концентрат), мгЧерника (концентрат), мг 100100 100100 Кверцетин, мгКверцетин, мг -- -- 5,05,0 20***20*** Глутатион, мгГлутатион, мг -- -- 12,512,5 ©© Лысиков Ю.А., 2017Лысиков Ю.А., 2017
  20. 20. ПрограммаПрограмма NSPNSP для поддержкидля поддержки зрениязрения 20 Основные препараты:Основные препараты: 1. «Перфект Айз»1. «Перфект Айз» (1 х 1) –(1 х 1) – базовый комплексбазовый комплекс антиоксидантов и ингредиентов для питательнойантиоксидантов и ингредиентов для питательной поддержки глазподдержки глаз 2. «Витамин С НСП»2. «Витамин С НСП» (0,5 х 2) – водорастворимый(0,5 х 2) – водорастворимый антиоксидантантиоксидант 3. «Витамин Е»3. «Витамин Е» (1 х 1) –(1 х 1) – жирорастворимыйжирорастворимый антиоксидант, поддержка сосудов и мышц глазаантиоксидант, поддержка сосудов и мышц глаза 4.4. «Омега-3 ПНЖК»«Омега-3 ПНЖК» (1 х 2) –(1 х 2) – стабильность мембранстабильность мембран сетчаткисетчатки 5.5. «Супер Комплекс»«Супер Комплекс» (0,5 х 2) –(0,5 х 2) – витамины,витамины, биоэлементыбиоэлементы Мы можем дополнить:Мы можем дополнить: ««Защитная Формула НСПЗащитная Формула НСП »» (1 х 1)(1 х 1) – комплекс– комплекс антиоксидантов (витамины А, С, Е, цинк, селен +)антиоксидантов (витамины А, С, Е, цинк, селен +) ««Грэпайн с ПротекторамиГрэпайн с Протекторами »» (1 х 2) –(1 х 2) – комплекскомплекс антиоксидантов (проантоцианидины, пикногенол, витаминантиоксидантов (проантоцианидины, пикногенол, витамин С +)С +) ««Гинкго Готу КолаГинкго Готу Кола »» (1-2 х 1-2) –(1-2 х 1-2) – капилляропротекторкапилляропротектор ««ЗамброзаЗамброза»» (15-30 мл) –(15-30 мл) – (витамины, полифенолы,(витамины, полифенолы, каротиноиды – антиоксиданты)каротиноиды – антиоксиданты)

×