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Desarrollo de competencias genéricas y yoga

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Desarrollo de competencias genéricas y yoga

  1. 1. RECURSOS & HABILIDADESConsultora de Formación-Desarrollo Profesional y Personal Tel 661342115 email:davinci-leonardo@hotmail.com
  2. 2. Aprende las competencias genéricas del espacio superior Europeo RECURSOS & HABILIDADES Consultora de Formación-Desarrollo Profesional y Personal Tel 661342115 email:davinci-leonardo@hotmail.com
  3. 3. Y los conocimientosmilenarios del yoga
  4. 4. Aprende diferentes conocimientosgenéricos y transversales para eldesarrollo profesional y personal
  5. 5. Aprende diferentes conocimientosgenéricos y transversales para eldesarrollo profesional y personal
  6. 6. Desarrolla tus competencias con losconocimientos científicos de occidente y lasabiduría milenaria del yoga
  7. 7. Los profesores son psicólogos, economistas, licenciados en derecho, ingenieros, profesores de la UNED y de la ULPGC, con consolidada experiencia en el mundo académico y profesionalProfesores de yoga con formaciónconsolidada en la India y Alemania.
  8. 8. Los profesores son psicólogos, economistas, licenciados en derecho, ingenieros, profesores de la UNED y de la ULPGC, con consolidada experiencia en el mundo académico y profesionalProfesores de yoga con formaciónconsolidada en la India y Alemania.
  9. 9. Los contenidos sebasan en enseñar unamateria determinada.Por ejemplo,re c o n o c i m i e n t o ygestión de lasemociones. Competencias genéricas
  10. 10. Los contenidos sebasan en enseñar unamateria determinada.Por ejemplo,re c o n o c i m i e n t o ygestión de lasemociones. Competencias genéricas
  11. 11. Cada seminario taller dura dos horas, dividido en dos partes Primera parte 45 minutos Segunda parte 1 hora y 15 minutos
  12. 12. Cada seminario taller dura dos horas, dividido en dos partes Primera parte 45 minutos Seminario sobre una competencia genérica Segunda parte 1 hora y 15 minutos Taller práctico de yoga
  13. 13. E n los talleres de yoga desarrollamos 5 principios básicos
  14. 14. La relajaciónLa relajación adecuada libera la tensión de los músculos y aporta alorganismo una sensación de reposo tan reparadora como una noche de sueñoprofundo. La relajación repercute en todas tus actividades y te enseña aconservar la energía y a desprenderte de preocupaciones o temores.
  15. 15. Ejercicios
  16. 16. La respiración La respiración adecuada es una respiración plena y rítmica en la cual, para incrementar el aporte de oxígeno, se usa la totalidad de los pulmones.
  17. 17. La respiración Pranayama (la ciencia del control La respiración adecuada esde la respiración) consiste en una una respiración plena yserie de ejercicios pensados rítmica en la cual, paraespecialmente para satisfacer incrementar el aporte deciertas necesidades y mantener el oxígeno, se usa la totalidadcuerpo en un estado de vibrante de los pulmones.salud.
  18. 18. La dieta adecuada La respiración adecuada es una respiración plena y rítmica en la cual, para incrementar el aporte de oxígeno, se usa la totalidad de los pulmones.Según las enseñanzas del yoga, unadieta vegetariana, fresca y bienequilibrada, es la clave para eldesarrollo y el mantenimiento de lafortaleza física y mental.
  19. 19. La dieta adecuada La respiración adecuada es una respiración plena y rítmica en la cual, para incrementar el aporte de oxígeno, se usa la totalidad de los pulmones.Según las enseñanzas del yoga, unadieta vegetariana, fresca y bienequilibrada, es la clave para eldesarrollo y el mantenimiento de lafortaleza física y mental.
  20. 20. El pensamiento positivo y la meditación El pensamiento positivo desarrolla las La respiración adecuada es emociones superiores, como el valor, el una respiración plena y amor y la satisfacción, que progresivamente la cual, paralos rítmica en sustituyen a impulsos negativos el aporte de la incrementar como el miedo, ira,oxígeno, o la impaciencia. los celos se usa la totalidad de los pulmones.
  21. 21. En los seminarios 14
  22. 22. En los seminarios Desarrollamos 14
  23. 23. Competencias Genéricas Profesionales 15
  24. 24. Competencias Genéricas Profesionales 16
  25. 25. Competencias Genéricas Profesionales Gestióndel tiempo 16
  26. 26. Competencias Genéricas Profesionales 17
  27. 27. Competencias Genéricas Profesionales competencia también personal 18
  28. 28. Competencias Genéricas Profesionales competencia también personal 18
  29. 29. Competencias Genéricas Profesionales Qué es la web 2.0 Cómo movernos en ella y ser más eficientes 19
  30. 30. Competencias Genéricas Profesionales Qué es la web 2.0 19
  31. 31. Competencias Genéricas Profesionales INNOVACIÓN PYMES
  32. 32. Competencias Genéricas Profesionales
  33. 33. Competencias Genéricas Profesionales 21
  34. 34. Competencias Genéricas ProfesionalesMOTIVADORDE EQUIPOS 22
  35. 35. Competencias Genéricas Profesionales 22
  36. 36. Competencias Genéricas Profesionales El entrenador como líder deportivo 23
  37. 37. Competencias Genéricas Profesionales El entrenador como líder deportivo 23
  38. 38. Competencias Genéricas Personales Inteligencia Qué es y tipos 24
  39. 39. Competencias Genéricas Personales Inteligencia Qué es y tipos 24
  40. 40. Ansiedad Cómo controlarlaCompetencias Genéricas Personales 25
  41. 41. Ansiedad Cómo controlarlaCompetencias Genéricas Personales 25
  42. 42. Competencias Genéricas Personales Los rasgos de personalidad 26
  43. 43. Competencias Genéricas Personales Los rasgos de personalidad 26
  44. 44. Cómo determina la cultura nuestra personalidadCompetencias Genéricas Personales 27
  45. 45. Cómo determina la culturanuestra personalidad Competencias Genéricas Personales 27
  46. 46. Cómo
elegir
tu
 perfume
 Competencias Genéricas Personales
  47. 47. Cómo
elegir
tu
 perfume
 Competencias Genéricas Personales
  48. 48. Gracias,por la atención prestada 29
  49. 49. Aceptar nuestra vulnerabilidaden lugar de tratar de ocultarla es la mejor manera de adaptarse a la realidad Gracias, por la atención prestada 29
  50. 50. RECURSOS & HABILIDADESConsultora de Formación-Desarrollo Profesional y Personal Tel 661342115 email: davinci-leonardo@hotmail.com
  51. 51. RECURSOS & HABILIDADESConsultora de Formación-Desarrollo Profesional y Personal Tel 661342115 email: davinci-leonardo@hotmail.com Guión y producción presentación José Ramón Moreno Miranda

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