Time ownership
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Agradecimiento por sus conocimientos a Diego Lainez, excelente consultor y desarrollador de este concepto.
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Time ownership
- 5. Time Ownership Propósitos y objetivos Consciencia de mi tiempo Action Management
- 6. “Cuando a una máquina la pausas, se detiene. Pero cuando a un ser humano lo pausas, arranca”. Thomas Friedman.
- 8. Táctica 2: Tiende tu cama
- 12. Táctica 6: Enfócate en el proceso
- 13. Táctica 7: Prioriza + IMPORTANTE - IMPORTANTE + URGENTE- URGENTE Hazlo de inmediato I
- 14. Táctica 7: Prioriza + IMPORTANTE - IMPORTANTE + URGENTE- URGENTE Hazlo de inmediato ¿Se puede delegar? Programar para después que hayas terminado el I I II
- 15. Táctica 7: Prioriza + IMPORTANTE - IMPORTANTE + URGENTE- URGENTE Hazlo de inmediato ¿Se puede delegar? Programar para después que hayas terminado el I Planificar, buscar tiempo antes que sea urgente. Metas a largo plazo. I II III
- 16. Táctica 7: Prioriza + IMPORTANTE - IMPORTANTE + URGENTE- URGENTE Hazlo de inmediato ¿Se puede delegar? Programar para después que hayas terminado el I Delegar, hacerlo más tarde o eliminar Planificar, buscar tiempo antes que sea urgente. Metas a largo plazo. I II III IV
Editor's Notes
- busca solo ayudar te a recordar o a reforzar en ti la seguridad de que está en tu control qué hacer con él. 168 hrs a la semana.
- Nos están robando el tiempo. “pero yo quiero”, nel. No lo hacemos porque queremos. Hay personas investigando desde aspectos psic. para saber cómo robarnos el tiempo. La tech nos ha rebasado. 1. Reconocer que Estar demasiado atareado, cansado, estresado, no debe ser el estado natural de las cosas. Pregúntate sobre el ritmo de tu vida. Y no estar orgulloso de ello!
- La capacidad de recuperar el control sobre el uso que damos a nuestro tiempo. Es la forma en como llenas de manera CONSCIENTE TU tiempo, con las ACCIONES que TÚ decides que son las más VALIOSAS Puedes ser muy productivo, en las cosas equivocadas.
- Pausa y reflexión.
- 3 MITs Lavarte los dientes Ir a la cocina por un vaso con agua Evitar las distracciones (princpalmente el celular) Elegir una rutina de noche
- 15 minutos cada dos semanas, en tu calendario, por 1 mes. Ajustalo. Si no esta en tu calendario es un bonito deseo.
- 25 Minutos Sin interrupciones (modo avion) Enfocado (encerrado, musica instrumental, etc) 5min Premio Aplícalo al ámbito personal (familia, amigos). Restaurantes sin cel.
- Cuesta 23min y > Sé metódico Enciérrate Crea tu señal o trigger (música) Con un timer a la vista Ponte en modo avión Tip: anota lo q t distrae
- Reconoce que si te enfocas en el resultado final, lo postergas (procrastinas) por lo complejo Identificalo pero dividelo en actividades Anotalas y definelas especificamente Olvidate del resultado y enfócate en una actividad a la vez Usa Pomodoros para realizar las actividades en sprints de 25 min
- https://blog.trello.com/es/matriz-eisenhower Tareas "importantes" y "urgentes". Estas tareas reciben el nivel de prioridad 1 y debes enfocar toda tu atención en completarlas. Tareas "importantes" pero "no urgentes". Estas corresponden a metas de largo plazo y tareas que son importantes para tu desarrollo profesional y personal pero que no tienen una fecha de vencimiento explícita. Tareas "no importantes" pero "urgentes". Estas son las tareas que puedes delegar o programar para después, cuando hayas terminado las tareas del primer cuadrante. Tareas "no importantes" y "no urgentes". Estas tareas se colocan en el 4to cuadrante y son las que deberías dejar de lado y eliminar. ¿Realmente necesitas ver la temporada 1 de Game of Thrones o podrías usar ese tiempo para trabajar en las tareas de tu 2do cuadrante, como leer un nuevo libro por mes?
- https://blog.trello.com/es/matriz-eisenhower Tareas "importantes" y "urgentes". Estas tareas reciben el nivel de prioridad 1 y debes enfocar toda tu atención en completarlas. Tareas "importantes" pero "no urgentes". Estas corresponden a metas de largo plazo y tareas que son importantes para tu desarrollo profesional y personal pero que no tienen una fecha de vencimiento explícita. Tareas "no importantes" pero "urgentes". Estas son las tareas que puedes delegar o programar para después, cuando hayas terminado las tareas del primer cuadrante. Tareas "no importantes" y "no urgentes". Estas tareas se colocan en el 4to cuadrante y son las que deberías dejar de lado y eliminar. ¿Realmente necesitas ver la temporada 1 de Game of Thrones o podrías usar ese tiempo para trabajar en las tareas de tu 2do cuadrante, como leer un nuevo libro por mes?
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