Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

Prednáška "Ja" Najdôležitejší nástroj produktivity

968 views

Published on

Visuin v spolupráci s TimeManagement.sk.
Ako sa naučiť viac sebavnímať. Vypnúť autopilota a pracovať uvedomelo a naplno.
U visuin 25.5.2014
Prednášajúci: Andrej Mikula

  • Login to see the comments

  • Be the first to like this

Prednáška "Ja" Najdôležitejší nástroj produktivity

  1. 1. “Ja” Najdôležitejší nástroj produktivity
  2. 2. Andrej Mikula Zakladateľ portálu TimeManagement.sk ! www.timemanagement.sk fb.com/timemanagement.sk twitter.com/andrejmikula
  3. 3. Myslite v hodinách, nie dňoch
  4. 4. Time management techinky Vám môžu pomôcť, ale v konečnom dôsledku ste to Vy, kto ich ovláda...
  5. 5. Dve správy...
  6. 6. No magic pill :-(
  7. 7. Žiadne odrážky A dokonca ani... Žiadne grafy
  8. 8. ? vlastná firma architektúra (seba)organizácia peniaze voľný čas plánovanieúspech delegovanie discplína
  9. 9. ? vlastná firma architektúra (seba)organizácia peniaze voľný čas plánovanie úspech delegovanie discplína
  10. 10. “Mať vlastný ciel je ako pripravovať sa na Olympiádu.” -- Jason Calacanis, mahalo.com
  11. 11. Myslíte si, že sa im chce?
  12. 12. Mne sa nechce...
  13. 13. Mne sa nechce... Čo to znamená?
  14. 14. Mne sa nechce... = Ja nechcem
  15. 15. Emócie Akcie
  16. 16. Akcie Emócie
  17. 17. “All those secrets of success won’t work unless you do.” -- Unknown
  18. 18. “All those secrets of success won’t work unless you do.” -- Unknown ZODPOVEDNOSŤ
  19. 19. Zlá práca Dobrá práca Skvelá práca
  20. 20. Zlá práca Dobrá práca Skvelá práca
  21. 21. Zlá práca Dobrá práca Skvelá práca
  22. 22. Zlá práca Dobrá práca Skvelá práca
  23. 23. Zlá práca Dobrá práca Skvelá práca sweet point
  24. 24. S T R E S S
  25. 25. Základy time manažmentu
  26. 26. 80/20 - Paretovo pravidlo
  27. 27. FOGG BEHAVIOUR MODEL Time manažment = riadnie chovania
  28. 28. FOGG BEHAVIOUR MODEL Motivácia Schopnosť Spúštač
  29. 29. FOGG BEHAVIOUR MODEL Motivácia Schopnosť Spúštač
  30. 30. FOGG BEHAVIOUR MODEL Motivácia Schopnosť Spúštač
  31. 31. Predstavte si, že skáčete pádakom z lietadla... Chcete byť v pohode alebo vedieť presne ako na to?
  32. 32. Predstavte si, že skáčete pádakom z lietadla... Chcete byť v pohode alebo vedieť presne ako na to? motivácia schopnosť
  33. 33. FOGG BEHAVIOUR MODEL Motivácia Schopnosť Spúštač
  34. 34. FOGG BEHAVIOUR MODEL Motivácia Schopnosť Spúštač Ak nerobíte to, čo ste si naplánovali, vždy chýba aspoň jeden z týchto elementov. !
  35. 35. FOGG BEHAVIOUR MODEL Motivácia Schopnosť Spúštač SPÚŠŤAČ funguje iba vtedy, ak máme MOTIVÁCIU a SCHOPNOSŤ niečo urobiť. !
  36. 36. Spúšťač môže byť: ! HOT alebo COLD
  37. 37. Spúštač funguje len vtedy, ak máme schopnosť a motiváciu danú vec urobiť.
  38. 38. #tinyhabits by @bjfogg
  39. 39. Hneď potom ako _____, tak _____. spúšťač
  40. 40. Spúšťač = Šéf
  41. 41. Spúšťač = Šéf Ako ho získať?
  42. 42. Action steps
  43. 43. SMART ciele
  44. 44. SMART ciele ! Specific / Špecifické Measurabe / Merateľné Actionable / Akčné Realistic / Realistické Trackable /Trasovateľné
  45. 45. SMART ciele ! Zapísané ciele, ktoré zdieľate s kamarátmi majú o 88 % vyššiu šancu na úspech tinyurl.com/zdielanie-cielov & timemanagement.sk/smart-ciele
  46. 46. ZÁKLADNÉ NÁSTROJE OSOBNEJ ATÍMOVEJ PRODUKTIVITY
  47. 47. Ktorú úlohu si vyberiete?
  48. 48. Ktorú úlohu si vyberiete? Čo urobiť ráno ako prvé?
  49. 49. Ktorú úlohu si vyberiete?
  50. 50. Ktorú úlohu si vyberiete?
  51. 51. Ktorú úlohu si vyberiete?
  52. 52. Ktorú úlohu si vyberiete?
  53. 53. Ktorú úlohu si vyberiete? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
  54. 54. Ktorú úlohu si vyberiete? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
  55. 55. Ktorú úlohu si vyberiete? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 1 focus
  56. 56. Ktorú úlohu si vyberiete? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 1 focus
  57. 57. TO DO LIST
  58. 58. Post It Note - čím viac, tým lepšie
  59. 59. Najdôležitejšia otázka
  60. 60. Wunderlist.com
  61. 61. Trello.com
  62. 62. tinyurl.com/printable-ceo
  63. 63. www.RescueTime.com
  64. 64. LeechBlock & WasteNoTime
  65. 65. “What gets measured, gets done.” -- Peter Drucker
  66. 66. “What gets measured, gets done.” -- Peter Drucker scheduled David Allen
  67. 67. 25 minút práca + 5 minút pauza

×