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Mejora de las capacidades físicas y primeros auxilios

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Atención Sociosanitaria

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Mejora de las capacidades físicas y primeros auxilios

  1. 1. Formador: Carlos Gestal cxestal@gmail.com MF0249-2 UF121 Mejora de las capacidades físicas y primeros auxilios
  2. 2. T8.Movilidad de la persona dependiente T9.Técnicas de movilización, traslado y deambulación. T10.Toma de constantes vitales T11.Técnicas de seguridad y primeros auxilios. Mejoradelascapacidades físicasyprimerosauxilios
  3. 3. T8. Movilidad de la persona dependiente
  4. 4. T8. Movilidad de la persona dependiente Conocer las principales características anatómicas y fisiológicas del aparato locomotor, así como la patología asociada más frecuente. Explicar los signos y síntomas más comunes que producen los traumatismos: fracturas, esguinces y luxaciones. Objetivos Contenidos 1. Principios anatomofisiólogicos del sostén y movimiento del cuerpo humano. 2. Aparato locomotor: patologías más frecuente 3. Biomecánica de las articulaciones
  5. 5. Principios anatomofisiológicos de sostén y movimiento Movimiento humano: Ap. locomotor+ S. nervioso Sistema Nervioso: encéfalo, médula espinal y nervios. Responsable de controlar y coordinar todas las actividades del organismo (equilibrio, postura y movimiento). Funciones del SN: recepción de estímulos interiores y exteriores, comunicación de información procedente del estímulo hacia el SN, procesamiento de información y transmisión de respuesta u orden. Autonomía: movimiento y sostén
  6. 6. SNC. Encéfalo (cerebro, cerebelo y tronco encefálico) y médula espinal. Ganglios basales (postura y movimientos de las extremidades), bulbo raquídeo (movimientos involuntarios y cerebelo (coordinación, postura y equilibrio). Médula (señales y órdenes del cerebro). SNP. Funciones motoras y sensitivas (nervios craneales y espinales). Neurona: unidad básica del SN (aferente y eferente) Principios anatomofisiológicos de sostén y movimiento
  7. 7. Aparato locomotor Sistema esquelético: huesos y cartílago Sistema articular
  8. 8. lordosis cifosis
  9. 9. Disco haciendo presión sobre la médula espinal y raíz del nervio Espina dorsal lumbar Disco normal Disco Núcleo Anillo Punta de la médula espinal (cauda equina) Raíz de nervio vertebral Vértebra Vértebra Disco herniado res Herniados ral) están protegidas por discos. Estos discos son l anillo (una cápsula rior esponjoso de un n saludables, actúan para nciales para mantener normales y cotidianas or a abultarse un poco. el desgaste normal a anormal o herniarse a o se rompe de esplazado). Los discos e la columna pero r (parte inferior de la presionar la médula o cual ocasiona dolor, alda baja, glúteos noviembre del 2006 herniados. CO HERNIADO NLAESPALDA PARA MÁS INFORMACIÓN gua y proteínas en el disco elerada de los materiales del disco la columna ular del torso y menor soporte en la columna a, levantando o jalando objetos pesados,
  10. 10. Aparato locomotor Sistema muscular
  11. 11. Patologías más frecuentes Patologías óseas Osteoporosis Fracturas óseas Hernia discal Lumbalgia o lumbago
  12. 12. Patologías más frecuentes Patologías musculares Miastenia gravis Fibromialgia Polimialgia reumática Lumbalgia Patologías ligamentosa Esguince Patologías tendinosa Tendinitis
  13. 13. Patologías más frecuentes Patologías articulares Luxación y subluxación Artritis Artrosis Espondilitis anquilosante Gota
  14. 14. Biomecánica de las articulaciones Tipos de articulaciones Sinartrosis: articulación fibrosa y rígida (unión de los huesos del cráneo) Anfiartrosis: articulación cartilaginosa y semimóvil (intervertebral) Diartrosis: articulación sinovial y móvil (hombro, cadera)
  15. 15. Biomecánica de las articulaciones Movimientos articulares Flexoextensión Abducción y aducción Rotación Pronación y supinación Elevación y descenso Inclinación Lateralización
  16. 16. T9. Técnicas de movilización
  17. 17. T9. Técnicas de movilización Conocer las técnicas y productos de apoyo de movilización, transferencias y deambulación, en función del estado del usuario. Saber aplicar las distintas técnicas de movilización, transferencia y deambulación en función de necesidades y de grado de dependencia. Objetivos Colaborar en la instrucción, orientación y participación del usuario y sus cuidadores en cuanto a su traslado, movilización, deambulación y posicionamiento, para mantener y mejorar su competencia motora y prevenir lesiones en los cuidadores. Instruir al usuario y sus cuidadores en el mantenimiento de productos de apoyo y seguridad.
  18. 18. T9. Técnicas de movilización 1. Posiciones anatómicas 2. Técnicas y productos de apoyo para la deambulación, transferencias y movilización. Contenidos 3. Técnicas de movilización en cama: cambios posturales 4. Orientación al usuario y sus cuidadores 5. Fomento de la autonomía del usuario y su entorno para la mejora de su movilidad y estado físico.
  19. 19. Posiciones anatómicas bipedestación sedestación decubito
  20. 20. decúbito supino decúbito lateral
  21. 21. Posición de Fowler
  22. 22. Posición genupectoral Posición ginecológica
  23. 23. posición de Sims posición de Trendelenburg
  24. 24. Técnicas y productos de apoyo para la deambulación, traslado y movilización Normas básicas Retirar objetos que puedan entorpecer la técnica Comunicar al usuario el objetivo de la movilización y dejar que exprese sus dudas o temores. Procurar la comodidad, la seguridad y la confianza del usuario en todo momento. Animar al asistido a que colabore, respetando su pudor y sus sentimientos. No forzar al usuario si este ofrece resistencia.
  25. 25. Técnicas y productos de apoyo para la deambulación, traslado y movilización Acompañar al usuario durante el desarrollo de la técnica. Evitar accidentes o lesiones durante el desarrollo de la técnica. Realizar la técnica con movimiento suaves, evitando la brusquedad. Evitar ejercer presión excesiva sobre cualquier zona corporal del usuario Tener paciencia y dar tiempo al asistido cuando realice moviéndose torpes o lentos. Solicitar ayuda cuando sea necesario
  26. 26. Técnicas y productos de apoyo para la deambulación, traslado y movilización Técnicas y productos de apoyo para la deambulación Técnicas y productos de apoyo para las transferencias Técnicas y productos de apoyo para la movilización Técnicas para el posicionamiento en cama Cambios posturales
  27. 27. Cambios posturales
  28. 28. Orientación al usuario y sus cuidadores Plan de orientación e instrucción dirigido al usuario y cuidadores con el objetivo de aumentar el grado de participación e implicación. Si el usuario puede realizar por si solo los movimientos y cuales son (ponerse en pie, girarse en la cama..), para que movimientos precisa ayuda, nivel de conocimiento de los cuidadores y que dudas se les plantean. Medidas preventivas para el usuario Medidas preventivas para los cuidadores
  29. 29. Orientación al usuario y sus cuidadores Medidas preventivas para el usuario Utilizar calzado apropiado, cómodo. cerrado, suela antideslizante. Emplear ropa adecuada, que ha de ser cómoda. preferentemente sin cordones, etc. Iluminar y limpiar los suelos antideslizantes de la estancia correctamente. Despejar de objetos las zonas en las que se va a movilizar el usuario. Regular las camas según necesidades especificas de cada usuario.
  30. 30. Orientación al usuario y sus cuidadores Disponer de sistema de frenado para evitar deslizamientos en las camas, sillas y otros dispositivos. Adaptar los muebles a la altura y las condiciones apropiadas. Adecuar las puertas para que puedan abrirse y cerrarse fácilmente, y posibilitar el paso. Adecuar las estancias y los pasillos para que sean regulares y espaciosos. Preferiblemente no debe haber escaleras ni pasos de distinto nivel (rampas o ascensor). Control riguroso de la medicación (vértigos o mareos) Vigilar especialmente a diabéticos, con párkinson, epilepsia… cualquier patología ap. locomotor.
  31. 31. Orientación al usuario y sus cuidadores Medidas preventivas para los cuidadores Formación adecuada y conocimiento de los principios de la mecánica corporal. Centro de gravedad: aproximación al usuario Musculatura: sobre las piernas y no en la espalda Columna vertebral: espalda recta y sin realizar giros Estabilidad: Aumentar base de apoyo, un pie adelantado Deslizamiento: deslizar o empujar un peso Ayuda: producto de apoyo u otra persona Situación del usuario: como movilizar según patología Agarre: zonas de agarre estables y no dañar
  32. 32. Orientación al usuario y sus cuidadores Estudio de la técnica correcta antes de llevarla a cabo Disponibilidad y adecuada utilización de los productos de apoyo. Espacio físico del entorno de trabajo, lo más ergonómico posible. Realización de pausas y descansos entre las tareas Adecuación de turnos disponiendo de tiempos libres. Utilización de fajas lumbares en casos puntuales o bajo indicación médica. Solicitud de ayuda siempre que sea necesario No apresurarse ni actuar de forma automática
  33. 33. Orientación al usuario y sus cuidadores Productos de apoyo en la deambulación Bastones Muletas Ejercicio de entrenamiento de la musculatura de los miembros superiores. Ropa cómoda y calzado antideslizante Andadores
  34. 34. Fomento de la autonomía del usuario y su entorno para la mejora de su movilidad y estado físico Promover autonomía - mejora de sus capacidades motoras. Movilidad óptima - salud (prevenir)- autoestima La deambulación incide en el estado físico: circulación sanguínea piernas, ritmo cardíaco, frecuencia respiratoria, articulaciones y músculos. Motivar al usuario y sus cuidadores: empatía y escucha Participación del entorno: actividad física mejora bienestar personal y psicológico. Promocionar la movilidad: activa y pasiva Reeducar la movilidad: diseño adaptado de ejercicios
  35. 35. T10. Toma de constantes vitales
  36. 36. T9. Técnicas de movilización Conocer y saber realizar las técnicas de toma de constantes vitales determinadas en el protocolo de cuidados domiciliario. Objetivos Contenidos Toma de constantes 1. Temperatura 2. Frecuencia respiratoria 3. Presión arterial 4. Frecuencia cardíaca 5. Recogida de las mismas
  37. 37. Temperatura La temperatura se mide en grados centígrados y oscila, entre 36 y 37 ºC. Hipotermia < 35ºC Hipertermia > 42ºC
  38. 38. Frecuencia respiratoria FR. Número de respiraciones que realizan las personas en reposo en un minuto. 12-16 rpm Taquipnea > 20 rpm Bradipnea < 10 rpm. Disnea: dificultad respiratoria. Apnea: no respira Frecuencia, ritmo, simetría de movimientos respiratorios y profundidad. Hiperventilación: aumento de la frecuencia y profundidad respiratoria. Hipoventilación: disminución de frecuencia y profundidad respiratoria. Puede alterarse en actividad física, ansiedad, situaciones de asfixia..
  39. 39. Presión arterial TA. fuerza que ejerce la sangre para pasar por las arterias y depende de tres factores: fuerza de contracción del corazón, la cantidad de sangre y la resistencia que ejercen las paredes arteriales para que la sangre circule. Sistólica y diastólica. Valor máximo y mínimo. Valores normales: 120 - 140 mmHg sistólica y 70 - 90 mmHg diastólica. Si supera 150 mmHg asistólica y 90 mmHg diastólica, se considera elevada (Hipertensión). En valores por debajo de 90 mmHg sistólica y de 60 mmHg diastólica, se considera (Hipotensión)
  40. 40. Frecuencia cardíaca FC. Onda que produce la sangre al pasar por una arteria y coincide con cada latido del corazón. Al igual que la respiración el pulso tiene frecuencia, ritmo y profundidad. La FC en condiciones normales esta entre 60 - 80 lpm. Valores superiores a 100 lpm. Taquicardia y valores inferiores a 60 Bradicardia. El ritmo puede ser acompasado y ha de mantener una secuencia estable. Anomalías en ritmo o regularidad: Arritmias. Asimismo, la profundidad puede ser débil o fuerte según volumen y fuerza que tenga la sangre al circular por las arterias.
  41. 41. Pulso radial
  42. 42. Recogida de las mismas Temperatura. Termómetro digital (axila, boca, recto) Respiración. Observación de tórax y abdomen TA. Esfingomanómetro y fonendoscopio. Digital FC o pulso. Colocando dedo índice y corazón sobre la arteria. Pulsometro

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