Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

El sueño durante la Infancia

244 views

Published on

Lo que hay que saber del sueño durante la infancia

  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

El sueño durante la Infancia

  1. 1. EL SUEÑO DURANTE LA INFANCIA Cristina Martínez Tarrero EIR 1 de Pediatría
  2. 2. ÍNDICE 1. El sueño a. Qué es el sueño b. Arquitectura del sueño c. El sueño según la edad 2. Higiene del sueño. EPS a. El hábito del sueño b. Indicadores de problemas c. Consejos para una correcta adquisición del hábito d. Síndrome de Muerte Súbita del Lactante 3. Síndrome de apnea-hipopnea del sueño 4. Parasomnias infantiles 5. Conclusiones 6. Bibliografía
  3. 3. 1. EL SUEÑO 1.1 QUÉ ES EL SUEÑO SueñoVigilia
  4. 4. 1. EL SUEÑO 1.1 QUÉ ES EL SUEÑO Vigilia Consciente Relacionándose con el medio Sueño Pérdida de contacto con el medio No movimientos voluntarios Regeneración física y psicológica
  5. 5. 8 horas/noche 1. EL SUEÑO 1.2 ARQUITECTURA DEL SUEÑO Sueño no REM Constantes vitales relajadas No movimientos rápidos oculares Actividad neuronal  Hormona Gh Sueño reparador orgánico Sueño REM Constantes vitales elevadas Sí movimientos rápidos oculares Actividad neuronal similar a vigilia Sueños Sueño reparador psicológico 1 2 3 4 5 Aprox. 90-120 min/ciclo
  6. 6. 1. EL SUEÑO 1.3 EL SUEÑO SEGÚN LA EDAD Menores de 6 meses Ciclos vigilia- sueño muy breves Nacimiento Sueño activo, tranquilo e indeterminado 2 meses Fase nREM Los ciclos se van alargando Diferencia día y noche 4-6 meses Fase REM y fase nREM Ritmo vigilia-sueño
  7. 7. 1. EL SUEÑO 1.3 EL SUEÑO SEGÚN LA EDAD Mayores de 6 meses Desaparece necesidad tomas nocturna 6-7 meses 3-4 años Desaparecen las siestas Adolescentes Reaparecen las siestas Disminuye el sueño profundo “Caries del biberón”
  8. 8. 2. HIGIENE DEL SUEÑO. EPS 2.1 EL HÁBITO DEL SUEÑO Hábito del sueño correcto Se aprende Elementos externos Actitud paterna Reeducación Ritual de dormir Peluche Chupete Mantita Seguridad Calma Tranquilidad PACIENCIA
  9. 9. 2. HIGIENE DEL SUEÑO. EPS 2.2 INDICADORES DE PROBLEMAS Día o Mal rendimiento escolar o Hiperactividad o Trastorno del comportamiento o Accidentes o Dolores de crecimiento o Cefaleas matutinas o Retraso ponderal o Somnolencia diurna excesiva (>5a) o Mejoría si  las horas de sueño Noche o Despertares frecuentes (de 3 a 5 por noche, más de 3 por semana) o Más de 1/2h para dormirse o Ronquido nocturno o Respiración bucal o Dificultad para despertarse por las mañanas o Excesiva irritación al despertarse
  10. 10. 2. HIGIENE DEL SUEÑO. EPS 2.3 CONSEJOS PARA UNA CORRECTA ADQUISICIÓN DEL HÁBITO
  11. 11. 2. HIGIENE DEL SUEÑO. EPS 2.3 CONSEJOS PARA UNA CORRECTA ADQUISICIÓN DEL HÁBITO Lactante o Relacionar cuna = dormir o No estimular en tomas noctr. o Rituales nocturnos o No excesivo cansancio Preescolar y escolar o Rituales nocturnos o Tranquilizar, no amenazar o Evitar siestas muy largas o No estimulantes Adolescente o Modelo paterno o Rutina diaria o Evitar pantallas antes
  12. 12. 2. HIGIENE DEL SUEÑO. EPS 2.4 SÍNDROME DE MUERTE SÚBITA DEL LACTANTE SMSL: hasta 12 meses SMS neonatal: 0-7 días Lac materna exclusiva Grado A Colecho seguro Grado B Evitar tabaquismo paterno Grado A Chupete para dormir Grado B Colchón firme, no arropar mucho, no accesorios Grado A Habitación de los padres Grado B Decúbito supino, cabeza girada Grado A
  13. 13. 3. SÍNDROME DE APNEA-HIPOPNEA DEL SUEÑO Síntomas Hipertrofia adenoamigdalar Ronquido Estancamiento ponderal Somnolencia diurna Respiración oral diurna Tratamiento CPAP nocturna Adenoamigdalectomía Interrupción o disminución de la respiración en + de 2 ciclos de sueño nocturno por colapso de la vía aérea. Definición
  14. 14. 4. PARASOMNIAS INFANTILES Sonambulismo o Conducta habituales de la vigilia o Fases nREM (N3 y N4) o Prevención de accidentes o Desaparece con el crecimiento Terrores nocturnos o A partir de los 3 años o Fase nREM N3 o Observar, despertar antes o Desaparece en la adolescencia Despertares confusionales o Confusión, enlentecimiento en las acciones y habla, alteración de la memoria (min  horas) o Fase nREM N3 o Alrededor de los 5 años Pesadillas o 2ª mitad de la noche o Se recuerdan o Puerta abierta, luz, despejar temores
  15. 15. 4. CONCLUSIONES El sueño presenta un papel clave en el correcto desarrollo del niño. Conocer las características normales del sueño pediátrico nos ayuda a detectar posibles alteraciones en el mismo. El sueño es un hábito y, por tanto, puede educarse y, en caso necesario, ser reeducado.
  16. 16. 5. BIBLIOGRAFÍA 1. Matos N, Santamaría J, Zarranz JJ. Trastornos del sueño y del mantenimiento de la vigilia. En: Zarranz J. Neurología. 6ª ed. Barcelona: Elsevier España, S.L.U.; 2017. Páginas 693-697 2. Grupo Pediátrico de la Sociedad Española del Sueño (SES), Grupo de Sueño de la Sociedad Española de Pediatría Extrahospitalaria y Atención Primaria (SEPAP). Medidas preventivas de los problemas del sueño desde el nacimiento hasta la adolescencia. Acta Pediatr Esp. 2010; 68(4). Páginas 111-116 3. Guía de práctica clínica sobre Trastornos del sueño en la infancia y adolescencia en Atención Primaria. En: Guías de práctica clínica en el SNS. Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad. Madrid. Ministerio de Ciencia e Innovación. 2011. 4. Sánchez-Carpintero Abad Rocío, Trastornos del sueño en la niñez. En: Asociación Española de Pediatria, Sociedad Española de Neurología Pediátrica. Protocolos en Neurología. 2ª edición. España. 2008. Páginas 255-261 5. Santos et al. Infant sleep hygiene counseling (sleep trial): protocol of a randomized controlled trial. BMC Psychiatry. Estados Unidos. 2016. Páginas 1-9 6. Feigelman Susan. El primer año. En: Kliegman R, Stanton B, St Geme III J, Schor N, Behrman R. Nelson. Tratado de Pediatría. 20ª ed. Barcelona: Elsevier, Inc; 2018. Páginas 1-8 7. Estivill Sancho Eduard, Ugarte Líbano Ramón. El niño que no duerme bien. En: Bras i Marquillas J, de la Flor i Brú J. Pediatría en Atención Primaria. 3ª ed. Barcelona: Elsevier España S.L.; 2013. Páginas 489-501 8. Sanchez Ruiz-Cabello Javier, Grupo PrevInfad. Prevención del síndrome de la muerte súbita del lactante. Recomendaciones PrevInfad/PAPPS. España. 2016. Páginas 1-14 9. Thorn J. Desarrollo, comportamiento y salud mental. En: Hughes H, MPH K, Lauren K. Harriet Lane de Pediatría. 21ª ed. Barcelona: Elsevier España S.L.U.; 2018. p. 229-235
  17. 17. Muchas gracias por su atención FIN

×