2003

781 views

Published on

0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
781
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
2
Actions
Shares
0
Downloads
4
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

2003

  1. 1. 2009 C.ƏMİNƏ M.MƏDİNƏ HAZIRLAYANLAR:
  2. 2. <ul><li>1. Vitamin </li></ul><ul><li>2. V itaminin işi </li></ul><ul><li>3 .Vitamlərin insan həyatına təsiri </li></ul><ul><li>4 .Təbii vitaminlər </li></ul>VİTAMİNLƏR
  3. 3. <ul><li>Vitamin sözünü 1912-ci ildə Polşalı biokimyaçısı Casimir Funk tərəfindən istifadə olunmuşdur.Qidalarda vitaminlərin olmaması metobalizmada pozulmaya gətirib çıxara bilər.Vitamin bədəndə “yanmaz”,yəni vitaminlərdən birbaşa enerji (kalori) almaq olmaz.Bütün təzə meyvələrin,tərəvəzlərin,toxumlu bitkilərin tərkibində vitamin olur </li></ul>VİTAMİN
  4. 4. <ul><li>A vitamini - Enfeksiaya qarşıdı, </li></ul><ul><li>dərinin,dirnaqların,saçların sağlam qalması üçün xeyirlidir </li></ul><ul><li>B vitaminləri - əzələ və sinir sisteminin fəaliyyəti üçün lazımlıdır.Qırmızı qan hüceyrələrinin yaranması üçün böyük rol oynayır. </li></ul><ul><li>C vitamini - qidalardan vitamin 2saat ərzində istifadə olunur,4 saatda qandan uzaqlaşır. Yaraların sağalması,damarların sağlam olmasını təmin edir </li></ul><ul><li>D vitamini - kalsiumun sümüklərdə,dişlərdə tutulmasını təmin edir. </li></ul>
  5. 5. <ul><li>A) müsbət (+) </li></ul><ul><li>B) mənfi (-) </li></ul>
  6. 7. <ul><li>A vitamini-kök,portağal,ərik,pamidorun terkibinde olur. </li></ul><ul><li>B1 vitamini-qoyun eti,baliq eti,yumurt a sud və s.tərkibində olur </li></ul><ul><li>C vitamini-ağ üzüm,qarpız, yaşıl bibər,kök,soğan </li></ul>Təbii vitaminləri hansı qidalardan almaq olar?
  7. 8. <ul><li>Vitaminlər insan həyatı üçün çox vacibdi.Bütün vitanimlər bədən üçün vacibdir.Və gündəlik qidanın tərkibində vitaminlər olur. </li></ul>
  8. 9. <ul><li>www.vitaminler.org </li></ul>

×