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冰毒

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冰毒

  1. 1. <ul><li>衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計,惡性腫瘤 (癌症) 又第二十度蟬聯冠軍, </li></ul><ul><li>而且是每四名死亡人口中,就有一人 「因癌而死」 ,顯示這二十年來,癌症和國人真的是如影隨形 。 </li></ul>請愛惜自己
  2. 2. <ul><li>十大癌症死因中,又以 肺癌 居首,其次是 肝癌 、 結腸直腸癌 、 女性乳癌 、 胃癌 、 子宮頸癌 、 口腔癌 、 攝護腺癌 、 淋巴癌 與 食道癌 。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌外,值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下,而且往前衝。 </li></ul><ul><li>個中原因在飲食內容之外,應該也和 國人飲食習慣 有密不可分的關係。 </li></ul>聞之色變
  3. 3. <ul><li>這些習慣最顯而易見的如下 : </li></ul><ul><li>暴飲暴食 </li></ul><ul><li>重宵夜 </li></ul><ul><li>三餐不定時 </li></ul><ul><li>忽冷忽熱 </li></ul><ul><li>倉促進食 </li></ul><ul><li>早餐不吃 </li></ul><ul><li>或者一大早就喝 冰咖啡 、 冰飲料 等 </li></ul>
  4. 4. <ul><li>如果仔細探究,都稱得上是標準的 致癌凶手。 早餐 不吃絕對會影響一天的精力來源,最直接的受害當然是 ---- 胃部 機能 。 </li></ul><ul><li>可是都不及一早就喝冰飲料的傷害來得大 。 </li></ul>致癌凶手
  5. 5. <ul><li>在整個胃部特別是胃壁,在經歷一個晚上的空窗期後,正需要有個溫暖的安慰時,卻給予 冰冷冷 的飲料,其所造成的胃黏膜、胃壁組織之僵化、硬化結果,縱使是不懂得基本醫學常識的人,也應知道。 </li></ul><ul><li>經此一說,應該也可瞭解到十之八九,因為任何一個人 , 如果一大早 , 就將他往冷凍庫裡一推 ( 更不要說關個幾分鐘), 整身毛細孔不馬上打哆嗦 , </li></ul><ul><li>恐怕很難,嚴重的話還可能因此 --- 受寒感冒 。 </li></ul>
  6. 6. <ul><li>如再加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害,就更加不言可喻了。眾所皆知, </li></ul><ul><li>喝了太燙的飲料會傷到食道, </li></ul><ul><li>相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害,這個道理非常淺顯。 </li></ul><ul><li>至於統計數字中,去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多,也不足為奇 。 </li></ul>
  7. 7. <ul><li>因為綜觀各個應酬場合 、夜市攤上, 酒酣耳熱、大吃大喝(吃宵夜)的,十之八九都是男性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價,也一點都怪不了別人!倒是得胃癌的女性中,有多少人是日常喜歡喝咖啡;而且是早上喝冰咖啡的,就相當值得探討了。 </li></ul><ul><li>無論如何,早上請不要再喝冰咖啡, 要喝咖啡,請喝熱的! </li></ul>早上請不要再喝冰咖啡
  8. 8. <ul><li>◆ 早餐別再喝冰的飲料 </li></ul><ul><li>體內環保最近流行生機飲食,很多人一早就喝蔬果汁, 雖說 可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物,但大家忽略了一個最重要的關鍵,那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境,身體溫暖,微循環才會正常,氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。 </li></ul><ul><li>所以吃早餐時, 千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等, 短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服,事實上會讓你的身體日漸衰弱的,這是為什麼呢? </li></ul>
  9. 9. <ul><li>吃早餐應該吃「熱食」,才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣,其實是廣義的,並不單純指「胃」這個器官而已,其中包含了 脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能 等。  </li></ul><ul><li>因為早晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態, </li></ul><ul><li>假如這時候你再吃喝冰冷的食物,必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順。 </li></ul>「熱食」保護「胃氣」
  10. 10. <ul><li>也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候, 你不覺得胃腸有什麼不舒服, 但日子一久或年齡漸長, 你會發現怎麼吸收不到食物精華,好像老是吃不結實,或是大便老是稀稀的,或是皮膚越來越差,或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽,時常感冒,小毛病不斷, 這就是傷了胃氣,傷了身體的抵抗力。 </li></ul>
  11. 11. <ul><li>因此早上第一個食物 ,應該是享用 熱稀飯 、 熱燕麥片 、 熱羊乳 、 熱豆花 、 熱豆漿 、 芝麻糊 、 山藥粥 或 廣東粥 等等,然後再配著吃 蔬菜、麵包、三明治、水果、點心 等。 </li></ul><ul><li>在這裡我 不建議喝牛奶 ,因為牛奶容易生痰、產生過敏,較不適合 氣管 、 腸胃 、 皮膚差 的人及 潮濕氣候地區 的人飲用。 </li></ul>
  12. 12. <ul><li>提醒你一件可怕之事,據老中醫的臨床所見:現在很多小女生從小以冰品、可樂、泡沫紅茶 ... 等冰冷之物維生,終日冰不離手,結果很多導致月經不來、子宮急速老化、 18 歲更年期就到了, 這不是嚇人而是事實! </li></ul>◆ 以後不敢吃冰了
  13. 13. <ul><li>另外還有人因吃冰而致癌,我的老師手下就有一位骨癌的小女生,喜吃冰品而全身虛寒,經中醫治療且嚴格禁冰冷之物,癌症痊癒,西醫都不敢相信; </li></ul><ul><li>還有因吃冰而癱瘓在床 20 幾年的老翁,西醫完全查不出病因,後來經我們老師診治,老翁才回憶起當年:天氣很熱,他在田裡工作,一有賣冰的經過,他一定會吃,隔一些日子之後, 從此沒下過床了 。 </li></ul>
  14. 14. <ul><li>總之,我要告訴你冰實在害人無數,現今這一代孩子整天吃冰,覺得很過癮,卻不知吃冰帶來的嚴重後果,你可以說冰就是一種毒品, 所以現今的怪病、癌症才會這麼多。 </li></ul><ul><li>另外女生因為常吃冰,使子宮受寒,如此會不容易受孕,甚至是會 不孕 唷! </li></ul>冰就是一種毒品
  15. 15. <ul><li>根據醫師的建議: 不要因為口渴才去喝水,要為了喝水而喝水 ,而且每次喝水的量至少要 300~500cc 才能幫助體內新陳代謝,小酌一兩口根本無法解身體的渴. </li></ul><ul><li>各位,把您的水杯換大一點的吧 ! </li></ul>健康無法重來,請愛惜自已 

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