Este documento discute la importancia de mantener una vida saludable. Reconoce que la salud incluye el cuidado físico, mental y emocional, así como la prevención de adicciones y el cuidado dental. Ofrece varias recomendaciones para mejorar la salud como hacer ejercicio diario, comer una dieta balanceada y evitar fumar, beber alcohol en exceso o abusar de drogas.

1. Chad Fescoe
Spanish III
2/27/15

2.  Es importante tener una vida saludable
 La salud en total
 Las adicciones
 La salud mental y emocional
 La salud dental

3.  Pueda hacer muchas cosas para mantener
buena salud
 Mantenga una dieta saludable
 Haga exjercicio todos los dias
 Hagese un examen físico annual

4.  Haz ejercicio una vez al día
 Corre por salud del corazón
 Levanta pesos obtener un músculo fuerte
 Mantiene un peso saludable con ejercicio

5.  Pueda hacer muchas cosas evite las adicciones
 No fume y no tome bebidas alcoholicas
 No abuse las drogas
 Busque el tratamiento para las adicciones

6.  No debe de fumar porque le puede dar el
cancer del pulmón.
 No tome bebidas alcohólicas porque le puede
dar problemas del higado.
 Junta la compaña antitabaco

7.  Mantenga una mente saludable y buena salud
emocional
 No sea deprimido
 Reporte cualquier abuso
 Obtenga el tratmiento

8.  Sé contento con su vida
 Coloca las metas en su vida
 Se queda involucrado y también toma la
responsabilidad de su vida
 Trata tener la diversión y se diverte

9.  Tome ciudado de su boca y su dientes
 Coma saludable comida
 Cuide sus dientes
 Haga una consulta con la dentista y el odontólogo

10.  No comas una dieta completa de demasiada
azúcar
 No comas la comida con las ácidos
 Mantiene una dieta de la comida que no cause
la placa dental

11.  “Exercise.” Photo. Google.com 27 Feb. 2015.
http://www.google.com.
 “Against Alcohol.” Photo. Google.com 27 Feb.
2015. http://www.google.com.
 “Against Smoking.” Photo. Google.com 27 Feb.
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 “Healthy Teeth.” Photo. Rednaira.com 27 Feb.
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 “Being Happy.” Photo. Ejikeinfo.com 27 Feb.
2015. http://www.google.com.