Lic. Cecilia Villegas Félix
No somos responsables
de las emociones, pero
sí de lo que hacemos con
las emociones.
Jorge Bucay
La inteligencia emocional fue
estudiada y difundida por el
psicólogo Daniel Goleman, quién
sostiene que es la capacidad qu...
¿Qué es un estado de ánimo?
Un estado de ánimo es un
estado emocional que
permanece durante un
periodo relativamente
largo...
Componentes de la Inteligencia
Emocional
INTELIGENCIA INTRAPERSONAL:
Es la capacidad que nos permite

conocernos a nosotro...
INTELIGENCIA INTERPERSONAL:
Es la capacidad que nos permite

conocer y comprender a las demás personas
en cuanto a sus
sen...
Campos en que se desarrolla la
Inteligencia Emocional
PENSAR

Desarrollo
Cognitivo

I.E
Desarrollo
Emocional

SENTIR

Desa...
¿Qué nos permite la inteligencia
emocional?
Tomar conciencia de nuestras emociones.
Comprender los sentimientos de los d...
Un dato importante sobre la Inteligencia Emocional

Salovey y Mayer

Sostienen que son 5 las cualidades que integran la

i...
Las emociones son el
origen de
“transformaciones
mágicas del mundo”
J. Paúl Sartre
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Inteligencia emocional

11,059 views

Published on

Tema interesante

Published in: Education

Inteligencia emocional

  1. 1. Lic. Cecilia Villegas Félix
  2. 2. No somos responsables de las emociones, pero sí de lo que hacemos con las emociones. Jorge Bucay
  3. 3. La inteligencia emocional fue estudiada y difundida por el psicólogo Daniel Goleman, quién sostiene que es la capacidad que tienen las personas para sentir, entender, controlar y modificar sus estados anímicos. También nos permite controlar nuestras emociones en las relaciones interpersonales.
  4. 4. ¿Qué es un estado de ánimo? Un estado de ánimo es un estado emocional que permanece durante un periodo relativamente largo es decir puede durar horas o días. Ejemplos: • Entusiasmo. • Aburrimiento. • Tristeza. • Alegría. • Resentimiento.
  5. 5. Componentes de la Inteligencia Emocional INTELIGENCIA INTRAPERSONAL: Es la capacidad que nos permite conocernos a nosotros mismos mediante un autoanálisis, nos ayuda a entender nuestros sentimientos, emociones, pensamientos, etc. Implica: • La autoconciencia. • La autorregulación. • La automotivación.
  6. 6. INTELIGENCIA INTERPERSONAL: Es la capacidad que nos permite conocer y comprender a las demás personas en cuanto a sus sentimientos, emociones, pensamientos, ide as, etc. Además nos ayuda a poner en practica las habilidades sociales como: • La asertividad. • La tolerancia. • La empatía. • La reciprocidad.
  7. 7. Campos en que se desarrolla la Inteligencia Emocional PENSAR Desarrollo Cognitivo I.E Desarrollo Emocional SENTIR Desarrollo Conductual Actuar
  8. 8. ¿Qué nos permite la inteligencia emocional? Tomar conciencia de nuestras emociones. Comprender los sentimientos de los demás. Tolerar las presiones y frustraciones. Acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo. Poner en practica la asertividad, empatía y tolerancia
  9. 9. Un dato importante sobre la Inteligencia Emocional Salovey y Mayer Sostienen que son 5 las cualidades que integran la inteligencia emocional para entender a la persona: 1. Autoconocimiento: nos permite reconocer nuestros sentimientos y emociones. 2. Automotivación: nos permite dirigir nuestra emociones para conseguir un objetivo. 3. Autorregulación: nos permite lidiar con nuestros sentimientos y controlar nuestras emociones en cualquier situación. 4. Habilidad para las relaciones interpersonales: nos permite relacionarnos con las demás personas. 5. Reconocimiento de las emociones ajenas: Nos permite conocer los afectos ajenos.
  10. 10. Las emociones son el origen de “transformaciones mágicas del mundo” J. Paúl Sartre

×