Comunicación asertiva en la educación de los hijos Carolina Vizuet Durán
La palabra asertivo <ul><li>Proviene de aserto, del latín  assertus  y quiere decir:  </li></ul><ul><li>&quot;Afirmación d...
Asertividad  Se refiere a una forma para interactuar efectivamente en cualquier situación, Debido a que a través de éste s...
Ser asertivo implica: <ul><li>Tener una comunicación intrapersonal muy efectiva consigo mismo. </li></ul>
<ul><li>Encontrar el valor que se tiene por quien se es.  </li></ul>Ser asertivo implica:
<ul><li>Saberse y sentirse bien por los talentos recibidos y por las cualidades desarrolladas.  </li></ul>Ser asertivo imp...
<ul><li>Haber aprendido a reconocerse. </li></ul>Ser asertivo implica:
<ul><li>Un sentido de igualdad fundamental en todo.  </li></ul>Ser asertivo implica:
<ul><li>Tener la disposición de lograr lo que deseamos manteniéndonos conscientes. </li></ul>Ser asertivo implica:
<ul><li>Asumir riesgos calculados. </li></ul>Ser asertivo implica:
La asertividad es innata y aprendida
Asertividad <ul><li>Puede convertirse en un aprendizaje, un proceso nuevo de descubrimiento de las potencialidades que se ...
Aprender a ser asertivos <ul><li>Se refiere a: </li></ul><ul><ul><li>Promover el desarrollo de las habilidades que nos per...
Durante el camino hacia la asertividad <ul><li>Ayuda, concentrarse en lo positivo en nosotros, los demás y la situación. <...
<ul><li>Haz una lista de las cosas que más te gustan de tu trabajo y hogar. </li></ul><ul><li>Elabora otra lista con tus m...
Etapas de la conducta asertiva
Etapas de la conducta asertiva <ul><li>Describe la conducta </li></ul>“ Cuando estoy hablando contigo y  no me pones atenc...
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Actividad 2 <ul><li>Es tu cumpleaños y alguien muy querido para ti (espos@, amig@, hij@) te invita a desayunar para festej...
Principios generales Respeto por ti mismo Respetar a los demás Ser directo Ser honesto Ser apropiado Control emocional Sab...
Rasgos de una Persona Asertiva <ul><li>Sabe lo que quiere. </li></ul><ul><li>Se asegura de ser just@. </li></ul><ul><li>So...
Acción Asertiva Básica <ul><li>&quot;Yo quiero&quot; o &quot;Yo siento&quot; </li></ul><ul><li>&quot;Yo se que has estado ...
Acción Asertiva Progresiva <ul><li>Cuando la otra persona no responde a nuestra aserción básica y continua intentando viol...
Enfócate en el “Yo” <ul><li>Elije un buen momento para ser asertivo. </li></ul><ul><li>Mantén contacto visual directo. </l...
&quot;Ganar - Ganar&quot;  <ul><li>Nosotros ganamos cada vez que ponemos en práctica la comunicación asertiva, al permitir...
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Comunicación asertiva2

  1. 1. Comunicación asertiva en la educación de los hijos Carolina Vizuet Durán
  2. 2. La palabra asertivo <ul><li>Proviene de aserto, del latín assertus y quiere decir: </li></ul><ul><li>&quot;Afirmación de la certeza de una cosa&quot; </li></ul>
  3. 3. Asertividad Se refiere a una forma para interactuar efectivamente en cualquier situación, Debido a que a través de éste se puede confrontar o incomodar a quien lo recibe. Incluyendo aquellos momentos en las relaciones entre los seres humanos que representan un reto para quien envía un mensaje,
  4. 4. Ser asertivo implica: <ul><li>Tener una comunicación intrapersonal muy efectiva consigo mismo. </li></ul>
  5. 5. <ul><li>Encontrar el valor que se tiene por quien se es. </li></ul>Ser asertivo implica:
  6. 6. <ul><li>Saberse y sentirse bien por los talentos recibidos y por las cualidades desarrolladas. </li></ul>Ser asertivo implica:
  7. 7. <ul><li>Haber aprendido a reconocerse. </li></ul>Ser asertivo implica:
  8. 8. <ul><li>Un sentido de igualdad fundamental en todo. </li></ul>Ser asertivo implica:
  9. 9. <ul><li>Tener la disposición de lograr lo que deseamos manteniéndonos conscientes. </li></ul>Ser asertivo implica:
  10. 10. <ul><li>Asumir riesgos calculados. </li></ul>Ser asertivo implica:
  11. 11. La asertividad es innata y aprendida
  12. 12. Asertividad <ul><li>Puede convertirse en un aprendizaje, un proceso nuevo de descubrimiento de las potencialidades que se tienen, en una relación consigo mismo, es un comportamiento aprendido. </li></ul>
  13. 13. Aprender a ser asertivos <ul><li>Se refiere a: </li></ul><ul><ul><li>Promover el desarrollo de las habilidades que nos permitirán ser personas directas, honestas y expresivas en nuestras comunicaciones; </li></ul></ul><ul><ul><li>Además de ser seguras, auto-respetarnos y tener la habilidad para hacer sentir valiosos a los demás. </li></ul></ul>
  14. 14. Durante el camino hacia la asertividad <ul><li>Ayuda, concentrarse en lo positivo en nosotros, los demás y la situación. </li></ul><ul><li>Ayuda, expresar lo que nos agrada de nuestros amigos y familia. </li></ul><ul><li>Ayuda, tener claros nuestros derechos y responsabilidades. </li></ul>
  15. 15. <ul><li>Haz una lista de las cosas que más te gustan de tu trabajo y hogar. </li></ul><ul><li>Elabora otra lista con tus mejores atributos personales. </li></ul>Actividad 1
  16. 16. Etapas de la conducta asertiva
  17. 17. Etapas de la conducta asertiva <ul><li>Describe la conducta </li></ul>“ Cuando estoy hablando contigo y no me pones atención ”
  18. 18. Etapas de la conducta asertiva <ul><li>Describe la conducta </li></ul><ul><li>Expresa tus sentimientos </li></ul>“ Yo me siento ignorada , pienso que no te interesa lo que te estoy comentando.”
  19. 19. Etapas de la conducta asertiva <ul><li>Describe la conducta </li></ul><ul><li>Expresa tus sentimientos </li></ul><ul><li>Crea empatía (Habla de los sentimientos del otro) </li></ul>“ Entiendo que estás muy presionado por los exámenes”
  20. 20. Etapas de la conducta asertiva <ul><li>Describe la conducta </li></ul><ul><li>Expresa tus sentimientos </li></ul><ul><li>Crea empatía </li></ul><ul><li>Negocia un cambio </li></ul>“ Sin embargo me agrada que me pongas atención cuando te hablo”
  21. 21. Etapas de la conducta asertiva <ul><li>Describe la conducta </li></ul><ul><li>Expresa tus sentimientos </li></ul><ul><li>Crea empatía </li></ul><ul><li>Negocia un cambio </li></ul><ul><li>Informa las consecuencias </li></ul>“ Prefiero que no hablemos en momentos que no me puedes escuchar”
  22. 22. Actividad 2 <ul><li>Es tu cumpleaños y alguien muy querido para ti (espos@, amig@, hij@) te invita a desayunar para festejarte, sin embargo, te deja plantado, esto te hace sentir mal (enojad@, confundid@, triste@, menospreciad@, otro). </li></ul><ul><li>De acuerdo con las etapas de la conducta asertiva ¿cómo le comunicarías tu realidad al otro? </li></ul>
  23. 23. Principios generales Respeto por ti mismo Respetar a los demás Ser directo Ser honesto Ser apropiado Control emocional Saber decir Saber escuchar Ser positivo Lenguaje no verbal
  24. 24. Rasgos de una Persona Asertiva <ul><li>Sabe lo que quiere. </li></ul><ul><li>Se asegura de ser just@. </li></ul><ul><li>Solicita lo que desea con claridad. </li></ul><ul><li>Se mantiene calmad@. </li></ul><ul><li>Acepta la crítica y el elogio con ecuanimidad. </li></ul><ul><li>Expresa elogios y afecto abiertamente. </li></ul><ul><li>Ventila constructivamente sus emociones negativas. </li></ul>
  25. 25. Acción Asertiva Básica <ul><li>&quot;Yo quiero&quot; o &quot;Yo siento&quot; </li></ul><ul><li>&quot;Yo se que has estado muy ocupado, pero me gustaría sentir que nuestra relación es importante para ti. Me gustaría que hicieras tiempo para mi y para nosotros&quot; </li></ul>
  26. 26. Acción Asertiva Progresiva <ul><li>Cuando la otra persona no responde a nuestra aserción básica y continua intentando violar nuestros derechos . </li></ul><ul><li>&quot;Si mañana cuando vuelva mi computadora no está lista me veré forzado a acudir a la oficina de protección al consumidor” </li></ul>
  27. 27. Enfócate en el “Yo” <ul><li>Elije un buen momento para ser asertivo. </li></ul><ul><li>Mantén contacto visual directo. </li></ul><ul><li>Adopta una postura abierta y relajada. </li></ul><ul><li>Asegúrate que tu expresión facial coincide con tu mensaje. </li></ul><ul><li>Mantén un tono de voz bien modulado y estable. </li></ul><ul><li>Escucha a los demás y demuéstreles que les escuchaste. </li></ul><ul><li>De ser necesario has preguntas para aclarar dudas. </li></ul><ul><li>Trata siempre de encontrar una solución &quot;Ganar - Ganar“. </li></ul>
  28. 28. &quot;Ganar - Ganar&quot; <ul><li>Nosotros ganamos cada vez que ponemos en práctica la comunicación asertiva, al permitirnos encontrar soluciones satisfactorias para todas las partes involucradas. </li></ul>

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