- A AAMDL renovou o espaço "Aquece.come" da Faculdade de Medicina Dentária de Lisboa, pintando as paredes e tornando o local mais acolhedor para os alunos relaxarem durante a hora de almoço. - O projeto de voluntariado "Abriga um Sorriso" continua a unir estudantes da FMDUL a pessoas sem-abrigo através de conversas para criar laços e amizade. - A AAMDL participou em iniciativas de ação social como o "Hospital dos Pequeninos" e a

2. ConSiso Jornal da AAMDL Diretor João Rodrigues Coordenador editorial Catarina Andrade Colaboraram neste número Filipa
Cardoso, Sara Diez, Mariana Rebelo, Sofia Correia, Fábia Alexandre, Filipa Neto, João Vieira, Filipe Rodrigues, Bruno
Marques, Ana Gonçalves, Maria Toscano, Fátima Pereira, Duarte Afonso, TADeL, Edgar Aguiar, Inês Rijo, João Gama,
Sónia Ferreira, Rosarinho Crisóstomo Tiragem 40 exemplares Impressão Gigaplay Associação Académica de Medicina
Dentária de Lisboa, Cidade Universitária, 1600 Lisboa, email: aamdlisboa@gmail.com
Os artigos assinados são da exclusiva responsabilidade dos autores.

3. Sumário
Página 4 – AAUL
• Uma Académica Mais Próxima
Página 5 – Novidades na FMDUL
Página 6 – Ação Social
• Abriga um sorriso
• Hospital dos pequeninos
• Despertar a partilha do Natal na Freguesia de
Alvalade
Página 8 – Política Educativa
• Erasmus na FMDUL
Página 9 – Desporto
• As equipas da FMDUL
Página 9 – Atividades Académicas
• Freshmen welcome Party
• Convívio de apoio à Seleção Nacional
• Noite da Dentada
Página 13 – TADeL
Página 20 – Espaço Aberto
• Poemas: “Cego” e “É apenas morte”
• Peddy Paper na capital
• Jantar de padrinhos e afilhados
• Mesa da assembleia geral
• Erasmus: a experiência
• Missão País
Página 24 – Passatempos
Página 28 – Dentastral – previsões da Madame Turbina
Mensagem do Presidente da AAMDL
E já lá foi metade de um ano! Exames feitos,
preocupações esquecidas e o que tu queres agora é
descontrair.
O novo semestre está aí e tu vais querer aproveitar
tudo o que a vida académica tem de melhor e a
AAMDL vai-te dar uma ajuda. Para os mais
experientes, tu sabes que este é o semestre das
grandes festas, já estamos a preparar os novos
convívios, eu já comprei a fatiota para os Dental
Awards, não digas a ninguém mas vou de azul alface
com gravata verde céu , e a malta até já tem a
organização das Dentíadas sobre rodas. Vai ser um
excelente “congresso” de fim de semana se é que me
entendes… e pode ser que surja mais uma ou outra
novidade.
Lembra-te, nós estamos cá para ti e só por ti e não
hesites em falar connosco sempre que quiseres, nós
faremos o nosso melhor para te esclarecer e ajudar
de forma a te integrares tanto na nossa Faculdade
como na Universidade.
Diverte-te e tem um óptimo semestre!
Editorial
E para o início de mais um semestre,
é com dedicação que a AAMDL
elabora mais uma edição do nosso
jornal, a 6ª edição do ConSiso.
“A cultura está acima da diferença
da condição social”
Confúcio
Nos tempos difíceis que a nossa
sociedade enfrenta, é essencial
apelar à consciência dos alunos e
fomentar o espírito de missão e
responsabilidade social, assim como
o desenvolvimento pessoal e
cultural. É com base nestes
princípios que elaboramos o
ConSiso, um jornal onde tu podes
anunciar, criticar, participar,
partilhar as tuas dúvidas, emoções,
stresses…E claro, também podes
simplesmente descrever as famosas
festas da AAMDL!
Dizem que a faculdade é a nossa
segunda casa, portanto vamos
torná-la o mais “habitável” possível,
fazendo crescer um dos projectos
que a torna mais familiar… O
ConSiso!
Espero que tenham uma óptima
leitura!
Catarina Andrade
João Rodrigues, presidente da
AAMDL

4. 4
Uma Académica Mais Próxima
AAUL
A Associação Académica da Universidade de Lisboa (AAUL) elegeu no decorrer do primeiro
semestre deste ano lectivo os órgãos sociais para o mandato 14-15, ao tempo em que foram
aprovados os seus novos estatutos, que adaptam o seu funcionamento à nova realidade da
Universidade de Lisboa (Ulisboa).
Depois de ao longo do último mandato a AAUL ter solidificado o seu papel enquanto estrutura
representante dos Estudantes da Universidade de Lisboa e de grande parte das suas Associações,
o objectivo com que partimos para este mandato foi o de aproximar a AAUL de todos os
Estudantes da ULisboa, das suas Associações Académicas e de Estudantes e dos restantes
parceiros institucionais que constituem o seu universo de acção, incluindo aqueles que compõem
a ULisboa. Foi nesse sentido que trabalhámos ao longo de todo o primeiro semestre, integrando a
AAUL nos trabalhos do Conselho Municipal de Juventude (CMJ), do Conselho Nacional de
Juventude (CNJ) e da Federação Académica para Informação e Representação Externa (FAIRe). Ao
mesmo tempo fomos capazes de dinamizar a nossa participação junto do movimento associativo
nacional, quer através da nossa presença e apresentação de propostas no Encontro Nacional de
Direcções Associativas (ENDA), quer através da participação e organização do Encontro Nacional
de Académicas e, finalmente, através da participação em todos os momentos de discussão
promovidos pelas restantes Associações Académicas e Federações do país. Tivemos ainda a
oportunidade de dinamizar a nossa ligação à ULisboa, com quem procurámos estabelecer pontes
de trabalho nas mais diversas áreas.
Agora que afirmámos integralmente o nosso papel institucional - local, regional e nacional -, é
chegada a hora de direccionarmos a nossa actividade para quem faz a Universidade de Lisboa
diariamente, para quem faz dela a maior Universidade do país: os Estudantes. É com esse desafio
que partimos para o segundo semestre deste ano lectivo: promover actividades que nos
aproximem dos Estudantes e do seu dia-a-dia, nomeadamente através do incentivo à sua
participação nos processos de reflexão, discussão e decisão. Sem, contudo, esquecermos o nosso
papel fundamental de representação e defesa, nos locais e momentos oportunos, daqueles que
são os interesses de todos e de cada um dos estudantes da ULisboa.
Em breve tornaremos público o nosso calendário de actividades para o segundo semestre, assim
como outras novidades institucionais que farão da nossa, da tua Associação Académica, uma
estrutura maior, uma estrutura mais forte, uma estrutura mais capacitada para responder, hoje e
sempre, aos desafios do Ensino Superior. Contamos com Todos: com a vossa presença, com a
vossa força e com a vossa motivação!
João Vieira, presidente da AAUL

5. 5
Novidades na
FMDUL
Renovação do espaço Aquece.come
O Aquece.come é um espaço bem conhecido por todos os alunos da Faculdade de Medicina
Dentária, é um espaço que possui micro-ondas e algumas mesas para que os alunos que
escolhem trazer a comida de casa a possam aquecer.
No entanto o espaço era algo frio e sem espírito, e como a hora de almoço é a única altura
que muitos alunos têm para relaxar, a AAMDL decidiu que era altura de fazer algumas
mudanças e trazer algum conforto e alegria aos alunos da nossa faculdade, tornando as suas
horas de almoço mais acolhedoras. Então, munidos de trinchas, pincéis, tintas e muito
espírito de “Querido mudei a casa” metemos a mão à obra e este foi o resultado final.
Esperamos que todos tenham gostado tanto como nós e que, de certa forma, contribua para
elevar um pouco o espírito da Faculdade, nem que seja à hora de almoço enquanto
aquecemos a nossa comida.
Antes:
Depois:

6. 6
Abriga um Sorriso
Ação Social
O “Abriga um Sorriso” é um projeto de
voluntariado, que visa combater a
exclusão social de um dos grupos
populacionais mais carenciados de
Lisboa – os sem-abrigo.
Esta iniciativa tem vindo a ser
desenvolvida pela AAMDL em parceria
com as Equipas de Nossa Senhora de
Fátima.
O principal objetivo do “Abriga um
sorriso” é facilitar e incentivar a criação
de laços entre os estudantes e as
pessoas mais necessitadas,
através de uma simples troca de
palavras.
Felizmente, cada vez mais, os alunos da
FMDUL estão a encarnar o espírito do
voluntariado e a participar nesta nobre
iniciativa. É deveras gratificante poder
ajudar as pessoas que mais necessitam.
Um enorme agradecimento a todos os
que contribuíram para este projeto, que
tem vindo a crescer cada vez mais!

7. 7
Hospital dos pequeninos
Ação Social
De 24 a 28 de Novembro de 2014 a Faculdade de Medicina Dentária de Lisboa uniu-se mais uma
vez à Faculdade de Medicina de Lisboa para a organização de mais uma edição do projecto
“Hospital dos Pequeninos”.
Como sempre, o Hospital dos Pequeninos junta várias faculdades da área da saúde com o intuito de
despromover o medo que as crianças criam desde cedo pela temida bata branca e substitui-lo por
sentimentos de confiança e amizade para com os profissionais de saúde. As crianças foram
incentivadas a trazer o seu brinquedo favorito, para que este as ajudasse a sentirem-se mais
seguras e mais confiantes na sua interação com a bata branca.
Mais uma vez foi um projecto bem sucedido, tendo havido muita adesão quer por parte dos alunos
universitários quer por parte das crianças, fazendo com que ambas as partes saíssem do recinto
com um sorriso nos lábios. É de relembrar que esta não é uma experiência enriquecedora apenas
para as crianças mas também para os estudantes.
Mal podemos esperar por mais uma edição e as espectativas estão altas, para que a onda de
sucesso continue.
Despertar a partilha do Natal na Freguesia de Alvalade
A AAMDL neste natal juntou-se à Freguesia de Alvalade para tentar levar um pouco de felicidade a
famílias mais carenciadas, para que o seu natal fosse um pouco mais harmonioso e com menos
preocupações.
A ação centrou-se numa simples recolha de comida… No entanto para as famílias que receberam
os donativos foi muito mais que isso, foi uma refeição de natal como todos temos direito. A recolha
da comida foi feita entre os dias 9 e 10 de Dezembro de 2014 na AAMDL e toda a comida recolhida
foi distribuída em cabazes, sendo que cada um continha bens essenciais tais como bacalhau, grão,
óleo alimentar, farinha láctea, etc.
O projeto foi recebido com sucesso e demonstrou que não custa muito ajudar o próximo, pois
mesmo o pouco que podemos contribuir constitui muito para alguém que tem menos que nós.
Podemos dizer que foi muito importante para a AAMDL fazer parte desta ação e ver a contribuição
de todos os alunos da Faculdade de Medicina Dentária da Faculdade de Lisboa.

8. Política
Educativa
O programa Erasmus teve início em 1987 e é considerado o programa com maior sucesso
lançado pela Comissão Europeia.
Em Portugal, mais de 80 Instituições do Ensino Superior participam neste programa, sendo
que, anualmente, são enviados cerca de 5 mil estudantes e recebidos quase 6 mil. É de
facto um elemento de referência no Ensino Superior e no percurso académico dos
estudantes.
Mas como funciona na nossa faculdade?
Atualmente, apenas os alunos de Prótese Dentária não têm um protocolo que permite a
sua participação em Erasmus.
Se és estudante de Medicina Dentária e estás interessado em participar, deves candidatar-
te no final do 4ºano para poderes ir no 2ºsemestre do 5ºano. Como critérios de seleção
entra a média do 3ºano e em caso de empate a nota de Dentisteria Operatória desempata.
Neste momento estão estabelecidos três protocolos bilaterais: Suécia (Karolinska
Institutet), Bélgica (Université Catholique de Louvain) e Finlândia.
Agora também os alunos de Higiene Oral podem integrar o programa Erasmus no 2º
semestre do 3ºano. Este ano lectivo, foram abertas vagas para Turku e Oulu na Finlândia,
Estocolmo (Suécia) e Amesterdão (Holanda), sendo que os estudantes são escolhidos
consoante a média do 1ºano.
Se estiveres interessado, está atento ao período de inscrições que será divulgado no site da
faculdade e através da AAMDL!
Para mais informações:
AAMDL: politicaeducativa@aamdl.pt
Drª Helena Leiria de Matos (Gabinete de Relações Externas): helena.matos@fmd.ul.pt
Erasmus na FMDUL
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9. Desporto
As equipas de Voleibol Feminino e de Futsal Masculino iniciaram os campeonatos e o empenho,
a dedicação e o espírito de sacrifício foram uma constante no trabalho desenvolvido durante o
semestre.
As nossas meninas reavivaram um projecto que se encontrava interrompido há alguns anos e
que vai, com certeza, contribuir para o aumento da mística em torno da representação
desportiva da AAMDL nos campeonatos universitários, algo notório no forte apoio da nossa
comunidade estudantil nos jogos até agora realizados. Os jogos têm reflectido o compromisso
assumido pelas nossas alunas, que têm realizado um a dois treinos semanais, o que permitiu o
aprimorar dos aspectos técnicos bem como da camaradagem no seio da equipa, essencial no
Desporto. No segundo semestre, realizar-se-ão os dois jogos restantes da 1ª Fase (contra a
AEESEL e contra a AEFCSH) e e ainda uma 2ª fase. Neste ponto, a equipa conta com uma vitória
e duas derrotas.
Por sua vez, a equipa de Futsal Masculino dá continuidade ao trabalho de anteriores Direções.
Devido às más condições meteorológicas, esta apenas disputou um jogo no primeiro semestre,
no qual saiu derrotada por 3-1 frente à AEESEL. É de esperar uma resposta positiva para os
cinco jogos a disputar ainda na 1ª Fase, já que «para maus começos há bons acabamentos». À
semelhança do voleibol, consoante a classificação da 1ª Fase, haverá uma 2ª Fase que poderá
resultar na subida para a 1ª Divisão dos Campeonatos Universitários de Lisboa.
Nunca é demais relembrar que o apoio da comunidade «Fmduliana» é sempre bem-vindo, visto
que este afeta positivamente os índices motivacionais das nossas equipas. Apoiemos quem nos
representa a TODOS!
As equipas da FMDUL!
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10. Atividades
académicas
Freshmen welcome Party
Com o culminar das férias de Verão, acaba-se a
praia, o calor e volta-se à FMDUL e ao estudo. Ai,
ai, o Verão vai deixar saudades… Mas nem tudo
são notícias más: voltam também os amigos, as
festas e os convívios.
Assim, como não poderia deixar de ser, para
terminar a semana de receção em grande, a nossa
AAMDL preparou não um, mas dois convívios
épicos, onde não faltou música, bebida e boa
disposição.
Os eventos realizaram-se no bar e recinto exterior
da faculdade de medicina dentária de Lisboa e a
adesão foi bem positiva, contando não só com os
nossos alunos, como também alunos de outras
faculdades.
Não esquecendo a presença dos We’re not Dj’s
que também marcaram presença para alegrar
Estas noites, deixando o público animado e
descontraído com as suas músicas. E para
acompanhar a bebida, os finalistas também se
encontravam presentes a venderem cachorros
deliciosos aos mais famintos.
Resta agradecer a quem ajudou na realização
destes eventos, bem como a quem compareceu,
tornando estas duas noites inesquecíveis!
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11. Convívio de Apoio à Seleção Nacional
No dia 14 de Outubro de 2014 decorreu o convívio de apoio à seleção nacional de futebol,
uma iniciativa do Departamento de Desporto da AAMDL.
Inicialmente, todos os presentes vibraram com o jogo da seleção sub-21 frente à Holanda, que
saiu vencida da partida (5-4) e, de seguida, foi festejada a vitória da seleção A frente à
Dinamarca, jogo emocionante que apenas se decidiu nos descontos finais (1-0) e no qual se
estreou o novo selecionador Fernando Santos.
Estes bons momentos de futebol foram acompanhados de cerveja a 50 cêntimos e muita
animação durante os intervalos com música e um excelente ambiente.
Foi, certamente, uma experiência positiva e uma boa forma de juntar toda a nossa
comunidade académica e, portanto, será um evento a repetir!
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Atividades
académicas

12. Noite da Dentada Medieval
Foi num clima mediavalesco que entre Cavalheiros e Damas celebrou-se um nobre
espetáculo, uma noite mágica que marcou uma atempada despedida dos Finalistas da nossa
instituição. Com um pé lá fora, e outro cá dentro celebrámos com todos a nossa caminhada.
Estás relembrado? Estamos a falar da ultima
edição da Noite da Dentada, evento que ocorreu
no dia 21 de Novembro de 2014 que contou
com a notória presença da nossa comunidade
académica num evento que já faz parte da nossa
tradição. Com os habituais Sketch’s dos diferentes
anos que nos fizeram rir, passagens que nos fizeram
recordar e alguns momentos de nostalgia, caímos
na realidade que este é nosso o último ano. Mas não
o último ano que somos FMDUL… isso seremos sempre. Apenas o ultimo ano em que
marcamos presença na pauta.
Após 5 anos de horas, dias e semanas passados nesta casa deixámos a nossa pequena
dedicatória, em que celebramos o nosso percurso desde o primeiro ano de folia, com os
tropeços do terceiro ano pelo caminho, até ao quinto em que percebemos que aprendemos
tanto mas que nada sabemos.
Foi com afinco que ficámos até tarde a preparar esta noite, com desentendimentos, conflitos
e cansaço à mistura. Mas tudo isso passou ao lado quando com bons olhos vimos que o
nosso trabalho deu frutos, uma noite que nos ficará na memória por muito, muito tempo…
Assim, e com um sentimento de gratificação por parte de todos, mais uma Edição da
Dentada foi completa. Resta-nos desejar que tenha sido do agrado de todos, e aos próximos
finalistas… Lembrem-se, as expectativas são elevadas!
Fátima Pereira, 5º ano MD
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Atividades
académicas

13. TADeL
Tuna Académica Dentária de Lisboa:
Sem filtros
A TUNA, mais que um grupo de amigos
amantes de música e de uns belos serões de
convívio e copos, é uma família. Uma família
na qual há alegrias, desilusões, gargalhadas,
gritos, não obstante, no fundo remamos
todas para o mesmo lado e com um objectivo
comum: o de crescermos não só
musicalmente mas também como pessoas.
Em suma, estar na TUNA é algo difícil de
descrever, pois na verdade é algo que se
sente! Algo que não devem deixar de
experimentar pois garantidamente marcará o
vosso percurso académico!
Se ainda não têm o "bichinho" fica já o
desafio a aparecerem no festival de tunas
Estudantino 2015, organizado pela nossa
tuna madrinha, a Estudantina Académica do
ISEL, em parceria connosco. É um mundo
completamente diferente de qualquer festival
ou festa que já conheçam! Em último caso,
venham só apoiar as meninas da vossa
TADeL!
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14. Espaço
Aberto
Cego
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Uma avenida cheia de gente,
Uma mão cheia de nada,
Sinto o medo, sinto a vergonha,
Dos segredos da calçada.
Sinto tão amargamente,
Quem me dera não sentir,
O compasso desta gente,
O tremor deste bulir.
Se corpo e alma são um só,
Subo aos céus para me perder,
No corpo de um cego que tudo sente,
Nos olhos de um Mundo que não
quer ver.
É apenas morte
É apenas morte
Puramente falta de sorte
Um barco que flutua
Morte minha mas não tua.
Diz-se ser o fado
Que canta a falsa vida
Que adormece, embalado
Na grandiosa e tão temida.
Pode ser o velho Norte
A causa desta ilusão
A razão de tanta morte
Ou a morte da razão.Duarte Afonso, aluno do 2º ano
MD

15. Espaço
Aberto
Peddy Paper na capital
A primeira semana de praxe foi intensa para caloiros e trajados. Como já é hábito, os
caloiros participaram num Peddy Paper por Lisboa, que foi uma experiência muito
comentada pelos mesmos.
Com esta atividade, os trajados “apresentaram” Lisboa aos recém chegados, que era
desconhecida por muitos, e promoveram o espírito de equipa, na medida em que os
desafios de cada posto só eram superados se os caloiros trabalhassem em conjunto e de
acordo com a máxima “caloiro é só um”.
As seis estações que constituíam o percurso foram cuidadosamente escolhidas para que
houvesse passagem obrigatória por locais emblemáticos da nossa capital, sendo estes o
Terreiro do Paço, o Rossio, a Praça dos Restauradores, o Largo de Camões, o Campo
Pequeno e ainda a Praça do Marquês de Pombal.
As atividades em cada estação foram variadíssimas, contemplando desde a cultura geral
até ao correto exercício da cidadania, nunca esquecendo o espírito de camaradagem.
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16. Espaço
Aberto
Jantar de Padrinhos e Afilhados
O jantar padrinhos e afilhados cumpre mais uma vez todas as expectativas dos presentes,
tendo sido um jantar repleto de um fantástico espírito académico e de boa disposição.
Organizado pela COPULA, este jantar contou com a colaboração da AAMDL, da segurança e dos
prestáveis funcionários da cantina uniself da nossa faculdade, que asseguraram o jantar.
Este jantar contou também com a agradável presença da Tuna Académica Dentária de Lisboa,
que atuou para o agrado de todos.
A cantina foi estruturada de forma a que os alunos se sentassem de acordo com o seu nível
hierárquico, para que ficassem inseridos da melhor forma possível mas também porque este
jantar acarreta um simbolismo académico que não deve ser esquecido.
A festa, após o jantar, prolongou-se pela noite fora cheia de música, brindes e animação.
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17. Espaço
AbertoMesa da Assembleia como
Espaço de Expressão
Filipa Neto, presidente
de mesa da Assembleia
geral
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Certamente que já leste ou ouviste falar sobre a Assembleia Geral de Alunos como sendo o
órgão deliberativo máximo da Associação Académica de Medicina Dentária de Lisboa. Mas o
que será que isto quer dizer ao certo? Os que já têm mais anos desta casa saberão certamente
explicar aos mais novos que é nestas reuniões que a união dos estudantes faz a força. Todas as
decisões aí tomadas, votadas por todos nós, vinculam a Associação Académica à defesa dos
interesses dos estudantes. Eu sou do tempo em que vi nascer de uma assembleia geral de
alunos uma greve que resultou na interrupção das aulas clínicas em protesto e luta por
melhores condições de ensino. Mas será que esta é uma atitude certa e a única que nos resta?
Não duvido que na altura o tenha sido, mas hoje em dia há uma
consciência diferente. A consciência de que a as dificuldades
enfrentadas no nosso dia a dia provêm de um mal muito maior
que nunca iremos conseguir consertar. Mas existem outras
dificuldades, outros problemas que colocam em causa a qualidade
do nosso ensino. Redução do corpo docente, diminuição de horas
clínicas ou de prática laboratorial.. E como podemos nós tenter
resolvê-las? Conversando entre todos, discutindo medidas conjuntas
a ser cumpridas por todos nós para alcançar um objetivo.
É disto que se faz uma Assembleia Geral de Alunos. Procurar resposta
aos nossos problemas. Sempre que quiseres expressar
a tua opinião, o teu problema, arranjar soluções, já sabes qual
o melhor lugar. Nós contamos contigo, os teus colegas contam contigo, a Faculdade de
Medicina Dentária da Universidade de Lisboa conta contigo!

18. Espaço
AbertoWhat happens in Erasmus,
stays in Erasmus?
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Aquela frase cliché dos memes e das T-shirts. Eu perguntava-me a mim mesma e ainda me pergunto...
Mas afinal o que é que acontece em Erasmus que “fique” em Erasmus?
Foi um choque depois da notícia: em Fevereiro do ano seguinte, iria mudar-me para Estocolmo por
três meses! Ir com amigos da mesma turma ajudou a sentir-me confortável; ir de férias à Sierra
Nevada é uma coisa, ir estudar e fazer clínica na Escandinávia nos três meses de inverno, totalmente
diferente. O Karolinska Institutet estava à nossa espera! Os portugueses escolheram viver numa
residência de estudantes, porque “a experiência só fica completa se viverem numa comunidade
assim, num apartamento não vives nem metade”.
As primeiras semanas foram recheadas de “traumas” e conquistas. Nervosa quando palavras numa
língua estrangeira não saíam frente ao professor ou ao paciente; espanto com novos materiais e
técnicas; cara de confusão face ao computador com tudo escrito em sueco; um “passou bem”
apreensivo a cada novo colega estrangeiro na mesma situação! Naquele ano no Karolinska faziam-se
representar Portugal, França, Inglaterra, Austrália, Holanda, Islândia, Noruega e Finlândia.
Ao fim de um mês, não podia sentir-me mais em casa, mais em paz com uma rotina que nada de
rotineiro tinha... ganhar ritmo de trabalho num excelente ambiente clínico, aperfeiçoar o inglês e
aprender (um pouquinho!) de sueco. Um país com uma cultura diferente, claro, feito de dias curtos e
noites geladas, mas um povo afável, empenhados e práticos na vida e no trabalho, e às sextas-feiras
sabem dar uma festa como vi poucas em Portugal (Desculpa AAMDL, a Pimba e os Dental também
são top!)
What happens in Erasmus... A sensação que fica é insubstituível e difícil de explicar. Tornei-me
diferente, mais tranquila talvez, a encarar o mundo fora de faculdade de forma alternativa. Fiz amigos
para a vida; foram muitos os momentos de companheirismo, memoráveis quando somos obrigados a
estar fora da nossa zona de conforto. Um novo pensamento para refrescar esta monotonia do curso
“casa, faculdade, casa”.
Falta pouco para fazer dois anos desde Erasmus na Suécia. Dois meses depois de voltar, vários amigos
que lá conheci vieram visitar Portugal. Um ano depois, rumei eu a Amesterdão para visitar os
holandeses. Porque ficou a promessa: every year after this, we are going to meet again, in one of our
countries to keep this feeling alive! Em Agosto deste ano, o reencontro será na Islândia. Uma das
raparigas no grupo, finlandesa, vai levar o filho de quinze meses, a vida depois de Erasmus!
What happens in Erasmus... Não “fica” em Erasmus de certeza absoluta. Fica connosco e evolui, como
nós crescemos e viajamos e aprendemos. Eu sugeria um novo cliché: What happens in Erasmus, lives
from Erasmus!
Não é para todos, eu sei, não quero criar ilusões.
Sou suspeita em aconselhar, mas...
Quando a hipótese aparecer, se puderem, VÃO!
Ana Filipa Gonçalves
FMDUL – Mestrado Integrado em Medicina
Dentária 2008-2013

19. Espaço
Aberto
Erasmus
19
Erasmus? O que é isso? No início não sabia bem o que estava a fazer. Bastou enviar um e-mail com
o meu nome e número de aluno e quando dei por mim estava a entrar num avião cujo destino era
Amsterdão, Holanda.
O programa Erasmus foi criado em 1987 e tem como principal objetivo o apoio interuniversitário
de mobilidade de estudantes do Ensino Superior entre membros estados da União Europeia, e
estados associados, e permite encorajar e apoiar a mobilidade académica.
Está a ser das melhores experiências da minha vida. É o sair da asa das nossas mães e partir à
aventura num país novo onde não conhecemos nada nem ninguém. Aprendemos a cozinhar, lavar
a roupa, limpar a casa e começamos a dar valor às mais pequenas coisas que até agora nunca
tínhamos reparado. É uma lição para a vida e começamos a ter uma visão diferente do mundo.
Começamos a pensar menos em nós e mais nas pessoas que nos rodeiam.
Também é nesta altura que começamos a valorizar a nossa nação. Os portugueses são aqueles
que trabalham muito com o pouco que têm e que nunca desistem de lutar pelos seus objetivos.
Somos um povo muito trabalhador e de certa forma mais “eficientes”. Apenas afirmo isto devido
ao contacto que já tive com a minha nova faculdade. Apesar da brilhante organização académica e
dos excelentes meios de ensino, somos quem mais fazemos em tão pouco tempo, e bem!
É um privilégio contactar com uma cultura diferente e torna-se ainda mais importante adaptarmo-
nos à mesma. Adquirir novos hábitos, como comprar uma bicicleta (a qual passa a ser o nosso
meio transporte), e falar com outras pessoas numa língua que não é a nossa, fortalece esta grande
aventura que apenas podemos aproveitar uma vez nas nossas vidas.
Recomendo a todos embarcar nesta viajem. Tenho a certeza de que nunca esquecerão. Temos de
aproveitar a vida enquanto podemos, para que daqui a uns bons anos não nos arrependamos
daquilo que gostávamos de ter feito, mas que nunca fizemos. “Faz o que puderes, com o que
tiveres, onde estiveres”, Theodore Roosevelt.
Nuno Rodrigues dos Santos, 3º ano HO
(encotra-se actualmente em Erasmus)

20. Espaço
Aberto
Missão País
20
A Missão País é uma organização católica que
organiza e desenvolve as Missões Universitárias
em várias faculdades. As Missões são semanas de
apostolado e de acção social intensivos que
decorrem entre o 1º e o 2º semestre para se
virarem para aqueles que mais precisam, tendo
uma vivência de oração, evangelização,
voluntariado e meditação.
Cada faculdade agrega na sua missão, em média,
40 estudantes. Instalam-se numa terra e, divididos
por grupos mais pequenos, poem-se ao serviço
em diversas instituições (lares, hospitais, escolas,
ATLs, Santa Casa da Misericórdia, etc) tentando
ajudar no que puderem com a sua presença e
testemunho. O “porta a porta” consiste em ir
visitar habitações da população com o intuito de
evangelizar, ajudar as pessoas nas suas
dificuldades ou até mesmo fazer apenas
companhia. O culminar da semana dá-se
com um teatro, representado pelos missionários,
e com uma vigília de oração, abertos à
comunidade onde se transmite, principalmente, o
valor da Fé."
O lema de 2015, "Não te ardia o coração?", foi
inspirado na passagem dos discípulos de Emaús.
Após a crucificação de Jesus Cristo estes
regressavam à sua terra Natal,
Cada missão e apoiada por um padre que celebra
as missas diárias e acompanha e esclarece os
missionários relativamente as suas dúvidas de Fé.
A Missão País da Universidade Lusíada de Lisboa
localizou-se na Golegã entre dia sete e quatorze
de Fevereiro. O Padre responsável foi o Padre João
Goulão, o nosso guia e, até mesmo, nosso amigo.

21. Espaço
Aberto
Missão País
21
Testemunhos
"Durante esta semana fiquei na comunidde do teatro por isso o meu contacto com a
população da Golegã foi menos intenso do que o dos missionários integrados em escolas ou
lares. A peça, inspirada no lema, revelou-se muito gratificante pois naquele espectáculo
vimos a nossa missão cumprida. Demonstrámos o que era arder o coração de uma forma
simples e divertida. O nosso dia-a-dia era vivido entre momentos de oração e de convívio.
Despois daquela semana éramos amigos de pessoas que nunca tinhamos conhecido antes, foi
uma experiência muito especial. Desde o nosso regresso a Lisboa temos vindo a receber
vários agradecimentos da Golegã e verificamos que o nosso trabalho teve frutos e que estão
todos gratos."
Maria Toscano, 18 anos,
Faculdade Medicina Dentaria UL
Nota - este é o site que podes consultar para obter mais informações:
http://www.missaopais.pt/o-que-eacute-a-missatildeo-paiacutes.html
“Missões Universitárias: Aquela semana pela qual todos aguardamos ansiosamente. No meu
primeiro ano, fui desafiado a ir às missões por um colega de turma, tudo porque ele viu o meu
facebook e descobriu que eu era católico. Após os exames, em fevereiro, lá fui eu, num grupo
de 20 missionários, para praia de Mira. Com algum nervosismo e expectativa, por só conhecer
uma pessoa, não sabia muito bem o que esperar. Mas, com o decorrer dos dias, percebi que
não havia nada a temer, aludindo ao tema desse ano, Ele está sempre connosco. E foi aí que
comecei a sentir-me um missionário nessa semana, indo ao lar todas as manhãs, e sentir a
alegria e paixão com que os velhotes nos recebiam, senti que lhes tocava no coração, e eles no
meu, no fundo era uma enorme reciprocidade do amor de Jesus entre mim e todas as pessoas
com quem estive e falei! Foi uma experiência tão intensa que no final, cheguei ao pé da minha
mãe e chorei de alegria, por tudo o que vivi. E prometi a mim mesmo que iria repetir a
experiência sempre que pudesse.
Assim, voltei às missões dois anos depois, numa altura em que por vários exemplos de
situações de vida, percebi que a minha fé, embora sendo algo imatura e instável, me salvou! No
ano seguinte, o ano passado, que foi um ano complicado a nível pessoal para mim, obviamente
cheguei à conclusão que não fazer missões estava fora de questão, mas decidi fazê-lo por outra
faculdade que não a minha, a Lusíada. Sabia que aquele aconchego no coração iria voltar, por
tudo aquilo que passamos. Mas dessa vez, decidi aprofundar para mim mesmo a missão
pessoal, pois sentia que ainda me faltava muito para estar próximo de Jesus, porque a semana
de missões é óptima, o resto do ano é que não é assim tão fácil….

22. Espaço
Aberto
Missão País
22
Curiosamente, o tema do ano passado era mesmo “Vai e faz o mesmo”, ou seja, sair do grupo
fantástico, dos dias fantásticos, e ir para casa, para a faculdade e para o trabalho fazer o
mesmo que se faz nos sete dias que Deus nos dá por ano para irmos de encontro ao
desconhecido e seguir o Seu exemplo. E aqui estou eu convosco este ano.
Depois de vos resumir a minha vida enquanto missionário, gostava de partilhar também
algumas conclusões a que cheguei. Embora todos os anos o grupo fosse quase sempre todo
diferente, houve sempre três denominadores comuns, que para mim têm um significado
importante: a Mãe Peregrina, por ajudar a tocar o coração dos mais e menos crentes, a cruz de
missionário, que me acompanhou sempre nos melhores e piores dias desde que comecei a
missionar, pois sempre que me olhava ao espelho e via a cruz, de imediato surgiam as
recordações da força que Jesus nos dá; Depois, aquilo a que resumidamente posso chamar de
fazer arder corações, porque eu sei o que sinto quando vejo e sinto a felicidade das pessoas
mais velhas por terem alguém com quem partilhar as suas histórias de vida, quando sinto que
os mais jovens vêm em nós um exemplo de fé e nos procuram
em todos os intervalos e mesmo depois das aulas para se
darem a conhecer e procurarem saber mais do que nos move,
e quando as crianças nos puxam as t-shirts para irmos brincar
à apanhada com elas. Por tudo isto, nem vale a pena perguntar
se não me ardia o coração, claro que arde, e muito!”
João Maria Gama, 23 anos,
Instituto Superior de Economia e Gestão UL
“Fui sem conhecer ninguém. Apenas sabia o que ouvia os meus amigos contar, coisas novas
para mim como as partilhas e os momentos de oração que faziam, e ouvir alguns episódios das
atividades de voluntariado que faziam, bem como o espírito de grupo e entreajuda entre todos
despertou me tanto a atenção e curiosidade que então decidi que este ano me iria inscrever na
Missão País. E assim foi. Fui com a Universidade Lusíada de Lisboa para a Golegã, e fiquei na
comunidade das escolas, com as crianças de 3 anos e turmas do ciclo e secundário.
Ajudava no que fosse preciso com as atividades que as crianças tinham para fazer e com os
mais velhos fazíamos jogos e conversávamos sobre vários temas do interesse deles, dúvidas
sobre a universidade e apresentámos a Missão País.
Nós vamos para dar um pouco de nós, dar a nossa atenção, a nossa ajuda no que for
necessário, saber ouvir, saber ter sempre uma palavra carinhosa e amiga para dar, mas no fim a
verdade é que somos nós quem recebe mais.
Saímos de lá de coração cheio, a transbordar de alegria porque com gestos tão pequenos
fazemos uma diferença tão grande na vida das pessoas, e elas na nossa.

23. Espaço
Aberto
Missão País
23
Saímos de lá de coração cheio, a transbordar de alegria porque com gestos tão pequenos
fazemos uma diferença tão grande na vida das pessoas, e elas na nossa.
Participar na Missão País foi um privilégio, uma experiência espetacular e muito marcante onde
entrei sem conhecer ninguém e saí a conhecer um grupo fantástico, com chefes muito
empenhados, que não irei esquecer. Para o ano, voltarei com certeza”
Sónia Ferreira, 21 anos,
Faculdade Medicina Dentaria UL
“Atrevo-me a dizer que a semana que a Missão País me proporcionou foi sem dúvida das
melhores da minha vida! Sou estudante de enfermagem em Santarém e não conhecia ninguém
da Universidade Lusíada de Lisboa com que ia fazer missão, porém não vi este
desconhecimento como uma barreia que me impedisse de me dar aos outros, pelo contrário
impulsionou a minha ansia de me entregar. Discordando do que poderão pensar não
começámos a missionar no dia em que fomos para as instituições, mas sim no momento em
que abdicámos do conforto da nossa casa e da nossa família e fomos para um local onde não
sabíamos onde íamos dormir, o que iriamos comer, o que iriamos fazer ou quem iriamos
encontrar.
Todo o nosso tempo, o nosso esforço e o nosso cansaço valeram
a pena! Cada minuto na capela ou com as crianças, na missa
ou nas refeições, tudo valeu a pena! Porque quando nos entregamos
aos outros, literalmente e sem reservar nada para nós, somos invadidos
pela alegria de Cristo e os nossos corações são incendiados pelo
Seu Amor”
Rosarinho Crisóstomo, 18 anos,
Escola Superior de Enfermagem de Santarém

24. Passatempos
Só para os espertos.... SudoKu!
Humor Dentário
Dificuldade: média
24

25. Passatempos
Labirinto
Descobre as diferenças...
25

26. Passatempos
Culinária para Dentistas
 2 dentes de alho ralados
 2 colheres de sopa de queijo ralado fino
 3 colheres de sopa de manteiga
 1 baguete (pode substituir por pão bijou)
 sal q.b
 salsa (opcional)
 1 Garrafa de Espumante (de preferência
doce)
 Frutos silvestres 150 g
 Morangos q.b.
 Canela 2 paus
 Sumo de 2 laranjas
 Açúcar mascavado 4 colheres de sopa
 7UPq.b.
 Gelo q.b. 1. Coloque num jarro os frutos silvestres, o sumo
das laranjas e o açúcar e mexa bem.
2. Junte os paus de canela e a garrafa de
espumante.
3. Encha o jarro (grande) com a 7UP e o gelo.
4. Decore com os morangos e está pronta a servir.
Preparação:
Ingredientes:
Sangria de frutos vermelhos
Gostas muuuuitoo de sangria e não sabes fazer? Eis a receita ideal para ti!
Pão de alho
Até gostas de cozinhar mas não tens tempo para ser criativo? O conSiso faz isso por ti! Receita super
simples e rápida!
Preparação:
1. Amoleça a manteiga por 15 segundos (ou menos) no micro-ondas.
2. Misture o queijo, o alho e a manteiga e leve para refrigerar por 10
minutos.
3. Corte os pães em rodelas, sem passar a faca até o final, deixando as
fatias juntas no pão.
4. Passe a mistura por entre as fatias e leve para dourar no forno.
Ingredientes:
26

27. Dentastral
Previsões da Madame Turbina
Saúde: Este mês estás com a tua vitalidade no máximo, aproveita para te
inscreveres nas equipas da tua AAMDL!
Amor: Se não tens cara metade avizinham-se bons tempos, olha à tua volta
nos próximos convívios...
Dinheiro: É altura para poupares uns trocos, as Dentíadas estão a chegar!
Saúde: O segundo semestre está a começar, aproveita para pôr o sono em dia.
Amor: Junta-te com os amigos e bebe uns copos, este mês é pura diversão!
Dinheiro: Estás a sentir a tua carteira pesada? Não te preocupes não é por muito
tempo há muito kit para comprar…
Saúde: Atenção ao teu fígado, cuidado com o álcool! É melhor contactares os
alcoólicos anónimos ou então pensares num fígado novo.
Amor: O amor está no ar, vai ao higienista para o teu hálito não atrapalhar!
Dinheiro: Situação financeira controlada. Por isso toca a pagar uma rodada aos
amigos.
Saúde: Andas a comer muito McDonalds? Estou a notar umas gordurinhas extras
por isso toca a correr!
Amor: É oficial, altura ideal para um fim de semana de arromba com a tua dupla.
Dinheiro: Previsões de grande tensão entre os teus colegas pela falta de gesso na
FMDUL, cuidado sê poupado!
Saúde: Atenção às cáries, andas a comer doces a mais.
Amor: Tinhas falta de programa de festas? Pois a tua vida social este mês volta a
estar em altas! Momento favorável para conheceres novas pessoas.
Dinheiro: Se estás em estágio bons contactos para o teu futuro profissional irão
surgir, investe o que poderes.
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28. Saúde: Arranja mais tempo para ti e... Faz uma corridinha até ao pré!
Amor: Não te afastes do teu parceiro(a)… A turbina é o teu grande amor, não a
menosprezes!
Dinheiro: Este mês está mais calmo! Com as férias de Carnaval, não há tantos
dentes para comprar!
Saúde: Sentes-te constipado(a)? Deves andar a passar muito tempo no pré a
encharcares-te com água!
Amor: Expõe as tuas preocupações ao teu parceiro(a) sobre as situações que te
incomodam, como por exemplo um bocado de alface nos dentes!
Dinheiro: Conselho de amiga: Evita gastos superiores às tuas possibilidades.
Saúde: Uma corridinha de vez em quando não faz mal a ninguém! Força
nisso!
Amor: Mononucleose infeciosa everywhere!!!
Dinheiro: Pressinto uma grande quantidade de dinheiro… A SAIR da tua
carteira!Tiveste de comprar o kit de 3º ano, não é?
Saúde: Andas a dormir pouco? Faz log-out do facebook e deita-te mais cedo!
Deixa de bisbilhotar a vida das outras pessoas!
Amor: Aposta nos momentos a dois…Tu e a turbina!
Dinheiro: Vai às festas da AAMDL! São baratas e boas!
Saúde: Se comeres o pão de alho (receita do conSiso), com mau hálito ficarás!
Amor: Se estás sozinho(a) não desanimes! Quando trates do mau hálito, pode ser
que encontres a tua alma gémea!
Dinheiro: Trata a halitose na clínica da FMDUL, assim poupas dinheiro!
Saúde: Tendência a tendinites!Andas a passar muito tempo na clínica!
Amor: Ele suporta o teu mau hálito? É o amor da tua vida!
Dinheiro: Compra algo para ti próprio, talvez uma amálgamazinha!
Saúde: Há quanto tempo não vais ao dentista? Está na altura de fazer uma
consulta de rotina…
Amor: Com tanta saída não te esqueças de aparecer em casa, a família
também precisa de ti.
Dinheiro: Apesares de seres balança estás completamente desequilibrado
nas tuas economias, toca a almoçar no AQUECE.come para a tua carteira
equilibrar.
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