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Mejor respuesta - Elegida por el usuario que preguntaNo solo los remedios, sino también ejercicios, además de cambio de calzado como teaconsejan y de los separadores y de los correctores ortopédicos.Los ejercicios y masajes zonales son del tipo reflexológico.Los masajes: con el pulgar debes circundar la zona del juanete, realizando una presiónmediana (más o menos 1 kilo), esto por varias veces, diría que mínimo 10, luego se vaachicando el círculo, hasta llegar al centro del juanete (diríamos que la parte mássobresalida), realizar presión continua durante 1 minuto más o menos. Repetir todo elproceso.Los ejercicios: usar una botella plástica con agua, apoyar el pie y hacer rodar la botella,luego repetir con un palo pequeño (tipo de escoba). Juntar cosas con los dedos de lospies (pañuelos, bolitas, palitos, etc), caminar descalzo sobre superficies irregulares.Y acá va la frutilla del postre, te aclaro que esto sirve tanto para el juanete como paralos espolones (los ejercicios y el masaje también).En la zona del juanete, durante tus horas de sueño, debes poner un trozo de cáscara debanana (plátano), el interior de la cáscara tocando la piel, poner una venda, una media yretirar el levantarte. Tiempo?, más o menos durante 6 meses (si haces esto solo te diríaque no hacen falta ni los ejercicios ni los masajes)