O documento discute a relação entre aptidão física, saúde e meio ambiente. A aptidão física promove a saúde ao permitir realizar tarefas sem esforço e evitar doenças, enquanto a saúde depende de fatores como alimentação, saneamento e aptidão física. O meio ambiente saudável é necessário para a saúde humana, mas danos ambientais prejudicam a saúde e causam doenças. Aptidão física, saúde e meio ambiente estão interligados
Homens Trans tem Caderneta de Pré-Natal especial / Programa Transgesta - SUS
Diana Ribeiro
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2. Aptidão física * O que é? Estado dinâmico de energia e vitalidade. * O que faz? Permite realizar tarefas sem esforço. Evita a aparecimento de doenças.
3. * Benefícios: * resistência cardiorrespiratória (o mais importante); * a diminuição da pressão arterial; * a diminuição da gordura corporal; * aumento da massa muscular, força e flexibilidade; * aumento da auto-estima; * diminuição do stress e ansiedade;
4. Saúde * O que é? Estado de completo bem-estar. Não apenas a ausência de doença.
5. * Os seus condicionantes: * a alimentação; * o saneamento básico; * o meio ambiente ; * o trabalho; * aptidão física ;
6. Aptidão Física e Saúde * Aptidão física é determinada pela saúde. * Saúde é determinada pela aptidão física. * A Aptidão física promove a saúde. * Reúne aspectos para melhorar a saúde. * Assim, podemos dizer que se relacionam. Saúde + actividade física = aptidão física
7. Meio Ambiente * Sistema no qual interagem factores: * físicos, biológicos e socioeconómicos; Recursos naturais: * O homem sempre os usou; * Promovem o desenvolvimento da tecnologia, economia, … * Consequentemente existe melhor qualidade de vida;
8. Os recursos naturais são usados demasiadamente. Causando graves danos no ambiente. Reflectindo-se negativamente na qualidade de vida Assim, Procurando uma vida melhor degradamo-nos.
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13. Concluindo… Danos no ambiente prejudicam a saúde. Por consequência, a aptidão física. Danos na saúde prejudicam o ambiente. Também prejudicam a aptidão física. Danos na aptidão física prejudicam a saúde. E, por consequência, o Ambiente.