Terapias de la ansidedad

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Trabajo desarrollado por el grupo 7 de "Terapias alternativas para la ansiedad"

Grupo Twitter.
#web20canastell
#web20cg7

Web:
http://lab-virtual.scc.uned.es/mediawiki/index.php/Grupo_7

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Terapias de la ansidedad

  1. 1. <ul><li>TERAPIAS ALTERNATIVAS CONTRA LA ANSIEDAD </li></ul><ul><li>“ Con técnicas naturales y una vida serena y alegre se puede prevenir y curar la ansiedad” </li></ul><ul><li>Grupo 7 Web 2.0 </li></ul><ul><li>Beatriz Berenguer </li></ul><ul><li>Gustavo Fernández </li></ul><ul><li>Carlos Catalán </li></ul><ul><li>José Vicente Franco </li></ul><ul><li>Maribel Sirvent </li></ul><ul><li>José Bernardo </li></ul><ul><li>Juan Manuel Sánchez </li></ul>
  2. 2. <ul><li>LA ANSIEDAD ES UNA REACCIÓN INSTINTIVA DE LUCHA O HUÍDA. </li></ul><ul><li>ES DIFÍCIL DETERMINAR POR QUÉ UNA PERSONA SUFRE ANSIEDAD. </li></ul><ul><li>EXISTE UNA PREDISPOSICIÓN GENÉTICA CONSTITUCIONAL ASÍ COMO DE AMBIENTE FAMILIAR EN EL QUE SE CRECE </li></ul>
  3. 3. <ul><li>TERAPIAS DE TACTO Y MOVIMIENTO </li></ul><ul><li>YOGA </li></ul><ul><li>TÉCNICAS DE RELAJACIÓN (RELAJAR EL DIAFRAGMA </li></ul><ul><li>MEDITACIÓN </li></ul><ul><li>ACUPRESIÓN </li></ul><ul><li>REFLEXOLOGÍA </li></ul><ul><li>ROLFING </li></ul><ul><li>MASAJES </li></ul><ul><li>EJERCICIO AERÓBICO </li></ul><ul><li>CHAMPI </li></ul>
  4. 4. <ul><li>OTRAS TERAPIAS ALTERNATIVAS </li></ul><ul><li>HIPNOSIS </li></ul><ul><li>ACUPUNTURA </li></ul><ul><li>CAMBIOS EN LA DIETA </li></ul><ul><li>GINSENG </li></ul><ul><li>HOMEOPATÍA </li></ul><ul><li>MÁS ALEGRÍA EN TU VIDA </li></ul>
  5. 5. <ul><li>Según la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés, el 15% de la población sufre algún trastorno de ansiedad a lo largo de su vida </li></ul>
  6. 6. Las distintas terapias expuestas están al margen de la medicina convencional . Consideramos que son más recomendables ya que no provocan efectos secundarios ni adicción y son igual o más efectivas. Una de las adicciones más comunes es a las benzodiacepinas o antidepresivos que es la base de todos los fármacos para el tratamiento de la ansiedad

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