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Cambios fisicos y emocionales durante la gestacion

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Cambios fisicos y emocionales durante la gestacion

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Cambios fisicos y emocionales durante la gestacion

  1. 1. Cambios fisicos y emociolanlesdurante la gestación
  2. 2. Realizado por: Jairo Carrizales
  3. 3. 1 Tetramestre• Cambios de humor.• Los temores sobre la capacidad desaber llevar la nueva situación.• Malestar, náuseas y vómitos esténmás tristes.• La apetencia sexual suele disminuirpor el cansancio• Sensación de cansancio y sueño• Posibles náuseas y mareos, sobretodo, por la mañana• Aumento de peso de entre 1 y 2 kilos• Frecuentes ganas de orinar• Inseguridad y ansiedad
  4. 4. 2 Tetramestre• Sentirse más serena.• Su carácter es más positivo• Apetito sexual• Sensibilidad.• Se aumenta cerca de 4 kilos de peso• Pueden surgir molestias físicascomo ardor de estómago ocongestión nasal• Se tienen sentimientos positivos yuna sensación de fortaleza• La madre sueña con su futuro hijo
  5. 5. 3 Tetramestre• La inquietud y el miedo• El temor a que el parto puedacomplicarse y a que el bebé tengaproblemas• Aparición de cansancio y doloresde espalda de nuevo• Frecuentes ganas de orinar• Aumento de la transpiración• Problemas de encías• Dolor de costillas• Preocupación y temor ante lallegada del parto
  6. 6. Como afrontar los Cambios Emocionales• Buscar distracción en tusaficiones.• Si eras una deportista innata,continúa con tus jornadas deejercicios y elige las másconvenientes para tu estado.• Sal de la ciudad, rodéate dela vegetación, echa unvistazo a las películas másinteresantes.• Sé muy comunicativa durantetu embarazo, no reprimastus emociones
  7. 7. Técnicas para Aliviar el estrés del embarazo• Descansa siempre quepuedas• Comparte tuspreocupaciones• Técnicas de relajación• Prepárate para el parto• Cambios en la relacióncon tu pareja• Preocupaciones de dinero• Dieta y ejercicio• Consiéntete
  8. 8. Cambios en el Padre
  9. 9. Síndrome de Couvade:Los padres más comprometidos puedenregistrar cambios hormonales, engordar,antojos (hijos primogénitos en países comoEEUU, Suecia, Republica Centroafricana,Congo)
  10. 10. Su nombre proviene del frances "couver" que significa incubaro criar y se trata de un problema no solo psicológico.Normalmente sus efectos se hacen evidentes durante el primertrimestre del embarazo y terminan, al igual que los síntomasreales, con el parto. Además, este extraño síndrome sueleaparecer en parejas más apegadas y cariñosas y, por extrañoque parezca, los estudios realizados al respecto indican queentre el 10 y el 65 por ciento de los padres que van a tener unhijo lo sufren.)
  11. 11. T e x t o s S e l e c c i o n a d o
  12. 12. “He aquí herencia de Jehová sonlos hijos; Cosa de estima el frutodel vientre.” Salmos 127: 3
  13. 13. Lo esencial del —por llegar a ser madre. Durante esteodo importante debe aligerarse su labor. Se nproduciendo grandes cambios en su organismo. Este requieremayor cantidad de sangre, y por lo tanto debe recibir salimento, y de la calidad s nutritiva, para que lo conviertaen sangre. A menos que ella obtenga una abundancia dealimento nutritivo, no podra conservar su fuerza sicaprivada de vitalidad. ( Hogar Cristianopag 232)
  14. 14. en unambientea su alcancepara aligerar la carga de la esposa y madre. En todo lo posibledebe llevar l la carga que representa la n de ella.Debe ser afable, s, bondadoso y tierno, y prestarn especial a todo lo que ella necesite. Mientras quen gestando a sus hijos, algunas mujeres no reciben ni lamitad del cuidado que se concede a ciertos animales en elestablo. ( Hogar Cristiano pag 232)
  15. 15. ntese una n alegre—Toda mujer a punto de sermadre, cualquiera que sea su ambiente, debe fomentarconstantemen- te una nresarcida diez veces en la naturaleza sica y moral desu hijo. Ni es esto todo. Ella puede acostumbrarse por bito apensar animosamente, y asi alentar una[234] n mental feliz como alegre reflejo de su propioritu de dicha sobre su familia y sobre aquellos con quienestrate. Su propia salud sica muy mejorada.( Hogar Cristiano pag 234)
  16. 16. Bibliografíahttp://www.mapfre.com/salud/es/cinformativo/cambios-emocionales-embarazada.shtmlhttp://cesinhe.typepad.com/cesinhe/2009/06/cambios-f%C3%ADsicos-en-el-embarazo.htmlhttp://www.elbebe.com/embarazo/cambios-fisicos-y-psicologicos-en-la-embarazadaEl Hogar Cristiano – Elena G. de White

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