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Quelques raisons pour pas faire regime

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Bonjour, c'est Audrey Cédric, alias Ange du blog B-Naturel !
Aujourd'hui, dans cette vidéo, je vais te donner quelques raisons de ne pas faire un régime.
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Lien vers l'article : http://www.b-naturel.fr/ne-faire-regi...
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 Récupérer mes 5 fiches minceurs + 3 recettes de jus détox : http://www.b-naturel.fr/lp-minceuryt

 Suis-moi sur Facebook : https://www.facebook.com/bnaturel/
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QUI EST AUDREY CÉDRIC ?
Bonjour,
Je me présente, je m’appelle Audrey Cédric mais c’est sous l’alias Ange que j’écris dans ce blog. Pendant longtemps je n’ai pas eu le courage de montrer ma photo car je n’assumais pas mon physique.
En effet, depuis tout petit je me bats contre mon poids. Imaginez à 12 ans, je pesais déjà 70 Kg. Dites-vous bien que j’étais la risée de mon collège. Vous savez comment sont les adolescents à cet âge-là.
Mais heureusement, je m’en suis sorti sans trop de séquelles, et au contraire cela m’a forgé un mental d’acier.
Aujourd'hui, j'ai perdu plus de 20kg SANS les reprendre grâce à manière de manger sainement.
C'est maintenant un devoir de partager mes techniques avec le plus grand nombre car je sais que trop bien ce que c'est d'être emmerdé par son poids et le mal être qu'on ressend.

Pour en savoir plus et découvrir mon histoire et mon combat en détail : http://www.b-naturel.fr/lp-minceuryt

Published in: Healthcare
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Quelques raisons pour pas faire regime

  1. 1. Les raisons de ne pas faire un régime www.b-naturel.fr BIENVENUE !!!
  2. 2. Ne fais pas de régime si tu aimes grignoter ● le grignotage trempe un malaise ou un ennui ; ● avant de commencer un régime, règle ton problème de grignotage ; ● avant de changer ton alimentation, identifie pourquoi tu aimes grignoter.
  3. 3. Evite le régime si tu subis l’effet yoyo ● la prise de poids est la conséquence d’une mauvaise alimentation ; ● modifie et améliore ton alimentation ; ● essaie de comprendre la réaction de ton organisme quand tu manges.
  4. 4. Évite les régimes si tu aimes les sucres ● le sucre appelle le sucre ; ● le sucre est une drogue ; ● avant de commencer un régime, règle ton problème de sucre pour ne pas t’y ruer lorsque tu arrêteras ton régime
  5. 5. Conseils pour avoir une alimentation saine et équilibrée : ● télécharge mes 5 fiches minceur ; ● et mes 3 délicieuses recettes de jus détox.
  6. 6. www.b-naturel.fr SVP Un petit N’hésitez à partager si vous avez apprécié ! http://www.b-naturel.fr/ne-faire-regime-hyperproteine/

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