www.gezondechocola.nlChocola met veel Antioxidanten            Door Klaziena Waerts     Mail: gezondechocola@gmail.com
Regelmatige schade aanlichaamscellen bepaald iemands      leeftijd bij overlijden:  
"Zeer weinig mensen bereiken    hun potentiële maximalelevensduur, ze sterven voortijdig      door een breed scalavan gezo...
Onderzoek bij ratten op       levensverlenging:Een groep ratten werd normaal gevoed, terwijl eenandere groep voeding kreeg...
Elke 28 dagen genereer je genoeg huidcellen om   al je huid volledig te vervangenElke 240 dagen zijn al je rode bloedcelle...
Kunnen we nu echt de Klokterugdraaien?Er is een medisch specialisme binnen de  geneeskunde betreffende anti-  veroudering(...
Antioxidanten zijn anti-verouderend
Medische onderzoekers van Stanford  Het is mogelijk om veroudering te keren en te  voorkomenNew England Journal of Medicin...
Anti-veroudering metAntioxidantenVolgens de Amerikaanse Publiekrechtelijke wet   103-417 (US Public Law 103-417*),"Het geb...
Wetenschappelijk onderzoek rapporteerddat het verouderingsproces kan wordenomgekeerd    *Journal of Clinical Investigation...
Volgens de UCLA MedicalSchool:“Het dagelijks gebruik van antioxidanten kan 10 GEZONDE levensjaren aan je leven toevoegen”
“eenmalige inname vanflavolonen-verrijkte cacaokan de bloedtoevoer naarde hersenen verhogen”Journal of Cardiovascular phar...
= aneurysma (lokaleuitzetting van eenslagader
Verstopt bloedvat
De gemiddelde gezonde celondergaat een aanval doorvrije radicalen ongeveer10.000 keer per uur   Dit is de reden waarom we ...
Te vroege veroudering isafkomstig uit een enkele cel enwordt veroorzaakt door schadedoor vrije radicalen aan de cel
Het is mogelijk dat een cel doorvrije radicalen 10.000 maal peruur wordt aangevallen
Bloedvat veroudering1. Ik heb gezwollen benen2. Ik heb tekort aan lucht wanneer ik aan   lichaamsbeweging doe3. Ik ben som...
Dit is de hoofdoorzaakwaarom we vroegtijdig oudwordenSchade door vrije radicalen vernietigen de  cellen, weefsels, immunit...
Wist je dat in 1900 degemiddelde persoon 48jaar oud werdWist je dat de gemiddelde persoon vandaag de dag 76 jaar oud wordt...
Oorzaken van verouderingStressOverbelasting en blessuresGiftige stoffen die ophopen in je lichaamInactiviteitHormoon inbal...
Wist je dat onze hersenen25% zijn geslonken als weons 70ste levensjaarbereikenMits we ze voeden, trainen, aan het werk zet...
Antioxidanten kunnen schade en functie       van de hersenen omkeren            (MRI scan Post)
Wist u dat dit wordt  beschouwd als normale  verouderingMaar kan worden voorkomen  en omgekeerd met anti-  verouderingsbeh...
We accepteren verslechtering van ons lichaam als normaal     bij het ouder wordenWe accepteren dat ons zicht slechter word...
Donkere Chocola en de hersenen
Hersenfunctie:1. Het lijkt alsof ik nooit genoeg slaap krijg2. Ik heb problemen om geconcentreerd mijn  werk te doen3. Mij...
6. Ik ben vergeten waar ik belangrijke dingen  laat zoals mijn sleutels7. Mij wordt verteld dat ik minder geduldig ben  da...
Score EvaluatieScore van de antwoorden9 - 12extreme schade door vrije      radical5-8         gemiddelde schade door vrije...
Als je denkt dat je het gewoonkunt stoppen ​of hetverouderingsproces kannegeren, bedenk dan dit:We vliegen door de ruimte ...
Rapport Dr. Eric Ding van           Harvard:  Donkere chocolade verhoogt de gevoeligheid voor insuline en verlaagt daarmee...
Rapport Dr Teitelbaum over         preventie:"Het eten van een klein vierkant pure chocolade drie tot                  vie...
Donkere chocola is een NatuurlijkAlternatief voor het tweede meest    voorgeschreven medicijn   Statines tegen hoge choles...
Bijwerkingen van Statine               medicijnen•Verkoudheid•Gewrichtspijn•Diaree•Verstoring van de spijsvertering•Missel...
Bijwerkingen van Statine              medicijnen•Pijn in botten•Vermoeidheid•Verhoging van de lever-enzymen•Afbraak van de...
“We concluderen dat deprocyanidinen in cacao hetimmuunsysteem stimulerenvan zowel de aangeborenals de adaptieveimmuniteit”...
Gezonde Cacao laatverbetering van huid enbloedcirculatie zien alszowel cosmetischeverbeteringen.Journal of Nutrition 2006,...
Gezonde Cacao heeftpotentiële effecten opbloedsuikerspiegels, omdatde antioxidanten de schadedoor vrije radicalenneutralis...
Schade door vrije radicalen in dekeel
Rapport van Nutrition, 2005   Donkere chocola bevat veel antioxidanten die  oxidatieve stress 1-5 uren na het eten van cac...
Cacao is echt anti-verouderend         Harvard - Kuna         Het risico van 4 de top moordenaars        beroerte, hartfal...
Harvard- Cacao is het veelbelovende          nieuwe wonder medicijnHet drinken van cacao verhoogt de bloedstroom naar het ...
Harvard Rapporteerd  75% van de mensen ouder dan 65 jaar geven de    voorkeur aan het eten van gezonde donkerechocolade in...
Donkere Chocola kan Helpen     om ontstekingen te        verminderenAmerican Journal of Clinical Nutrition, 2005Experiment...
Vrije radicalen beschadigen de huid door       ontstekingen te veroorzaken
Vrije radicalen beschadigen     de huidcellen en de   huid wordt oud en ziek
Vrije radicalen beschadige organen en maken ze   ziek, niet-functionerend en sterven vroeg af
Donkere chocolade bevat meer dan 4  keer zoveel flavonoïden als melk chocolade en heeft 20 keer hogere ORAC waarden als ge...
Polyfenolen versus Flavonoïden   beide zijn antioxidanten
Polyphenolen en                  Flavonoïden•Poly betekent veel•Fenol is een chemische aanduiding waar een benzeenring mee...
Vrije radicalen zorgen voor eenreeks van botcelschade
Donkere chocolade is de hoogstgewaardeerde antioxidant, waardoorORAC waarden tien keer hoger zijn danframbozen(US Dept of ...
Huid Knijp Testtest voor collageen, elasticiteit en spanningKnijp in de huid op de rug van de hand gedurendeMeet de tijd o...
Wist u dat u tijdens uw levendoorbrengt:3.5 jaar eten12 jaar tv kijken2.5 jaar over de telefoon praten2 weken kussen12 jaa...
Je produceert 200 miljard nieuwerode bloedcellen elke dagJe hebt gemiddeld 2,581.3 keer sexJe zult 415 miljoen keer met je...
Het lichaam maakt gebruik vantwee systemen om vrije radicalen te           neutraliseren1. Het antioxidant voedingsstoffen...
American Journal of Clinical         Nutrition, 2005Een rapport van 93 studies concludeerde datregelmatige consumptie van ...
Dit begon in een cel en    werdveroorzaakt door vrije  radicalendie vrij spel   hadden
Muizen die dodelijke doses straling    en orale doses kregen van  antioxidanten leefden langer, verbeterde witte bloedcell...
Veroudering vindt              plaats als:          Een cel stopt met delen sterft hij.Hierdoor wordt weefsel zwak, bros o...
Vrije radicalen zijn overal
Werkingsmechanismen van cacaoBescherming van het hart - verlaagt de bloeddruk, verwijd debloedvatenDiabetes – Verlaagt het...
Archief van Internal          Medicine, 2006Inname van donkere cacao verbetert de bloeddruk en vermindert de cardiovascula...
Journal of American College     of Cardiology, 2005Donkere chocolade keert om het niet-functioneren van  het endotheel (bi...
“Donkere chocola is gezonde chocola”“Donkere chocola heeft gezondheidsvoordelen die nietworden gezien in andere chocola”(J...
"Polyfenolen uit voedingbevorderen de gezondheid enverzwakken, of vertragen hetontstaan ​v an diverse ziekten""Flavonolen ...
Voorbeelden van vrije radicalen-productie       Stress       Straling van de zon of röntgen-stralen       Giftige stoff...
Donkere Chocola kan      Helpen onstekingen te          verminderenAmerican Journal of Clinical Nutrition, 2005Experimenta...
Wat zijn vrije radicalenen waarom veroorzaken       ze ziekten
Vrije radicalen beschadigen het        celmembraan door het stelen                van elektronenDe cel reageert hierop doo...
Locaties van schade door       vrije radicalen en de ziekten             die zij veroorzaken•Longen- allergieën•Hersenen- ...
Het AARP (American Association of    Retired Persons) raporteerdSlechte productie van donkere cacao door het gebruik   van...
American Journal of Clinical      Nutrition, 2005  Polyfenolen verlagen het cardiovasculair (hart-en   vaatziekten) risico...
Journal of American College     of Cardiology, 2005      Oudere mensen ontwikkelen een verminderde      celfunctie waardoo...
Experimenteel Biologisch       Medicijn, 2007Het deel van pure chocolade die het immuunsysteem verbetert zijn de antioxida...
Wetenschappers aan de Universiteit van Californië in San Diego rapporteerden dat het   eten van donkere chocolade helpt bi...
Conclusie van UCSDSpieren reageren op de antioxidanten met structureleen metabolische veranderingen in de skelet-enhartspi...
dr. Gordon vertelt over de werking van Gezonde Chocolade
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

dr. Gordon vertelt over de werking van Gezonde Chocolade

1,138 views

Published on

Gezonde Chocola bestaat uit pure onbewerkte cacao, gezoet met bessen. Doordat de cacao voor Gezonde Chocolade op de juiste manier is bewerkt, blijvende de goede stoffen van de cacao behouden: de antioxidanten. Antioxidanten kunnen een grote positieve bijdrage leveren aan de gezondheid.

Published in: Health & Medicine
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
1,138
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
3
Actions
Shares
0
Downloads
10
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

dr. Gordon vertelt over de werking van Gezonde Chocolade

  1. 1. www.gezondechocola.nlChocola met veel Antioxidanten Door Klaziena Waerts Mail: gezondechocola@gmail.com
  2. 2. Regelmatige schade aanlichaamscellen bepaald iemands leeftijd bij overlijden:  
  3. 3. "Zeer weinig mensen bereiken hun potentiële maximalelevensduur, ze sterven voortijdig door een breed scalavan gezondheidsproblemen...demeeste zijn veroorzaakt door de vrije radicalen" (Denham Harmon, MD, PhD, 1954)
  4. 4. Onderzoek bij ratten op levensverlenging:Een groep ratten werd normaal gevoed, terwijl eenandere groep voeding kreeg dat verrijkt was metantioxidantenDe ratten die de verrijkte voeding aten, leefden 40%langer…voor mensen zou dat 40 EXTRA JARENbetekenen!Hoe meer antioxidanten je in je bloedstroom hebt, hoebeter je je cellen beschermt, hoe langer en gezonder jeleeft!
  5. 5. Elke 28 dagen genereer je genoeg huidcellen om al je huid volledig te vervangenElke 240 dagen zijn al je rode bloedcellen vervangenElke 4 jaar zijn alle cellen, die deel uitmaken van je skelet, vervangenSpieren slinken, die 29 dagen niet worden gebruikt (atrofie)Lichamen die geen beweging krijgen worden zwakkerEen brein dat niet wordt gebruikt, vergeetHet lichaam dat je nu hebt is een gevolg van cellen die dagelijks worden gedupliceerd (10 jaar)Vrije radicalen verstoren deze processen door cellulaire schade te veroorzaken
  6. 6. Kunnen we nu echt de Klokterugdraaien?Er is een medisch specialisme binnen de geneeskunde betreffende anti- veroudering(American Academy of Anti-Aging Medicine)Duizenden studies bewijzen dat de therapieën werkenEr is een Rapport over anti-verouderings
  7. 7. Antioxidanten zijn anti-verouderend
  8. 8. Medische onderzoekers van Stanford Het is mogelijk om veroudering te keren en te voorkomenNew England Journal of Medicine"De algemene verslechtering van het lichaam dat komt bij het ouder worden is niet onvermijdelijk" ..."We beseffen nu dat sommige aspecten van de vergrijzing kunnen worden voorkomen of kunnen worden omgekeerd"
  9. 9. Anti-veroudering metAntioxidantenVolgens de Amerikaanse Publiekrechtelijke wet 103-417 (US Public Law 103-417*),"Het gebruik van voedingssupplementen voorkomt ziekte, bevordert welzijn en vermindert op langetermijn kosten van de gezondheidszorg, zijn veilig en verhoogt de levensduur en kwaliteit van leven"* Deze wet werd goedgekeurd met de hulp van de FDA, NIH en tal van medische experts.
  10. 10. Wetenschappelijk onderzoek rapporteerddat het verouderingsproces kan wordenomgekeerd *Journal of Clinical Investigation Regenereert beschadigde weefsels *New England Journal of Medicine Voorkomt de symptomen van veroudering en Verjongt verslechterde organen *National academy of sciences Keert om de symptomen van veroudering *Anti Aging Journal Aminozuren en antioxidanten verbeteren de kwaliteit en levensduur van het leven
  11. 11. Volgens de UCLA MedicalSchool:“Het dagelijks gebruik van antioxidanten kan 10 GEZONDE levensjaren aan je leven toevoegen”
  12. 12. “eenmalige inname vanflavolonen-verrijkte cacaokan de bloedtoevoer naarde hersenen verhogen”Journal of Cardiovascular pharmacology, 2006, 2:5215-20
  13. 13. = aneurysma (lokaleuitzetting van eenslagader
  14. 14. Verstopt bloedvat
  15. 15. De gemiddelde gezonde celondergaat een aanval doorvrije radicalen ongeveer10.000 keer per uur Dit is de reden waarom we een eindeloze voorraad van antioxidanten nodig hebben Als we een tekort aan antioxidanten hebben worden we te vroeg oud, hebben we geen energie, voelen we ons vermoeid, onze weefsels en systemen breken af en we worden oud, moe en onnodig ziek.
  16. 16. Te vroege veroudering isafkomstig uit een enkele cel enwordt veroorzaakt door schadedoor vrije radicalen aan de cel
  17. 17. Het is mogelijk dat een cel doorvrije radicalen 10.000 maal peruur wordt aangevallen
  18. 18. Bloedvat veroudering1. Ik heb gezwollen benen2. Ik heb tekort aan lucht wanneer ik aan lichaamsbeweging doe3. Ik ben soms licht in mijn hoofd4. Mij is verteld dat ik een hartruis heb5. Als ik lig, heb ik moeite met ademen6. Ik heb een (te) hoge hartslag in rust7. Ik ben gedurende de hele dag moe8. Ik heb een hoestje dat maar niet overgaat9. Mijn lippen hebben regelmatig een blauwachtige kleur
  19. 19. Dit is de hoofdoorzaakwaarom we vroegtijdig oudwordenSchade door vrije radicalen vernietigen de cellen, weefsels, immuniteit enzorgen voor verslechtering van onze gezondheid door het veroorzakenvan stress op cellulair niveau
  20. 20. Wist je dat in 1900 degemiddelde persoon 48jaar oud werdWist je dat de gemiddelde persoon vandaag de dag 76 jaar oud wordtMedische wetenschap zegt dat als je stress minimaliseert en gezonde stoffen toevoegt je wel 100 jaar oud kan worden in gezonde toestand
  21. 21. Oorzaken van verouderingStressOverbelasting en blessuresGiftige stoffen die ophopen in je lichaamInactiviteitHormoon inbalanceringenReductie van enzymenSchade aan cellen• Als we 40 jaar zijn produceren we nog maar 5% van sommige essentiële hormonen• Vanaf ons 35ste jaar verliezen we elk jaar 5% van onze spierkracht, zodat we bij ons 60ste 50% hebben verloren
  22. 22. Wist je dat onze hersenen25% zijn geslonken als weons 70ste levensjaarbereikenMits we ze voeden, trainen, aan het werk zetten en de vrije radicalen neutralizeren die de hersenen ‘opeten’
  23. 23. Antioxidanten kunnen schade en functie van de hersenen omkeren (MRI scan Post)
  24. 24. Wist u dat dit wordt beschouwd als normale verouderingMaar kan worden voorkomen en omgekeerd met anti- verouderingsbehandelingendie supplementen zoals antioxidanten bevatten
  25. 25. We accepteren verslechtering van ons lichaam als normaal bij het ouder wordenWe accepteren dat ons zicht slechter wordtWe accepteren dat onze reflexen langzamer wordenWe zeggen dat het een onderdeel is van het normaleverouderingsproces om last te krijgen vangeheugenverlies en dat we grijs worden Wat als we geen last krijgen van deze symptomen? We zouden tijdloos zijn
  26. 26. Donkere Chocola en de hersenen
  27. 27. Hersenfunctie:1. Het lijkt alsof ik nooit genoeg slaap krijg2. Ik heb problemen om geconcentreerd mijn werk te doen3. Mijn vrienden zeggen tegen me dat ik verstrooid ben4. Ik heb meer spierpijn dan vroeger5. Mijn vermogen om gezichten en namen te onthouden is afgenomen
  28. 28. 6. Ik ben vergeten waar ik belangrijke dingen laat zoals mijn sleutels7. Mij wordt verteld dat ik minder geduldig ben dan vroeger8. Ik maak me meer zorgen dan vroeger9. Ik ervaar soms stemmingswisselingen10 Ik heb moeite met het maken van beslissingen11. In mijn familie komt depressie voor12. In mijn familie komt angsten, alzheimer of parkinson voor
  29. 29. Score EvaluatieScore van de antwoorden9 - 12extreme schade door vrije radical5-8 gemiddelde schade door vrije radicalen0-4 weinig schade door vrij radicalen
  30. 30. Als je denkt dat je het gewoonkunt stoppen ​of hetverouderingsproces kannegeren, bedenk dan dit:We vliegen door de ruimte op een aarde die de zon omcirkelt met een snelheid van 1000 mijl per uur ...Wij roteren met een snelheid van 500 mijl per uurOns sterrenstelsel reist door de ruimte met een snelheid van 1 miljoen mijl per uur.En als je wilt stoppen en op een plaats wilt blijven, zal de wereld doorgaan zonder jou.En zo zal het verouderingsproces ook ...
  31. 31. Rapport Dr. Eric Ding van Harvard: Donkere chocolade verhoogt de gevoeligheid voor insuline en verlaagt daarmee het risico op diabetesSlechte cholesterol daalt, terwijl het goede cholesterol omhoog gaat waardoor het risico op hart-en vaatziekten afneemt
  32. 32. Rapport Dr Teitelbaum over preventie:"Het eten van een klein vierkant pure chocolade drie tot vier keer per week kan 25 keer zo effectief zijn als het nemen van Statines (=medicijn voor verlagen cholesterol) voor het voorkomen van hart-en vaatziekten"
  33. 33. Donkere chocola is een NatuurlijkAlternatief voor het tweede meest voorgeschreven medicijn Statines tegen hoge cholesterol (Zocor, lipitor) Farmaceuten leveren meer dan 45 miljoenvoorgeschreven medicijnen per jaar voor lipitor alleen (cholesterolremmer) Deze statines werken door te interfereren met de leverfunctie en het blokkeren van de productie van cholesterol
  34. 34. Bijwerkingen van Statine medicijnen•Verkoudheid•Gewrichtspijn•Diaree•Verstoring van de spijsvertering•Misselijkheid•Pijn in de ledematen•Urineweginfectie•Spierpijn, spierspasmen,
  35. 35. Bijwerkingen van Statine medicijnen•Pijn in botten•Vermoeidheid•Verhoging van de lever-enzymen•Afbraak van de spieren•Myopathie (spierziekte)•Perifere neuropathie (beschadiging zenuwstelsel)•Acuut nierfalen,
  36. 36. “We concluderen dat deprocyanidinen in cacao hetimmuunsysteem stimulerenvan zowel de aangeborenals de adaptieveimmuniteit”Experimental Biology and Medicine. 2007Feb 232:(2) 293-300
  37. 37. Gezonde Cacao laatverbetering van huid enbloedcirculatie zien alszowel cosmetischeverbeteringen.Journal of Nutrition 2006, Jan. 136:6 1565
  38. 38. Gezonde Cacao heeftpotentiële effecten opbloedsuikerspiegels, omdatde antioxidanten de schadedoor vrije radicalenneutraliseren, dat isveroorzaakt door diabetesJournal of Ethnopharmacology, 2005, April, 8:98 (1-2), 55-60
  39. 39. Schade door vrije radicalen in dekeel
  40. 40. Rapport van Nutrition, 2005 Donkere chocola bevat veel antioxidanten die oxidatieve stress 1-5 uren na het eten van cacao neutraliseren.Voedingsstoffen worden beter geleverd aan de cellen,omdat de antioxidanten makkelijk worden opgenomen in de cellen. Deze antioxidanten binden met de voedingsstoffen om zo samen de voedingsstoffen-opname teverbeteren, dat de voeding van de cellen verbetert en oxidatieve stress vermindert (schade door vrije radicalen in de cel)
  41. 41. Cacao is echt anti-verouderend Harvard - Kuna Het risico van 4 de top moordenaars beroerte, hartfalen, kanker en diabetes werden teruggebracht tot minder dan 10% bij deproefpersonen die veel (ongeveer 40 kopjes per week) cacao consumeerden "Als deze waarnemingen de toekomst voorspellen, dan kunnen we zonder blozen zeggen dat ze behoren tot de belangrijkste ontdekkingen in de geschiedenis van de geneeskunde"(Harvard Dr. Hollenberg)
  42. 42. Harvard- Cacao is het veelbelovende nieuwe wonder medicijnHet drinken van cacao verhoogt de bloedstroom naar het hethart, hersenen en andere organenKuna Indianen drinken 5 koppen cacao per dag en Harvardrapporteren dat zij geen last hebben van hoge bloeddruk,hartziekten, dementie, alzheimerSTIKSTOFOXIDE beschermt het hart, hersenen, bloedvaten,lever, alvleesklier, longen, ogen en elk orgaan in het lichaam(echte anti-veroudering)
  43. 43. Harvard Rapporteerd 75% van de mensen ouder dan 65 jaar geven de voorkeur aan het eten van gezonde donkerechocolade in plaats van melkchocolade, vanwege degezondheidsvoordelen voor het hart en de hersenen Dr Ding beveelt 70% donkere cacao aan
  44. 44. Donkere Chocola kan Helpen om ontstekingen te verminderenAmerican Journal of Clinical Nutrition, 2005Experimental Biological Medicine, 2004JAMA, 2007Am J Clin Nutrition, 2005
  45. 45. Vrije radicalen beschadigen de huid door ontstekingen te veroorzaken
  46. 46. Vrije radicalen beschadigen de huidcellen en de huid wordt oud en ziek
  47. 47. Vrije radicalen beschadige organen en maken ze ziek, niet-functionerend en sterven vroeg af
  48. 48. Donkere chocolade bevat meer dan 4 keer zoveel flavonoïden als melk chocolade en heeft 20 keer hogere ORAC waarden als gezond fruit en groenten (Harvard University)
  49. 49. Polyfenolen versus Flavonoïden beide zijn antioxidanten
  50. 50. Polyphenolen en Flavonoïden•Poly betekent veel•Fenol is een chemische aanduiding waar een benzeenring meerderehydroxylgroepen (- OH) heeft•Wordt overal gebruikt als het om circulatie gaat•In staat om elektronen te produceren en te doneren zonder het creëren vanvrije radicalen•en kan andere voedingsstoffen dragen•Flavus betekent geel in het Latijn en ze zijn worden allemaal aangegevenmet kleuren•Ze hebben allemaal een functionele groep keton met daaraan eencarbonylgroep. (C - C = O) de = O trekt H van water in het lichaam•Gebruikt als bron van energie in het hart en de hersenen•Werd vitamine P (niet een echte vitamine) genoemd omdat zij door dewand van bloedvaten heen kunnen•vitamine c kan niet zonder vitamine P door het lichaam worden opgenomen
  51. 51. Vrije radicalen zorgen voor eenreeks van botcelschade
  52. 52. Donkere chocolade is de hoogstgewaardeerde antioxidant, waardoorORAC waarden tien keer hoger zijn danframbozen(US Dept of Agriculture & Journal of The AmericanChemical Society) ORAC Donkere Chocola 13,120 Melk Chocola 6,740 Aardbeien 1,540 Frambozen 1,220 Alfalfa 930 Kersen 670
  53. 53. Huid Knijp Testtest voor collageen, elasticiteit en spanningKnijp in de huid op de rug van de hand gedurendeMeet de tijd om volledig vlak te trekkenTijd in seconden Leeftijd 2 29 3 34 4 40 5 45 7 50 8 55 10 60 15 65 20 72 29 92
  54. 54. Wist u dat u tijdens uw levendoorbrengt:3.5 jaar eten12 jaar tv kijken2.5 jaar over de telefoon praten2 weken kussen12 jaar nonstop praten
  55. 55. Je produceert 200 miljard nieuwerode bloedcellen elke dagJe hebt gemiddeld 2,581.3 keer sexJe zult 415 miljoen keer met je ogen knipperenJe krijgt elke maand een nieuwe huidJe krijgt om de 4 jaar een nieuw skeletJe produceert genoeg haarcellen in een dag om tot een meter lang te laten groeien in een jaarOver het algemeen: alles wat je hebt of bent, is jonger dan tien jaar ....Dus waarom het doorzakken, kreuken wazigheid ...?Het probleem is dat vrije radicalen het duplicatie proces in de war sturen
  56. 56. Het lichaam maakt gebruik vantwee systemen om vrije radicalen te neutraliseren1. Het antioxidant voedingsstoffen systeem wordt vanuit het voedsel geproduceerd2. Het antioxidant enzymsysteem Moet door het lichaam zelf worden geproduceerdAntioxidanten doneren vrijwillig elektronen aan vrije radicalendie gretig hun elektronen accepteren, zoals tegengestelde ladingen van twee magneten (+ -)Zodra een vrije radicaal een elektron heeft aanvaard en direct wordt gekoppeld en geneutraliseerden zullen ze zich gedragen.* Antioxidanten kunnen continu elektronen doneren zonder het genereren van vrije radicalen.** Cacao is een antioxidant dat enzym-stimulatoren met het zich meedraagt ​...produceert bescherming voor het hele lichaam tegen vrije radicalen, omdat het vrije radicalen kan neutraliseren bij contact en een bericht levert naar het immuunsysteem dat het natuurlijke afweersysteem mobiliseert en activeert, met als gevolg de preventie van schade door vrije radicalen
  57. 57. American Journal of Clinical Nutrition, 2005Een rapport van 93 studies concludeerde datregelmatige consumptie van pure chocolade de biologische beschikbaarheid van polyfenolen verhoogt Donkere chocolade verbetert de opname en distributie van uw voedingsstoffen,omdat polyfenolen (antioxidanten) makkelijk worden opgenomen in de individuele cellen * Systemisch anti-verouderingseffect
  58. 58. Dit begon in een cel en werdveroorzaakt door vrije radicalendie vrij spel hadden
  59. 59. Muizen die dodelijke doses straling en orale doses kregen van antioxidanten leefden langer, verbeterde witte bloedcellen en neutrofielen (kort levende wittebloedcellen), herstelde beenmerg, kregen geen leukemie (NASA, ondersteunende studie)
  60. 60. Veroudering vindt plaats als: Een cel stopt met delen sterft hij.Hierdoor wordt weefsel zwak, bros of maar gedeeltelijk functioneel Wanneer weefsel stopt met zijn taken op optimaal niveau ontwikkelen we de symptomen van het ouder worden.
  61. 61. Vrije radicalen zijn overal
  62. 62. Werkingsmechanismen van cacaoBescherming van het hart - verlaagt de bloeddruk, verwijd debloedvatenDiabetes – Verlaagt het risico op en vermindert insulineresistentieErbB2 - Verlaagt het risico op genetisch bepaalde ontstekingen in deaortaSERTUIN-1 - Verhoogt het vermagerings-genactiviteit met 15%NF-Kb - Vermindert vet gen-activiteit met 34%Antileukotriene - Vermindert oorzaken van ontstekingenNitrous Oxide - verbetert de doorbloeding en cognitieve functieMyeloperoxidase - onderdrukt verhoging slechte cholesterol (LDL)Chemoprotectie - tegen (ROS) reactieve zuurstofradicalen enkankerverwekkende stoffenFoto-Bescherming tegen UV-schadeBloedcirculatie van de huid, zachte gehydrateerde huidDe kans op sterfte kan gehalveerd worden
  63. 63. Archief van Internal Medicine, 2006Inname van donkere cacao verbetert de bloeddruk en vermindert de cardiovasculaire mortaliteit bij ouderen *De Zutphense Ouderen Studie
  64. 64. Journal of American College of Cardiology, 2005Donkere chocolade keert om het niet-functioneren van het endotheel (binnenste bekleding van bloed- en lymfevaten), ook bij rokersDit betekent dat antioxidanten de giftige stoffen van het roken neutraliseren.
  65. 65. “Donkere chocola is gezonde chocola”“Donkere chocola heeft gezondheidsvoordelen die nietworden gezien in andere chocola”(Journal of the American Medical Association, andNature)
  66. 66. "Polyfenolen uit voedingbevorderen de gezondheid enverzwakken, of vertragen hetontstaan ​v an diverse ziekten""Flavonolen kunnen cardio-beschermende effecten uitoefenen met betrekking tot de functie van bloedvaten en bloedplaatjes reactiviteit“ Am J Clin Nutrition, 2005
  67. 67. Voorbeelden van vrije radicalen-productie  Stress  Straling van de zon of röntgen-stralen  Giftige stoffen die worden geproduceerd om dingen te vernietigen: pesticiden, chemische schoonmaakmiddelen, frisdrank, chemotherapie, drugs  Vet  Veroudering  Slechte voeding  Bijna alle ziekten vernietigen cellen, weefsels en vitale organen veroorzaakt door vrije radicalen
  68. 68. Donkere Chocola kan Helpen onstekingen te verminderenAmerican Journal of Clinical Nutrition, 2005Experimental Biological Medicine, 2004JAMA, 2007Am J Clin Nutrition, 2005
  69. 69. Wat zijn vrije radicalenen waarom veroorzaken ze ziekten
  70. 70. Vrije radicalen beschadigen het celmembraan door het stelen van elektronenDe cel reageert hierop door zich te verdedigen met een ontsteking rond de vrije radicalen en het omliggende weefsel wordt leerachtig en accordeon-achtig dikker om zichzelf te beschermen ... en dit voorkomt de overdracht van voedingsstoffen,water en zuurstof in de cel, en ook afvalstoffen kunnen niet (meer) worden uitgescheiden. Dus de cel sterft langzaam. Dit is vroegtijdige veroudering van een cel, en dat cel voor cel per keer.
  71. 71. Locaties van schade door vrije radicalen en de ziekten die zij veroorzaken•Longen- allergieën•Hersenen- alzheimer, parkinson, geheugenverlies•Ogen- staar, macula degeneratie (achteruitgang van de gelevlek, waardoor de gezichtsscherpte afneemt)•Aderen- atherosclerose (aderverkalking)•DNA- kanker•Rode bloedcellen- chronische vermoeidheid, bloedarmoede•Hier en nergens – alle chronische ziekte•Immuuncellen – geen verdediging tegen aanval van eigenlichaam (auto-immuunziekte)- lupus, MS, Reumatoïde artritis(RA), Fibromyalgie
  72. 72. Het AARP (American Association of Retired Persons) raporteerdSlechte productie van donkere cacao door het gebruik van te veel warmte en het toevoegen van te veel suiker en vet verwijdert 80% van de gezonde flavonoïden in de cacaobonen
  73. 73. American Journal of Clinical Nutrition, 2005 Polyfenolen verlagen het cardiovasculair (hart-en vaatziekten) risico, omdat de antioxidanten de kleverigheid van bloedplaatjes vermindert en debloedvaten verwijdt, waardoor de bloeddruk daalt en de bloedvaten worden gereinigd. * Dit is anti-veroudering overal waar de slagaders bloed leveren
  74. 74. Journal of American College of Cardiology, 2005 Oudere mensen ontwikkelen een verminderde celfunctie waardoor de negatieve effecten van het ouder worden door het ontstaan van ontstekingen in cellen ... door de ontstekingen wordt de celdelingtrager en is de patiënt chronisch vermoeid door gebrek aan bloedtoevoer, voedingsstoffen en zuurstof ... dat kan worden omgekeerd door pure chocolade
  75. 75. Experimenteel Biologisch Medicijn, 2007Het deel van pure chocolade die het immuunsysteem verbetert zijn de antioxidanten (cacao procyanidine oligomeren)De cellen in de vrije bloedbaan worden gemobiliseerd en geactiveerd om vetten, toxinen en abnormale cellen uit het bloed te neutraliseren
  76. 76. Wetenschappers aan de Universiteit van Californië in San Diego rapporteerden dat het eten van donkere chocolade helpt bij het verbeteren van het uithoudingsvermogenMuizen die pure chocolade hadden gegeten konden op een loopband 50% verder lopen dan de muizen die alleen water hadden gekregen conclusie:
  77. 77. Conclusie van UCSDSpieren reageren op de antioxidanten met structureleen metabolische veranderingen in de skelet-enhartspieren wat resulteert in een groteruithoudingsvermogen.50% verbetering van het uithoudingsvermogen

×