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Le secret pour avoir des abdos de rêve !
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On se retrouve dans cette nouvelle vidéo pour découvrir ensemble les secrets pour avoir des abdos de rêves. ------------------------------------------ Récupérer mes 5 fiches minceurs + 3 recettes de jus détox : http://www.b-naturel.fr/lp-minceuryt ========================= ★ TOUTES MES FORMATIONS BIEN ETRE: http://www.b-naturel.fr/produits/ ========================= Suis-moi sur Facebook : https://www.facebook.com/bnaturel/ ----------------------------------------- Lien vers l'article : ----------------------------------------- QUI EST AUDREY CÉDRIC ? Bonjour, Je me présente, je m’appelle Audrey Cédric mais c’est sous l’alias Ange que j’écris dans ce blog. Pendant longtemps je n’ai pas eu le courage de montrer ma photo car je n’assumais pas mon physique. En effet, depuis tout petit je me bats contre mon poids. Imaginez à 12 ans, je pesais déjà 70 Kg. Dites-vous bien que j’étais la risée de mon collège. Vous savez comment sont les adolescents à cet âge-là. Mais heureusement, je m’en suis sorti sans trop de séquelles, et au contraire cela m’a forgé un mental d’acier. Aujourd'hui, j'ai perdu plus de 20kg SANS les reprendre grâce à manière de manger sainement. C'est maintenant un devoir de partager mes techniques avec le plus grand nombre car je sais que trop bien ce que c'est d'être emmerdé par son poids et le mal être qu'on ressend. Pour en savoir plus et découvrir mon histoire et mon combat en détail : http://www.b-naturel.fr/lp-minceuryt
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- Pourquoi les hommes tiennent à avoir des abdos bien tracés ? ● tout le monde rêvent d’exposer ses abdos à la plage. ● Ils rêvent aussi d’avoir un corps de rêve qui attire les regards ! ● Ceux qui disent le contraire se mentent à soi-même !
- Les Secrets pour avoir des abdos de rêves :
- 1. L’alimentation : ● Si vous mangez mal, vous n’aurez jamais de résultats ! ● L’exercice seul ne fait pas maigrir. ● Une mauvaise alimentation ne donne aucun bon résultat. ● Il faut choisir un régime sain et équilibré.
- 2. L’exercice physique : ● il faut faire des exercices d’abdos ciblés. ● Il faut éviter de passer des heures sur une seule machine. ● Certains personnes travaillent que les abdos du haut ! ● Il faut varier les exercices en faisant travailler tous les muscles abdominaux.
- Pour avoir plus de conseils sur la perte de poids
- www.b-naturel.fr SVP Un petit N’hésitez à partager si vous avez apprécié !