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Consommer de l'alcool quand on veut maigrir

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Pourquoi ce sujet ? C'est parce que ça a l'air simple, mais je pense que personne ne sait pourquoi ça fait grossir.
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QUI EST AUDREY CÉDRIC ?
Bonjour,
Je me présente, je m’appelle Audrey Cédric mais c’est sous l’alias Ange que j’écris dans ce blog. Pendant longtemps je n’ai pas eu le courage de montrer ma photo car je n’assumais pas mon physique.
En effet, depuis tout petit je me bats contre mon poids. Imaginez à 12 ans, je pesais déjà 70 Kg. Dites-vous bien que j’étais la risée de mon collège. Vous savez comment sont les adolescents à cet âge-là.
Mais heureusement, je m’en suis sorti sans trop de séquelles, et au contraire cela m’a forgé un mental d’acier.
Aujourd'hui, j'ai perdu plus de 20kg SANS les reprendre grâce à manière de manger sainement.
C'est maintenant un devoir de partager mes techniques avec le plus grand nombre car je sais que trop bien ce que c'est d'être emmerdé par son poids et le mal être qu'on ressend.

Pour en savoir plus et découvrir mon histoire et mon combat en détail : http://www.b-naturel.fr/lp-minceuryt

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Consommer de l'alcool quand on veut maigrir

  1. 1. Consommer de l'alcool quand on veut maigrir www.b-naturel.fr BIENVENUE !!!
  2. 2. Pourquoi l'alcool fait grossir ? ● Je connais des gens qui boivent exagérément et qui sont maigres ● Il y a des gens qui ne boivent aucune goutte d'alcool et ils sont en surpoids
  3. 3. Pourquoi la consommation d'alcool fait grossir ? ● Un verre de vin : 100 calories ● Un verre de bière : 140 calories ● Équivalent : un verre de soda ou de coca
  4. 4. L'alcool ● ça fait enfler ● ça fait gonfler ● c'est le pire ennemi > Je connais des boissons sucrées qui ont plus de calories
  5. 5. L'alcool diminue l'élimination de graisses
  6. 6. L'organisme brûle en priorité l'énergie que t'apporte l'alcool ● Tu prends un apéritif ● C'est comme si tu mettais un imperméable ● Tu manges du gras ● Ce gras va être stocké automatiquement
  7. 7. Exemple concret ● J'ai pas abusé comme à ma première croisière ● J'ai fait attention à ce que je mangeais ● Je me suis lâché sur la prise d'alcool ● J'ai gonflé en l’espace d’une semaine ● J'ai pris 3 ou 4 kilos ● Deux ou trois semaines de récupération d’alimentation Bslim
  8. 8. Exemple concret Une fois que tu consommes de l'alcool, le moindre petit truc gras que tu prends, est automatiquement stocké.
  9. 9. Exemple concret Si tu veux d'autres conseils pour t'aider à retrouver une alimentation saine
  10. 10. Résumé ● L'alcool fait grossir ● L'alcool n’apporte pas beaucoup de calories ● L'alcool empêche l'élimination des graisses
  11. 11. www.b-naturel.fr SVP Un petit N’hésitez à partager si vous avez apprécié ! http://www.mycatisrich.fr/piege-credits-a-consommation/

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