El taller trata sobre cómo entrenar la mente para encontrar la motivación. Se enfoca en trabajar la voluntad, que es fundamental para todos los esfuerzos. Invita a los participantes a recordar una experiencia en la que actuaron bien y a anotar los detalles y factores asociados, como libros o amistades. Luego, analiza cómo desarrollar la voluntad a través de la acción, el entrenamiento, experiencias vividas y mirando hacia el futuro. El objetivo final es mejorar el rendimiento maximizando la motivación.
5. Motivarse
a través
de la
voluntad
• Escritura espontanea
no lineal.
• Elige 1 experiencia
– Paso 1: Memoriza un
momento en el que
actuaste muy bien. (
competición, en tu
vida…)
Todos llevamos dentro una parte
que emerge al enfrentarse a un desafío.
De todos nuestros poderes internos,
se le debería dar prioridad a la voluntad,
es el fundamento de todos nuestros
esfuerzos. Roberto Assagiolli
8. • Pregúntate que
cosas están
asociadas con
esta experiencia.
(libros,
amistades,
películas…)
– Une los grupos
de manera
diferente según
su peso invéntate
un código.
Paso 3
9. Paso 4
• Anota que cosas
que hiciste
directa o
indirectamente
para llevar acabo
tu actuación.