obesidad

2. OBESIDAD:
Enfermedad crónica
Excesiva acumulación de grasa
Hipertorfía del tejido adiposos
Pone en riesgo la salud y la vida.

3.  OBESIDAD:
 Según la Organización Mundial de la salud:
 Indice de masa corporal mayor a 30 Kg/m2
 (Cociente entre estatura y peso de una persona)
Perímetro abdominal mayor de 108 cm en hombres
Y 88cm en mujeres

4.  OBESIDAD:
 Causas:
 Herencia
 Ingesta ( más calorías que las que se necesitan)
 Estilo de Vida ( sedentario, comida rápida)
 Alteraciones Metabólicas.
 Transtornos Psicológicos : Bulimia

5.  OBESIDAD:
 SINTOMAS
 Dependiendo del sistema u Organo:
 Neurologico: Dolores de cabeza; depresión, accidente
cerebral vascular., autoestima baja.
 Gatrointestinal: estriñimiento, reflujo, gastritis
 Hipertensión Arterial, Diabetes Mellitus..
 Respiratorio:.Falta de respiración y ronquido.

6.  OBESIDAD:
 Prevención:
 Dieta adecuada: Ingerir las calorías necesarias
 Ejercicio: Realizar ejercicio diario
 No comidas rápidas.
 Disminuir la presión y el estress.

7. PARA SABER MÁS