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Las tres cosas mas difíciles  de esta vida son:  guardar un secreto,  perdonar un agravio  y aprovechar el tiempo . Benjam...
ALGO  RECONFORTANTE: El Instituto de la Ansiedad y el Stress en París, definió veinte reglas de vida que dicen los experto...
1) HAGA una pausa mínima de 5 a 10 minutos por cada 2 horas de trabajo,  a lo máximo.  Repita estas pausas en su vida diar...
2) APRENDA a DECIR NO,  sin sentirse culpable,  o creer que lastima a alguien.  Querer agradar a todos  es un desgaste eno...
3) PLANEE su día,  pero deje siempre un buen espacio para cualquier imprevisto,  consciente de que  no TODO depende de ust...
4) CONCÉNTRESE  en una tarea a la vez.  Por mas ágiles  que sean sus cuadros mentales,  usted se cansa.
5) OLVÍDESE de una vez  por todas de que usted  es INDISPENSABLE en su  trabajo,  su casa o su grupo habitual.  Por más qu...
6) DEJE de sentirse responsable  por el placer de los otros.  Usted no es fuente de los deseos,  ni el eterno maestro de c...
7) PIDA AYUDA  siempre que sea necesario,  teniendo el buen sentido  de pedírsela a las personas correctas.
8) SEPARE los problemas reales  de los imaginarios y elimínelos. Éstos son pérdida de tiempo  y ocupan un espacio mental p...
9) INTENTE descubrir el placer de cosas cotidianas como dormir, comer y  pasear,  sin creer que es lo máximo que puede con...
10) EVITE  involucrarse en ansiedades  y tensiones ajenas.  En lo que se refiere a ansiedad y tensión, espere un poco y de...
11) SU FAMILIA NO es usted,  está junto a usted,  compone su mundo,  pero no es su propia identidad.
12) DESCUBRA  qué principios y convicciones inflexibles  pueden ser un gran peso  que esté limitando en usted el movimient...
13) ES NECESARIO  tener siempre a alguien  en quien confiar  y con quien hablar abiertamente.  No sirve de nada si está le...
14) CONOZCA la hora correcta  de salir de una cena,  levantarse del palco y dejar una reunión. Nunca pierda el sentido de ...
15) NO QUIERA  saber si hablaron mal de usted,  ni se atormente con esa basura mental.  Escuche lo que hablaron bien de us...
16) COMPETIR  en momentos de diversión,  trabajo y vida entre pareja,  es ideal para quien quiere  quedar exhausto  o perd...
17) La RIGIDEZ  es buena en las piedras…  pero no en los seres humanos.
18) Una hora de INMENSO PLACER  sustituye, con tranquilidad,  tres horas de sueño perdido.  El placer recompensa más que e...
19) NO ABANDONE  sus tres grandes e invaluables amigas.  La Intuición,  La Inocencia  y la Fé.
20) ENTIENDA  de una vez por todas,  definitivamente  y en conclusión....
...Usted  ES LO QUE USTED HAGA de USTED MISMO.
Piense... Reflexione... Practique... COMO PROLONGAR LA VIDA
Elimina de tu vida los números que no son esenciales. Esto incluye, edad, peso y altura. Deja que tu médico se preocupe po...
Intenta aprender cosas nuevas.  Aprende más sobre computadoras, manuales, jardinería, lo que sea.  Nunca permitas que tu c...
Disfruta de las cosas simples.  Ríe más a menudo, fuerte y por largo tiempo. Ríe hasta que te quedes sin aire.  Las lágrim...
La única persona que estará contigo toda la vida,  eres tú mismo .
VIVE mientras tengas vida.  Rodéate de cosas que amas,  ya sea la familia, mascotas, música, plantas, pasatiempos, lo que ...
Tu casa es tu refugio.
Celebra  y disfruta de tu salud:  si es buena, mantenla así.  Y si es inestable, mejórala.  Y si no está en tus manos mejo...
No te enrolles en un viaje de culpabilidad. Tómate un viaje a otro país,  al centro comercial o a otro pueblo cercano, per...
A las personas que amas,  DÍSELO  en cada oportunidad  que tengas.
Y SIEMPRE RECUERDA:  La vida no se mide o se recuerda por los descansos que tomamos,  sino por los momentos que te roban e...
VIVE Y SÉ FELIZ!
Además...  da gracias a  Dios   siempre por lo que la vida  te ha brindado  y no te enojes tanto  por lo que no te ha dado...
Si recibiste este mensaje,  da gracias a Dios de tener a alguien que piensa en ti.  No todos tenemos ese privilegio. lunes...
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20 reglasdevida francia

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20 reglas de vida

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  • Son Nancy Jaya y creo que los temas tratados en los tres aspectos más dificiles de cumplir, tiene relacioón con la formación axiológica de los individuos. En lo personal siempre procuro guardar un secreto y perdonar agravios.
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  • Son Nancy Jaya y creo que los temas tratados en los tres aspectos más dificiles de cumplir, tiene relacioón con la formación axiológica de los individuos. En lo personal siempre procuro guardar un secreto y perdonar agravios.
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  • Muy interesante la presentación es vital darnos tiempo para nosotros mismos vivimos en un mundo donde el estrès laboral, académico nos enferma sin embargo estas reglas de vida son esenciales aprender a ser felices, a decir no aunque esto no le guste al resto de personas, recordar que no somos indispensables en otros lugares sino siempre ver por nuestro bienestar, tomarse tiempo y pensar què estamos haciendo y por que y creo que lo vital vivir para ser feliz sin tomarnos a pecho los problemas que se puedan presentar. Muy buena presentación.
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  • Me parece que estas 20 reglas son muy importantes para todos los seres humanos dado que muchas de las veces nos olvidamos de coasa básicas en nuestro existir y nos preocupamos por cosas que solo nos inquietan. En verdad debemos darnos tiempo para todo en la vida pero haciendo una cosa a la vez asi como debemos tomar descansos y olvidarnos del que diran los demas. debemos aprender a priorizar las cosas que necesitamos y dejar de lado lo que no es necesario y recoradr siempre que todo empieza a partir de nosotros mismos es decir nosotros contryimos nuestro mundo.
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  • Hermoso el mensaje de 20 reglas de vida, me hizo reflexionar mucho acerca de mi vida y de los que me rodean. Para ser sincera no estaba bien clara de mis actitudes frente a los demás, de mis miedos y temores y de la falta de coraje par a decir lo que siento. En realidad, considero que si debemos ser sinceros pero sin herir sentimientos porque si se lo hace o dice con cierto tino todos salimos ilesos de heridas inútiles, pues no hay que confundir honestidad con imprudencia. Personalmente pienso que el ser prudente no es sinónimo de debilidad sino de equidad y formación de tu personalidad. Gracias por la oportunidad de recoger para mi misma los consejos que aquí se emiten.
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20 reglasdevida francia

  1. 1. Las tres cosas mas difíciles de esta vida son: guardar un secreto, perdonar un agravio y aprovechar el tiempo . Benjamin Flanklin Con Sonido
  2. 2. ALGO RECONFORTANTE: El Instituto de la Ansiedad y el Stress en París, definió veinte reglas de vida que dicen los expertos que, si uno consigue asimilar diez, puede tener una buena calidad de vida.
  3. 3. 1) HAGA una pausa mínima de 5 a 10 minutos por cada 2 horas de trabajo, a lo máximo. Repita estas pausas en su vida diaria y piense en usted, analizando sus actitudes.
  4. 4. 2) APRENDA a DECIR NO, sin sentirse culpable, o creer que lastima a alguien. Querer agradar a todos es un desgaste enorme.
  5. 5. 3) PLANEE su día, pero deje siempre un buen espacio para cualquier imprevisto, consciente de que no TODO depende de usted.
  6. 6. 4) CONCÉNTRESE en una tarea a la vez. Por mas ágiles que sean sus cuadros mentales, usted se cansa.
  7. 7. 5) OLVÍDESE de una vez por todas de que usted es INDISPENSABLE en su trabajo, su casa o su grupo habitual. Por más que eso le desagrade, todo puede continuar bien sin su actuación, salvo usted mismo.
  8. 8. 6) DEJE de sentirse responsable por el placer de los otros. Usted no es fuente de los deseos, ni el eterno maestro de ceremonia.
  9. 9. 7) PIDA AYUDA siempre que sea necesario, teniendo el buen sentido de pedírsela a las personas correctas.
  10. 10. 8) SEPARE los problemas reales de los imaginarios y elimínelos. Éstos son pérdida de tiempo y ocupan un espacio mental precioso para cosas más importantes.
  11. 11. 9) INTENTE descubrir el placer de cosas cotidianas como dormir, comer y pasear, sin creer que es lo máximo que puede conseguir en la vida.
  12. 12. 10) EVITE involucrarse en ansiedades y tensiones ajenas. En lo que se refiere a ansiedad y tensión, espere un poco y después retorne al diálogo y a la acción.
  13. 13. 11) SU FAMILIA NO es usted, está junto a usted, compone su mundo, pero no es su propia identidad.
  14. 14. 12) DESCUBRA qué principios y convicciones inflexibles pueden ser un gran peso que esté limitando en usted el movimiento y la búsqueda.
  15. 15. 13) ES NECESARIO tener siempre a alguien en quien confiar y con quien hablar abiertamente. No sirve de nada si está lejos.
  16. 16. 14) CONOZCA la hora correcta de salir de una cena, levantarse del palco y dejar una reunión. Nunca pierda el sentido de la importancia sutil de salir a la hora correcta.
  17. 17. 15) NO QUIERA saber si hablaron mal de usted, ni se atormente con esa basura mental. Escuche lo que hablaron bien de usted, con reserva analítica, sin creérselo todo.
  18. 18. 16) COMPETIR en momentos de diversión, trabajo y vida entre pareja, es ideal para quien quiere quedar exhausto o perderse la mejor parte.
  19. 19. 17) La RIGIDEZ es buena en las piedras… pero no en los seres humanos.
  20. 20. 18) Una hora de INMENSO PLACER sustituye, con tranquilidad, tres horas de sueño perdido. El placer recompensa más que el sueño. Por eso, no deje pasar una buena oportunidad de divertirse.
  21. 21. 19) NO ABANDONE sus tres grandes e invaluables amigas. La Intuición, La Inocencia y la Fé.
  22. 22. 20) ENTIENDA de una vez por todas, definitivamente y en conclusión....
  23. 23. ...Usted ES LO QUE USTED HAGA de USTED MISMO.
  24. 24. Piense... Reflexione... Practique... COMO PROLONGAR LA VIDA
  25. 25. Elimina de tu vida los números que no son esenciales. Esto incluye, edad, peso y altura. Deja que tu médico se preocupe por ellos. Mantén amistades alegres. Los gruñones te bajan el ánimo.
  26. 26. Intenta aprender cosas nuevas. Aprende más sobre computadoras, manuales, jardinería, lo que sea. Nunca permitas que tu cerebro sea holgazán. Un cerebro holgazán es la morada del demonio. Y el nombre de ese demonio es Alzheimer .
  27. 27. Disfruta de las cosas simples. Ríe más a menudo, fuerte y por largo tiempo. Ríe hasta que te quedes sin aire. Las lágrimas son naturales. Súfrelo, laméntalo (pero no más de 2 minutos) y luego sigue adelante
  28. 28. La única persona que estará contigo toda la vida, eres tú mismo .
  29. 29. VIVE mientras tengas vida. Rodéate de cosas que amas, ya sea la familia, mascotas, música, plantas, pasatiempos, lo que sea.
  30. 30. Tu casa es tu refugio.
  31. 31. Celebra y disfruta de tu salud: si es buena, mantenla así. Y si es inestable, mejórala. Y si no está en tus manos mejorarla, busca ayuda.
  32. 32. No te enrolles en un viaje de culpabilidad. Tómate un viaje a otro país, al centro comercial o a otro pueblo cercano, pero NO a donde te lleve la culpa.
  33. 33. A las personas que amas, DÍSELO en cada oportunidad que tengas.
  34. 34. Y SIEMPRE RECUERDA: La vida no se mide o se recuerda por los descansos que tomamos, sino por los momentos que te roban el aliento.
  35. 35. VIVE Y SÉ FELIZ!
  36. 36. Además... da gracias a Dios siempre por lo que la vida te ha brindado y no te enojes tanto por lo que no te ha dado!!!
  37. 37. Si recibiste este mensaje, da gracias a Dios de tener a alguien que piensa en ti. No todos tenemos ese privilegio. lunes, 11 de julio de 2011

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