Curso 2009-2010. Educación Física   2º E.S.O
Curso 2009-2010. Educación Física   2º E.S.O LAS PREGUNTAS… 1. ¿QUÉ ES EL MARATHON DES SABLES Y DÓNDE SE CELEBRA? 2. ETAPA...
Curso 2009-2010. Educación Física   2º E.S.O LAS PREGUNTAS… 1. ¿QUÉ ES EL MARATHON DES SABLES Y DÓNDE SE CELEBRA? <ul><li>...
Curso 2009-2010. Educación Física   2º E.S.O LAS PREGUNTAS… 2. ETAPAS QUE COMPONEN LA PRUEBA. <ul><li>Etapa  1:  30 km </l...
Curso 2009-2010. Educación Física   2º E.S.O LAS PREGUNTAS… 3. ¿CÓMO SE LLEVA A CABO LA DISTRIBUCIÓN DEL AGUA? <ul><li>LA ...
Curso 2009-2010. Educación Física   2º E.S.O LAS PREGUNTAS… 4. CONDICIONES DE ADMISIÓN DE LOS PARTICIPANTES. <ul><li>Perso...
Curso 2009-2010. Educación Física   2º E.S.O LAS PREGUNTAS… 5. TIEMPO MÁXIMO PARA CUBRIR CADA ETAPA. <ul><li>Etapa enlace:...
Curso 2009-2010. Educación Física   2º E.S.O LAS PREGUNTAS… 6. EQUIPO OBLIGATORIO DE LOS PARTICIPANTES. Comida: un mínimo ...
Curso 2009-2010. Educación Física   2º E.S.O “ El milagro no es que yo termine la carrera ,  el milagro es que yo haya ten...
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El Maraton de las Arenas

  1. 1. Curso 2009-2010. Educación Física 2º E.S.O
  2. 2. Curso 2009-2010. Educación Física 2º E.S.O LAS PREGUNTAS… 1. ¿QUÉ ES EL MARATHON DES SABLES Y DÓNDE SE CELEBRA? 2. ETAPAS QUE COMPONEN LA PRUEBA. 3. ¿CÓMO SE LLEVA A CABO LA DISTRIBUCIÓN DEL AGUA? 4. CONDICIONES DE ADMISIÓN DE LOS PARTICIPANTES. 5. TIEMPO MÁXIMO PARA CUBRIR CADA ETAPA. 6. EQUIPO OBLIGATORIO DE LOS PARTICIPANTES.
  3. 3. Curso 2009-2010. Educación Física 2º E.S.O LAS PREGUNTAS… 1. ¿QUÉ ES EL MARATHON DES SABLES Y DÓNDE SE CELEBRA? <ul><li>MARATHON DE LAS ARENAS. </li></ul><ul><li>CARRERA A PIE POR ETAPAS </li></ul><ul><li>AUTOSUFICIENCIA ALIMENTARIA </li></ul><ul><li>CARGAR CON EL MATERIAL NECESARIO </li></ul>EN EL DESIERTO DEL SAHARA (SUR DE MARRUECOS) MARATHON DES SABLES
  4. 4. Curso 2009-2010. Educación Física 2º E.S.O LAS PREGUNTAS… 2. ETAPAS QUE COMPONEN LA PRUEBA. <ul><li>Etapa 1: 30 km </li></ul><ul><li>Etapa 2 : 33 km </li></ul><ul><li>Etapa 3 : 39 km </li></ul><ul><li>Etapa 4 : 80,5 km </li></ul><ul><li>Etapa 5 : 42 km </li></ul><ul><li>Etapa 6 : 17,5 km </li></ul>TOTAL: 245 KM
  5. 5. Curso 2009-2010. Educación Física 2º E.S.O LAS PREGUNTAS… 3. ¿CÓMO SE LLEVA A CABO LA DISTRIBUCIÓN DEL AGUA? <ul><li>LA ORGANIZACIÓN LES DA EL AGUA: </li></ul><ul><ul><li>ETAPA NORMAL: 9 L. X PERSONA/DÍA </li></ul></ul><ul><ul><li>ETAPA MARATHON (42,195): 10,5 L. X PERSONA/DÍA </li></ul></ul><ul><ul><li>ETAPA NON- STOP (80,5 KM): 22,5 L. X PERSONA/2 DÍA </li></ul></ul>
  6. 6. Curso 2009-2010. Educación Física 2º E.S.O LAS PREGUNTAS… 4. CONDICIONES DE ADMISIÓN DE LOS PARTICIPANTES. <ul><li>Persona mayor de edad o mayor de 16 años con autorización paterna. </li></ul><ul><li>Cumplir las exigencias del reglamento. </li></ul><ul><li>Presentar un E.C.G y un certificado médico con fecha dentro de los 30 diás anteriores al inicio de la carrera </li></ul>
  7. 7. Curso 2009-2010. Educación Física 2º E.S.O LAS PREGUNTAS… 5. TIEMPO MÁXIMO PARA CUBRIR CADA ETAPA. <ul><li>Etapa enlace: máximo 10 horas. </li></ul><ul><li>Etapa marathon: máximo 12 horas. </li></ul><ul><li>Etapa Non- Stop: máximo 34 horas. </li></ul>
  8. 8. Curso 2009-2010. Educación Física 2º E.S.O LAS PREGUNTAS… 6. EQUIPO OBLIGATORIO DE LOS PARTICIPANTES. Comida: un mínimo de 2000kcal/dia de prueba. <ul><li>Material de supervivencia: </li></ul><ul><li>Mochila </li></ul><ul><li>Saco de dormir </li></ul><ul><li>Linterna </li></ul><ul><li>10 imperdibles </li></ul><ul><li>Brújula </li></ul><ul><li>Mechero </li></ul><ul><li>Cuchillo </li></ul><ul><li>Antisético </li></ul><ul><li>Aspira-veneno </li></ul><ul><li>Silbato </li></ul><ul><li>Espejo de señalización </li></ul><ul><li>Manta de supervivencia </li></ul>PESO TOTAL: ENTRE 6,5-15KGR
  9. 9. Curso 2009-2010. Educación Física 2º E.S.O “ El milagro no es que yo termine la carrera , el milagro es que yo haya tenido el valor de emperzarla &quot; John Bingham . &quot;Mucha gente corre una carrera para ver quién es el más rapido,yo corro para ver quien tiene más agallas&quot; Steve Prefontain . En resumen…..

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