2016年6月4日実施

1. イクメンパパへのスイッチON!
〜パパの笑顔はみんな大好き〜
あづまこうじ
NPO法人ファザーリング・ジャパン
テーマ「男性の子育て」

2. • 講師自己紹介
• ペアワーク「脳の体操」
笑っている父親になろう！
• 父親が育児するメリット
• パパの極意〜５つのキーワード
• ４つの育‘ジ’
〜グループの話し合い、映像視聴で楽しく進めます〜
内容と進め方

3. 講師自己紹介
• 東 浩司（あづまこうじ）
• 1971年2月生（45才）
• 妻、娘（8才・4才）
• 名古屋出身
大阪大学人間科学部卒
神奈川県逗子市在住
• ６回の異業種転職を経て独立
• 株式会社ソラーレ代表
NPO法人ファザーリング・ジャパン理事
聖心女子大学キャリアカウンセラー、逗子市職員

4. file:///.file/
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5. 職業「研修講師」
テーマ：自分らしくいきいきと働く
ワークライフバランス,メンタルヘルス,コミュニケーション,
父親育児の研修セミナーを企業や自治体、大学で実施

6. 本業は「パパ」
l 親になることに消極的だった
l 「24時間、365日働け！」を
社是とする会社で教育担当
l 月500時間労働の企業戦士
l 長女の誕生をきっかけに
働き方を見直す
l 父親育児NPOに入会して
生き方が変わる

8. イクメン
2010年流行語大賞
トップテン
↓
イクジイ
2012年流行語大賞
ノミネート
↓
イクボス
2015年流行語大賞（予定）

9. FJ代表理事 安藤哲也さん
• 厚労省イクメンプロジェクト座長（前任）
にっぽん子育て応援団団長 ほか
• 年３００回、全国各地で講演
• パパ歴１ヶ月で安藤さんの
講演をたまたま聴く
• 笑っている父親になろう！
のかけ声に共感しつつも
家と職場で笑顔のない自分

10. 父親が主役の子育て講座「パパスクール」
パパ子の集まりでは「ママたちが最もよく使う言葉」が出てこない

11. ペアワーク「脳の体操」
ペア（３人組も可）になって、次のテーマで
お話しください
この二週間でうれしかったこと、
楽しかったこと、ラッキーだったこと
２人（又は３人）合わせて ３分間

12. ワクワクすると発想がひらめく
ワクワクしたり
ドキドキすると
海馬が活性化
不安や恐れ、
焦りがあると
扁桃体が膨張
海馬を圧迫

13. いい父親ではなく、
笑っている父親になろう！
＜プラス思考になるコツ＞
l 「プラス思考になろう！」とは思わない
意識すると逆にマイナス思考へ向かいます
l 明るい言葉を口ぐせに
うたし大（うれしい・楽しい・幸せ・大好き・大丈夫）
親がいきいきと輝いて生きる姿をみながら
子どもたちは未来に明るい希望を抱く

14. イクメンは
新しい時代の男の生き方
• イクメン＝育児を主体的に行う男性
• 2010年の流行語大賞TOP10
• 男の育児は「国家事業」
• イクメンの反対語は？

17. 頑固カミナリ親父時代 （～1950年）
・家父長制、上げ膳据え膳、封建的な振る舞い
・背中で語る、『巨人の星』星一徹
モーレツ・サラリーマン時代 （～1990）
・高度成長期～バブル期、企業戦士と銃後の妻
・24時間働けますか？亭主元気で留守がいい
イクメン時代 （～現在）
・仕事と子育ての両立、男性の育休取得（さんきゅうパパ）
あるべき父親像が変わった
男にとっても育児は自分の生き方を変えるチャンス！

18. ü エセ・イクメン
ü イクメンもどき
ü やりすぎイクメン
ü 二人目のママ化するパパたち
ü 専業主‘夫’・兼業主‘夫’
いまどきのイクメン事情
おしっこのオムツは
替えても、うんちの
オムツは替えない
育児ノイローゼ
に陥るヤングパパ

19. 子どもにとって
父親が子育てするメリットは何でしょう？
妻にとって
父親本人にとって

20. 子どもにとって
ママにとって
パパにとって
子どもにとって
Ø 健やかな発育にいい影響がある
Ø 子どもの興味や価値観が広がる
Ø 子どもの自己肯定感が高まる ⇒非行防止
父親が子育てするメリット
妻にとって
Ø 時間と精神的な余裕で育児不安・ストレス軽減
Ø 子育てに前向きな気持ちになれる
父親本人にとって
Ø 人生の幅が広がる、幸せな気持ちになれる
子育てはアナザーワールド

21. クイズ： これは何の数字でしょう？
厚生労働省「2014年度雇用均等基本調査」
2.30� 86.6�

22. 育休取得率の裏にある数字
３８％
４６％
・・継続就業率
第１子出産で退職する女性が
６割以上
・・隠れ育休
育児のために有給休暇をとる
男性が半数近く
７０％
・・育休希望男子
「子どもが生まれたら育休をとりた
い」の設問に「そう思う」と答えた
男性の新入社員が７割

23. 男性が育休をとれない（とらない）理由
上位３つは何でしょう？

24. 石井クンツ昌子先生（お茶の水大学教授）
男性育休のＷin５乗効果
1. 子どもの社交性や情緒的発達の促進
2. 妻のストレス軽減や就労継続、社会復帰の促進
3. 夫婦のコミュニケーションの増加
4. 父親自身の成長、柔軟性やコミュニケーション能力
の向上
5. 職場の対人関係の改善、生産性アップ、顧客との
関係にプラス
子ども❌妻❌夫婦❌父親自身❌職場

25. パパぢからUPで仕事力も向上！
ü タイムマネジメント
ü 段取り力
ü リスク管理
ü ストレス耐性
ü 人材育成力
ü 市場感覚
ü 感情が豊かに（EQ）

26. ① パパぢからUPで仕事力向上！
② パパ友をつくろう！
③ ママのケアを最優先！
④ 子育ては期間限定のプロジェクト！
⑤ 夢と感謝〜「ありがとう」から始めよう
パパが子育てを楽しむキーワード

27. パパたちが気になっていること
〜余所のパパはどう子育てしているか？〜

28. パパは普段、子育てや家事を
どんな風にやっていますか
グループの話し合い

29. パパ友をつくろう
パパだって子育てを語りたい！
パパ友がいると子育ての楽しさ倍増！
パパ友づくりは
アルコールが
必須アイテム
子ども小学生になればPTAや子ども会、コーチなど出番あり。一方、
乳幼児のパパたちは地域に居場所がなく、自分から動く必要がある

30. パパ・スイッチ
女性は妊娠〜胎動〜出産〜授乳のプログラムあり
男性はそうしたプロセス抜きで親になる
男は、「そして、父になる」
＜パパスイッチの入った瞬間＞ ※パパ192人アンケート、複数回答
１位：赤ちゃんの子育て中 ７５人
２位：妻の妊娠中 ６４人
３位：立ち会い出産で ４５人
４位：パパ講座や講演会 ４４人

32. 『新しいパパの教科書』目次
1. パパ育児のススメ
2. パートナーシップ
3. パパのための子育て基礎知識
4. 育児・家事のパパテクニック
5. パパのワーク・ライフ・バランス
6. “イクメン”から“イキメン”へ

33. パパの育児は「ママのケア」を最優先
NHKあさイチ 2013年4月17日放送より

34. 仕事で忙しいパパが
見極めるべきポイント
自分が仕事で不在のときに、
ママ（妻）がパパのことを
子どもにどう説明しているか？

35. 手伝ってあげる
「手伝う（＝育児は自分の仕事ではない）」
という当事者意識のなさに妻はカチン！とくる
⇒家事はルーティンワーク（評価を求めない）
さらば「家族サービス」
⇒家族は週末のお客様？運転手・撮影係・ATM
妻へのNGワードのNo.1は？
ホーム（家庭）をアウェイにしない

36. 0
20
40
60
80
100
（％）
仕事
趣味
彼氏・夫
その他
子ども
この時期が重要。
回復グループ
低迷グループ
作成：東レ経営研究所 渥美由喜�
男の育児は２０先を見越した離婚防止のリスクヘッジ
女性の愛情曲線

37. 仕事と育児
どちらが困難ですか？
大変と感じますか？
楽な仕事に逃げていませんか？

38. 育児を楽しめる期間は、ほんの数年
・・子育てのゴールは自立
⇒ママに独り占めさせるのは勿体ない！
＜プロジェクトⅩにハマるツボ＞
l 事業が困難であるほど（富士山頂にレーダー設置、等）
達成したときの歓びと感動がある
l 一人で成し遂げても感動はしない
助け合う仲間の存在が不可欠である
l 当時の経験がハードであるほどふりかえると美談に
子育ては期間限定のプロジェクトX

39. １.
２.
３.
上司になること
社長になること
親になること
⇒そのココロは、
ままならないものを相手にする
人が鍛えられる三つのきっかけ

40. 仕事 家族
＜組織の論理＞
• 成果、スピード
• 業務目標達成
• チームワーク、など
＜パパの大切にしたいこと＞
• 子どもとの時間
• パートナーの関係
• 趣味,友人,夢,など
ワークとライフはままならない
ワーク・ライフ・バランス より ワーク「ワイフ」バランス

41. 私が子育てシフトしたきっかけ
ü 月45時間残業→残業ゼロで月給が15万円減
ü 生産性高めるも「協調性がない」と評価が下がる
ü 上司に相談すると「給料は我慢料だ」と諭される
定年したとき娘からイケテナイ親父に見られる
育児時間
を確保
→妻の「早く帰ってきて」の回答で「18時に帰る宣言」
残業代を
稼ぐ
父親に
なって
葛藤

42. ４つの育‘ジ’
①育児：わが子の子育て＝イクメン
②育自：自分が成長＝親育ち・共育
③育地：地域を育てる＝イキメン
④育次：次世代育成、人類の未来創造
パパ業は地球で最も素敵な仕事！

43. 子どもと地域を育てる父親になる
〜子どもは地域社会へのパスポート〜
親の地域活動は
わが子のための
ふるさとづくり
パパは地元
でヒーローに
なれる！

44. 父親たちは悩んでいる
• 子どもが生まれてから夫婦関係が悪化した
• しつけや教育の方針が妻と合わない
• やる気はあるが、仕事が忙しくて時間がない
• 子育てを理由に定時退社すると評価が下がる
• 妻の要求レベルが高く、納得してもらえない
• 子どもが「ママ」ばかりで、自分になつかない
• 子どもと二人きりだと何したらよいか分からない

45. パパのミッションは「孤育て」の解放
• 孤独・孤立な育児を強いられるために
児童虐待、育児放棄、、
• 密室で行われる育児は行き詰まりがち
育児ストレス、産後うつ、、
笑っている父親と母親がいる家庭では
児童虐待が起きないはず

46. Ｑ. いまどきの子どもが「なりたい職業」をご存知ですか？
Ａ．ティッシュ配りのおねえさん
Ｑ. 宮城県石巻小学校の子ども達に絶大な人気の職業は？
⇒子どもは輝いて生きる大人の姿に憧れを抱く
Ａ．自衛隊
笑っている父親の原点は「夢」
Ｑ. 高校生の「なりたい職業」１位は？ （電通2010年調査）
１位 公務員 ２位 大企業の正社員

47. • やりたいことを十回言うと実現します
「口」＋「十」＝
「叶」う
• ただし、十一回言ってはいけない、、
「吐」く
⇒マイナス言葉をなくせば「叶」う
夢を十回口にしていると叶う話し

48. ü 電気がつくことに、ありがとう
ü 生んでくれて、ありがとう
ü 妻に、夫に、ありがとう
感謝の反対語をご存知ですか？
笑っている父親の出発点は
家族に「ありがとう」と伝えること
「ありがとう」から始めよう

49. まずは自分が太陽になろう！
周りを暗いと嘆くのではなく、
自分が太陽になって輝けばいい
＜ステップ１＞
自分が太陽になる
＜ステップ２＞
周りの人と照らし合う