Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.
‫הורים זורעים הערכה עצמית‬



‫מאמנת, מרצה ומנחת סדנאות‬
‫להורים, לילדים, מתבגרים ומבוגרים‬
‫מומחית להפרעות קשב וריכוז‬

 ...
‫סדנת אימון הורים‬
‫בלי כלים - החיים יכולים להיות מתסכלים, כואבים ובלתי נסבלים!‬
‫איך משפיעים על הערכה עצמית?‬
                                             ‫מדוע דור שלם סובל מבעיית פינוק?‬
             ...
‫מטרת סדנת אימון ההורים‬
‫הינה להקנות כלים ואסטרטגיות ייחודיות קונקרטיות ומעשיות למודעות עצמית, שיפור הדימוי העצמי והעצמה....
‫נושאי ושלבי האימון‬
                            ‫• ניהול עצמי של הילד וההורים‬                     ‫• זיהוי ערכי הילד והמ...
‫תסריט משפחתי‬
                                                                                                 ‫הורים + 3...
‫תסריט משפחתי‬
                                                                                                    ‫הורים ...
‫תסריט משפחתי‬
                                                                                              ‫הורים + 2 יל...
‫תסריט משפחתי‬
                                                                                                   ‫הורים +...
‫תסריט משפחתי‬
                                                                                                     ‫הורים...
‫(חווייתית, מגבשת ומעצימה)‬                     ‫סדנת אימון הורים‬
                                                  ‫• מצ...
‫זה הצלת חיים! זה לא מותרות!‬                                ‫אימון‬
  ‫זיהוי והדברת‬
 ‫מחשבות שליליות‬
                  ...
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

אימון הורים

3,079 views

Published on

Published in: Education
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

אימון הורים

  1. 1. ‫הורים זורעים הערכה עצמית‬ ‫מאמנת, מרצה ומנחת סדנאות‬ ‫להורים, לילדים, מתבגרים ומבוגרים‬ ‫מומחית להפרעות קשב וריכוז‬ ‫7513815-770 4455598-250‬ ‫‪www.adhdcenter.co.il‬‬ ‫‪ayeletlev@adhdcenter.co.il‬‬
  2. 2. ‫סדנת אימון הורים‬ ‫בלי כלים - החיים יכולים להיות מתסכלים, כואבים ובלתי נסבלים!‬
  3. 3. ‫איך משפיעים על הערכה עצמית?‬ ‫מדוע דור שלם סובל מבעיית פינוק?‬ ‫האם האשמה היא בדור הילדים או הוריהם? או הורי הוריהם?‬ ‫כשיש תוצאות לא טובות בדרך כלל אנחנו מחזיקים באמונות שגויות.‬ ‫לדוגמא: "אם אני לא עושה הכל עבור הילדים אני אמא לא טובה".‬ ‫שינוי בהתנהגות הילדים יבוא כשההורים ישנו התנהגות.‬ ‫הכלי שאעביר יכול לסייע רבות בשינוי התנהגות ההורים.‬ ‫התוצאה - שינוי התנהגות הילדים‬
  4. 4. ‫מטרת סדנת אימון ההורים‬ ‫הינה להקנות כלים ואסטרטגיות ייחודיות קונקרטיות ומעשיות למודעות עצמית, שיפור הדימוי העצמי והעצמה. כלים‬ ‫להנהלות משפחתית אפקטיבית. ניסוח מטרות, עריכת הסכמים, כבוד הדדי, ערכים משפחתיים, דרישות-וויתורים,‬ ‫גבולות ומה שביניהם, חיזוקים, מחירים ותמורות, קביעת פגישה עם הזמן, התארגנות, ניהול וויסות רגשות, איתור‬ ‫הרגלים ואמונות מגבילות ועוד.‬ ‫אימון ב"גירוש" מחשבות שליליות חוזרות ומצבי רוח משתנים, שיפור הרגלי למידה והקניית הרגלים ללמידה יעילה‬ ‫יותר, עיצוב התנהגות וכישורים חברתיים.‬ ‫האימון הינו תהליך העצמה חווייתי הממקד ומעצב התנהגויות והרגלים של ההורה ע"י זיהוי הריקוד והקצב המשפחתי‬ ‫תוך שינוי, שיפור, התבוננות פנימית, הזדהות, הקשבה והטמעה ללא שיפוטיות וביקורתיות.‬ ‫האימון עוסק בהקניית מודלים וכלים ייחודיים להעמקת המודעות, הבנה, התנסות, מיומנות הערכת הישגים וקידום‬ ‫פעולות פרו-אקטיביות. כל אחד בקצב שלו.‬ ‫תמיכה בהורים מגבירה את תחושת השליטה במצב, המסוגלות, המודעות והביטחון העצמי של ההורה ובכך משפיעה‬ ‫ומניבה תוצאות מדהימות בילדים ובתוך המחול המשפחתי.‬
  5. 5. ‫נושאי ושלבי האימון‬ ‫• ניהול עצמי של הילד וההורים‬ ‫• זיהוי ערכי הילד והמשפחה‬ ‫• זיהוי ואילוף מחשבות שליליות של הילד / ההורים‬ ‫• כבוד הדדי‬ ‫• תקשורת משפחתית מקרבת (דיאלוג הורה-ילד)‬ ‫• לקיחת אחריות ושיפור תחושת העצמאות‬ ‫• הבחנה בין עיקר לתפל‬ ‫• שיתופי פעולה‬ ‫• ארגון וניהול עצמי (וויסות רגשות)‬ ‫• זיהוי ופיתוח סגנונות תקשורת הורה-ילד‬ ‫• כלים לפיתוח ושיפור כישורים חברתיים‬ ‫• סמכות ומנהיגות הורית‬ ‫• עיצוב דפוסי התנהגות יעילים בבית, האחים, חברים ובביה"ס‬ ‫• מסנגור הורי לסנגור עצמי‬ ‫• התיידדות וקביעת פגישה עם הזמן‬ ‫• זיהוי והעצמת החוזקות והיכולות‬ ‫• שיפור ועיצוב התנהגויות והרגלים‬ ‫• כלים להתמודדות עם מצבי קונפליקט ומשבר‬ ‫• התמודדות סביב ריבים בין האחים‬ ‫• גבולות‬ ‫• יציאה משיפוטיות / ביקורתיות‬ ‫• חזון הורים / משפחה‬ ‫• ניסוח וקביעת מטרות‬
  6. 6. ‫תסריט משפחתי‬ ‫הורים + 3 ילדים:‬ ‫(הילה) בת 6 – התפרצויות זעם, טריקת דלתות, הכל חייב לקרות כאן ועכשיו, חסרת סבלנות, חושבת שהכל מגיע לה, צועקת,‬ ‫מניפולטיבית, מציקה לאחים שלה, ממציאה שקרים.‬ ‫(אן) בת 01 – ילדה אחראית, מקשיבה, מאוד עוזרת בבית, תמיד מבינה, ממושמעת, תלמידה טובה, יש לה הרבה חברות,‬ ‫מאוד חברותית ומביאה ציונים טובים מבית הספר.‬ ‫(אור) בן 21 – מרגיש מקופח. כל הזמן מאשים את העולם ומתחצף להורים: "איזה אמא רעה את", "את לא עושה בשבילי כלום",‬ ‫"את אף פעם לא מקשיבה לי", "את שקרנית", "אני בחיים לא יהיה אבא כמוך",‬ ‫"להילה אתם תמיד מרשים ולי אף פעם לא", "אתם אוהבים את הילה ומיכל יותר ממני",‬ ‫"אני לא רוצה לחיות אתכם", "אף אחד לא מבין אותי", "אני אברח מהבית"...‬
  7. 7. ‫תסריט משפחתי‬ ‫הורים + 2 ילדים:‬ ‫(גיל) בן 6 – דימוי עצמי נמוך, נקלע להצקות, אלים כלפי אחיו וכלפי חבריו לגן, "אף אחד לא אוהב אותי", "אין לי חברים",‬ ‫"כולם מציקים", "אף אחד לא רוצה לשחק איתי..." בבית רב עם אחותו, לא מכבד אף אחד, לא מתחשב באחרים,‬ ‫מאוד מפונק....‬ ‫(ניר) בן 9 – מאוד שובב, חברותי. נרדם בסלון (לא מוכן להירדם בחדר שלו), שתלטן. כל היום מריבות בין האחים. רבים על‬ ‫השלט של הטלוויזיה. צועקים אחד על השני וגם על ההורים.‬ ‫ההורים מותשים, מוותרים להם כי אין להם כוח להתמודד. ניסו הכל ושום דבר לא עזר. מרגישים שאיבדו שליטה ומיואשים.‬ ‫ההורים רבים ביניהם. מוותרים לעצמם, על עצמם, חסרי אנרגיות ומבקשים עזרה. מה עושים??‬ ‫ניר בן ה-9 צריך את העזרה של ההורים בהכנת שיעורים (אחרת לא יכין). לא מתמיד בחוגים, כל היום מחשב וטלויזיה.‬ ‫אין סדר, החדרים מבולגנים, נעליים, גרביים ותיקים בסלון.‬ ‫הילדים אוכלים בסלון ולא מוכנים לשבת במטבח. מאיימים שלא יאכלו אם לא נאפשר להם לאכול בסלון ולצפות בטלויזיה.‬
  8. 8. ‫תסריט משפחתי‬ ‫הורים + 2 ילדים:‬ ‫(ערן) בן 4 – ילד שקט, מבין וממושמע. אוהב לעזור בבית, בגן וגם לאחותו. הכל הולך בקלות איתו. רגיש, אכפתי וחברותי.‬ ‫(טל) בת 7 – כל היום נותנת לכולם הוראות ומאיימת אם לא מבצעים. חצופה, מצפה שיוותרו לה, שיעשו בשבילה ובסופו של‬ ‫דבר גם משיגה את מה שהיא רוצה. לא מתחשבת באף אחד. רואה רק את עצמה.‬ ‫מקללת ומציקה לאחיה הקטן ממנה. נכנסת להתקפות זעם וצועקת. "אתם אוהבים את טל יותר ממני",‬ ‫"תמיד אתם מוותרים לטל ולי אף פעם", "אף אחד לא אוהב אותי", "אני שונאת אתכם".‬ ‫ההורים מותשים מרגישים שהם מוציאים המון אנרגיות ונותנים את הנשמה לטל והיא לא מעריכה את זה.‬ ‫טל דורשת את מלוא תשומת הלב והם מפנקים אותה ונותנים לה כל מה שהיא רק מבקשת, אך עדיין טל לא מרגישה כך...‬
  9. 9. ‫תסריט משפחתי‬ ‫הורים + 3 ילדים:‬ ‫(ליאת) בת 5.8 – ילדה חברותית. חכמה, יודעת להקשיב ואכפתית. אך לפעמים שתלטנית מדי כלפי חברותיה ולכן הרבה פעמים‬ ‫רבה איתם והן לא רוצות לשחק איתה. מתחצפת אל ההורים ורוצה שיעשו הכל בשבילה. כשההורים לא נענים‬ ‫לדרישותיה היא מתחילה לצרוח, משחקי דווקא, האשמות, ביקורות, חוסר סבלנות וקושי בדחיית סיפוקים.‬ ‫יכולה יום שלם להתלונן ולא לקחת אחריות על מעשיה.‬ ‫(ליאן) בת 5.21 – חכמה, שליוה, חברותית, נעימה לכולם. מחזירה חום. מרגישה שהיא תמיד מוותרת לאחים שלה. היא אכפתית,‬ ‫אחראית ואוהבת לשתף פעולה ויודעת להעסיק את עצמה. לא דורשת יותר מדי תשומת לב, מאוד עצמאית.‬ ‫מרגישה שההורים נותנים המון תשומת לב לאחים שלה ובשבילה מקדישים פחות זמן בטענה: "יופי, הם עושים‬ ‫הכי הרבה רעש בבית ולכן הם מקבלים מה שהם רוצים", "אם כך גם אני אעשה הרבה רעש וכך אזכה לתשומת‬ ‫לב".‬ ‫(בר) בן 41 – מאוד חכם, מופנם, מרגיש מקופח. מרגיש שההורים אוהבים יותר את שתי האחיות ואותו לא אוהבים. יש לו נשמה‬ ‫טובה, רגיש, אכפתי. מרגיש הרבה פעמים שהוא פראייר, שאף אחד לא מבין אותו. נתקף בהתקפי זעם כשרוצה‬ ‫להסביר משהו ולא מסכימים איתו. פוחד לישון במיטה לבד. פוחד כשההורים יוצאים לבילוי. דורש המון תשומת לב‬ ‫ביחס לאחיות. מציק לאחיות והן מציקות לו. כשמתרגז משתמש באלימות. צועק. לא נותן להתקרב אליו. מתייאש‬ ‫בקלות. תלותי.‬
  10. 10. ‫תסריט משפחתי‬ ‫הורים + 2 ילדים:‬ ‫(דרור) בן 5.9 – ילד שקט, נעים, חברותי מאוד, מאוד מתחשב. עוזר מדי פעם במטלות הבית.‬ ‫(גאיה) בת 31 – חכמה, עושה השוואות בין היחס של ההורים בינה לבין אחיה. ממורמרת, מקטרת, מרגישה מקופחת.‬ ‫חוצפנית. שתלטנית, מנהלת את הבית. מחליטה מי יראה מה בטלוויזיה. צועקת בקולי קולות, מקללת,‬ ‫מאיימת שתעזוב את הבית, לא מוכנה לתנאים שההורים מציבים. הולכת לישון מתי שבא לה. אין לה חברות.‬ ‫לא נפגשת עם אף אחת. כל היום מתלוננת ואינה שולטת ברגשותיה. הכל חייב לקרות כאן ועכשיו.‬ ‫אין שום כללים מבחינתה. "אני לא אוהבת אתכם", "איזה מן הורים אתם", "בחיים לא אהיה כמוכם", "אתם הורים‬ ‫רעים", "לא שמה על מה שאתם אומרים".‬ ‫ההורים לא מבינים מדוע גאיה למרות כל מה שעושים בשבילה, לא מתחשבת, מתחצפת, מקללת, מאיימת.‬ ‫האווירה בבית כל היום של צעקות ואיומים. האם רוב הזמן נמצאת בבית ומוכנה לוותר ולעשות הכל על מנת להשיג שקט תעשייתי.‬ ‫ההורים נואשים ונותרים חסרי אונים. הילדים כל היום רבים ביניהם. ההורים טוענים שהם עושים הכל בשביל גאיה ואף נותנים לה‬ ‫הרבה יותר יחס מדרור. מפנקים אותה, לא מחסירים ממנה דבר. מרגישים ייסורי מצפון כלפי דרור שלא מקבל מספיק תשומת לב.‬ ‫האב חוזר מאוחר יותר מהבית כדי לא להתמודד מול גאיה. מבחינתו התייאש ולא סומך עליה יותר וכך נוצר כדור שלג, הם אינם‬ ‫מסתדרים וכועסים אחד על השני, יש הרבה מתח ומרירות בבית. ההורים אף רבים ביניהם. התחושה השלטת בבית – אין שליטה‬ ‫במצב. האב מאיים לעזוב.‬
  11. 11. ‫(חווייתית, מגבשת ומעצימה)‬ ‫סדנת אימון הורים‬ ‫• מצגות, מטאפורות, חומר תיאורטי ומעשי‬ ‫• כלים ודפי עבודה לתרגול‬ ‫• זוג הורים / הורה יחיד‬ ‫הרצאות / סדנאות מרוכזות / סדנאות יישומיות ב-01מפגשים‬ ‫סדנא 01 מפגשים - אחת לשבוע (שעה וחצי)‬ ‫סדנה מרוכזת - 3 מפגשים מרוכזים (5 שעות כל מפגש)‬ ‫הרצאה - שעתיים (חווייתית, מתומצתת, העצמה, טיפים וכלים לחיים)‬ ‫ליצור עולם טוב יותר לנו ולילדינו, להיות משמעותי לסביבה ולחיות בביטוי עצמי מלא‬ ‫טל/ פקס 7513815-770 4455598-250 ‪ayeletlev@adhdcenter.co.il www.adhdcenter.co.il‬‬
  12. 12. ‫זה הצלת חיים! זה לא מותרות!‬ ‫אימון‬ ‫זיהוי והדברת‬ ‫מחשבות שליליות‬ ‫דרישות / וויתורים‬ ‫התארגנות / ניהול עצמי‬ ‫דימוי והערכה עצמית‬ ‫הבחנה בין עיקר לתפל‬ ‫עיצוב התנהגות‬ ‫כישורים חברתיים‬ ‫ערכים‬ ‫גבולות‬ ‫קביעת מטרות‬ ‫לקבוע פגישה‬ ‫עם הזמן‬ ‫זיהוי/שינוי תפיסות/גישות‬ ‫כיבוד כללים‬ ‫תקשורת‬

×