SlideShare a Scribd company logo
1 of 40
Download to read offline
תדמית
‫מה גורם להפרדה, תחושה עמוקה של בדידות וניכור שכל כך‬
     ‫הרבה בני נוער נחשפים ונאבקים איתה מדי יום?‬
‫התשובה פשוטה ....‬




‫פחד!‬
‫כי לימדו אותנו לא להביע רגשות ולא לחשוף חולשות...‬
‫הפרדה, ניכור ובדידות הם אתגרים עצומים עבור כל אחת‬
   ‫ואחד מאיתנו. לעומת זאת עבור אנשים צעירים...‬
‫תחושות אלו יכולות להיות הרסניות לבריאות הפיזית‬
‫והנפשית, מה שמוביל למסלול ארוך של פגיעה עצמית ,‬
          ‫התמכרויות, בריונות או אלימות.‬
‫בתנאים אלה ,למידה הופכת להיות כמעט בלתי אפשרית.‬
תדמית
10%

90%
תדמית
‫במאפיין הזה הקרחון דומה מאוד ליצורים האנושיים.‬
    ‫מה שהקרחונים עושים, הם צפים על המים בים‬
 ‫ומה שנראה לעין זה רק חלק קטן מאוד של הקרחון.‬
‫אני מאמינה שבני האדם הם מאוד דומים. החלק הנגלה לעין‬
           ‫אצל בני האדם הוא אחוז מאוד קטן.‬
‫אני מדברת על %01 שאנו חושפים כלפי חוץ.‬
  ‫אני קוראת לחלק הזה "התדמית" שלנו.‬
‫עכשיו שימו לב, לכולנו יש תדמית. אין שום בעיה עם התדמית.‬
  ‫התדמית היא בדרך כלל איזשהו תואר: אני אמא, אני אבא,‬
           ‫אני זמר, אני אישה של..., אני רופא/ה...‬
‫התדמית שלי היא מה שאני רוצה שתחשבו שאני,‬
‫בתקווה שאתה לא תציק לי, תביך אותי, תכאיב לי‬
               ‫ושתניח לי לנפשי.‬
‫אז אין לנו שום דבר רע בתדמית שלנו...‬
‫אך אם התדמית שלנו הופכת להיות יותר חשובה לנו מאשר‬
 ‫האהבה שאנחנו חשים בלבנו והיא חוסמת אותנו מלהגיד‬
                 ‫את האמת שלנו...‬
‫או עוצרת אותנו מלדבר על חוסר הצדק, אז התדמית שלנו‬
‫הופכת להיות הכלא האישי שלנו (%09 מתחת לקו המים).‬
‫אני נותנת חיים לילד שלי, זה לא עבודה קלה. אני ילדתי את‬
    ‫הילדים שלי לא כדי שהם יחיו רק %01 ממה שהם.‬
   ‫התקווה שלי כאמא שהם יחיו %001, בצורה שלמה.‬
‫אני מזמינה אתכם לבדוק מה אתם מחביאים מעצמכם?‬
 ‫מה זה הקו מתחת למים בשבילכם שאתם מסתירים?‬
       ‫מה אתם מסתירים מתחת לקו המים?‬
‫אני חושבת שהדבר הכי אמיץ וחכם בשבילנו זה להיות פגיעים,‬
                  ‫לחשוף רגשות / חולשות.‬
‫ולומר: "אני מצטער".‬
      ‫לסלוח לאנשים.‬
‫להגיד להם אני אוהב/ת אתכם‬
       ‫ולהודות להם.‬
      ‫זה קו המים‬
‫מה עוד יש לנו מתחת לקו המים?‬
‫חיי אהבה, הפוטנציאל המכסימלי שלנו, רגשות...‬
     ‫אנחנו מפחדים להביע / לחשוף רגשות...‬
‫כשהיינו ילדים קטנים, היינו מלאים חיים. שיתפנו את הרגשות‬
              ‫שלנו. היינו %001 אנחנו.‬
‫צחקנו, רקדנו, שרנו, השתוללנו, חיינו בביטוי עצמי מלא.‬
    ‫ידענו איך לבטא את עצמנו ואת הרגשות שלנו.‬
‫נסו להיזכר, מה אמרו לכם לגבי רגשות?‬
        ‫מה יקרה אם נחשוף את הרגשות?‬
‫איזה מלים אמרו לכם שגרמו לכם להשאיר את הרגשות‬
              ‫מתחת לקו המים?‬
‫שמענו כל מני הערות כגון:‬
      ‫"תהיה בשקט"‬
       ‫"תהיה חזק"‬
   ‫"אל תחשוף חולשות"‬
    ‫"אל תראה דמעות"‬
       ‫"אל תבכה"‬
  ‫"אל תראה את הרגשות‬
          ‫שלך"‬
‫(כי אני לא רוצה לראות אותם)‬
‫"ילדים גדולים לא בוכים", "אל תטריד אף אחד עם הרגשות‬
 ‫שלך", "מה השכנים יגידו?", "אם תראה רגשות – אנשים‬
     ‫יחשבו שאתה לא יציב" ו/או "לא יסמכו עליך"...‬
‫מסקנה: אנחנו צריכים להיות מקצועיים.‬
    ‫זה אומר שאנחנו צריכים להיות בלי רגשות,‬
‫זה מסוכן להראות את האהבה שלנו, הדעות שלנו,‬
‫הצער שלנו, מה שעבר עלינו, המסורת שלנו, הכוח לשנות,‬
‫כעס, אכזבה, כאב, חלומות, בדידות, השמחה שלנו, התשוקה‬
       ‫שלנו, אפשר להמשיך ככה על כל הרגשות...‬
            ‫כל אלה מתחת לקו המים = %09.‬
‫בארצות המערב אנחנו גאים להיות חופשיים.‬
‫כשאני מסתכלת על זה, יש לנו %09 מתחת לקו המים.‬
        ‫האם אנחנו חופשיים באמת?‬
‫לכן אני חושבת שהחופש שלנו נמצא מתחת לקו המים.‬
        ‫אז מה המחיר? כמה זה פוגע בנו?‬
               ‫נולדנו %001 חיים.‬
‫עכשיו אנחנו %09 מתחת לקו המים.‬
‫מה המחיר? המחיר של זה = אנחנו מתים.‬
‫יש לנו מחלות: סרטן, התקפי לב, מתח, לחץ, לחץ דם,‬
      ‫הרוח שלנו מתה, היצירתיות שלנו מתה.‬
             ‫אנחנו לא התדמית.‬
‫אני, יכול להיות שאכבד את התדמית שלך, יכול להיות שאקנא‬
 ‫בתדמית שלך, בכל מקרה, בצורה הזאת זה לא מה שיגרום‬
                ‫לנו להתאהב אחד בשני.‬
‫זה לא רק ילדים שהם בודדים, אנחנו בודדים.‬
‫אנחנו בכל העולם הזה בודדים, כי אנחנו מחברים תדמית‬
     ‫לתדמית, במקום לחבר את האנושיות שבנו.‬
          ‫במקום לחבר אנושיות לאנושיות.‬
‫המטרה שלנו זה לחבר את ה%01 עם ה-%09 שמתחת לקו‬
 ‫המים ואנחנו נוכל לעשות את זה אם נספר את האמת שלנו‬
       ‫ונהיה אמיתיים ונחיה את חיינו %001 אנחנו.‬
‫בואו נתאמן להוריד את קו המים, ללמוד להיות‬
        ‫אמיתיים ולחיות %001 חיים.‬

   ‫לתת לילד שבתוכנו להיות‬
  ‫כמו שהוא לא היה אף פעם.‬
תדמית
‫מאמנת ילדים, בני נוער, מבוגרים והורים‬
                                                  ‫מומחית להפרעות קשב וריכוז,‬
                                                      ‫לקויות למידה ונוער בסיכון‬

                   ‫מנהלת קבוצת "הפרעות קשב וריכוז – תגלית המאה" – בפייסבוק‬
                            ‫מנהלת קבוצת – "יום האתגר בבתי הספר" – בפייסבוק‬
                           ‫‪http://www.facebook.com/ChallengeDayIsrael?ref=hl‬‬

‫לקבלת מצגות ומאמרים נוספים, לשלוח לי בקשה למייל: ‪ayeletlev@adhdcenter.co.il‬‬

                                     ‫קישור לאתר שלי: ‪www.adhdcenter.co.il‬‬
                                                            ‫4455598-250‬

More Related Content

Similar to תדמית

AFTD Hebrew 5 - Assumption-focused dynamic therapy pres 5
AFTD Hebrew 5 - Assumption-focused dynamic therapy pres 5AFTD Hebrew 5 - Assumption-focused dynamic therapy pres 5
AFTD Hebrew 5 - Assumption-focused dynamic therapy pres 5Dan Klarman
 
התפתחות הפרט והמשפחה גרסה לאתר
התפתחות הפרט והמשפחה גרסה לאתרהתפתחות הפרט והמשפחה גרסה לאתר
התפתחות הפרט והמשפחה גרסה לאתרDalia Alony
 
עיצוב מצגת לתיאטרון
עיצוב מצגת לתיאטרוןעיצוב מצגת לתיאטרון
עיצוב מצגת לתיאטרוןSigal Mitgartz
 
מבוא לשבעת הגשרים
מבוא לשבעת הגשריםמבוא לשבעת הגשרים
מבוא לשבעת הגשריםRonen Moldovan
 
תודעת השפע
תודעת השפעתודעת השפע
תודעת השפעgurfmgogrfho
 
כישורים חברתיים
כישורים חברתייםכישורים חברתיים
כישורים חברתייםmomo321
 

Similar to תדמית (7)

AFTD Hebrew 5 - Assumption-focused dynamic therapy pres 5
AFTD Hebrew 5 - Assumption-focused dynamic therapy pres 5AFTD Hebrew 5 - Assumption-focused dynamic therapy pres 5
AFTD Hebrew 5 - Assumption-focused dynamic therapy pres 5
 
התפתחות הפרט והמשפחה גרסה לאתר
התפתחות הפרט והמשפחה גרסה לאתרהתפתחות הפרט והמשפחה גרסה לאתר
התפתחות הפרט והמשפחה גרסה לאתר
 
עיצוב מצגת לתיאטרון
עיצוב מצגת לתיאטרוןעיצוב מצגת לתיאטרון
עיצוב מצגת לתיאטרון
 
מבוא לשבעת הגשרים
מבוא לשבעת הגשריםמבוא לשבעת הגשרים
מבוא לשבעת הגשרים
 
תודעת השפע
תודעת השפעתודעת השפע
תודעת השפע
 
כישורים חברתיים
כישורים חברתייםכישורים חברתיים
כישורים חברתיים
 
משוב על טיפול קוגניטיבי התנהגותי ברכישת מיומנויות חברתיות יצירת הערכה עצמית ו...
משוב על טיפול קוגניטיבי התנהגותי ברכישת מיומנויות חברתיות יצירת הערכה עצמית ו...משוב על טיפול קוגניטיבי התנהגותי ברכישת מיומנויות חברתיות יצירת הערכה עצמית ו...
משוב על טיפול קוגניטיבי התנהגותי ברכישת מיומנויות חברתיות יצירת הערכה עצמית ו...
 

More from Ayelet Levinarsky

משפחה משנה גישה
משפחה משנה גישהמשפחה משנה גישה
משפחה משנה גישהAyelet Levinarsky
 
משפחה משנה גישה
משפחה משנה גישהמשפחה משנה גישה
משפחה משנה גישהAyelet Levinarsky
 
מעוררי מוטיבציה
מעוררי מוטיבציה מעוררי מוטיבציה
מעוררי מוטיבציה Ayelet Levinarsky
 
אימון הורים לבעלי הפרעת קשב וריכוז ו/או לקויות למידה
אימון הורים לבעלי הפרעת קשב וריכוז ו/או לקויות למידהאימון הורים לבעלי הפרעת קשב וריכוז ו/או לקויות למידה
אימון הורים לבעלי הפרעת קשב וריכוז ו/או לקויות למידהAyelet Levinarsky
 
אסימוני משחק לחיים
אסימוני משחק לחייםאסימוני משחק לחיים
אסימוני משחק לחייםAyelet Levinarsky
 
אסימוני משחק לחיים
אסימוני משחק לחייםאסימוני משחק לחיים
אסימוני משחק לחייםAyelet Levinarsky
 
אימון אישי ילדים, מתבגרים ומבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז
אימון אישי ילדים, מתבגרים ומבוגרים עם הפרעות קשב וריכוזאימון אישי ילדים, מתבגרים ומבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז
אימון אישי ילדים, מתבגרים ומבוגרים עם הפרעות קשב וריכוזAyelet Levinarsky
 

More from Ayelet Levinarsky (13)

משפחה משנה גישה
משפחה משנה גישהמשפחה משנה גישה
משפחה משנה גישה
 
משפחה משנה גישה
משפחה משנה גישהמשפחה משנה גישה
משפחה משנה גישה
 
אימון אישי
אימון אישיאימון אישי
אימון אישי
 
מעוררי מוטיבציה
מעוררי מוטיבציה מעוררי מוטיבציה
מעוררי מוטיבציה
 
מי אני
מי אנימי אני
מי אני
 
אימון מבוגרים
אימון מבוגרים    אימון מבוגרים
אימון מבוגרים
 
אימון מתבגרים
אימון מתבגרים      אימון מתבגרים
אימון מתבגרים
 
אסימוני משחק 2
אסימוני משחק 2אסימוני משחק 2
אסימוני משחק 2
 
אימון הורים לבעלי הפרעת קשב וריכוז ו/או לקויות למידה
אימון הורים לבעלי הפרעת קשב וריכוז ו/או לקויות למידהאימון הורים לבעלי הפרעת קשב וריכוז ו/או לקויות למידה
אימון הורים לבעלי הפרעת קשב וריכוז ו/או לקויות למידה
 
אימון הורים
אימון הוריםאימון הורים
אימון הורים
 
אסימוני משחק לחיים
אסימוני משחק לחייםאסימוני משחק לחיים
אסימוני משחק לחיים
 
אסימוני משחק לחיים
אסימוני משחק לחייםאסימוני משחק לחיים
אסימוני משחק לחיים
 
אימון אישי ילדים, מתבגרים ומבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז
אימון אישי ילדים, מתבגרים ומבוגרים עם הפרעות קשב וריכוזאימון אישי ילדים, מתבגרים ומבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז
אימון אישי ילדים, מתבגרים ומבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז
 

תדמית

  • 2. ‫מה גורם להפרדה, תחושה עמוקה של בדידות וניכור שכל כך‬ ‫הרבה בני נוער נחשפים ונאבקים איתה מדי יום?‬
  • 4. ‫כי לימדו אותנו לא להביע רגשות ולא לחשוף חולשות...‬
  • 5. ‫הפרדה, ניכור ובדידות הם אתגרים עצומים עבור כל אחת‬ ‫ואחד מאיתנו. לעומת זאת עבור אנשים צעירים...‬
  • 6. ‫תחושות אלו יכולות להיות הרסניות לבריאות הפיזית‬ ‫והנפשית, מה שמוביל למסלול ארוך של פגיעה עצמית ,‬ ‫התמכרויות, בריונות או אלימות.‬
  • 7. ‫בתנאים אלה ,למידה הופכת להיות כמעט בלתי אפשרית.‬
  • 11. ‫במאפיין הזה הקרחון דומה מאוד ליצורים האנושיים.‬ ‫מה שהקרחונים עושים, הם צפים על המים בים‬ ‫ומה שנראה לעין זה רק חלק קטן מאוד של הקרחון.‬
  • 12. ‫אני מאמינה שבני האדם הם מאוד דומים. החלק הנגלה לעין‬ ‫אצל בני האדם הוא אחוז מאוד קטן.‬
  • 13. ‫אני מדברת על %01 שאנו חושפים כלפי חוץ.‬ ‫אני קוראת לחלק הזה "התדמית" שלנו.‬
  • 14. ‫עכשיו שימו לב, לכולנו יש תדמית. אין שום בעיה עם התדמית.‬ ‫התדמית היא בדרך כלל איזשהו תואר: אני אמא, אני אבא,‬ ‫אני זמר, אני אישה של..., אני רופא/ה...‬
  • 15. ‫התדמית שלי היא מה שאני רוצה שתחשבו שאני,‬ ‫בתקווה שאתה לא תציק לי, תביך אותי, תכאיב לי‬ ‫ושתניח לי לנפשי.‬
  • 16. ‫אז אין לנו שום דבר רע בתדמית שלנו...‬
  • 17. ‫אך אם התדמית שלנו הופכת להיות יותר חשובה לנו מאשר‬ ‫האהבה שאנחנו חשים בלבנו והיא חוסמת אותנו מלהגיד‬ ‫את האמת שלנו...‬
  • 18. ‫או עוצרת אותנו מלדבר על חוסר הצדק, אז התדמית שלנו‬ ‫הופכת להיות הכלא האישי שלנו (%09 מתחת לקו המים).‬
  • 19. ‫אני נותנת חיים לילד שלי, זה לא עבודה קלה. אני ילדתי את‬ ‫הילדים שלי לא כדי שהם יחיו רק %01 ממה שהם.‬ ‫התקווה שלי כאמא שהם יחיו %001, בצורה שלמה.‬
  • 20. ‫אני מזמינה אתכם לבדוק מה אתם מחביאים מעצמכם?‬ ‫מה זה הקו מתחת למים בשבילכם שאתם מסתירים?‬ ‫מה אתם מסתירים מתחת לקו המים?‬
  • 21. ‫אני חושבת שהדבר הכי אמיץ וחכם בשבילנו זה להיות פגיעים,‬ ‫לחשוף רגשות / חולשות.‬
  • 22. ‫ולומר: "אני מצטער".‬ ‫לסלוח לאנשים.‬ ‫להגיד להם אני אוהב/ת אתכם‬ ‫ולהודות להם.‬ ‫זה קו המים‬
  • 23. ‫מה עוד יש לנו מתחת לקו המים?‬ ‫חיי אהבה, הפוטנציאל המכסימלי שלנו, רגשות...‬ ‫אנחנו מפחדים להביע / לחשוף רגשות...‬
  • 24. ‫כשהיינו ילדים קטנים, היינו מלאים חיים. שיתפנו את הרגשות‬ ‫שלנו. היינו %001 אנחנו.‬
  • 25. ‫צחקנו, רקדנו, שרנו, השתוללנו, חיינו בביטוי עצמי מלא.‬ ‫ידענו איך לבטא את עצמנו ואת הרגשות שלנו.‬
  • 26. ‫נסו להיזכר, מה אמרו לכם לגבי רגשות?‬ ‫מה יקרה אם נחשוף את הרגשות?‬ ‫איזה מלים אמרו לכם שגרמו לכם להשאיר את הרגשות‬ ‫מתחת לקו המים?‬
  • 27. ‫שמענו כל מני הערות כגון:‬ ‫"תהיה בשקט"‬ ‫"תהיה חזק"‬ ‫"אל תחשוף חולשות"‬ ‫"אל תראה דמעות"‬ ‫"אל תבכה"‬ ‫"אל תראה את הרגשות‬ ‫שלך"‬ ‫(כי אני לא רוצה לראות אותם)‬
  • 28. ‫"ילדים גדולים לא בוכים", "אל תטריד אף אחד עם הרגשות‬ ‫שלך", "מה השכנים יגידו?", "אם תראה רגשות – אנשים‬ ‫יחשבו שאתה לא יציב" ו/או "לא יסמכו עליך"...‬
  • 29. ‫מסקנה: אנחנו צריכים להיות מקצועיים.‬ ‫זה אומר שאנחנו צריכים להיות בלי רגשות,‬ ‫זה מסוכן להראות את האהבה שלנו, הדעות שלנו,‬
  • 30. ‫הצער שלנו, מה שעבר עלינו, המסורת שלנו, הכוח לשנות,‬ ‫כעס, אכזבה, כאב, חלומות, בדידות, השמחה שלנו, התשוקה‬ ‫שלנו, אפשר להמשיך ככה על כל הרגשות...‬ ‫כל אלה מתחת לקו המים = %09.‬
  • 31. ‫בארצות המערב אנחנו גאים להיות חופשיים.‬ ‫כשאני מסתכלת על זה, יש לנו %09 מתחת לקו המים.‬ ‫האם אנחנו חופשיים באמת?‬
  • 32. ‫לכן אני חושבת שהחופש שלנו נמצא מתחת לקו המים.‬ ‫אז מה המחיר? כמה זה פוגע בנו?‬ ‫נולדנו %001 חיים.‬
  • 33. ‫עכשיו אנחנו %09 מתחת לקו המים.‬ ‫מה המחיר? המחיר של זה = אנחנו מתים.‬
  • 34. ‫יש לנו מחלות: סרטן, התקפי לב, מתח, לחץ, לחץ דם,‬ ‫הרוח שלנו מתה, היצירתיות שלנו מתה.‬ ‫אנחנו לא התדמית.‬
  • 35. ‫אני, יכול להיות שאכבד את התדמית שלך, יכול להיות שאקנא‬ ‫בתדמית שלך, בכל מקרה, בצורה הזאת זה לא מה שיגרום‬ ‫לנו להתאהב אחד בשני.‬
  • 36. ‫זה לא רק ילדים שהם בודדים, אנחנו בודדים.‬ ‫אנחנו בכל העולם הזה בודדים, כי אנחנו מחברים תדמית‬ ‫לתדמית, במקום לחבר את האנושיות שבנו.‬ ‫במקום לחבר אנושיות לאנושיות.‬
  • 37. ‫המטרה שלנו זה לחבר את ה%01 עם ה-%09 שמתחת לקו‬ ‫המים ואנחנו נוכל לעשות את זה אם נספר את האמת שלנו‬ ‫ונהיה אמיתיים ונחיה את חיינו %001 אנחנו.‬
  • 38. ‫בואו נתאמן להוריד את קו המים, ללמוד להיות‬ ‫אמיתיים ולחיות %001 חיים.‬ ‫לתת לילד שבתוכנו להיות‬ ‫כמו שהוא לא היה אף פעם.‬
  • 40. ‫מאמנת ילדים, בני נוער, מבוגרים והורים‬ ‫מומחית להפרעות קשב וריכוז,‬ ‫לקויות למידה ונוער בסיכון‬ ‫מנהלת קבוצת "הפרעות קשב וריכוז – תגלית המאה" – בפייסבוק‬ ‫מנהלת קבוצת – "יום האתגר בבתי הספר" – בפייסבוק‬ ‫‪http://www.facebook.com/ChallengeDayIsrael?ref=hl‬‬ ‫לקבלת מצגות ומאמרים נוספים, לשלוח לי בקשה למייל: ‪ayeletlev@adhdcenter.co.il‬‬ ‫קישור לאתר שלי: ‪www.adhdcenter.co.il‬‬ ‫4455598-250‬