La dieta típica española tradicionalmente ha sido la dieta mediterránea y atlántica. Sin embargo, los patrones dietéticos en España están cambiando, adoptando estilos más anglosajones, especialmente entre los niños y jóvenes. La dieta española actual tiene un consumo moderado pero alto de grasas y bajo de carbohidratos. Se recomienda aumentar el consumo de frutas, verduras, legumbres, pescado y disminuir el de carnes procesadas, bollería y comida bas
