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Examen ciencias naturales 3º primaria

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Examen 3º primaria vinculado a unidad didáctica integrada

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Examen ciencias naturales 3º primaria

  1. 1. FICHA DE REGISTRO DE EVALUACIÓN UDI Nombre _____________________________________________Curso: ____________ 1) Dibuja la pirámide alimenticia y nombra los NIVELES 2) Escribe dos alimentos de cada nivel. 3) Anota ejemplos en la siguiente tabla de alimentos saludables y perjudiciales para la salud humana. Alimentos saludables Alimentos perjudiciales
  2. 2. 4) Nombra qué aportan los siguientes alimentos: Cereales: ____________________ Frutas:______________________ Lípidos:______________________ Azúcares:____________________ Verduras:____________________ Carnes:_____________________ Lácteos:____________________ 5) Escribe V si la afirmación es verdadera y F si la afirmación es falsa. .......... Para sentirnos alegres y con ánimo, necesitamos alimentarnos bien. ………. Para mantener una dieta equilibrada debemos consumir solo grasas y dulces. ………. La pirámide alimenticia indica los alimentos que debemos consumir a diario y los alimentos que debemos consumir algunas veces. ………. Los refrescos y las hamburguesas son ejemplos de alimentos saludables que se deben consumir a diario. ………. Los vegetales son muy nutritivos para nuestro cuerpo y se debe consumir siempre sin lavarlos. ………. La persona que prepara los alimentos siempre debe lavarse sus manos con abundante agua y jabón para evitar enfermedades. 6) Rodea la respuesta correcta. _ ¿Cuál de estos alimentos son ricos en proteínas? a) Cereales b) Mantequilla c) Legumbres _ ¿Cuál de los siguientes alimentos son saludables? a) Patatas fritas b) Manzana c) Pizza
  3. 3. _ ¿En qué situaciones debo lavarme las manos? a) Después de tomar la leche b) Después de ducharme c) Antes de comer una fruta _ ¿Qué alimentos se encuentran en las cúspide de la pirámide alimenticia? a) Frutas y verduras b) Huevos c) Grasas y aceite _ ¿Cuál de los siguientes alimentos son considerados perjudiciales para nuestra salud? a) Pasteles y bebidas b) Pescado y carnes c) Pan y cereales 7) Marca con una X los alimentos que consideras parte de una dieta saludable. ….… Manzana ….… Papas fritas .…… Yogur ….… Leche ……. Chocolate ….… Pasteles ….… Pollo ….… Helado ….… Porotos ….… Tomates ….… Pescado .…… Galletas 8) Propone un menú para todo un día que muestre una dieta equilibrada: DESAYUNO: …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… ALMUERZO: …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………… COMIDA: ………………………………………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………… MERIENDA: ………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………
  4. 4. CENA: ………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………… 9) Clasifica en la tabla las siguientes acciones saludables: Cortarse las uñas Sentarse de forma correcta Acostarse temprano Dormir al menos ocho horas diarias Lavarse el pelo Cepillarse los dientes No cenar en exceso Ducharse a diario HÁBITOS DE HIGIENE HÁBITOS DE DESCANSO 10) Responde: _ ¿Cuáles son los alimentos que más consumes en el día? …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………… _ ¿Qué debes mejorar en tu alimentación? …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………

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