Name
Place of Birth
Date of Birth
Address
NPM
Deparment
Relegion
Hobby

: Atri Yuliansyah
: Umpu Bhkti, Way Kanan
: Juli 1...
T

idak jadi soal apa
pun status Anda
atau situasi yang
tengah anda alami,
sekarang ini Anda mungkin
menyadari bahwa kemaj...
Anda dan Citra Pribadi Profesional
Citra (Image) merupakan refleksi sejati siapa Anda sesungguhnya.
Citra (Image) bukanlah...
A. Pengertian Citra Diri
Gambaran umum tentang diri kita.
Mirip kumpulan foto dalam berbagai
situasi (saat sendiri, bersam...
C. Konsep Diri dan Percaya Diri

P

ercaya diri tidak sama dengan
Egoisme atau kesombongan.
Percaya Diri
Sikap mau menerim...
Unsur-Unsur yang Membentuk
Citra Diri

Berdamai Dengan
Diri Sendiri
o Kalau mau jujur, kita semua merasa
tidak puas dengan...
Kabar baiknya!!! Citra Diri bukanlah
bawaan, melainkan sesuatu yang diwariskan
atau ditentukan secara biologis. Citra diri...
seorang ibu muda,
“Saya sangat
menyesal, Nyonya Keller, tapi Anda harus berani
menghadapi ini.” Dengan berlinang air mata,...
Sementara
anda
tumbuh
menjadi
dewasa,
anda
membetuk sebuah gambaran
mental tentang siapa diri ada
berdasarkan pengaruh pri...
keterhinaan yang pernah kita alami, kemenangan-kemenangan memikirkan
situasi
kita, dan cara orang lain bereaksi terhadap k...
M

embahas tentang citra
diri, apa hal pertama
yang terlintas dalam
pikiran Anda? Mungkin
masing-masing
dari
Anda akan mem...
A

da tiga hal yang akan saya sampaikan kepada Anda, dan saya berharap lima
hal ini nanti bisa memberikan kontribusi yang ...
2. Bertanyalah siapa aku dan apa yang aku
inginkan
Lihat kondisi Anda saat ini sebelum Anda melanjutkan
kepada aktivitas a...
S

etelah kita menyadari betapa pentingnya memiliki
citra diri yang positif, dan manfaat
nya memiliki citra diri yang
posi...
2. Berpikir Unggul
Untuk membangun citra diri yang positif, kita
harus berpikir unggul. Cara berpikir unggul
seperti ini a...
K

apan terakhir kali Anda
bertemu dengan orang baru
dan adakah di antara
mereka yang menarik perhatian Anda? Lalu
bagaima...
Perbedaan
menciptakan
ketertarikan hanya jika
penilaian kita terhadap
sesuatu dan belum kita
miliki tetapi ada pada
orang ...
P

ada artikel yang lain telah
dibahas bagaimana
memikat calon pembeli
pada kesan pertama hanya dalam
hitungan detik. Sela...












agar gerakan terjadi sealami mungkin dan dengan
tenang.
Walaupun bahasa tubuh dominan, namun
perhatikan ...
B

eauty diterjemahkan sebagai
cantik,
indah,
menarik.
Sedangkan Inner bagian dalam.
Jadi secara keseluruhan, Inner Beauty...
sebenarnya sangat indah dan tersimpan di
balik fisik sang wanita. "kecantikan " itu
sendiri dapat berupa kepribadian yang
...
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Majalah Citra Profesional

2,109 views

Published on

Published in: Education
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
2,109
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
2
Actions
Shares
0
Downloads
96
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Majalah Citra Profesional

  1. 1. Name Place of Birth Date of Birth Address NPM Deparment Relegion Hobby : Atri Yuliansyah : Umpu Bhkti, Way Kanan : Juli 13th, 1993 : Balau alley, Jl, Tengku Umar No. 29, Kedaton, Bandar Lampung : 12312151 : Teknik Informatika : Islam : Sport, Playing Game, ect. Atri Yuliansyah @atriyuliansyah atriyuliansyah@gmail.com atriyuliansyah31@yahoo.com
  2. 2. T idak jadi soal apa pun status Anda atau situasi yang tengah anda alami, sekarang ini Anda mungkin menyadari bahwa kemajuan dan keberhasilan Anda di dunia ini, khususnya dalam dunia bisnis, berhubungan erat dengan cara orang lain memandang Anda dan, yang tidak kalah pentingnya, cara Anda memandang diri sendiri. Citra Profesional Anda adalah gabungan dari kedua unsur penting itu, di tambah satu lagi, Cara anda ingin di pandang. Citra Profesional bukanlah cara untuk mengelabui orang agar mengganggap anda sebagai seseorang yang bukan diri Anda yang sebenarnya. Sesungguhnya, yang sebaliknyalah yang berlaku. Citra Profesional adalah cara yang berguna yang dapat membantu Anda mengekspresikan, secara jujur dan tulus, siapa diri Anda sebenarnya dan apa yang Anda dapat tawarkan. Tidak ada tipu muslihat sama sekali, tetapi ada beberapa teknik yang sangat efektif untuk membuat citra Anda bekerja untuk Anda. Anda dapat memulai dari dalam diri sendiri, dengan memandang diri Anda yang sekarang dan pesan yang Anda kirimkan, dengan memvisualisasikan apa yang Anda harapkan, dan bergerak ke arah itu. Mengubah apa yang Anda lihat dan rasakan di dalam, Anda akan mulai membuat perubahan yang sama di luar. Cara Anda memandang diri sendiri dan cara orang lain memandang Anda, keduanya akan mulai berubah. Anda dapat memulai dari luar dengan hal-hal nyata, yang orang amati mengenai diri Anda. Anda dapat mengubah penampilan Anda dengan memilih warna dan model busana yang sesuai, mengatur cara berjalan dan berjabat tangan, mengubah warna dan potongan rambut, memilih kaca mata dan warna lipstik Anda, menjaga kerapihan kumis Anda dan rangkaian “eksternal” lain yang hampir tanpa akhir. Ketika Anda mengubah bagian luar (apa yang orang lain lihat} hal itu mempengaruhi bagian dalam (bagaimana Anda memandang diri sendiri). Apakah penting jalan yang Anda pilih? Jujur saja, jalan yang Anda pilih sangat tergantung kepada siapa yang Anda ajak bicara dan seberapa keras tekad Anda untuk bekerja. Kebanyakan para psikolog menganjurkan Anda untuk memulai dengan kerja sebelah dalam (internal), sementara para profesional citra cenderung menganjurkan untuk memulai dari sebelah luar (eksternal). Jalur internal mungkin lebih sulit dijalani ketimbang jalur ekternal. Namun, yang perlu untuk diingat adalah jalur manapun yang Anda pilih, cara itu hanya dapat membawa separuh dari jalan Anda ketempat tujuan. Anda harus menghabiskan sekian waktu lagi untuk menyusuri jalan yang satunya lagi.
  3. 3. Anda dan Citra Pribadi Profesional Citra (Image) merupakan refleksi sejati siapa Anda sesungguhnya. Citra (Image) bukanlah tipu muslihat, permainan, akal – akalan, kebohongan, atau pengganti untuk pengetahuan atau kemampuan. Citra (Image) adalah alat komunikasi, bagian dari paket ketrampilan Anda, dan papan untuk mengiklankan siapa Anda, apa yang Anda kerjakan, dan seberapa baik Anda mengerjakannya. Saat kita memproyeksi diri kita dari dalam sebagai suatu Citra (Image) yang kita proyeksikan dari dalam diri dapat terlihat melalui: • Apa yang kita ucapkan, • Apa yang kita lakukan • Penampilan diri kita, dan • Nilai – nilai diri kita. Citra Pribadi Profesional dan Citra Perusahaan Anda Tunjukkan profesionalisme Anda dengan terlihat lebih profesional daripada mereka yang menawarkan produk dan pelayanan serupa. Perusahaan Anda memiliki Citra. Anda memiliki Citra Pribadi Anda sendiri. Citra Pribadi Anda sebaiknya mendukung Citra Perusahaan. http://professionalimage.wordpress.com/
  4. 4. A. Pengertian Citra Diri Gambaran umum tentang diri kita. Mirip kumpulan foto dalam berbagai situasi (saat sendiri, bersama orang lain, dahulu dan sekarang). Citra diri juga merupakan kesimpulan dari pandangan kita dalam berbagai peran (sebagai anak, Mahasiswa, staff dan manager) atau merupakan pandangan kita tentang watak kepribadian yang kita rasa ada pada kita (setia, jujur, bersahabat, judes dan lain-lain). Citra Diri = Pandangan yang kita buat tentang diri kita sendiri. B. Konsep Diri dan Nilai Diri Nilai diri adalah pandangan kita tentang harga atau kewajiban kita sebagai pribadi. Nilai diri melibatkan penilaian dan evaluasi diri. Misalnya sukses atau tidak, kompeten atau tidak ?? Nilai diri ibarat PAPAN NAMA yang kita pampang di diri kita, sehingga orang lain bisa melihatnya, sebab nilai diri memantul pada sikap tubuh, ekspresi wajah, nada suara dan perilaku kita. Orang lain akan menilai dan memperlakukan diri kita sesuai dengan kita sendiri menilai diri kita. Orang lain akan menghargai diri kita sejauh kita menghargai diri kita sendiri. Suka marah-marah Kaku (tidak fleksibel) Rasa kebencian yang membara Rasa kepekaan yang berlebihan Perfeksionis, maunya serba sempurna Menutup perasaan, baik negatif maupun positif Depresif (perasaan marah terhadap diri sendiri) Obsesi bekerja keras, tanpa memperdulikan orang lain Keinginan berlebihan untuk menyenangkan orang lain
  5. 5. C. Konsep Diri dan Percaya Diri P ercaya diri tidak sama dengan Egoisme atau kesombongan. Percaya Diri Sikap mau menerima diri sendiri apa adanya, menghargai diri sendiri, bangga terhadap diri sendiri dan percaya terhadap kemampuan diri sendiri, berani mengakui siapa dirinya serta bahagia dan bersyukur atas diri sendiri. Egoisme Sikap mementingkan diri sendiri, menuntut bahwa orang dari kita harus didahulukan melebihi orang lain. Egoisme tidak peduli pada orang lain. Kecerdasan Musik Kemampuan membedakan pola titi nada, melodi, ritme dan nada Kecerdasan Logika-Matematika Kemampuan untuk menghitung, mengukur dan mempertimbangkan proposisi dan melakukan hipotesa serta menyelesaikan operasi-operasi matematis Kecerdasan Gerakan Badan atau Kinestik Kemampuan untuk menggerakkan obyek dan keterampilan fisik halus Kecerdasan Bahasa Kemampuan untuk berpikir dalam bentuk kata dan menggunakan bahasa untuk mengekspresikan dan menghargai makna yang kompleks Kecerdasan Visual Spasial atau Ruang Kemampuan untuk berpikir dalam tiga dimensi, mengenali detail suatu obyek dan mengekspresikannya dalam bentuk gambar atau lukisan Kecerdasan Antarpribadi atau Sosial Kemampuan untuk memahami dan berinteraksi dengan orang lain, bekerja sama secara efektif Kecerdasan Intrapribadi Kemampuan untuk membuat persepsi akurat tentang diri sendiri, dan menggunakan pengetahuan itu untuk mengarahkan diri sendiri secara efektif D. Aku Cerdas (I am Smart) H oward Gardner penemu Multiple Intelligences, mengatakan semua anak cerdas, tidak ada yang bodoh apalagi idiot. Tetapi masyarakat hanya memandang dan mendewakan dua kecerdasan saja, yaitu kecerdasan bahasa dan logika-matematis. John Powell Untuk bertumbuh dan berkembang, kita perlu membangun citra diri yang positif. Diri kita tidak seburuk yang kita sangka, sehingga kita perlu menelusuri akar atau sumber yang menyebabkan citra kita yang negatif, terutama pengalaman masa kecil. Perasaan yang sering menghantui kita “aku tidak berharga dan tidak pantas dicintai sebab kita merasa diri kita bukan siapa-siapa”. Persepsi bahwa diri kita sebagai seseorang yang berharga dan pantas dicintai penting untuk pengembangan diri kita. Keyakinan bahwa kita adalah seseorang yang berharga dan pantas dicintai membentuk kepercayaan diri kita. Persepsi positif tentang diri kita juga berpengaruh pada relasi kita dengan orang lain.
  6. 6. Unsur-Unsur yang Membentuk Citra Diri Berdamai Dengan Diri Sendiri o Kalau mau jujur, kita semua merasa tidak puas dengan diri kita. Ada seribu satu alas an yang kita ungkapkan o Ada jurang yang kita harapkan atau yang diidealkan tentang diri kita dengan kenyataannya o Ini menyebabkan perang dalam diri kita o Kita perlu berdamai dengan diri kita = menerima diri (bersikap Realistis) o John Powell, mengatakan ada dua pribadi dalam diri kita :  Sisi buruk, terluka, marah, menjengkelkan  Sisi baik, penuh perhatian, cinta kasih, kebaikan, pengertian a. Keluarga Dari orang tua, kita menerima pengaruh keturunan terhadap kepribadian, misalnya : tubuh, kecerdasan, watak, pola pendidikan. b. Masyarakat Mediamedia yang menyediakan berbagai macam informasi serta norma yang berlaku di masyarakat umum mempengaruhi pola piker dan perilaku kita yang berdampak pada pembentukan konsep diri. c.Teman Sebaya Ungkapan-ungkapan yang digunakan, perlakuan dan penilaian oleh teman menjadi acuan dalam menilai diri sendiri. Perbedan-perbedaan antar pertemanan sering . menjadi tolak ukur yang penting dalam membangun konsep diri. Pengalaman dalam Kehidupan Selanjutnya. d. Misalnya : pengalaman berhasil atau gagal, dicintai atau dijauhi orang
  7. 7. Kabar baiknya!!! Citra Diri bukanlah bawaan, melainkan sesuatu yang diwariskan atau ditentukan secara biologis. Citra diri berkaitan dengan pikiran kita, maka citra diri dapat berubah dan berkembang menuju yang positif asal kita mau mengupayakannya. http://ellopedia.blogspot.com/2010/09/citradiri.html eorang dokter berbicara kepada
  8. 8. seorang ibu muda, “Saya sangat menyesal, Nyonya Keller, tapi Anda harus berani menghadapi ini.” Dengan berlinang air mata, ibu itu berkata, “Jadi, bayi saya tidak dapat sembuh? Dia akan…” “Tidak, dia tidak akan mati, tapi dia akan buta dan tuli.” Sang dokter meninggalkan ruangan sambil bergumam, “Jadi apa ya dia nanti? Menyedihkan, kasus ini salah satu yang terburuk yang kuhadapi. Akan lebih baik bila bayi itu mati saja. ” Namun, bayi itu tumbuh dan dikenal sebgai Helen Keller, salah satu manusia paling terkenal, berguna, dan bahagia. Dengan bergantung pada indera peraba dan pencium, ia belajar dan rajin berbicara dan menulis. Tulisannya meluas, dan dia diundang bicara di berbagai tempat di seluruh dunia. Ia menyelesaikan perguruan tinggi dan menulis sejumlah buku yang inspiratif. Kisah nyata Helen Keller di atas hanya sekelumit dari kisah sukses orang-orang yang meski memiliki cacat tubuh tetapi tidak menghambat mereka untuk berkarya. Dalam keadaan fisiknya yang jauh dari sempurna, Helen justru berkata, “Aku jarang memikirkan keterbatasanku dan semua itu tidak membuatku bersedih.” Hellen Keller hidup dengan citra diri positif. Ia lebih senang melihat kelebihan dirinya daripada mengasihani diri sendiri apalagi fokus pada kelemahannya. Ironisnya, bila kita perhatikan orang-orang yang ada di sekitar kita, banyak yang secara fisik mereka tidak kekurangan, tetapi secara mental mereka termasuk pribadi miskin. Mengapa? Karena mereka lebih senang membesarkan keterbatasan dan ketidakmampuannya dan mengecilkan potensinya. Hamba yang beroleh satu mina bukannya mengembangkan mina tersebut, tapi justru fokus pada ketakutannya akan hukuman. Bahkan jika kita amati, ia bahkan menyalahkan Tuannya! Itu sebabnya, berhatihatilah pada apa yang Anda pikirkan dan katakan tentang diri Anda sendiriJika Anda berpikir dan berkata yang negatif, maka Anda pun menjadi orang yang buruk. Sebaliknya, jika Anda memikirkan yang terbaik dan berkata yang positif, maka terjadilah menurut iman Anda. http://www.renungan-spirit.com/artikel-rohani/Citra-diri-positif.html Meningkatkan Citra Diri Dengan EFT E ntah kita menyadari atau tidak, kita masingmasing membawa di dalam diri kita, cetak biru atau gambaran mental tentang diri kita sendiri. Mungkin gambaran mental tersebut kabur atau tidak jelas bagi tatapan kesadaran kita. Malah mungkin saja ia sama sekali tak kita kenal secara sadar. Tapi ia ada, dan lengkap hingga detail akhir. Citra diri inilah konsepsi kita sendiri tentang ”seperti apa aku ini”. Ia telah terbentuk dari kepercayaan-kepercayaan kita sendiri tentang diri sendiri. Kebanyakan kepercayaan tentang diri sendiri ini secara di bawah sadar telah terbentuk dari pengalaman-pengalaman kita di masa lalu, suksessukses atau kegagalan-kegagalan kita, keterhinaan yang pernah kita alami, kemenangan-kemenangan kita, dan cara orang lain bereaksi terhadap kita, terutama di masa kecil. Dari semua itu kita secara mental membangun diri (gambaran tentang diri).
  9. 9. Sementara anda tumbuh menjadi dewasa, anda membetuk sebuah gambaran mental tentang siapa diri ada berdasarkan pengaruh pribadi dan budaya anda. Kita bisa menyebut bayangan itu sendiri sebagai ego. Ego ini terdiri dari atas kegiatan pikiran dan hanya dapat dijalankan melalui berpikir terusmenerus. Ego yang dimaksud di sini berarti diri yang palsu atau tidak sebenarnya yag diciptakan oleh identifikasi diri dengan pikiran secara tak sadar. Begitu suatu ide atau kepercayaan tentang diri masuk ke dalam gambaran ini, ia menjadi ”kebenaran” menyangkut pribadi kita. Kita tidak mempertanyakan keabsahannya, tetapi bersikap seolah-olah itu benar. Secara spesifik, semua perbuatan anda, perasaan anda, perilaku anda, bahkan kemampuan-kemampuan anda, selalu konsisten dengan citra diri ini. Perhatikanlah kata selalu. Singkatnya, anda akan ”bersikap seperti” yang anda bayangkan tentang diri sendiri. Yang lebih penting lagi, anda secara harfiah tidak bisa bersikap lain, terlepas dari segala upaya atau kemauan sadar. Inilah sebabnya, berusaha mencapai sesuatu yang sulit dengan menggertakan gigi adalah perumpamaan yang pasti kalah. Kemauan bukanlah jawabanya. Efek elastisitas Orang yang mempunyai citra diri ”gemuk” – yang citra dirinya mengklaim mempunyai ”gigi manis”, tak tahan mengekang diri terhadap ”makanan yag bergizi”, yang tak dapat menemukan waktu untuk berolah raga – takkan dapat menurunkan berat badannya secara permanen, apapun yang ia coba lakukan secara sadar, yang bertentangan dengan citra diri tersebut. Orang yang mempersepsikan dirinya sebagai ”orang tipe pecundang” akan selalu menemukan cara untuk gagal, terlepas dari segala niat baiknya atau kemauanya, seandainya pun dijatuhkan ke pangkuanya. positif tentang situasi tertentu, selama anda memegang konsep diri yang negatif. Berbagai eksperimen telah menunjukan bahwa, begitu konsep citra diri itu diubah, segala hal yang konsisten peluang itu bener-benar dengan konsep baru tentang diri itupun tercapai dengan mudah dan tanpa tekanan. Sukses Dari Dalam ke Luar, Bukan Dari Luar ke Dalam Salah satu alasan mengapa tampaknya sulit sekali seseorang EFT hubungannya dengan mengubah kebiasaanya, kepribadiannya, atau cara hidupnya, Citra Tentang Diri adalah karena hampir semua upaya untuk mengubah itu Sebagaimana sudah diarahkan pada lingkaran luar diri, demikianlah kira-kira, diterangkan sebelumnya, ketimbang pada pusatnya. citra tentang diri kita didapat dari pengalaman”Berpikir positif” tidaklah dapat digunakan secara efektif pengalaman kita di masa sebagai tambalan pada citra diri lama yang itu-itu juga. Malah, lalu, sukses-sukses atau adalah sama sekali tidak mungkin untuk benar-benar berpikir kegagalan-kegagalan kita,
  10. 10. keterhinaan yang pernah kita alami, kemenangan-kemenangan memikirkan situasi kita, dan cara orang lain bereaksi terhadap kita, terutama di kehidupan anda, dan mulai masa kecil. mengalihkan perhatian anda pada diri ada untuk Artinya bahwa bila kita ingin mengadakan perubahan situasi mendapatkan gambaran kehidupan kita, kita harus dapat melepaskan atau melenyapkan tentang diri yang terbentuk gambaran citra tentang diri yang dibentuk dari masa lalu, dan secara tidak sadar yang telah mendapatkan gambaran citra diri yang baru yang positif menjadi ”kebenaran” sesuai tentang diri kita. aggapan anda. Apakah anda tahu bahwa mengadakan perubahan citra diri yang negatif menuju citra diri yang positif dulunya mungkin suatu hal yang sangat sulit, tapi dengan teknik EFT anda bisa melakukan transformasi dari citra diri lama ke citra diri yang benar-benar baru. Bila anda dapat secara sadar menemukan gambaran tentang citra diri anda, maka selanjutnya teknik EFT dapat membantu anda untuk meubah gambaran diri yag Dengan EFT Anda akan dapat meubah gambaran diri tentang lama menuju gambaran diri penampilan anda, tentang kemampuan anda, meubah yang baru. pandangan tentang lingkungan anda, dan meubah cara anda memandang masa depan. Intinya adalah, pertama, temukan secara sadar Katakanlah seseorang yang mempunyai citra diri negatif tentang cara anda tentang penampilanya, setelah dilakukan terapi dengan EFT, memandang diri, kedua, akan memiliki cara pandang baru yang lebih positif, atau bisa lakukan teknik EFT untuk terjadi anda akan mentertawakan sikap lama anda yang menghapus gambaran diri memandang penampilan anda itu dan dapat menerima diri yang lama. Anda tidak perlu anda sebagaima adanya. harus menunggu lama untuk hal di atas dengan teknik Jika situasi keseluruhan kehidupan anda saat ini – termasuk EFT. anak-anak anda, rumah tangga, pekerjaan, penghasilan, hubungan sosialtidak sesuai harapan anda, mungkin anda perlu berhenti sejenak http://www.indoeft.com/?meningkatkan-citra-diridengan-eft,63
  11. 11. M embahas tentang citra diri, apa hal pertama yang terlintas dalam pikiran Anda? Mungkin masing-masing dari Anda akan memberikan tanggapan yang berbeda. Ada yang mengatakan ditra diri itu sebagai bentu harga diri, ada juga yang mengatakan citra diri itu adalah sebuah cermin diri, dan saya yakin ada banyak lagi tanggapan yang lain. Supaya tujuan dari penulisan artikel ini tercapai, alangkah lebih baiknya kalau kita samakan persepsi dulu tentang apa itu citra diri. Eloy Zalukhu dalam bukunya Life Succes Triangel menjelaskan bahwa citra diri adalah tentang sejauh mana Anda mempunyai perasaan positif terhadap diri sendiri, sejauh mana Anda punya sesuatu yang Anda rasakan bernilai atau berharga diri sendiri, atau sejauh mana Anda meyakini adanya sesuatu yang bernilai atau berharga dalam diri Anda. Sekarang saya anggap Anda sudah memahami apa citra diri. Sekarang muncul sebuah pertanyaan “bagaimana citra diri Anda sendiri? Negatif atau positif? Kalau Anda merasa sudah memiliki citra diri positif, saya ucapkan selamat karena hal itu adalah salah satu senjata yang akan merubah hidup Anda menjadi lebih baik. Sedangkan bagi Anda yang masih memiliki citra diri negatif, tidak usah khawatir dan bingung, dalam artikel ini saya akan menunjukkan bagaimana caranya mengubah citra diri Anda, dari negatif ke positif. Kenapa sih kita harus mengubah citra diri negatif? Ini adalah pertanyaan yangharus jawab terlebih dahulu, supaya Anda paham betul bahwa citra diri negatif itu tidak baik untuk diri Anda. Citra diri negatif adalah suatau keadaan di mana kita selalau merasa banyak kelemahan, atau kita selalu merasa tidak ada nilai plus yang bisa kita banggakan dalam diri kita. Sekerang coba Anda renungkan sendiri apa jadinya jika diri Anda memiliki penilian seperti itu terhadap diri Anda sendiri? Perlu Anda ketahui juga keberuntungan besar bagi orang-orang yang memiliki citra diri positif. Kenapa? Karena orang yang memiliki citra diri positif biasanya hidupnya selalu optimis dan penuh percaya diri. Mereka memiliki daya juang yang tinggi dan mereka selalu merasa bahwa dirinya sangat berharga, dari pada masalah-masalah atau situasi yang ada di sekitarnya. Inilah alasan kenapa kita harus mengubah citra diri menjadi lebih positif.
  12. 12. A da tiga hal yang akan saya sampaikan kepada Anda, dan saya berharap lima hal ini nanti bisa memberikan kontribusi yang positif bagi Anda dalam merubah citra diri Anda. Tiga hal tersebut antara lain: 1. Mulailah dengan berpositif Thinking Apa yang Anda lakukan ketika Anda bangun dari tidur Anda. Apakah Anda melihat diri Anda dan hari yang Anda lalui akan sangat buruk? Jika ya, segeralah rubah. Yakinlah bahwa Anda sangat baik dan tidak akan ada hari buruk yang akan Anda lalui, yang ada Anda akan mendapati hari-hari dengan penuh menyenangkan. Yakinlah pada Tuhan, bahwa Tuhan selalu bersama Anda dalam keadaan susah maupun senang. Sebenarnya semua hal buruk bukan disebabkan karena situasi tapi karena respon kita terhadap diri sendiri dan situasi tersebut. Lakukan afirmasi positif, katakan pada diri Anda bahwa Anda adalah orang baik, orang yang berharga. Dengan begitu satu langkah Anda akan mengawali hidup dengan sebuah pikiran yang positif. Dan Insya Allah ini akan membuat Anda lebih lebih positif dalam melihat diri dan situasi yang ada di sekitar Anda.
  13. 13. 2. Bertanyalah siapa aku dan apa yang aku inginkan Lihat kondisi Anda saat ini sebelum Anda melanjutkan kepada aktivitas atau keinginan yang ingin Anda capai. Tanyakan beberapa hal pada diri Anda? Siapa saya? Apa pekerjaan saya? Apa passion saya? Apa minat saya? Apa bakat yang paling saya kuasai? Siapa saja teman-teman saya? Setelah itu anda tanyakan kepada diri Anda apa yang Anda inginkan “Saya ingin punya pekerjaan yang lebih baik” “Saya sangat bergairah untuk menjadi wiraswasata” “Saya sangat berminat pada fashion” “Saya ingin menjadi ahli web design” “Saya ingin punya teman-teman yang bisa membantu dan mendukung saya” Dengan melakukan hal ini Anda akan lebih mudah menjadikan diri Anda satu langkah lebih baik dari sebelumnya. 3. Ambil tindakan Setelah Anda mengetahui apa yang Anda inginkan, selanjutnya aturlah rencana dan ambil tindakan dengan segera. Misalnya tadi dijelaskan “saya ingin menjadi ahli web design. Ketika itu yang Anda inginkan maka segeralah beli buku tentang web design, cari teman-teman yang bisa membantu Anda, gabung dengan komunitas IT dsb. http://cafemotivasi.com/3-langkah-untuk-mengubah-citra-diri-anda/
  14. 14. S etelah kita menyadari betapa pentingnya memiliki citra diri yang positif, dan manfaat nya memiliki citra diri yang positif, tentunya kita juga ingin tahu bagaimana membangun citra diri yang positif. Berikut ini hal-hal yang harus dilakukan untuk membentuk citra diri yang positif: 1. Persiapan alah satu cara membangun citra diri positif adalah melalui persiapan. Dengan persiapan yang cukup, kita menjadi lebih yakin akan kemampuan kita meraih sukses. Keyakinan ini merupakan modal dasar meraih keberuntungan. Dengan melakukan persiapan. Kita sudah berhasil memenangkan separuh dari pertarungan. persiapan menuntun kita untuk mengantisipasi masalah, mencari alternatif solusi, dan menyusun strategi sukses. Persiapan dapat diwujudkan dengan mencari ilmu pengetahuan yang mendukung kita dalam menyelesaikan suatu masalah. Persiapan juga berarti latihan fisik dan perencanaan strategi bagi atlet-atlet olahraga.
  15. 15. 2. Berpikir Unggul Untuk membangun citra diri yang positif, kita harus berpikir unggul. Cara berpikir unggul seperti ini akan mendorong kita untuk senantiasa berusaha menghasilkan karya terbaik. Mereka tidak akan berhenti sebelum mereka dapat mempersembahkan sebuah mahakarya. Muhammad ali petinju asal amerika serikat, telah menjadi petinju legendaris dengan segudang prestasi yang membanggakan. Semua ini dapat diraih ali karna selalu berpikir unggul. Setiap kali bertanding. Yang selalu dipikirkan oleh ali adalah menang. Ali tidak pernah berpikir kalah, tapi selalu berpikir menang. Dengan tujuan kemenangan. Ali dengan pelatih serta semua yang mendukungnya berlatih dan menyusun strategi untuk membukukan kemenangan yang sudah diperkirakan sebelumnya. 3. Belajar berkelanjutan http://dongengnyata.blogspot.com/2012/12/ strategi-membangun-citra-diri-positif.html elain melalui persiapan yang tepat serta berpikir unggul, citra positif juga bisa dibangun melalui komitmen pada pembelajaran berkelanjutan, hasil belajar akan membawa perubahan positif dengan menambahkan nilai bagi orang yang berhasil mendapat pengetahuan atau keterampilan baru, yaitu bisa dijadikannya modal untuk maju meraih sukses. Tanpa semangat untuk senantiasa mengembangkan diri, orang yang sudah memiliki citra positif bisa saja lalu kehilangan citranya tersebut karna tidak dianggap mampu menambah nilai bagi masyarakat sekitar dengan melalui karya-karya yang dihasilkannya. Seringkali orang yang sudah berada ditingkat atas merasa tak perlu lagi untuk belajar. Ia memandang remeh untuk belajar lagi. ia pikir. Toh aku sudah sukses. Tambahan orang seperti ini lebih enggan lagi untuk belajar pada orang yang lebih rendah dari dirinya. Hasilnya, ketika ia dirundung masalah, keberhasilannya pun melorot, orang yang lebih rendah yang terus belajar akan segera menggantikannya dan menangani masalah dengan baik.
  16. 16. K apan terakhir kali Anda bertemu dengan orang baru dan adakah di antara mereka yang menarik perhatian Anda? Lalu bagaimana kesan Anda terhadap orang tersebut? Saya yakin pasti Anda dapat menilai beberapa kepribadiannya walaupun hanya dari penampilan. Ya, itulah betapa hebat dan pentingnya kesan pertama. Kapan pun kita bertemu orang baru, mereka menciptakan sebuah kesan kepada kita hanya dalam waktu beberapa saat. Tanpa mereka berbicara atau melakukan tindakan pun, otak kita bisa menduga kepribadian mereka. Grooming dan cara berpakaian Anda merupakan hal utama dalam menciptakan kesan pertama bagi orang lain. Cara Anda menampilkan diri akan berbicara banyak tentang siapa Anda, bahkan sebelum Anda membuka mulut. Pertanyaannya adalah, kesan apa yang ingin Anda tampilkan terhadap orang lain, khususnya wanita? Hasil penelitian membuktikan bahwa wanita hanya membutuhkan waktu 3-10 detik untuk memberikan opini tentang seseorang yang baru di temuinya berdasarkan apa yang dia lihat. Jadi saat Anda bertemu wanita di tempat hangout, mall atau club, Anda hanya punya sedikit waktu untuk membuatnya terkesan kepada Anda. Jika dia sudah memiliki kesan yang baik terhadap Anda, tentu saja hal ini akan memudahkan Anda jika ingin mendekati dan berkenalan dengannya. Wanita cantik dan menarik biasanya paling mahir dalam menilai pria, karena hampir setiap hari mereka di dekati oleh para pria. Tetapi karena tidak mungkin untuk meladeni semua pria yang mendekatinya, mereka mengadaptasi proses menyeleksi pria berdasarkan kesan pertama yang pria ciptakan. Wanita cantik dan menarik ini punya standar, penampilan yang seperti apa sehingga mereka ingin berbicara dengan pria yang mendekatinya. Para pria yang tidak menampilkan kesan pertama yang baik, maka sudah pasti akan di tolaknya.? Ya, kesan pertama akan cara berpakaian dan juga grooming pria. Tetapi masalahnya, kebanyakan pria berpenampilan biasa saja. Mereka hanya ingin mencari aman dan ingin memberikan kesan yang baik kepada setiap orang.? Mereka tidak ingin kelihatan mencolok, padahal justru penampilannya membosankan. Secara alamiah, kita ingin memikat wanita yang mempunyai penilaian yang sama dengan kita terhadap sesuatu. Menurut saya, ungkapan yang berbunyi “perbedaan menciptakan ketertarikan” sebenarnya kurang lengkap.
  17. 17. Perbedaan menciptakan ketertarikan hanya jika penilaian kita terhadap sesuatu dan belum kita miliki tetapi ada pada orang lain. Contoh, wanita insecure akan tertarik pada pria yang secure , karena wanita tersebut juga ingin menjadi lebih percaya diri dan nyaman dengan dirinya, dan dia menemukan itu pada diri si pria. Jadi yang paling utama, Anda harus mengetahui dulu seberapa value/nilai Anda? Cari tahu apa yang Anda suka, yang Anda benci, karakter Anda sekarang dan juga karakter yang Anda ingin miliki. Mulai ciptakan untuk menjadi pribadi yang Anda inginkan. Orang lain akan tertarik dengan Anda apabila mempunyai value yang sama. Grooming merupakan hal yang paling penting dalam menciptakan kesan pertama. Jangan salah, wanita juga menyukai pria yang bisa merawat diri. Jadi potong rambut yang sesuai dengan bentuk wajah Anda, rapikan kumis dan jenggot Anda, potong kuku Anda, perhatikan kebersihan gigi, dan juga kenakan parfum yang terbaik. Mulai perbaiki semua yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan kemenarikan Anda. Belajar dari orang lain yang menurut Anda menarik. Wanita akan menilai Contoh, jika Anda menyukai musik Rock dan tertarik juga pada wanita yang menyukai rock, maka Anda harus menampilkan kecintaan Anda terhadap musik rock. Jika Anda ingin memikat wanita berpenampilan anggun dan berkelas, Anda juga harus tampil setara dengannya. apa yang Anda pakai, grooming dan kebersihan Anda untuk selanjutnya menilai Anda secara keseluruhan. Saya yakin Anda ingin memikat wanita cantik yang berpenampilan menarik dan mempesona sepanjang hari. Tetapi untuk memikat mereka, Anda juga harus berpenampilan setara dengan mereka. Kecuali jika Anda tidak menyukai mereka, Anda boleh abaikan artikel ini. http://kelascinta.com/men/menciptakan-kesan-pertama-yang-memikat
  18. 18. P ada artikel yang lain telah dibahas bagaimana memikat calon pembeli pada kesan pertama hanya dalam hitungan detik. Selanjutnya sangat penting untuk dapat mempertahankan sekaligus meningkatkan kesan positif terhadap lawan bicara atau calon pembeli. Untuk mempertahankannya, cara yang tepat adalah memperbaiki bahasa tubuh anda saat berkomunikasi, presentasi atau menjual. Hal ini berdasarkan pernyataan para ahli pada abad ke 20. Seorang Julius Fast, dalam bukunya "Body Language" mengatakan bahwa tubuh tidak dapat berdusta. Artinya gerakan tubuh terlihat tulus dapat mendukung pesan anda secara mendalam. Lawan bicara akan tanpa sadar cenderung setuju dan menyukai, saat bahasa tubuh (nonverbal) disampaikan dengan benar. Bahasa tubuh yang disampaikan saat melakukan komunikasi akan memberikan pesan mendalam ke pikiran bawah sadar lawan bicara. Dengan demikian naluri lawan bicara kita (yang berasal dari pikiran bawah sadarnya) akan cenderung merasa aman untuk setuju dengan kita. Berikut adalah Tips Agar kesan pertama awet yang dapat anda gunakan untuk menyampaikan kesan pertama secara mendalam dan mempertahankan kesan pertama yang baik.   Mempertahankan kontak mata selama beberapa detik membuat seseorang nampak lebih percaya diri. Terlalu sering menatap kebawah akan mengirimkan pesan tidak percaya diri pada lawan bicara. Jangan menatap mata lawan bicara terlalu lama, sesekali arahkan sejenak kearah lain. Mengangkat alis pada saat orang lain berbicara memberikan kepercayaan dan menekankan sikap menerima.   Ekspresikan wajah anda, saat mendengarkan lawan bicara. Tindakan ini membuat lawan bicara makin merasa diterima dan dapat memberikan informasi penting yang kita butuhkan untuk memberikan penawaran yang tepat. Sesekali miringkan kepala sedikit kekiri saat menanggapi lawan bicara. Gerakan seperti ini membuat orang lain merasa dipahami dan diperhatikan. Hal penting adalah perhatikan
  19. 19.       agar gerakan terjadi sealami mungkin dan dengan tenang. Walaupun bahasa tubuh dominan, namun perhatikan juga cara bicara anda. Jaga agar vokal terucap dengan jelas, tidak terlalu cepat, dan gunakan warna suara yang lebih berwibawa.  Untuk teknik vokal akan lebih baik bila anda bertemu dengan trainer yang dapat melatih langsung. Gunakan gerakan tangan yang terbuka dalam menyampaikan pesan. Saat menunjuk tidak dengan jari telunjuk, tapi telapak tangan terbuka keatas. Aturlah tatapan mata, agar menatap hanya sebatas bahu lawan bicara. Pada saat menatap muka, fokuslah hanya pada area segitiga antara kedua mata dan hidung lawan bicara. Hindari menyalami dengan terlalu keras, mengenggam dengan 2 tangan saat bersalaman, meletakkan tangan dalam saku, sering memegang rambut atau sering merapikan penampilan. Jagalah jarak bicara minimal tidak kurang dari 1 meter. Jarak bicara yang terlalu dekat dapat membuat lawan bicara (bisnis) tidak nyaman. Untuk presentasi dengan banyak audiens, usahakan agar anda memiliki jarak standar minimal 3 meter dengan audiens paling depan. Kaki kanan yang sedikit maju kedepan pada saat bicara, dapat memberikan tambahan kesan bersemangat dan peduli. Menempatkan tangan kanan di dada bagian kiri saat memperkenalkan diri atau menanggapi pesan yang positif, memberikan energy yang positif bagi lawan bicara. Gerakan ini akan membuat seseorang nampak lebih hangat dan bersahabat. d/EN/Resources/JobSeekerArticle ama_awet?ID=1335 "A thing of beauty is a joy forever; its loveliness increases; it will never pass into nothingness."
  20. 20. B eauty diterjemahkan sebagai cantik, indah, menarik. Sedangkan Inner bagian dalam. Jadi secara keseluruhan, Inner Beauty bermakna sesuatu yang cantik, menarik, di mana kecantikan tersebut merupakan pancaran dari dalam diri seseorang. Pancaran inilah meyakinkan seseorang tampil begitu penuh mempesona. Kecantikan hakiki adalah kecantikan yang muncul dari dalam diri. Namun budaya iklan memabukan dan melenakan para wanita menjadi salah satu pemicu untuk memilih jalan pintas. Padahal kecantikan dari dalam diri tidak berbiaya mahal. hanya ketulusan hati dan rasa syukur yang memberikan aura positif yang tidak kalah dengan kecantikan fisik. Sekalipun mata paling sering dipercaya untuk melakukan penilaian terhadap kadar kecantikan suatu objek, tapi sesungguhnya indera ini amat kurang memadai. Kita akan mengeksplorasi kecantikan yang lain, yaitu kecantian yang "dilihat" oleh seluruh indera kita, bukan kecantikan yang "Only skin dee". Kecantikan yang sedang kita bicarakan ini mungkin kurang menonjol secara visual. Tetapi pemilik kecantikan yang satu ini akan selalu tampak mengesankan dan menyejukkan mata bagi meraka yang meilhatnya. Orang yang nyaman dengan diri sendiri, bahkan juga bagi orang lain. Itu menunjukan gairah hidup, memiliki bahsa tubuh yang sesuai dengan isi pembicaraan, memiliki empati yang tinggi, dan selalu melibatkan emosi secara proporsional dalam berkomunikasi. ia juga pendengar yang baik, mampu menghidupkan suasana, dan mempunyai pengaruh terhadap orang-orang yang ada diseleklilingnya. Kecantikan dari dalam (Inner Beauty) berada di dalam diri kita dan membantu kita melihat kebaikan orang lain dengan lebih jelas. Dapat dikatakan bahwa inner beauty seorang wanta merupakan kecantikan yang tidak bisa dilihat jika hanya mengandalkan mata saja. Maksudnya, sesuatu yang sering kali tak kasat mata, namun
  21. 21. sebenarnya sangat indah dan tersimpan di balik fisik sang wanita. "kecantikan " itu sendiri dapat berupa kepribadian yang baik dan menyenangkan, kecerdasan, keterampilan/keahlian tertentu, keberanian, kepedulian pada sesama, dan lain sebagainya yang akan memberikan nilai tambah pada diri seorang wanita. Mereka yang memiliki inner beauty, secara fisik mungkin biasa-biasa saja, atau rata-rata, tetapi ada pesona lain yang ditebarkan. Sehingga penampilannya secara keseluruhan terlihat lebih menarik. Memang dak dapat dipungkiri, pesona pada diri seseorang seringkali bersumber dari fisik. Artinya, Anda yang berwajah ganteng, cantik, bertubuh proporsional plus ditunjang pakaian dan penampilan yang keren, akan terlihat menarik. Tapi pesona lahir seperti ini akan luntur anakala tidak didukung oleh pesona dari dalam. Pesona dari dalam itu antara lain, intelektual dan perilaku menyangkut etiket dan tata krama dalam menghadapi orang lain. Pesona dari dalam inilah yang kerap disebut sebagai kharisma atau inner beauty. Perempuan dengan inner beauty akan merasa nyaman dengan dirinya sendiri, mengetahui kelemahan serta kelebihanya, sehingg dapat meminimalisir kekurangan tersebut menjadi sesuatu yang bahkan akan tidak tampak sama sekali, dan tidak membiarkannya mengganggu kenyamanan dirinya dalam bersosialisasi. ia juga tahu bagaimana menonjolkan kelebihannya menjadikan sebagai point plus, cerdas, percaya pada diri sendiri, serta menebarkan alur positif ke mana pun dia melangkah dan di mana pun dia berada. cantik itu harus ditekankan pada pencitraan diri secara positif, bahwa apa, siapa, dan bagaimana pun bentuknya, selama ia enghargai dirinya sendiri, merawat tubuh dan memelihara jiwanya, maka dia termasuk dalam kategori perempuan dengan inner beauty. Sesuatu yang tidak terlihat oleh mata, tidak dapat dikatakan cantik atau jelek. Indah dan cantik berkaitan dengan mata, enak berkaitan dngan lidah, nikmat berkaitan dengan alat perasa dan peraba, merdu berkaitan dengan telinga. http://www.usahabisnisimpian.com/2013/06/inner-beauty-kecantikan-batin-daridalam.html

×