Rumusan keseluruhan ujian segak

4,156 views

Published on

0 Comments
1 Like
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

No Downloads
Views
Total views
4,156
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
1
Actions
Shares
0
Downloads
171
Comments
0
Likes
1
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Rumusan keseluruhan ujian segak

  1. 1. Rumusan Keseluruhan Ujian SegakUjian segak ini di jalankan kepada 30 orang murid tahun 4 Bestari, daripada kajian yangsaya jalankan sebilangan besar murid berisiko unruk gemuk kerana berat yang tidaksesuai dengan ketinggian , data menunjukkan 11 daripada 30 murid atau 36% orangmurid mempunyai BMI melepasi 20.00, jika murid ini tidak membuat senaman yangteratur kemungkinan mereka akan gemuk pada masa akan datang. Daripada minsetiap aktiviti segak yang dibuat guru telah merangka beberapa latihan mengikutkesesuaian murid antaranya, murid normal membuat latihan jeda belari ( lariananak, larian sederhana dan larian pecut dalam jarak 30m, 30m, 20m) untukmeningkatkan lagi kecergasan. Manakala murid yang berisiko gemuk guru merancangmenjalankan latihan yang agak mudah antaranya aerobik yang tidak memerlukanpergerakan yang pantas. Latihan ini juga mudah dilaksanakan kerana tidakmemerlukan tempat yang khusus. Daripada sisihan piawai yang kita lihat dari datasegak yang telah dibuat kebanyakkan murid mendapat skor yang rendah dalam ringkuktubi hanya 7.82 sahaja. Perkara ini mungkin disebabkan oleh tahap fleksibiliti ataukelenturan yang kurang, jadi guru boleh melaksanakan latihan litar sebagai contoh litar1 ( guling kehadapan), litar 2 (gulingan pensil), litar 3 ( gulingan balak) dan lain aktivitiyang bersesuaian. Secara keseluruhan sisihan piawai naik bangku 27.28, ringkuk tubi7.82, tekan tubi 8.17 dan lunjur 13.7.

×