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PiráMide Alimenticia

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PiráMide Alimenticia

  1. 1. LAURA Pirámide Alimenticia
  2. 2. dulces grasas huevos Carnes y pescados legumbres Frutos secos frutas verduras agua agua
  3. 3. Dulces o grasas Consumirlos ocasionalmente. Carnes, huevos y pescados Consumirlos dos o tres veces a la semana. Legumbres y frutos secos Consumirlos dos o tres veces a la semana. Frutas y verduras Consumirlos a diario dos o tres veces a la semana. Agua Beberla a diario y en abundancia sobre todo si hace calor o se hace ejercicio. Se recomiendan entre uno o dos litros diarios.
  4. 5. Alimentos e imágenes dulces grasas carnes huevos pescados legumbres Frutos secos frutas verduras agua

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