SlideShare uses cookies to improve functionality and performance, and to provide you with relevant advertising. If you continue browsing the site, you agree to the use of cookies on this website. See our User Agreement and Privacy Policy.
SlideShare uses cookies to improve functionality and performance, and to provide you with relevant advertising. If you continue browsing the site, you agree to the use of cookies on this website. See our Privacy Policy and User Agreement for details.
Successfully reported this slideshow.
Activate your 14 day free trial to unlock unlimited reading.
Mitä TVT-tukihenkilön tulisi tietää emootioista? Open Päivityksen audioluento, suunnattu opettajilel, jotka tukevat kollegoitaan tieto- ja viestintätekniikan käyttöönotossa.
Mitä TVT-tukihenkilön tulisi tietää emootioista? Open Päivityksen audioluento, suunnattu opettajilel, jotka tukevat kollegoitaan tieto- ja viestintätekniikan käyttöönotossa.
1.
Vertaispäivittäjä
Emootiot ja
vuorovaikutustilanteet
Anne Rongas 2013
Creative Commons Nimeä-Tarttuva 3.0 Suomi
2.
Itsetuntemus
●
”Kärsimyksemme eivät johdu tunteista, vaan
suhtautumisestamme niihin.”
Itämainen viisaus
●
●
●
Tunteet sinänsä eivät hyviä tai pahoja.
Tulkintamme ja kulttuuri ympärillämme
vaikuttavat kokemukseen ja ilmaisuun.
Itsetuntemus paljolti omien tunteiden
tuntemista.
Tunne itsesi → ymmärrät muita.
3.
Tunneäly
●
Golemanin tunneälyn viisi perustekijää
ovat:
• 1. Tietoisuus omista tunteista
• 2. Omien tunteiden käsittelyn taito
• 3. Itsensä motivoiminen
• 4. Toisten ihmisten tunteiden tunnistaminen
• 5. Ihmissuhteiden vaaliminen ja hoitaminen
4.
Mirjam Virtanen: Opettajan emotionaalinen
kompetenssi (väitös, TaY, 2013, ks. ss. 55-66).
5.
Lea Pulkkinen: konstruktiivinen
toiminta
● Pulkkisen mukaan älykkään
toiminnan avulla yksilö voi
ymmärtää toisen tunteita,
tavoittaa omia tunteitaan ja
hakea ristiriita tilanteissa
kompromissia, joka
tyydyttäisi eri osapuolia.
● Pulkkinen on nimittänyt tätä
kykyä konstruktiiviseksi
toiminnaksi, joka tarkoittaa
suunnilleen samaa kuin
tunneäly tai yksinkertaisesti
ilmaistuna sosiaaliset taidot.
Lapsesta aikuisesti -tutkimus.
6.
Puolustuskeinot
●
●
●
Suojaavat ahdistukselta ja ohjaavat psyykkisiä
voimavaroja uhkaavassa tilanteessa
Ylläpitävät tasapainoa → tiedostamatta ja
jäykemmin kuin puolustuskeinot.
Regression eli taantumisen esiintyminen
aikuisella iällä → liian yksipuolista ja vajavaista
defenssien käyttöä
8.
Hallintakeinot
●
Pyrkimys tietoisesti
• selvittää ja hallita vaikeita tilanteita
• säilyttää toimintakyky
• sopeutua muutoksiin
●
●
●
Stressin purkaminen
Sisäisten mielikuvien muokkaaminen
Suunnittelu ja suunnitelmien
muuttaminen
9.
Muutosaalto: vaiheet ja sitoutumisen aste.
Teoksessa Arikoski, J. & Sallinen, M. 2011. Vastarinnasta vastarannalle.
Johda muutosta taitavasti. Työterveyslaitos 2011
10.
Kaikki tieto ei löydy omasta päästä, kaverilta tai netistä.
Lukeminen kannattaa. Hyvä listaus aihepiiriin sopivaa lukemista.